АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

Рождественский завтрак дома 🏠😊🩷

Наши подарочки для Димки🎁 + денюшки 💵

Мы дома 🏠🩷 Столько шмоток, обратно еще больше привезли 😀

Релакс у родителей удался 😍🧖😎

Мы все еще в гостях 😊 Сегодня в планах банька 🧖 🤩🤩

Дорогие друзья, поздравляю вас 🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ✨✨Пусть Новый год принесёт вам радость, вдохновение и новые возможности. Пусть сбываются мечты, рядом будут близкие люди, а каждый день радует приятными моментами. Спасибо, что вы здесь, смотрите, читаете — впереди ещё много интересного❤️ Счастья, здоровья и тепла в Новом году! 🎄🎄🎄🎄 🎄🎄🎄

Наладились 1,5ч в лесу🌳🌲

Не помню уже такой зимы, когда на Новый год была такая прекрасная погода и красота 😻

Как красиво 😻🩷

Доброе утро ☀️ Home 🏠🩷

Подборка вкусных и быстрых закусок на Новый год 🤶🎄 #рецепты

Как всегда жалко разрезать тортик 🍰 когда он такой красивый 😍 НО еще и вкусный (в этот раз выбрала начинку сникерс) очень вкусно 🤤

Напоминаю про скидку-50% на все свои программы 💪🏻😊 Программы 👈🏻

Новый стульчик😊 Пока в таком положении, потом будет сидячее и как стульчик для кормления👌🏻 Из тех качель вырос чтоли, начал выгибаться в спине и отталкиваться ножками и на бок пытаться поворачиваться

Первый смех был, когда папа клеил стекло на телефон, но было неожиданно и мы конечно не сняли этот момент, а тут второй смех, когда папа открывал бутылку с молоком 😀🩷

🫶🏻😽Димке 3 месяца Сегодня не в настроении Был задумчивый и серьезный😼😊 Мамины заметки: -вес 5.700 (+ 1,9 кг) -рост 63 (+ 6 см) -На Гв -Хватаешься крепко за игрушки/наши пальцы -Мило складываешь ручки в замок -Полюбил купаться 🛁 -Много улыбаешься, болтаешь, визжишь😊 -Услышали твой первый смех 😀( когда папа приклеивал стекло на телефон) -Пускаешь пузыри из слюней с -Осваиваешь перевороты со спинки на животик -Уверенно и долго лежишь на животике и держишь голову -Перестал любить горизонтальное положение, теперь только носить вертикально, разглядывая мир -Начал выгибаться в спине, отталкиваться ножками, когда лежишь в качелях ( их мы уже убрали и купили новый стульчик 2в1) -Поднимаешь ножки и держишь себя руками за коленочки -Любишь утром делать долго потягушки 🤩🤩🤩Будь счастлив и здоров, наш самый любимый, сынок🩷

А сейчас счастье-это эти двое мужчин💕❤️🎄🎅

Запах ёлок, который напоминает детство, тех самых Новогодних дней, когда ты ждешь подарок под ёлкой, мешочек с вкусными конфетами и песни Верки Сердючки😀 и в этом было счастье 🥹

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. ОБЩИЕ ПЕРВЫЕ ШАГИ👀🫶🏻 Самый главный итог из всего: Восстановление-это медленно, регулярно и без боли. Не «вернуть тело», а подружиться с ним заново и сделать еще лучше🔥🩷 #восстановление #первые_шаги