Мысли вслух 💭

Спектакль: Актриса (без вины виноватая) От Дашиного проекта после иллюстрации своего выбранного переживания, мы с ребятами выбрали постановку, а через время будем анализировать, как она помогла нам раскрыть это переживание 🤍 Спектакль мне откликнулся!) Театр на Малой Бронной также теперь в сердце! ☺️ Интересно, что познакомилась с Роберто, который родом из Сан-Сальвадора и учится у нас на психфаке на 1 курсе) Было интересно с ним поговорить, узнать чуть глубже об особенностях их культуры) А ещё в театре случайно сидела рядом с двумя девушками также из Вышки, узнала это только по двум словам: завтра майнор 🙈 Красота! #life

Заметка 📑 В выходные выбирали обои и мебель в мою комнату из более сотни вариантов, я и не думала, что это может быть сложнее, чем обучение 🙈 Давала интервью по научной деятельности в Вышкинские сми, жду драфта статьи ☺️ Сейчас в дороге написала мысли, что хочу увеличить доход в 2-2,5 раза и что для этого можно делать Ключевые слова: регулярность и дисциплина) #мысли

Друзья, привет! 🤍 Сегодня утром ходила на танцы 💃 Услышала одну песню и сразу написала Эвелине для индивидуального класса: давай поставим хореографию под эту песню?) Эвелина: давай!) До этого была на трех классах (female hip-hop, dancehall, contemporary) в студии NRG, хочется дальше периодически ходить на разные классы ☺️ Такой интересный источник энергии!) На видео счастливая после партера и итоговой связки) #life

Заботливое напоминание ♾️ Имейте копии важных файлов и документов на разных устройствах и облачных хранилищах) У меня недавно перестал включаться ноутбук, вчера в ремонте ему обновили ПО, очистили систему охлаждения и заменили термопасту По итогу все файлы канули в лето, но я не расстроена, второе обнуление такое 🙈 Хорошо, что одно из главных — тексты исследований — у меня на диске 🤍 #life

Семинар про сон и сновидения 😴 Сейчас была на четырех лекциях, посвященных темам сна и сновидений 😴 Особенно интересно было прослушать про работу со сновидениями в процессе психологических консультаций, а также новое для меня — изучение глимфатической системы (очистительная ликворная система мозга) при болезни Альцгеймера 💡 Если вам интересны события по теме сна и сновидений, можете подписаться на рассылку от Российского общества исследователей сновидений) Напишите мне, я отправлю адрес почты, кому для этого можно написать 🙌 В 10 классе была на конференции от данного общества, с того момента интересно глубже с точки зрения науки и психотерапии погружаться в эту тему) ☺️ В комментариях также написала ситуацию, с которой обращалась клиента со сновидениями к психологу #наука

Как успеваю необходимое? 💡 Спасибо большое, что присоединилась к каналу, очень рада! ☺️ Про то, откуда беру энергию можно прочитать здесь) Вопрос с моим тайм-менеджментом возникает у многих ребят, я прочитала несколько книг по теме управления временем, и сейчас у меня сформирована своя система) Столпы поддержки моего тайм-менеджмента ❤️Гугл-календарь Заношу сюда пары, встречи после договоренности и события сразу после регистрации, чтобы ничего не потерялось Пользовалась в 11 классе бумажным ежедневником, но было неудобно, если события могли переноситься, поэтому я придерживаюсь здесь цифровых решений ❤️MindMap в Mindomo Помнить и держать в фокусе предметы в университете, работу, проекты, конкурсы помогает мне ментальная карта ❤️Notion По ментальной карте я пишу все задачи в каждом из проектов Сверху страницы выбираю задачи на день ❤️ Tappsk После завершения задачи добавляю её в Tappsk и закрываю, чтобы она не просто вычеркнулась из Notion и пропала, а осталась в памяти устройства, чтобы через время вспомнить, чем занималась + небольшой дофамин В целом, рекомендация: расставлять приоритеты А, B, C, D, так можно выбрать главные задачи на текущий момент) Вот такая система получается) А какие приложения используете вы? Какая система у вас? ⚡️ #проекты

Сильные идеи для нового времени ⚡️ Работала сегодня на форуме в блоке конгресс в одной из зон питчинга идей) День начался для меня в 5 утра, затем в 7:30 мы уже были на площадке международного центра торговли для итоговой подготовки перед началом 🔥 На данном форуме отобранные участники питчили свои идеи для получения фидбека от экспертов, возможной поддержки и новых партнерств) Для меня работа на форуме — эксперимент, интерес организации конгрессов, знакомство с ребятами) Ещё поспрашивала ребят об их мотивации участвовать: 💡 Встретить людей, которых в обычной жизни встретить сложно Например, зам министра образования, ректора Вышки 💡 Нетворкинг — знакомство с инициативными ребятами В соседнем лектории в том числе были Елена Летучая, Артемий Лебедев) Сегодня у меня погибли ноги от 11 часов на каблуках, это была осознанная жертва вчера при покупке обуви, а лоферы не хотела 😅 Приятно умиротворенная от участия, устала и хочу спать ☺️ #события

Мне кажется, я научилась жить 🤍 Друзья, это не кликбейтный заголовок, а на самом деле состояние созерцания, которое почувствовала после форума сегодня 💡 Некоторые из последних мыслей ❤️У нас может быть свое призвание, кто-то, к примеру, изучает водоросли, кто-то партнерские отношения, при этом время идёт и главное — просто жить, чувствовать момент (для меня это — меньше анализировать и больше созерцать) ❤️Есть разные события, ситуации, они как декорации, главное — то что внутри нас, какие мы уроки извлекаем Можно смотреть на город из башни Москва-Сити, можно быть в домике в деревне и быть счастливым или несчастливым в каждой из ситуаций ❤️Упала на катке 2 раза (на бок, так что все хорошо!), когда мы недавно катались с Женей, и смеюсь) Женя спрашивает: интересно, почему ты улыбаешься? 🤍 Я: когда первый раз падаешь, после этого не так уже страшно падать, а ещё ты больше ценишь время впереди, когда не упал, и возможность встать, если упал) Рада, что чувства после форума так здорово и вовремя дополнили последнюю сессию с психологом ☺️ #мысли

Друзья, олимпиаду написала!) Мне понравилось 🤍 Сейчас была на тренинге перед завтрашним форумом Сильные идеи для нового времени, нам нужно быть на площадке уже в 7:30 утра 🙈 Интересно, как сейчас собирается площадка, и планировка отличается от прошлого форума) #life #события

Друзья, доброго вам воскресения! ☺️ У меня ощущения, как в школе, когда пишешь олимпиаду в своей школе и волнения меньше 🙈 Только это уже не школа, а Высшая школа экономики) #life

Update по новостям Друзья, привет! В понедельник работаю на форуме Сильные идеи для нового времени от росконгресса) Решила поучаствовать, так как было интересно попасть на этот форум + посмотреть как проходит организация изнутри 🤓 Сегодня была в университете на первой паре по английскому, нас было двое, зато от преподавательницы узнала, где в Москве проводится спортивная мафия) 🙈 А уже завтра утром в нашем Вышкинском корпусе на Басманной буду писать заключительный этап олимпиады Я-профессионал по психологии 🤍 Я понимаю кардио степ, но вы пробовали упражнения на пресс с фитболом?) это мооощь, вчера убедилась) В этом сезоне ещё не каталась на коньках, а сегодня с Женей в Сокольниках прекрасно покатались, спасибо большое Жене за поддержку!) #life

Грущу ли я? Частый вопрос среди ребят, кто на меня подписан 🙈 Ответ: конечно, да!) Я же такой же человек) Со своими переживаниями я иду к психологу, прорабатываю их и всё становится на свои места) Сегодня как раз перед парами сходила к нему, после этого сразу наполнилась энергией и продолжила созерцать жизнь) Вот такие дела) ☺️ #life

Оцените голос ребят 😍 Я тоже рассказала три стихотворения, вижу прогресс с прошлым разом: ощущаю себя спокойнее на сцене, даже потом доброе напутствие сказала ребятам 🤍 #life

Как хорошо сейчас душе на литературно-акустическом вечере, который проводят ребята из Вышки) ☺️ #life

Заметка 💭 Подборка мыслей за последние дни) ❤️ Высокопоставленные люди являются такими же людьми независимо от статуса, и важно оставаться Человеком и быть открытым к другим) ❤️ Мне так откликается, когда встречаю отзывчивого человека, сразу сердце радуется) А если человек злится на что-то, особенно это характерно в общественном транспорте, то мысленно сочувствую ему, что он сейчас не испытывает внутреннее счастье, ведь это самое дорогое богатство ❤️ Важно понимать, что ты хочешь в жизни и какие твои запросы Тогда, поняв что нужно тебе или проекту, тебе легче найти необходимые возможности (феномен Баадера-Майнхоф) ❤️ Сейчас у меня качественно постоянно больше нагрузки, и я пытаюсь настроить этот режим, при этом спав также 7-8 часов) #мысли #life

🔎 Возможности недели #10 ➡️ Кейс-чемпионат Cup IT 2024 от Changellenge Мероприятие проходит при поддержке Сбера, Альфа-Банка, МТС и других крупных компаний. На чемпионате представлены 3 секции: аналитика данных, бизнес-аналитика и продуктовый менеджмент. ➡️ Стажировка в Альфа-Банке. Открываются вакансии для оплачиваемой стажировки: стажёр программы лояльности, стажер-аналитик. ➡️ Кейс-чемпионат «Axenix Business cup» x HSE Case Club Финалисты получат приглашение на интервью и возможность пройти стажировку в Axenix. ➡️ День карьеры «Найти IT» На мероприятии будут крупные IT-компании, ищущие стажеров и джунов, карьерные консультации от HR-ов, нетворкинг и другие активности. ➡️ Дайджест стажировок от Unilever. Открыто много стажерских позиций для студентов 1-6 курсов.

Сколько безопасно пить чашек кофе? ☕️ FDA рекомендует не превышать дозу кофеина в 400 мг в день, что равняется 4-5 чашкам кофе По оценкам FDA, токсические эффекты, такие как судороги, могут наблюдаться при быстром потреблении около 1200 миллиграммов кофеина или 0,15 столовых ложек чистого кофеина ☕️ #наука

2 день форума будущих технологий Друзья, привет! Пока многие отмечают 14 февраля, я осмысляю сегодняшний день на форуме 🤍 Нашла возможности для нашего нейротехнологического проекта: познакомилась с депутатом госдумы, представителем из Сколково и другими специалистами 💡 Сегодня в 3 раза строже вход на форум — у нас 3 раза проверяли паспорта, 30 секунд профайлер сравнивал фото бейджа, паспорта и лицо человека, всё по тому, что на пленарном заседании был Путин, на это заседание был доступ только у гендиректоров компаний и других высокопоставленных лиц 🙈 Мне откликнулась сессия про пополяризацию науки сегодня, после неё ещё познакомилась с главредактором N + 1) Такие форумы отличная возможность для нетворкинга и маркетинга проектов) #life #события #наука