Мысли вслух 💭
Open in Telegram
Рассказ о способах проживать более счастливую и осознанную жизнь благодаря психологии 🤍 И также интенсивный life-style ☺️ Автор: Сафонова Анна @Anna_Safonova_life - Psychology HSE’26 - Нейрофизиолог в Сенсор-Тех - Консультирующий психолог, коуч
Show more448
Subscribers
-124 hours
+37 days
No data30 days
Posts Archive
Воркшоп по созданию CV ⚡️
Друзья, приглашаем вас на воркшоп, в котором мы обсудим:
- различия резюме и CV
- моменты и нюансы, которые стоит учесть для их успешного создания
- создадим своё резюме / CV в Figma
Дата: 15.03
Время: 18:30-19:30
Формат: очно/онлайн
Место: G408, Покровский бульвар, 11с10
Спикеры
🟡Холодова Анна
Студентка 2 курса ОП «Психология», исследователь в центре нейроэкономики и когнитивных исследований
🟡Сафонова Анна
Стажер-исследователь в Центре биоэлектрических интерфейсов НИУ ВШЭ, нейрофизиолог в лаборатории «Сенсор-Тех»
Форма регистрации
Ссылка на трансляцию
По вопросам пишите: мне @Anna_Safonova10 или Анне Холодовой @kholodova_annet 🤍
До встречи! Будем очень вам рады! 💡
#события #наука
Лекция по нейроинтерфейсам 🤍
Друзья, привет!
Очень рада нашему вчерашнему мероприятию, которое мы проводили с коллегами из Сенсор-Теха при поддержке Центра биоэлектрических интерфейсов ☺️
Особенно мы с коллегами приятно удивились, когда наш анонс репостнул Сергей Шишкин в профильный канал по нейроинтерфейсам 💡
#события
Друзья, напоминаю о сегодняшней лекции ☺️
Регистрируйтесь и приходите, будем очень вас ждать 🤍
Друзья, сейчас провожу первичную часть эксперимента для своей курсовой ☺️
Можно записаться по ссылке 🤍
Буду очень благодарна вам за помощь!)
По вопросам пишите мне @Anna_Safonova10
#наука
Друзья, привет!)
Дни сейчас мощные 🤍
Вчера писала олимпиаду по психологии 4 часа (в этом году писала как трек по когнитивной, так и по позитивной психологии, мне понравилось!), потом сразу провела эксперимент в лаборатории и у нас стартовала первая неделя потока по медитациям, очень расслабилась на практике ☺️
+ подала заявку в академию ПМЭФ, Твой ход, а также мы с коллегой на научную инициативу)
Сегодня к этому списку прибавилась заявка в научные кураторы)
#life
Лекция «Нейротехнологии будущего: новая эра человечества»
Друзья, приглашаем вас на лекцию, приуроченной к международной неделе мозга 🧠
Дата: 13.03
Время: 18:30-19:30
Формат: очно/онлайн
Место: R306, Покровский бульвар, 11с10
В программе лекции
🟡 Илон Маск и его нейроинтерфейс Neurolink
🟡 Инвазивные и неинвазивные технологии
🟡 Нейроимплант ELVIS V
🟡 Свойство нейропластичности мозга
Спикеры
🔴 Надежда Беляева
Специалист в сфере нейротехнологий в Лаборатории «Сенсор-Тех»
🔴 Анна Сафонова
Нейрофизиолог в лаборатории «Сенсор-Тех», стажер-исследователь в Центре биоэлектрических интерфейсов НИУ ВШЭ
Форма регистрации
Ссылка на трансляцию
По вопросам пишите: мне @Anna_Safonova10 или Варе @varyasocks
Будем очень рады вас видеть, до встречи! ☺️
#события #наука
История о ненаписанной сегодня олимпиаде по менеджменту)
Мои чувства и важный урок, который поняла и хотела поделиться с вами 🤍
Зато сходила на тренировку и буду продолжать рабочие и учебные дела, а завтра олимпиада по психологии ☺️
#мысли
Это я улыбаюсь солнцу 🤍
Сегодня после встречи по решению кейса с ребятами решила структурировать свои заметки со стихами, оставив тройку ключевых — готовые; те, которые необходимо дошлифовать и фразы для раскрытия)
Ещё интересные вещи, которые периодически делаю:
🤍Придумываю рифму к спонтанным фразам, которые увижу или услышу
🤍Анализирую рекламу и смотрю, какие фишки использовали креаторы)
#life
Вообще утром написала часть writing из ielts, повторила материал к лекции, провела вторую лекцию для Софии по когнитивной психологии и позанималась английским 🤍
Сейчас с ребятами будем решать задание для кейс-чемпионата, а ещё нужно сегодня подготовиться к олимпиаде завтрашней по менеджменту 💡
Если мы не любим свои задачи, то тем ли мы занимаемся в жизни?)
#life
В меня и телефон сейчас чуть не врезался мальчик лет 8 на самокате на скорости с горы)
Остановился за один миллиметр)
Видимо, ещё один повод поблагодарить жизнь за жизнь)
#life
Книжный клуб 📚
Друзья, после прочтения этих книг у меня появилась идея книжного челленджа: прочитать за год 52 книги и делиться своей небольшой рецензией и важным инсайтом по книге 💡
А ещё создала книжный клуб, где мы с ребятами пишем какие книги хотим прочитать, а потом свои мысли и размышления о них! Планируем очную + онлайн встречу в марте ⚡️
Если хотите присоединиться в клуб и попасть в окружение единомышленников по саморазвитию, смело мне пишите @Anna_Safonova10 ☺️
PS: необязательно читать книгу за неделю)
#книжный_челлендж #книжный_клуб
Книги кафе на краю землю & возвращение в кафе 📚
В повествовании рассказывается об интересном кафе, в котором посетители переосмысляют свою жизнь и понимают хотят ли они изменить свою жизнь и отношение к ней 🤍
Эти книги помогли мне глубже заглянуть в себя — понять на правильном ли пути реализации я сейчас нахожусь — ответ был да 🙏
Одна из метафор, которая мне больше всего понравилась, связана со серфингом и с запоминанием несуществующего слова ИДИПИК:
И — интуиция (великие сёрферы интуитивно выбирают свои волны и способ их ловить)
Д — другая волна (если пропустила очень хорошую волну, полюбуйся ею и будь рада тому, что тебе довелось ее увидеть, но не трать время на сожаления из-за того, что упустила)
И — начинай с малого И стремись к большему
П — «проси» (Мы наблюдаем за лучшими серферами и просим у них совета)
И — иди! (единственный способ по-настоящему испортить себе день серфинга – не идти серфить! Так что ИДИ!)
К — если они научились кататься так хорошо, то может каждый – и я тоже могу!
1-2/52 — книги вдохновляющие!
#книжный_челлендж
Дорогие друзья, очень нуждаюсь в вашей помощи 🤍
Сейчас переосмысляю концепцию и содержание блога, а так как я его веду во многом для вас, то буду очень признательна вашей обратной связи!)
Напишите, пожалуйста:
🤍Чем вам откликается блог? За что вы его читаете?
🤍Какие темы и форматы вам сейчас интересно у меня читать?
🤍О чём вы хотели бы, чтобы я писала больше?
🤍Какие новые темы и форматы вам были бы интересны?
Ваша полная творческая свобода!)
Можете написать в комментариях / мне в личных сообщениях @Anna_Safonova10 / анонимных вопросах
Буду очень вам благодарна! 🫂
#life
Дорогие дамы, от всей души поздравляю вас с праздником! 🌷
В вас очень много энергии на самореализацию! Продолжайте светить и идти по своему пути! 😍
#life
Друзья, привет! ☺️
Мы с Аней хотели пойти сегодня в 19 часов на поэтический спектакль по мотивам стихотворений Есенина)
Но Анюта заболела, кто-то хочет пойти со мной? 🤍
Аня может отдать билет за пол стоимости / бесплатно)
Если вы хотите пойти, напишите мне @Anna_Safonova10 💡
Друзья, привет!
Пропала с радара, так как сегодня мы писали экзамен по прикладному анализу данных, а вчера ещё весь день в коворкинге решала задания
Можно было использовать разные среды для анализа, остановилась на R и Jamovi
Интересно будет ещё потом посмотреть анализ в Python)
Как часто бывает, Вышка удивляет заданиями на экзамене, некоторые из которых хитрее, чем в демо-вариантах 🙈
Но, в целом, живём-живём)
Отдельное спасибо всем преподавателям и ассистентам, которые отвечали на вопросы 😍
Накопилась усталость за последние дни, верный признак, что нужно скоро отдохнуть 🤍
#обучение
Нейрофизиология, психология, инноватика... Страшный ты человек, Аня, горы свернёшь если сильно захочется
