ника сивачка [маникеша]

Репетируем новый материал 🙏🏼 Как хочется уже что-то еще ставить

Напоминаю, что часто делюсь с вами полезными каналами 💕✨

Вы спросите, что это за шикарная тушь! Так вот это я опробовала новую от бьюти-бомб 🐱 Мне очень понравилось! Обзор на все продукты вы можете найти тут: https://vt.tiktok.com/ZSrakx4tA/

Не теряйте, пишите комменты выше и не забывайте про реакции 😘 Фан-факт: многие думают, что в актерском портфолио обязательно должны быть такие фотки, но на деле они почти нигде особо не нужны:)

Вот наконец-то открылись и минусы мира сдвг (оправдываюсь): Когда ночью не можешь уснуть, потому что тебе пришла ну просто гениальная по твоему мнению идея. Ты уже хочешь её воплотить и представляешь, как все будет шикарно. А потом утром просыпаешься и думаешь: «Боже, как я вообще эту хрень могла считать интересной, все, мне лень». 😁🦋 У меня было такое всю жизнь ПОСТОЯННО и я думала, что это норм + так у всех. Когда это ответственность перед другими, то я все выполняю. А когда это перед собой и для себя, то я умею абсолютно все, реально, я человек-киборг, полный талантов, но ничего не могу довести хотя бы до этапа проекта. Вот я максимально не хочу хоть что-то в жизни связывать с какими-то «диагнозами», все, кто тут давно, наверняка знают мою позицию и что я презираю любую оценку подобных вещей со стороны, потому что сейчас это делится на «типа модно» и тех, кто ненавидит это «модно». Но как же реально легче стало жить с какой-то стороны. Вот это такое чувство, когда ты просто все понял и стало проще осознавать, почему те или иные вещи происходят. Это не оправдания, это помощь себе и умение обращаться с собой правильно. Все равно, наш мозг до сих пор с трудом изучают, так что понятие нормы очень расплывчатое.

Выбираем новую аватарку канала?🤪 Держитесь, кастинги

Сегодня день рождения нашего первого мастера, кстати! 🥹 Педагоги в театральном это любовь навсегда 😭🫶🏻

Все ищу тему, которая вас сильно заденет и уберет апрельскую апатию в комментариях и реакциях😁

Про ценность своей работы для всех тех, кто любит к себе придираться. Я понимаю, что мне пишут очень много хорошего постоянно, что я должна концентрироваться на позитивном и быть благодарной за такую отдачу. Но с нашим мозгом не поделать ни - че - го, сколько бы ни было хорошего, он будет видеть 15% плохого и неадекватного. Мои чувства это норма и я могу их проживать по - разному, у меня тоже есть инфантилизм и кринж-позиция типа: «Почему я так много делаю, почему я столько всего создаю, стольким людям помогаю, занимаюсь кучей важных вещей в реальной жизни, а потом получаю не так много в ответ? Или кто-то меня осуждает?» На что умный взрослый во мне отвечает: во - первых, люди могут тебя не любить и это нормально, никто из незнакомцев не обязан этого делать, во - вторых, твои достижения не должны измеряться только в других, ты должна иметь ценность сама по себе, а не ждать всеобщего одобрения. Но такой вот у меня перфекционизм и идеализм. У меня и в театре так, да и в работе любой. Я не могу брать на себя меньше, ну вот не получается быть в стороне и отсиживаться. А потом иногда в тайне обижаюсь на других, что они делают в десять раз меньше, при этом получают столько же. Короче, быть лидером за бесплатно - невыгодно 😁

Скинули мне видео и фото для портфолио, ура! Может даже надумаю наконец-то отправлять куда-то 🤪 А-то вы все спрашиваете, когда уже на экраны.

Скинули мне видео и фото для портфолио, ура! Может даже надумаю наконец-то отправлять куда-то 🤪 А-то вы все спрашиваете, когда уже на экраны.

😎 Пост, который вы сохраняли в прошлые разы: 1. Подруга: женский клуб про поддержку, отношение и отношения 2. Жанна, где выход?: если хочется покоя, но вместо этого бесконечные «надо» 3. Время созерцать: канал о внутренней энергии и маленьких ритуалах, наполняющих жизнь 4. Психология без обязательств: как перестать убегать от того, что хочется 5. Без соплей: о том, как перестать срываться на ребёнка и беречь ресурс 6. Нестандартный психолог: избавит от боли без лекарств,тут о сложном на простом+мемы и коты В этот раз собрала что-то новенькое, как вам?

Если ваш менеджер нецензурно не реагирует так на любой хейт в вашу сторону, то зачем это все?

Пиарятся как могут!👺 Меня боится социфобия, поэтому когда я увидела на карте, что мы репетируем прям рядом с этим рестораном, я не могла пройти мимо🙏