en
Feedback
Мысли вслух 💭

Мысли вслух 💭

Open in Telegram

Рассказ о способах проживать более счастливую и осознанную жизнь благодаря психологии 🤍 И также интенсивный life-style ☺️ Автор: Сафонова Анна @Anna_Safonova_life - Psychology HSE’26 - Нейрофизиолог в Сенсор-Тех - Консультирующий психолог, коуч

Show more
448
Subscribers
-124 hours
+37 days
No data30 days
Posts Archive
Repost from N/a
Дорогие, на фоне новостей многие сейчас испытывают стресс. Это нормальная реакция организма, она индивидуальна и мобилизует наши силы, мотивирует искать безопасное пространство. Завтра 22 марта таким безопасным пространством с 18 до 20 по мск станет френдли-группа поддержки (онлайн). На ней у вас будет возможность выразить свои чувства по поводу происходящего и получить отклик других людей. Группа свободна от оценок и советов. Ведущий: Журбицкий Алексей, выпускник НИУ ВШЭ, ведущий групп поддержки, консультирующий психолог, АСТ и КПТ-терапевт. Кому не подойдёт это мероприятие? Группа не является терапевтической, то есть направлена на совладание со стрессом, а не стрессовым расстройством, которое может развиться, если пострадали Вы лично или Ваши близкие. В таком случае лучше обратиться за специализированной помощью. Стоимость участия: донейшн без минимального порога. Вы сами выбираете комфортную для себя сумму, группа доступна всем желающим. Для записи на группу поддержки напишите мне @itriniel

Сейчас была на вводной встрече игры Геополитика 💡 Будем с ребятами следующие три дня отражать различные сектора обществ разл
+1
Сейчас была на вводной встрече игры Геополитика 💡 Будем с ребятами следующие три дня отражать различные сектора обществ различных стран, выбирая свои действия и стратегии) По распределению ролей оказалась в блоке науки Германии Президент Германии (игрок, который уже принимал участие в этой игре в прошлом году) посоветовал: 🟠Организовать строительство университета 🟠Аккумулировать сообщество учёных 🟠Стать профессором 🟠Создавать патенты Вообщем-то, частично мой план на жизнь 🙈 Интересно будет взаимодействовать с ребятами с других секторов и стран 🔥 #события

Мы?) #life
Мы?) #life

Подборка ИИ для научной деятельности 🔥 Существует несколько доступных инструментов искусственного интеллекта, помогающих исс
+1
Подборка ИИ для научной деятельности 🔥 Существует несколько доступных инструментов искусственного интеллекта, помогающих исследователям в работе, рассмотрим несколько наиболее популярных 💡 1️⃣ Scite Assistant Инструмент помогает извлекать ключевую информацию из статей, например, исследовательский вопрос, методы, результаты и выводы 2️⃣ Consensus Поисковая система помогает находить релевантные статьи и составить их резюме Ещё интересная функция в бета режиме: статистика разных ответов на вопрос со ссылками на источники 3️⃣ Elicit Помогает проводить мозговые штурмы, генерировать идеи и структурировать аргументы 4️⃣ ChatPDF Помогает отвечать на вопросы о содержании, переводить текст статьи 5️⃣ Research Rabbit Помогает создавать ссылки на статьи и их резюме 6️⃣ SciSpace Помогает найти ключевые статьи по вопросу и выводит резюме исследования 7️⃣ ChatGPT Хорошо известный нам инструмент помогает извлекать текст из PDF-файлов, переводить текст и отвечать на вопросы о содержании Пользуйтесь на благо для своей научной карьеры и учебной деятельности) Сохраняйте себе, чтобы не потерять 🤍 #наука

Очень люблю это стихотворение из композиции Дениса 🤍 Я мечтою живу, что меня заберут с интерната. Кто-то очень хороший мне руку протянет свою. Я при первой же встрече его называть буду «папа» И потом не устану ему говорить, что люблю. Семья от одиночества спасает, Родные стены лечат грусть и боль. Под крышей дома крылья вырастают, И к детям не кончается любовь ♾️ #творчество

Очень люблю это стихотворение из композиции Дениса 🤍 Я мечтою живу, что меня заберут с интерната. Кто-то очень хороший мне руку протянет свою. Я при первой же встрече его называть буду «папа» И потом не устану ему говорить, что люблю. Семья от одиночества спасает, Родные стены лечат грусть и боль. Под крышей дома крылья вырастают, И к детям не кончается любовь ♾️ #творчество

Video message00:49

Написать о научной школе быстрее, чем все остальные нейротехнологические каналы — completed ✔️

Школа молодого нейротехнолога от LIFT для студентов и молодых ученых различных направлений нейронауки 🧠 Организатор: Нейрокампус Даты: 26-27 апреля Место: Пироговский университет, НИИ Трансляционной медицины (ЦНИЛ) В рамках секций школы также будет реализована конференция, на которой студенты и молодые ученые смогут продемонстрировать собственное исследование в постерном или устном формате. ❗️Дедлайны • Подача тезисов – до 5 апреля (23:59) • Регистрация на конференцию – до 22 апреля. Подробности и регистрация на сайте 🔥 #события

Приглашение на эксперимент ☺️ Друзья, привет!) Приглашаю вас принять участие в пробной части своего эксперимента в Институте когнитивных нейронаук ВШЭ 🔥 Длительность: 30 минут Условия участия в исследовании: •Возраст 18-35 лет •Отсутствие травм головы •Отсутствие заболеваний мозга Если вам интересно принять участие, заполните, пожалуйста, форму По вопросам пишите мне: @Anna_Safonova10 🤍 #наука

После контрольной по психологии развития, решению кейсов по социальной психологии провела психологическую сессию, а потом сде
+1
После контрольной по психологии развития, решению кейсов по социальной психологии провела психологическую сессию, а потом сделала литературный обзор ☺️ Если когда-нибудь мой вечер будет без анализа статей на английском про мозг, я удивлюсь) #life

Итак, сегодня выбирала и структурировала некоторые свои стихотворения для отправки 🤍 Даже если никуда не пройду — это личный
Итак, сегодня выбирала и структурировала некоторые свои стихотворения для отправки 🤍 Даже если никуда не пройду — это личный большой шаг к продолжению оттачивания навыков; возможности, чтобы когда-то сборник увидел свой физический свет и помог зажечь свет в сердцах людей 🫂 #творчество

Сегодня утром была на второй сессии по проекту от Даши, где мы рисовали свое переживание, потом ходили в театр, а сегодня смо
+1
Сегодня утром была на второй сессии по проекту от Даши, где мы рисовали свое переживание, потом ходили в театр, а сегодня смотрели как наше переживание преобразилось, и вновь его рисовали ☺️ Провела лекцию Софии по когнитивной психологии и сходила к психологу 🤍 На сессии с психологом всё встало на свои места: углубила понимание по своим целям и устремлениям, что на самом деле важно, а потом ещё попала на эфир Насти, в котором были важные инсайты) Сейчас состояние на подъёме, хочу с вами его разделить и передать 🔥 #life

Синдромом Мюнхгаузена по доверенности 🤫 Следующей моей книгой в книжном челлендже стала работа Роберта Сапольски «Кто мы так
Синдромом Мюнхгаузена по доверенности 🤫 Следующей моей книгой в книжном челлендже стала работа Роберта Сапольски «Кто мы такие? Гены, наше тело, общество» (3/52) Книга мне понравилась, и сейчас хочу рассказать о поразившем меня феномене синдрома Мюнхаузера по доверенности Суть Родитель вызывает различные симптомы болезни у здорового ребенка, проходит вместе с ним различные обследования, получая поддержку общества В некоторых случаях действия родителя, например, удушения, приводят к гибели ребёнка Причины действия родителя ▫️ Привлечь внимание равнодушного партнера ▫️ Включиться в медицинскую систему ▫️ Также исследователь Медоу заметил закономерность, что у большинства МПД-материей медицинская карьера не сложилась и можно было бы предположить, что они полны решимости одолеть систему, которая одолела их Почему врачи не подозревают родителя как виновника ❓ ▫️ Многие врачи имеют амбиции в исследовании необычного случая заболевания ▫️ Такой родитель часто оказывается хорошим манипулятором, интересуются новостями врачей и медсестер, становится для них другом, часто проводит время в палате с ребенком Как обнаруживается МПД ❓ Скорее всего подозрения возникают у опытной старшей медсестры, которая замечает, что симптомы болезни есть у ребёнка только дома или в больнице, когда с ребенком есть родитель При этом её скорее не слушают из-за доверию к родителю, и из-за такой ситуации даже может расколоться коллектив врачей( Вот такой многогранный и сложный феномен #книжный_челлендж

Феномен Баадера-Майнхоф (иллюзия частотности) 💡 Я захотела поехать в Калининград, и вот уже случайно за последние две недели
Феномен Баадера-Майнхоф (иллюзия частотности) 💡 Я захотела поехать в Калининград, и вот уже случайно за последние две недели встретила двух людей из этого города) случайно?) Вероятнее всего, и у этого феномена есть научное обоснование) Феномен Баадера-Майнхоф — это когнитивное искажение, при котором недавно узнанная информация, появляющаяся вновь спустя непродолжительный период времени, воспринимается как необычайно часто повторяющаяся🙋‍♀️ Арнольд Цвики предположил, что иллюзия частотности является результатом совместного действия двух когнитивных искажений: ⏺️селективное внимание ⏺️склонность к подтверждению своей точки зрения ⏺️Селективное внимание — отбор для дальнейшей обработки наиболее релевантный информации для конкретной ситуации ⏺️Склонность к подтверждению своей точки зрения — тенденция отдавать предпочтение информации, которая соответствует разделяемой точке зрения, вне зависимости от её истинности 📕 Так что если вдруг вам покажется, что какая-то информация стала попадаться вам на глаза часто, это, вероятно, связано с тем, что она стала для вас значимой и вы обращаете на неё внимание 💻 #когнитивная_психология

Воркшоп по созданию CV и резюме 💡 Друзья, вчера мы с Аней провели воркшоп, на которым обсудили различия CV и резюме, распрос
+2
Воркшоп по созданию CV и резюме 💡 Друзья, вчера мы с Аней провели воркшоп, на которым обсудили различия CV и резюме, распространенные ошибки и посмотрели как создать свой документ в figma 🔥 Ребятам откликнулось, и мы с Анютой были рады, что получилось за неделю создать мероприятие для блиц-турнира Я в деле ☺️ #события

Привет, друзья!) Скопилась усталость за последние дни, так что сегодня утром даже было трудно собираться из дома 🙈 Тем не ме
Привет, друзья!) Скопилась усталость за последние дни, так что сегодня утром даже было трудно собираться из дома 🙈 Тем не менее купила цвета и еду к Даше на день рождение 🤍 #life

Друзья, приходите на наш воркшоп!) 🤍

Акты доброты как способ восстановления социальных связей при тревожных и депрессивных расстройствах 🫂 Друзья, в олимпиаде дл
Акты доброты как способ восстановления социальных связей при тревожных и депрессивных расстройствах 🫂 Друзья, в олимпиаде для анализа у меня попалась интересная статья, хочу ей с вами поделиться!) При тревожных и депрессивных расстройствах могут нарушаться социальные связи с другими люди, которые, в свою очередь, являются одним из важных компонентов психологического благополучия В исследовании было показано, что совершение актов доброты эффективнее помогает повышать социальные связи, чем некоторые из методов когнитивно-поведенческой терапии 💡 Почему добрые поступки могут снижать тревожность? Когда люди испытывают негативные аффективные состояния, такие как тревога или депрессия, возникает "цикл саморегуляции", в котором повторяющиеся неудачные попытки уменьшить негативные эмоции приводят к хронической озабоченности собственными страданиями 🔄 Предполагается, что при добрых поступках смещается внимание с себя на потребности других людей, по крайней мере, в данный момент) Вот так) делайте добрые поступки для людей и будьте счастливы!) Ссылка на статью или файл в комментариях) #позитивная_психология

Я сама удивлена, что это третье событие на неделе, в организации которого участвую, но так совпало 🙈🤍