🫐Fedotova_life
Open in Telegram
Руководство по укреплению физического и психического здоровья
Show more340
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '25
September '25
+2
in 0 channels
August '25
+6
in 0 channels
Get PRO
July '25
+2
in 0 channels
Get PRO
June '25
+20
in 1 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+2
in 0 channels
Get PRO
March '25
+21
in 0 channels
Get PRO
February '25
+32
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 1 channels
Get PRO
November '24
+10
in 0 channels
Get PRO
October '24
+1
in 0 channels
Get PRO
September '24
+1
in 0 channels
Get PRO
August '24
+1
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 0 channels
Get PRO
May '24
+7
in 0 channels
Get PRO
April '24
+20
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+6
in 0 channels
Get PRO
November '23
+45
in 0 channels
Get PRO
October '23
+29
in 0 channels
Get PRO
September '23
+2
in 0 channels
Get PRO
August '23
+3
in 0 channels
Get PRO
July '23
+7
in 0 channels
Get PRO
June '23
+10
in 0 channels
Get PRO
May '23
+5
in 0 channels
Get PRO
April '23
+10
in 0 channels
Get PRO
March '23
+18
in 0 channels
Get PRO
February '23
+62
in 0 channels
Get PRO
January '23
+222
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
📣
Тюмень
Девочки привет, объявляю набор 2-3 девочек
на массаж в сентябре-октябре на курс от 5 массажей
Массаж включает проработку спины, шеи, рук и, конечно, лицо
Цена 3500
Сеансы до 25 октября, потом уеду на месяц
P.s. кто желает прийти 1-2 раза смогу предложить только дневное или утреннее время
| 2 |  Привет, друзья
Сегодня начинается мой массажный марафон в марафоновом лете фонда «Почет»
«Исскуство самоприкосновения» 🥰
10 дней массажных практик для лица и тела
Если хотите присоединится в нашу теплую компанию, то с удовольствием приглашаю вас. Для почетников участие без оплаты, для остальных стоимость участия 2000 руб.
Для участия напишите мне в комментариях или личных сообщениях
Занятия проходят в 13.00 по мск времени, запись будет | 304 |
| 3 | Состояние сегодня уже ОЧЕНЬ другое нежели вчера. Спасибо всем опытным, кто вчера мне об этом говорил🫶🏻 | 313 |
| 4 | Девушки, всем спасибо за поддержку🙏🏻. Я лежу страдаю, так как наркоз отошел и жизнь не мила пока что, и ногу эту никуда приладить не могу 😭
А тут оказывается столько теплых комментариев. Огромное спасибо♥️
Эта ограниченность уже заставляет мозги включать и изворачиваться.
Например, задумала животных покормить. Как миски взять, насыпать, отнести, поставить. Кажется, что обычное дело, да?😂🤔 | 330 |
| 5 |  Будем ли мы еще заниматься танго? Пока нет))
Эту операцию я запланировала давно и представляла как «косметическую» - убрать некий видимый дефект. Но на деле оказалось сложнее. Уже в процессе выявилось воспаление и частичное разрушение сустава. Это неприятная новость, потому что терять подвижность мне очень не хочется.
В то же время, я радуюсь, что решилась на «косметическую» операцию, узнала про это свое состояние и смогу теперь себе помочь.
Костыли нужны чтобы стопа была без нагрузки примерно месяц | 286 |
| 6 |  Сходили на урок аргентинского танго с Мишей. Удивительно и точно танец показывает привычки взаимодействия с партнером. И наши характеры проявились по полной: Миша вдумчиво воплощал все рекомендации тренера из за этого терял в скорости. Я же наоборот: к чему эти детали, погнали🚀
А дальше как семейная терапия. Вклад в танце должен быть 50/50. Кто то ведущий, кто то откликающийся. В идеале все строится на импровизации и тонкая чувствительность и готовность отдать контроль позволяет создать нечто уникальное и прекрасное только для двоих.
Мы конечно, знатно потягались 😅
Но в итоге - очень хорошее настроение и дома играет танго и ходим в этом ритме вторые сутки. А наш тренер (видно в середине как он уже утомился😂), наверное еще отлеживается 🤕 | 311 |
| 7 |  No text... | 280 |
| 8 |  Глава МИД Сергей Лавров уже прибыл на Аляску. На вопрос журналистов о том, есть ли у него мандраж перед исторической встречей, министр ответил:
«А что это такое?»
Также Лавров сообщил, что ранее уже бывал на Аляске, а вот вопрос, нравится ли ему там, проигнорировал.
По словам дипломата, у России есть аргументы и чёткая позиция, которая будет представлена на переговорах.
Многое было сделано для представления российской позиции во время визитов Уиткоффа, Россия надеется продолжить этот полезный разговор, заявил Лавров. | 318 |
| 9 | Обожаю смотреть как в мгновение реагирует народное творчество на новостную ленту. Мемы и комментарии как отдельный вид искусства. До этого были частушки, анекдоты, фельетоны. А в наше время так😂👏🏻
Вот только утром Сергей Викторович на Аляске ответил журналисту, что не знает что такое мандраж, как уже готова картинка))
👇🏻 | 248 |
| 10 | +2 Обожаю смотреть как в мгновение реагирует народное творчество на новостную ленту. Мемы и комментарии как отдельный вид искусства. До этого были частушки, анекдоты, фельетоны. А в наше время так😂👏🏻 | 1 |
| 11 |  +1Возьму на личное сопровождение две девочки, примерно на месяц.
«Знакомство с Васту»
Посмотрим квартиру вашу со стороны выстроенных энергий и как они совпадают с вашими желаниями. Посмотрим где удобно, а где нет и как сделать по-другому.
Как будем взаимодействовать:
- через личные сообщения в ТГ (+аудио формат) запрошу схему и расположение мебели, на основании построю карту-васту;
- повытаскиваем ваши истинные желания;
- предложу несколько вариантов изменений;
- составим вашу дорожную карту, что можно сделать в квартире и в будущем;
- будем наблюдать, что и как меняется за короткий промежуток.
Цена 6400 р. на карту Сбербанка 89612120953
Пишите в личные. Скидывайте чек. И начинаем. | 259 |
| 12 | В прошлые выходные получила консультацию по системе Васту. До этого я не предполагала, что ТАК много можно сказать о планировке дома, расположении комнат, санузлов, а также влияние расположения участка на ведение бизнеса. В общем 3 часа консультации почти получилось и до этого Олеся еще несколько дней вопросы задавала. Очень интересный и продвигающий опыт.
Нам помогло принять важное решение, поэтому точно могу рекомендовать. Ну и Олеся сама по себе глубокий человек и интеллектуал. Удовольствие общаться | 248 |
| 13 |  Мы запускаем годовой курс по русской литературе.
Начнем с Древней Руси и постепенно дойдём до современных текстов.
Литература — зеркало событий, истории, будней, нравов и эмоций царящих в обществе на момент создания текста.
Сейчас актуально искать национальную идентичность, культурный код и всё это есть в художественном полотне наших писателей.
Мы состоим из памяти предков, их убеждений и это неосознанно влияет и на нашу современную жизнь. Менталитет не появляется из воздуха, он отпечатан глубоко в подсознании.
Курс не просто рассказ о хронологическом развитии художественных текстов. Это наша история. Возможность работать с идеями и смыслами в нынешнем времени, интегрировать культурное прошлое в настоящее. В самых разных сферах.
Самое важное в задаче курса научить интегрировать литературу в сферу вашей деятельности, жизни и окружающий мир.
Создать новые нейронные связи с помощью практических занятий. Сформировать критическое, оценочное мышление.
Задача не школьная, я не буду просто перекладывать знания из одной головы в другую, я хочу чтоб вы сами запустили свои мыслительные процессы. Отшлифовали или впервые получили навыки публичных дискуссии.
Про живое общение, коммуникативные навыки и говорить нечего, это по умолчанию.
♠️первая лекция
♠️древнерусская литература
15 августа в 18:00
17 августа в 15:00 ❌ билетов нет
1200₽
БИЛЕТЫ у Ирины
Дом культуры | Республики, 10 | 239 |
| 14 | Я иду на головой курс по русской литературе. Это очные встречи. Это отдельное удовольствие встречаться с думающими людьми, с широким кругозором, способных проводить параллели через века
Это помогает мне расширять взгляд на свою жизнь, события, как будто я в широкой реке времени и до меня было много людей и после меня будет. Можно оглядываться, с интересом, назад и без тревоги думать о будущем | 229 |
| 15 | Кстати, осторожнее с новым мессенджером Макс, говорят что мошенники уже туда добрались и осуществляют типа «тестовые звонки». Т.е. вам поступает звонок в этом мессенджере или сообщение сначала, а потом звонок вроде как от технической службы. Разговор, слово за слово и далее по прежней схеме: сейчас вам придет код, назовите его
Так что давайте будем внимательными и осторожными | 251 |
| 16 | Звонков в телеграмме больше не будет 😱
Теперь понятно почему сегодня не смогли с группой провести видео встречу в телеграмме 😢 | 246 |
| 17 | Звонков по WhatsApp* и Telegram больше не будет, решение уже принято на самом верху, сообщают источники Осторожно Media на рынке телекоммуникаций, знакомые с ходом переговоров по этому вопросу.
Решение принято — звонки запретили «под эгидой борьбы с террористами», говорит наш собеседник. Финальные консультации по этому вопросу должны завершиться сегодня вечером, утверждает источник в правительстве.
Однако это не конец, каналы и обычные переписки по-прежнему будут доступны пользователям, заявляют инсайдеры.
Как пояснил другой источник на рынке телекоммуникаций в разговоре с Осторожно Media, пока нет никаких гарантий, что покупка зарубежных сим-карт поможет решить проблему. Дело в том, что «если использовать передачу данных через зарубежные сим-карты, то ограничений может быть меньше, но у систем ТСПУ (технические средства противодействия угрозам) имеются технические возможности влиять и на этот трафик», пояснил собеседник.
Эксперты на телеком рынке говорят, что возможность обойти ограничения будут по аналогии с китайским файрволом, но нужно смотреть, как эта инициатива будет реализована с технической стороны.
Всё зависит от того, как осуществляется блокировка. Если обсуждаемые потенциальные блокировки голосовых вызовов в мессенджерах будут осуществляться теми же средствами, как сейчас блокируются другие ресурсы, (те же запрещенные соцсети, например), то и обходится они будут ровно так же. Более того, российские туристы бывающие в ОАЭ и имеющие в арсенале мобильного телефона средства для обхода российских блокировок, вполне себе привычно используют те же VPN и совершают голосовые вызовы в мессенджерах [в ОАЭ действуют соответствующие ограничения на звонки, — прим. ред.]. Соответственно, паттерн тут не изменится и необходимости в каких-то новых решениях не понадобится, пояснил Осторожно Media руководитель отдела внедрения SkyDNS Павел Евтихов.
Другой вопрос, что на долю звонков именно в мессенджерах приходится лишь небольшая часть мошенничества, а основная часть приходится на обычные голосовые вызовы. Таким образом, эта обсуждаемая инициатива служит скорее цели увеличения доходов операторов, чем защиты граждан. И в ущерб удобству потребителей.
Иностранная сим-карта, возможно, могла бы решить лишь юридические аспекты, но не технические, отмечает эксперт:
При звонке в мессенджерах вы звоните не по телефону, а по интернету. Сама сим-карта здесь мало участвует. В лучшем случае она используется для получения услуги мобильного интернета. Причем, по действующим правилам текущего мобильного оператора. Независимо от того в какой стране выдана сим-карта, интернет для нее на территории РФ будет предоставляться в соответствии с настройками российских операторов. Туризм, например, хорошо это показывает. Так, у любых иностранных туристов, приехавших в Россию и выходящих в интернет в роуминге по мобильной связи, не работают запрещённые в РФ соцсети, хотя у них иностранная сим-карта, где подобных блокировок нет. Ровно так же у российских туристов в других странах с мобильного интернета прекрасно работают запрещённые в России соцсети.
*принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ. | 279 |
| 18 |  Идеальные рекомендации 😂 | 359 |
| 19 |  Всем добрый день!
⏺🗣 минуту внимания
Со следующей недели начинается работа группы поддержки «я переживаю утрату близкого человека»
⭐️Ведущая группы - я, Федотова Ксения, дипломированный психолог.
❔Для кого: тем кто у кого ушел из жизни близкий человек или люди. Это тяжело в переживается, сложно найти себя в изменившихся обстоятельствах, начать жить, поддерживать контакты с людьми или друзьями с которыми общались вместе. Также для тех, кто не может найти понимания среди людей которые рядом, чувствует одиночество.
🔔Как это будет проходить: мы встречаемся 1 раз в неделю на 1-1,5 часа. Онлайн. В группе 4-7 чел, все объединены общей темой (которая вынесена в тему группы)
🔵Задачи группы: общение, получение поддержки, возможность высказаться, почувствовать что я не одна.
🌎В данный момент в группе 4 человека, приглашаю еще 2-3 присоединиться к нам.
🔔Участие бесплатное
⭐️Если вы знаете кому это может быть нужно или нужно вам, напишите мне в личные сообщения, договоримся о 10-15 минутном созвоне, чтобы прояснить детали и вступить в группу.
🙂Начинаем работу с 12 августа, длительность 8 встреч. | 322 |
| 20 |  Что делать, если что то получается не сразу?
Поакать
Бросать эту ерунду
Думать что это не мое
Получать удовольствие от жизни и продолжать делать | 396 |
