ISTOR.ICHKA

Open in Telegram

Что в голове у училки 📚Честно о работе в школе 🤝Сотрудничество istor.ichka@yandex.ru 👉 ВК об учительской жизни: https://vk.com/istor.ichka Канал зарегистрирован в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6786110f6aa9672b96aa12ae®istryType=bloggersPermi

Russia21 393 Blogs1 314...

📈 Analytical overview of Telegram channel ISTOR.ICHKA

Channel ISTOR.ICHKA (@istor_ichka) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 30 482 subscribers, ranking 1 314 in the Blogs category and 21 393 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 30 482 subscribers.

According to the latest data from 01 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -130 over the last 30 days and by -18 over the last 24 hours, overall reach remains high.

Verification status: Not verified
Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 24.85%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 13.21% reactions from the total number of subscribers.
Post reach: On average, each post receives 7 575 views. Within the first day, a publication typically gains 4 027 views.
Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 335.
Thematic interests: Content is focused on key topics such as fitstars, дирхам, калининград, мурманск, спа.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Что в голове у училки 📚Честно о работе в школе 🤝Сотрудничество istor.ichka@yandex.ru 👉 ВК об учительской жизни: https://vk.com/istor.ichka Канал зарегистрирован в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6786110f6aa9672b96aa12ae&registryType=blogge...”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 02 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Blogs category.

30 482

Subscribers

-1824 hours

-787 days

-13030 days

7 575

Post views

~ 4 02724 hours

~ 4 94448 hours

24.85%

Engagement rate

~ 6

Posts per day

Ads index

beta

Data loading in progress...

Attracting Subscribers

July '26

in 0 channels

June '26

+249

in 4 channels

Get PRO

May '26

+136

in 2 channels

Get PRO

April '26

+109

in 0 channels

Get PRO

March '26

+789

in 3 channels

Get PRO

February '26

+487

in 7 channels

Get PRO

January '26

+1 089

in 4 channels

Get PRO

December '25

+2 322

in 4 channels

Get PRO

November '25

+3 072

in 2 channels

Get PRO

October '25

+569

in 6 channels

Get PRO

September '25

+1 677

in 7 channels

Get PRO

August '25

+3 229

in 0 channels

Get PRO

July '25

+668

in 3 channels

Get PRO

June '25

+937

in 5 channels

Get PRO

May '25

+2 220

in 11 channels

Get PRO

April '25

+891

in 2 channels

Get PRO

March '25

+671

in 4 channels

Get PRO

February '25

+291

in 1 channels

Get PRO

January '25

+990

in 2 channels

Get PRO

December '24

+255

in 0 channels

Get PRO

November '24

+1 101

in 1 channels

Get PRO

October '24

+1 073

in 1 channels

Get PRO

September '24

+790

in 2 channels

Get PRO

August '24

+2 680

in 1 channels

Get PRO

July '24

+309

in 0 channels

Get PRO

June '24

+636

in 0 channels

Get PRO

May '24

+2 630

in 0 channels

Get PRO

April '24

+150

in 0 channels

Get PRO

March '24

+837

in 0 channels

Get PRO

February '24

+1 065

in 0 channels

Get PRO

January '24

+765

in 0 channels

Get PRO

December '23

+1 359

in 1 channels

Get PRO

November '23

+2 000

in 0 channels

Get PRO

October '23

+1 336

in 0 channels

Get PRO

September '23

+3 097

in 0 channels

Date	Subscriber Growth	Mentions	Channels
02 July	+3
01 July	+4

Channel Posts

Утром я проснулась и увидела все эти отзывы у себя под постами🥹 ❓Девушка из ВК задала вопрос, есть ли какие-то реальные отзывы или всё обман. Думаю, что нет ничего более убедительного, чем все эти комментарии ✔️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ для тех, кто приобретает подписку сейчас: 🌱Не забудьте нажать кнопку «участвовать» в личном кабинете, чтобы участвовать в акции получения подарков. Её может был не видно с мобильной версии. Вы можете зайти к компьютера или просто написать в поддержку, чтобы они за вас нажали 🌱Для получения подарков надо выполнить 60 тренировок за 75 дней. Засчитывается 1 тренировка в день (можно делать больше, но на подарки это не повлияет). Следите за календарём тренировок, чтобы проделанные трени засчитались. Если что-то не засчиталось, пишите в поддержку. Помогут🙏 Может выполнять абсолютно любые тренировки, хоть массаж лица 🌱Отсчёт 75 дней идёт с момента покупки подписки 🌱Если вы не знаете, с чего начать свой тренировочный путь, обратите внимание на сделанные мною подборки с рекомендациями. И вообще следите за новостями моего фитнес-канала, чтобы не терять мотивацию😌💛 ❗❗❗ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ для тех, кто оформил подписку ранее (без еженедельных новинок): Просто напишите в поддержку с просьбой открыть вам доступ к обновлениям и вы будете получать по 4 новые программы в месяц Вот такие новости. Спасибо за ваше внимание и доверие🌸

2	+4 Незнакомый мужчина написал, что мне с таким упитанным лицом не надо есть зефир. Было написано грубее, но суть я передала. Этот комментарий он оставил к видео, где я в серой кофте и с зефиром😁 это было 2 года назад, я до сих пор помню Как я тогда загналась… Комментарий удалила, было неприятно На фотке в зеленой кофте я вообще будто беременна В белой кофте подбородок слился с шеей Через пару месяцев я уехала в отпуск, сняла себя со спины на видео и поняла, что у меня к себе со всех сторон есть вопросы Неприятненько. Впереди ещё свадьба намечалась через 3 месяца. Ну, вы это всё знаете. Я начала тренироваться по 20-30 минут в день. Могла осилить не все упражнения, делала по возможности Сейчас я всё ещё занимаюсь в разной регулярностью. Иногда я полнее (к концу учебного года), иногда стройнее (летом и осенью), но в ту изначальную точку я больше не возвращалась. И не хочу никогда возвращаться Сейчас я уже не стремлюсь к какой-то конкретной цели (как тогда, перед свадьбой). Я просто иду ради самого пути. Мне нравится заниматься дома, в приятной обстановке, в удобной одежде. Не трачу время на дорогу, на сбор сумки. Полчасика отработала и свободна. Купила себе разборные гантели, могу осилить даже некоторый вес Когда перестаю контролировать питание и забрасываю активность, то снова набираю килограммы. Дойти до цели один раз и навсегда нельзя, нужно найти комфортный для себя режим и сбалансированно в нём жить. Это должна быть жизнь в удовольствие, иначе просто бросишь или сойдешь с ума И вот так шажочек за шажочком без героических весов. Делаю то, что мне сегодня по силам и незаметно наступает прогресс Если я вас сейчас замотивировала на изменения, то буду рада ещё и новостью поделиться ✨ FitStars (платформа, на которой я занимаюсь) вернули старый формат «Безлимита навсегда». Теперь для всех его пользователей снова доступны еженедельные новые программы! Платите один раз, занимаетесь всю жизнь и получаете доступ к 4 новым программам в месяц 🚩 А еще стоимость происки упала на тысячу рублей до 14990 р. Единоразово эта сумма может ощущаться большой, но если представить, что вам это на всю жизнь, то не так уж и дорого. На платформе можно воспользоваться рассрочкой и оплатить с комфортом частями ✨ Для всех новых пользователей до 10 июля в подарок идёт фитнес-коврик (просто за покупку подписки) ✨ А за 60 тренировок за 75 дней вы получите умные весы PICOOC ✨ И еще сертификаты на общую сумму 5000 рублей, которые можно потратить на нужный вам инвентарь ✨ Итого общая сумма подарков 15080 рублей, что уже отбивает вложенные вами в подписку средства Как долго продлится эта щедрость от платформы, я не знаю. Но пока это всё есть, надо брать Вот мой промокод ISTORICHKATG на скидку 70% и все подарки Не было ни дня, когда бы я пожалела о том, что занимаюсь собой🩵 и вы не пожалеете Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»	3 390
3	+8 Психика восстанавливается просто глядя на эту подборку Ещё видео посмотрите. Там йога на закате с сестрой и длиииииинная дорога на велосипеде Хочу видеть ваше лето. Дорогие, пожалуйста, фотки в комменты 🌼	4 655
4	+8 Всё, мне не кантовать	5 353
5	Любовь к ботаническим садам племянникам по наследству не передалась	6 166
6	+8 Неинтересный факт обо мне: я люблю ботанические сады К розам отношусь прохладно, но вот эти чайные розовые кусты по всему полю - это что-то невероятное Сразу захотелось надеть шляпку и прогулять с кем-то под руку 📍Минск. Беларусь	6 329
7	+8 Если бы можно было назвать какую-то страну своей второй родиной, то это была бы Беларусь❤️💚 Я уже прошаренная в полетах. Чемодан собираю за час-полтора, в день вылета обязательно тренировка, с собой в термосумке краб и гребешки. Я не ем никакие морепродукты, но часто ими угощаю (я же всё-таки из города-порта) Еда в Белавиа для меня самая вкусная. Это сендвичи с курицей и зефирка в шоколаде. А на всех упаковках васильки (о боже🥹) И этот первый вдох на выходе из самолета. Очень родной тёплый, плотный воздух	6 663
8	+1 За что я люблю интернет, так это за разнообразие и доступность Я сама выбираю, кого хочу смотреть, лайкать, комментировать. А те, за кем я слежу, ещё и ответить мне могут😌 Могу сама высказаться и получить либо поддержку, либо подзатыльник от общественности😁 И я вообще не понимаю раздражительных вздохов «опять эти блохеры, везде блохеры» ⭐️Блог - это современное проявление нас в цифре. У большинства людей уже есть свои блоги. Они есть даже у работников скорой помощи, у крановщиков, у таксистов. Блоги есть у кофеен, магазинов одежды Да и если хочется вести блог, то почему нет-то? Это помогает автору самореализоваться, найти единомышленников, это наполняет интернет разнообразным и уникальным контентом. Если бы не блоги, мы бы так и продолжали смотреть одни лишь спродюссированные телепередачи Короче, я активно «за» блоги обычных людей, носителей разных профессий. Я очень радуюсь, когда нахожу блоги людей с ограниченными возможностями! Считаю, что такое надо только поддерживать И мне очень приятно, что год назад FitStars пригласили меня спикером на свой проект «Блогер с нуля», где я поделилась своим 3-х летним опытом ведения социальных сетей в множестве уроков этого образовательного курса Сейчас идёт регистрация на новый поток образовательного курса «Блогер с нуля» 📌Он стартует 29.06 Вы узнаете: 📎Как развивать блог в условиях запретов 2026 года 📎Почему у большинства не получается вести блог и есть ли тут наша вина? 📎Как даже маленький блог может стать финансовой поддержкой для своего автора? 📎Какие платформы лучше выбрать прямо сейчас (самые перспективные и разрешенные) Это и многое другое прозвучит на нескольких неделях обучения. Записывайтесь, вникайте, изучайте, выполняйте домашние задание и даже денежные гранты на свое развитие! 🦋 По моему промо ISTORICHKA скидка 30% 🔗 Ссылочка тут Делайте то, что хотите💛 Других не слушайте	6 212
9	+5 Есть у меня традиция - делать фото в конце каждого учебного года Как видите, в школе я уже работаю уже шестой год Не знаю, почему я это начала, но теперь мне очень нравится отслеживать изменения в своем стиле и внешнем виде Ощущение, что по сравнению с предыдущими годами два последних не сильно друг от друга отличаются Смотрите с конца: ⭐️В первый 2020- 2021 г. работы я ещё застенчивый утёнок ⭐️Во второй 2021-2022 г. я покрасила и отстригла волосы, чтобы казаться постарше, чтобы дети воспринимали меня взрослой😁 ⭐️В третий 2022-2023 г. я выпустила свой первый 11 класс как классный руководитель ⭐️В четвертый 2023-2024 г. я стала классной мамой 6-классников ⭐️В пятый год 2024-2025 я добавила к школьной работе спикерскую деятельность и интересные образовательные поездки ⭐️И шестой год 2025-2026 г. я пока прокомментировать не могу😌 должно пройти время А у вас есть какие-нибудь традиции, связанные с вашей работой? P.S. Раз последнее фото сделано, значит, всё! Я в отпуске! Поздравьте меня!💛	6 360
10	+5 Есть у меня традиция - делать фото в конце каждого учебного года Как видите, в школе я уже работаю уже шестой год Не знаю, почему я это начала, но теперь мне очень нравится отслеживать изменения в своем стиле и внешнем виде Ощущение, что по сравнению с предыдущими годами два последних не сильно друг от друга отличаются Смотрите с конца: ⭐️В первый 2020- 2021 г. работы я ещё застенчивый утёнок ⭐️Во второй 2021-2022 г. я покрасила и отстригла волосы, чтобы казаться постарше, чтобы дети воспринимали меня взрослой😁 ⭐️В третий 2022-2023 г. я выпустила свой первый 11 класс как классный руководитель ⭐️В четвертый 2023-2024 г. я стала классной мамой 6-классников ⭐️В пятый год 2024-2025 я добавила к школьной работе спикерскую деятельность и интересные образовательные поездки ⭐️И шестой год 2025-2026 г. я пока прокомментировать не могу😌 должно пройти время А у вас есть какие-нибудь традиции, связанные с вашей работой? P.S. Раз последнее фото сделано, значит, всё! Я в отпуске! Поздравьте меня!💛	8
11	Ещё я вынесла из школы 7 пар своей обуви. Это при том, что ходила я максимум в 3-х…	6 881
12	+4 Мне кажется, что после этой уборки у меня болят даже внутренние органы Мем «я прошла Афганскую войну» подходит сюда как никогда Возможно, вам со стороны кажется, что на фотографиях не такой уж и большой объём вещей. Я додумалась фотографировать процесс уже на середине уборки. Зона рабочего стола осталась за кадром Все эти вещи мне надо было отсмотреть, что-то согласовать на списание, что-то определить в макулатуру, что-то привести в порядок и аккуратно упаковать 💫 Моя задача: освободить кабинет от абсолютно всех вещей. Этим летом там будет проводиться ремонт Мне крупно повезло, что наш завхоз офигенный мужик и разрешил не таскать пакеты к мусорке (я бы сдохла) Итак, все необхрдимые вещи уместились в единственный шкаф у коллеги в кабинете (на последнем фото). Такая была установка и я справилась⭐️ Ну, всё. Пока-пока любимый кабинет. В сентябре ты уже будешь совсем другим🩷	7 136
13	Ситуация:	6 792
14	+5 Не понимаю, как эта действительно качественная, красивая, экологичная косметика существовала столько времени вне поля моего зрения Сегодня празднуем 9 лет со дня создания бренда SMORODINA⭐️ И в честь этого только 3 дня по моему промокоду будет скидка 20% на ВЕСЬ бренд. Так что если вы давно к чему-то присматривались, сейчас хороший повод попробовать, тем более что скидка действует на все средства Особенно внимательно стоит присмотреться к солнцезащитным кремам К своему стыду я пренебрегала SPF до тех пор, пока не узнала, что ультрафиолетовые лучи провоцируют рак кожи. Я даже регулярно ходила в солярии, но сейчас прекратила В начале каждого отпуска я получаю ужасные ожоги просто потому, что наша кожа не готова к такому интенсивному воздействию лучей. Узнала, что даже несколько тяжелых ожогов могут запустить формирование раковых клеток. И даже если покраснений нет, это не значит, что нет вредного воздействия Я столько внимания уделяю увлажнению и уходу, что не хочу это всё терять за пару солнечных месяцев, поэтому моя и без того большая косметичка дополнилась SPF-кремами для лица и тела Мне очень понравился крем для лица SPF 50. Сначала кажется, что его текстура плотная, но она легко распределяется по коже и быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Это и уход, и защита от фотостарения. Ощущения действительно комфортные, смыть крем не хочется В солнцезащитных продуктах от SMORODINA есть физические фильтры - оксид цинка и диоксид титана. Они работают на поверхности кожи, отражают излучение и не проникают внутрь. Это эффективная и безопасная защита от солнца на каждый день Мне нравится, что его можно спокойно использовать как полноценный дневной крем - просто нанести утром на очищенную кожу или поверх сыворотки Промо на скидку и ссылку для заказа оставляю⬇️ Промокод: LETOBIRTHDAY 🔗 OZON и WB Реклама ИНН 745500522760 ИП Семенова Анастасия Радиковна Ерид 2VtzqxUjuqK	6 763
15	Video message	5 746
16	+5 «Заявки на питание всегда готовы»😭😭😭 Я что, прихожу на работу, чтобы плакать??? Решила разобрать перед отпуском свои ящики. Достала файлик с валентинками, которые мне дарили за все время работы в школе и нашла там конверт 2-х летней давности А там валентинки от каждого ребёнка из моего класса😭 И теперь я реву(((	5 817
17	Video message	5 310
18	Video message	5 231
19	+4 Когда учитель уходит в отпуск? Тогда, когда будет выполнен весь список дел. Кстати, вот он Можно выполнять в любой последовательности. Главное - доделать. Я как раз на этапе завершения. Потом надо собрать необходимые подписи всех администраторов, сдать этот лист и только тогда уходить Сейчас я оформляю личные дела класса. Больше всего мне нравится шлёпать печатью😁 Знаю, что у всех школ разные правила. На каких правила уходите в отпуск вы? Может, у вас вообще нет такого листа?	5 917
20	+4 Прошел 21 день лета из 92🌱 Это уже 23% и они были потрачены не зря Если видите в календаре одну точку - это зарядка, если две точки и более - это зарядка и силовые/кардио По итогам первых 3-х недель я уже стала полегче на 1,8 кг. Но нельзя забывать про рекомпозицию тела (жир уходит, мышцы укрепляются. А мышцы весят больше жира) Вчера я уже купила себе новое летнее платье, предполагающее красивые руки и плоский живот. Думаю, что 3 недели назад я бы его не взяла. Оно бы просто не село так, как я хочу😅 Планирую двигаться дальше все 92 дня и потом рассказать о результатах Весь происходящий процесс доставляет мне приятные эмоции. Мне не скучно, я меняю программы и подстраиваю их под настроение и уровень силы. Сейчас я перешла на самые сложные, потому что период адаптации уже прошел. Я уже накручиваю по 10 кг блинов на свои разборные гантели. Мне приятно осознавать, что я преодолела этот начальный этап и теперь всё идёт без надрыва и с удовольствием🌫️ Всё-таки 3 недели дисциплины летом и 3 недели дисциплины во время учебного года требуют разного количества усилий. Сейчас я использую каждый свой день и ценю это время изобилия ресурса. Просто для того, чтобы 31 августа не оглянуться назад и не пожалеть о пролетевшем времени 🐈 Кстати, я по-прежнему зову вас с собой, потому что впереди ещё 72 дня лета. 72 дня, которые можно прожить в гармонии с собой. Самое время выбрать нагрузку по душе, сформировать рацион, посчитать калории и наладить сон. И через несколько недель вы уже увидите результаты в физическом, и ментальном состоянии 🧡 Мой промо ISTORICHKATG как обычно дает скидку 70% (вместо 65%) и доступ к подаркам на сумму 13590 р Это перекрывает почти всю стоимость подписки на всю жизнь А чтобы вы не ощущали себя одиноко на вашем пути, присоединяйтесь к моему сообществу единомышленников на моём втором канале. Там я публикую и еду, и тренировки, отчитываюсь и болтаю с вами о проделанной работе Завтра понедельник - хороший повод, чтобы начать😌 И помните, что первый месяц лета уже подходит к концу. Время летит очень быстро Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»	7 120

View all posts