en
Feedback
О вебкаме и психологии

О вебкаме и психологии

Open in Telegram

Канал вебкам-психолога с 9-летним опытом в индустрии🔞 амбассадор честных отношений с вебкамом бережно терапевтирую моделей🫂 Связь со мной для записи, обратной связи здесь — https://t.me/alenaadultpsy

Show more
3 339
Subscribers
-624 hours
-187 days
-2730 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+26
in 0 channels
August '26
+89
in 0 channels
Get PRO
July '26
+82
in 1 channels
Get PRO
June '26
+83
in 0 channels
Get PRO
May '26
+111
in 2 channels
Get PRO
April '26
+80
in 0 channels
Get PRO
March '26
+103
in 1 channels
Get PRO
February '26
+76
in 0 channels
Get PRO
January '26
+72
in 0 channels
Get PRO
December '25
+377
in 12 channels
Get PRO
November '25
+68
in 0 channels
Get PRO
October '25
+77
in 0 channels
Get PRO
September '25
+86
in 0 channels
Get PRO
August '25
+72
in 0 channels
Get PRO
July '25
+77
in 0 channels
Get PRO
June '25
+89
in 0 channels
Get PRO
May '25
+159
in 1 channels
Get PRO
April '25
+177
in 1 channels
Get PRO
March '25
+141
in 1 channels
Get PRO
February '25
+138
in 2 channels
Get PRO
January '25
+123
in 0 channels
Get PRO
December '24
+612
in 15 channels
Get PRO
November '24
+132
in 1 channels
Get PRO
October '24
+205
in 4 channels
Get PRO
September '24
+218
in 3 channels
Get PRO
August '24
+136
in 4 channels
Get PRO
July '24
+107
in 4 channels
Get PRO
June '24
+191
in 4 channels
Get PRO
May '24
+220
in 1 channels
Get PRO
April '24
+106
in 3 channels
Get PRO
March '24
+180
in 4 channels
Get PRO
February '24
+238
in 9 channels
Get PRO
January '24
+198
in 3 channels
Get PRO
December '23
+450
in 5 channels
Get PRO
November '23
+139
in 4 channels
Get PRO
October '23
+106
in 0 channels
Get PRO
September '23
+120
in 0 channels
Get PRO
August '23
+190
in 0 channels
Get PRO
July '23
+279
in 0 channels
Get PRO
June '23
+414
in 0 channels
Get PRO
May '23
+33
in 0 channels
Get PRO
April '23
+20
in 0 channels
Get PRO
March '23
+32
in 0 channels
Get PRO
February '23
+8
in 0 channels
Get PRO
January '23
+12
in 0 channels
Get PRO
December '22
+14
in 0 channels
Get PRO
November '22
+16
in 0 channels
Get PRO
October '22
+8
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8
in 0 channels
Get PRO
August '22
+11
in 0 channels
Get PRO
July '22
+12
in 0 channels
Get PRO
June '22
+31
in 0 channels
Get PRO
May '22
+22
in 0 channels
Get PRO
April '22
+291
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
10 September0
09 September+1
08 September+3
07 September+4
06 September+2
05 September+2
04 September+2
03 September+3
02 September+2
01 September+7
Channel Posts
Напоминаю про оффлайн-группу в Петербурге — осталось два места. Я буду там ассистентом вместе с замечательной терапевткой Маргаритой. И мне правда хочется, чтобы эти два места достались тем, кому это по-настоящему нужно. Сразу к главному страху: говорить, что вы работаете в адалте, необязательно. Вообще. Вы приходите как человек, а не как профессия. И если сейчас в вашей жизни много изоляции, одиночества, сложностей в близости с другими — сам факт того, что вы пришли и сели в этот круг, уже сдвинет что-то. Как минимум вы увидите, что ваши боли и ситуации не только ваши. Что вы не одни в этом. Групповая терапия работает иначе, чем личная. Там нельзя красиво рассказать о себе и остаться в стороне — там сразу видно, как вы общаетесь, где замолкаете, где стыдно, где хочется исчезнуть. И именно поэтому группа так сильно продвигает в темах стыда, вины, обращения со своими чувствами и в вопросе «а умею ли я вообще быть с людьми вне индустрии». Со стыдом за собственное прошлое я продвинулась именно в группе — там, где меня увидели и не отвернулись. Стартуем 9.09, а потом каждую среду по вечерам. Всего 15 встреч, и на каждой мы делаем терапевтическую работу одного из участников. Это хорошая возможность попробовать терапию и честно пощупать, есть ли у вас интерес к самоисследованию. Если есть вопросы или сомнения — напишите мне в личные сообщения, я отвечу. Заявку оставить можно здесь.

2
Так сложно не отрицать, что всё уже пережито, но меня держит мысль, что это неправда, а также чувства, с которыми я встречаюсь, видя меня малышку с бабушкой на аватарке своего телефона. Этот опыт помог мне ещё больше вчувствоватья в людей, которые потеряли своих близких и ощутить, как непрожитая боль, живущая внутри из года в год, имеет большую ценность в душе человека. Что это событие действительно может менять взгляд на жизнь и что после этого можно жить дальше. Если вы ощущаете и ощущали то же самое — моя личка и мои анонимка всегда для вас открыта. Мы состоим из наших близких. Это какие-то на самом деле красивые сочетания в нас, если учиться принимать всё, что нам дали, ведь у каждого качества и у каждой травмы обязательно есть много сторон. Мы состоим из потерь, состоим из счастливейших моментов, мы состоим из отношений с кем-то и с чем-то. Мы состоим из боли и любви.
492
3
К последним новостям обо мне — со мной случился отпуск и мой юбилей. Мне исполнилось 30 лет, и я обычно подвожу каждый год итоги 12 месяцев. Про опыт «немодного отпуска» я расскажу в других познавательных для вас постах, ну а пока.. В этот раз итоги будут об одном событии, которое потрясло меня, кажется, на некоторое время вперед.  Год был сложный. Возможно самый сложный за эту жизнь и я мысленно желаю себе, чтобы такие события даже если повторятся (а они точно повторятся, к сожалению), я смогла их выдержать, не сильно выпадая из жизни. В этом году умер мой самый важный и значимый человек, который поддерживал всю мою жизнь — моя бабушка. Женщина, которая с самого рождения была для меня стеной, защищающей даже от моих собственных родителей и поддерживающей во всех начинаниях. Именно она помогала мне быть на сцене в самых ярких костюмах, расшивая их вручную, именно она поддержала меня переехать в Питер и стать психологом.  Я испытала отложенное горе уже на практике, которое, если честно, очень болезненно чувствовать. В этом есть какое-то невероятное количество бессилия, и ты совсем ничего не можешь сделать, предотвратить что-то, уговорить ещё попробовать, понять, почему жизнь так несправедливо поступает с нашими любимыми. Тебе просто нужно ждать этого ужасного часа и пытаться ухватиться за каждую минутку. Она болела раком целых 5 лет и все это боролась за жизнь несмотря ни на что — ездила на более 20-ти химий за все эти пять лет и параллельно она болела другими болезнями. Теперь я стала понимать людей в горе и после смерти значимых для них людей. Опыт, который так не хотелось получать, но одновременно он такой важный и неизбежный. Она была очень сильной женщиной, и мне кажется, что сильная я именно в неё. Я всегда находила этого внутреннего воина в своих значимых для меня фигурах — в Стефани Джоанне, в своей классной руководительнице Ирине Петровне и не замечала, что тот самый воин — моя бабушка, была рядом со мной все мои 29 лет, и я горжусь тем, что она была моей бабушкой.  После смерти передо мной стояла и стоит задача: встретиться лицом к лицу с родителями и начать выстраивать более взрослые отношения и общение. Задача, кстати, со звездочкой, и несмотря на годы терапии, человекам в целом очень сложно выстраивать отношения со своими родными, так как чувств, непрожитых историй какое-то нескончаемое количество. Особенно все обостряется тогда, когда перед контактом с родителями стоит ещё один человек, исполняющий обязанности родителей. И если вам кажется, что после терапии у вас будут хорошие отношения с родителями и у вас получится наладить контакт с родственниками — это не гарантированнный результат, да и личная терапия не про это. Проверено моей шестилетней терапией, личной терапией моих коллег и упорной внутренней работой людей, который доверились мне в терапии. Сейчас выстраивается интересный контакт, где теперь мои родители, да и я сама, неидеально, но учимся не ранить друг друга и больше говорить о чувствах. Для этого нам понадобились годы ссор, недопониманий, истерик, а также это ужаснейшее событие. Помимо этапа выстраивания отношений с родителями я столкнулась со своей тяжелой диагностируемой депрессией, которая не беспокоила меня года 4. Я встретилась с бессмысленностью, с ощущением, что будущего нет и я перестала уметь хотеть что-либо. С этим чувством я столкнулась впервые в жизни, и все так хорошо совпало — снижение тревоги с ощущением тотальной беспомощности. А именно на тревоге я двигалась, именно на желания других я и опиралась, не чувствуя, чего я хочу. И это тот самый этап, когда приходится учиться понимать себя. Снова и снова. И так будет всю жизнь!  Конечно же я встретилась с какой-то бесконечной поддержкой моих близких, моего профессионального сообщества, терапевта, супервизора и психиатра. Вместе с этим проживанием мне удается оставаться для клиентов поддерживающей сильной фигурой. Сейчас я все ещё нахожусь в этапе горевания и понимаю, что чувства потери не проходят за один-три месяца и даже за полгода.
434
4
💬Выводим токены с Chaturbate!💬 Ребята из Arizona делают быстрый и очень простой способ вывода токенов с Chaturbate и Stripchat⚡️ 💜 Работают с декабря 2021 года 💚Зачисление денег на вашу карту в течение 5 - 10 минут. 🩷 Вывод на карты Казахстана 🇰🇿 Грузии 🇬🇪 Турции 🇹🇷 США 🇺🇸 Армении 🇦🇲 Кыргызстана 🇰🇬 💜Вывод на любые российские карты по СБП! 💚Минимальная сумма вывода 15$. 🩷Зачисление от физ. лиц 💜 Возможность обсудить вывод с других платформ. 💚Доступен вывод на USDT от минимальной суммы 200$ 💜ВСЕГДА лучший курс среди обменников! 💜Вы нашли итоговый курс выше в другом подтвержденном обменнике? Перебьем! Для связи пишите @eric_arizona Ознакомиться с отзывами и узнать последние новости можно тут.
466
5
Я не поехала. Добивочкой было то, что я посмотрела один из выпусков данной передачи и офигела с того, как там словесно бьют за альтернативное (неправильное для них) мнение. Особенно понравился выпуск, где словно в детском саду, перебивали мужчину, который был против Домостроя, а он говорил совершенно адекватные вещи. Я поняла, что этим следом в СМИ я не буду гордиться в отличии от предыдущих отпечатков у Варламова и Вандерзин. Но что я точно осознала — я хочу снова вернуться в инфополе и участвовать в интервью и подкастах. Мне приносит большое удовлетворение сейчас выступать с подкастами среди своих коллег в клубе терапевтов. Может снова на Ютуб??..
876
6
Идти или нет?
905
7
Срочное включение! Меня позвали на НТВ, а именно на программу «Место встречи». Тема, конечно же, про адалт, точнее — про ужесточение контроля эротики и порнографических материалов. И знаете, сначала я обрадовалась. Да не то чтобы обрадовалась, я просто офигела! Вау, федеральный канал, я в телике, поеду в Москву на съёмки! А теперь сижу и думаю: а нужно ли это вообще? Канал пророссийский, а само шоу социально-политическое. И там про что только не говорят, в том числе и про СВО. И вроде бы я уже сформулировала ответ, и он про реальные проблемы и сложности, и я не за ужесточение законов, но внутри так и свербит, что это федеральный канал и есть вероятность, что там меня могут захейтить и раскритиковать. А это ещё и прямой эфир будет. И пока я колеблюсь, хочу спросить ваше мнение в голосовалке — стоит ли, или нет? Ваше мнение может мне помочь!
846
8
Здравствуйте! Я бы точно начала сначала больше не с книг, а с практики. А именно пойти в личную терапию, в идеале попробовать
Здравствуйте! Я бы точно начала сначала больше не с книг, а с практики. А именно пойти в личную терапию, в идеале попробовать разные методы. Лично у меня сильно запустились процессы понимания психотерапии именно в личке. В целом из книг можно начать читать Ялома — все его книги просто прекрасны и подсвечивают внутрянку терапии, также я бы почитала «Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза». Там тоже рассказывается про динамику терапии, а также есть много терминов с большим количеством примеров из практики и динамики психотерапевтических отношений. Также есть классная книга про фигуру отца в терапии, называется «Все дело в папе», она довольно непростая с точки зрения лёгкого чтения. Также неплоха «Эмоциональный интеллект» Гоулмана, она про про важность и устройство эмоций. Также Эрик Берн и его книги. Но я бы начала именно с книг Ялома. Я думаю, что базу вы изучите, обучаясь в университете и прочих учреждениях, а вот с пониманием практики всегда очень сложно. Чем больше практики, тем лучше!
987
9
🔥Рубрика #спросиадалтпсихолога Отправляйте свои вопросы под этим сообщением, или же в бот анонимных вопросов. На что-то я смогу ответить в анонимках, если вы обозначите в сообщении, что хотите анонимного ответа, а на другие вопросы я буду отвечать на канале. Отправляйте свои истории, свои кейсы для разбора. Некоторым кейсам будут посвящены тематические посты. Также вопросы могут быть про меня как про психолога и человека вне работы. ❕Если я не ответила на что-то в тот раз, напишите пожалуйста вопрос снова, если он для вас всё ещё актуален✨ https://t.me/questianonbot?start=owebcameipsihologii
792
10
⬆️⬆️⬆️Небольшие заметки моего личного опыта в групповой терапии. Именно группа в разных своих проявлениях помогла мне меньше стыдиться. При этом я начала говорить о себе и своем прошлом в группе совсем недавно. Это может быть странно — казалось бы, я уже настолько везде засветилась, что можно об этом не беспокоиться — большое количество подкастов, огромная реакция на пост в Вандерзине и статьи в газетах и журналах. Ну о чем речь — загуглив мое имя и фамилию сразу же вылезает какое-то интервью, подкаст, страница и прочее. Но настоящую ценность и преживание своей сущности и своей история я увидела только в живом контакте с другими здесь и сейчас. Это правда в разы сложнее и более продвигающе, так как от какой-то обратной связи в цифровую эпоху можно быстро откреститься и пережить. В группе же надо выдерживать взгляды и реакцию на тебя от других людей. А ещё смотреть на них, когда очень за себя стыдно, а они ещё могут давать обратную связь, прикиньте! Знаю, что далеко не каждый может говорить о своей работе другим людям, и это нормально. Да в целом и необязательно говорить о своей работе, порой просто нахождение в камерном обществе и наблюдение за переживаниями других уже дает громадный опыт. И психодраматические группы не психодинамические, в которых человечек может легко расхерачить другого. Они про безопасность, конфиденциальность и бережность к друг другу, а также про понимание, как говорить о себе и как слушать других. Несколько лет групповой терапии и контакта помогли мне наконец-то не стесняясь заходить в заведения и не просить другого человека встречать меня у входа. А ещё они помогли мне контактировать с малознакомыми людьми, без стеснения просить гладить собак когда мне очень хочется и в случае чего выдерживать отказ. Я все также и все больше в группе, а что будет дальше — я что, ещё меньше стесняться и просить о чем-то совсем незнакомых людей? Во дела!
827
11
Друзья! Возможно мало, кто знает, но ваш адалт-психолог Алена (я) постоянно учится. И сейчас я учусь на второй ступеньке Мастерской Современной Психодрамы. На данный момент я являюсь ассистентом активно набирающейся терапевтической группы. Мы приглашаем вас на краткосрочную классическую психодраматическую терапевтическую группу «Быть собой рядом с другими». Группа будет идти в Санкт-Петербурге начиная с 26 августа 2026 г. Во многих случаях терапевтическая группа — это лучший первый шаг в сторону хороших изменений себя и своей жизни. Работа в группе позволяет быстро сориентироваться в своем внутреннем мире, наметить план движения и сразу почувствовать первые изменения. В психодраматических группах часть времени посвящена индивидуальным работам участников, которые хотят разрешить какую-то их личную сложность. На группах всегда звучат темы про текущие отношения, про работу/учебу и опыт из прошлого, который мы несем с собой. Психодрама устроена так, что работа одного участника со своей темой обогащает всех. При этом на группе можно заявляться со своими темами, а можно не делать этого, а наблюдать и искать ответы на свои вопросы, только присутствуя при работах других людей. А еще терапевтическая группа — это одна из самых эффективных инвестиций в собственную способность создавать и развивать отношения с другими людьми. От этого напрямую зависит, будем ли мы счастливы, и наша судьба до глубокой старости. Если кто-то сомневается в том, что может быть любимым, чувствует себя в чем-то хуже других, переживает дискомфорт во взаимодействии с людьми — терапевтическая группа скорее всего будет для него лучшим первым выбором. Если вас что-то привлекло, но у вас еще много вопросов — подайте заявку или напишите нам, и ведущий и я как ассистент группы поможем вам сориентироваться. Мы искренне заинтересованы в том, чтобы на группу приходили именно те, кто получит от нее максимальную пользу. Не смущайтесь написать нам, чтобы сориентироваться и получить нашу рекомендацию, принесет ли группа хорошие эффекты. Кстати, мы стремимся подобрать каждому участнику наиболее подходящую для него группу, чтобы максимизировать шансы, что группа принесет хороший и поддерживающий опыт. Формат работы: 12 еженедельных встреч (Ср; 19:00-22:00). Стоимость одного семинара — 2000 р. Для студентов до 27 лет, обучающихся на очном отделении — 1700 р. Организатор и ведущий: Григорьян Маргарита Акоповна — психолог; стажер-психодраматист. Группа формируется и количество мест ограничено. Если вы хотите принять участие в группе, отправьте электронную заявку. Пожалуйста, не дожидайтесь последней недели, чтобы записаться. Так бывало, что к моменту старта группы свободных мест уже не оставалось. Отправить заявку на участие в группе: psychodrama.name/go/g1007 Мы искренне любим групповую терапию и будем счастливы, если сможем дать каждому нашему участнику ощущение безопасности, принятия и свободы быть самим собой рядом с другими. Будем рады вам!
741
12
💬Выводим токены с Chaturbate!💬 Ребята из Arizona делают быстрый и очень простой способ вывода токенов с Chaturbate и Stripchat⚡️ 💜 Работают с декабря 2021 года 💚Зачисление денег на вашу карту в течение 5 - 10 минут. 🩷 Вывод на карты Казахстана 🇰🇿 Грузии 🇬🇪 Турции 🇹🇷 США 🇺🇸 Армении 🇦🇲 Кыргызстана 🇰🇬 💜Вывод на любые российские карты по СБП! 💚Минимальная сумма вывода 15$. 🩷Зачисление от физ. лиц 💜 Возможность обсудить вывод с других платформ. 💚Доступен вывод на USDT от минимальной суммы 200$ 💜ВСЕГДА лучший курс среди обменников! 💜Вы нашли итоговый курс выше в другом подтвержденном обменнике? Перебьем! Для связи пишите @eric_arizona Ознакомиться с отзывами и узнать последние новости можно тут.
705
13
No text...
848
14
Си-ту-а-ция!
993
15
Друзья! Перед вами — гайд, который сделала я, ваша покорная слуга, в преддверии вебинара по работе с выгоранием. Делала своими ручками и с высунутым языком: тщательно подбирала немного мемов и вспоминала, как я сама наконец-то (наконец-то!) научилась отдыхать. Честно скажу: в последнее время я замечаю, что наш с вами канал тут стал тише. Меньше реакций, меньше пересылок и сохранений — и меня это, чего скрывать, удручает. Не из-за цифр, а потому что за каждой из них — вы, живые, и мне вас как будто стало меньше слышно. Так что забирайте гайд, пробуйте, отдыхайте по-настоящему. А если откликнется — дайте знать: реакцией, сохранением, парой слов в комментариях. Мне правда важно чувствовать, что вы рядом.
900
16
Как в модельной сфере мы не учимся слышать себя И это может произойти буквально с первого привата первого вашего дня, когда мембер спрашивает, возбуждены ли вы. «А я возбуждена?» Этот и другие вопросы ниже было бы вообще неплохо задавать себе каждый раз, но только честно и реально обращая внимание на свое состояние. Скорее всего нет, но признаться в этом бывает невыгодно, так как приватный чат чаще всего подразумевает общение интимного характера. В целом трудно быть возбужденным, опираясь на строчку никнейма и такие вопросы в лоб. Или же когда «улыбайся и будь приветливой. Ты грустная, поэтому к тебе никто не приходит». Даже когда утром ты узнал/а плохие новости, или произошла ссора с близким человеком. Или же когда идет большой актив, и живот беспощадно бурлит из-за сильного чувства голода. «А я вообще ела сегодня?» Или когда прошла целая 6-8 часовая смена, а заработано ровным счетом на продуктовую корзину на ближайшие два дня. Себя здесь слышать точно не получится, ибо тревога о будущем в сочетании с бесконечными вопросами что пошло не так и что со мной не так перекрывают всё понимание о себе, а уж тем более ощущение, что именно после такой смены нужно в большей степени позаботиться о себе. Так постепенно формируется привычка не спрашивать себя: «А что я сейчас чувствую? «Я хочу продолжать?», «Где мой предел?» «Точно ли я готова делать это сделать или я все-таки не буду это делать ни за какие деньги?». Потому что в моменте кажется, что эти вопросы мешают зарабатывать. Да и сама психика ко всему адаптируется – просто вспомните себя в потрясении в первый день работы и сейчас. А без ответов на эти вопросы, да и в целом без вопросов к себе невозможно построить долгую, устойчивую работу в адалте. На вебинаре мы подробно поговорим о том, как этого не допустить: как стримить, зарабатывать и при этом не превращать себя в функцию для чужого возбуждения; как замечать свои пределы; как восстанавливаться после эмоционально и сексуально нагруженного общения; и как выстраивать работу так, чтобы она не забирала у вас больше, чем дает. Приходите!
913
17
Здравствуйте! Прежде, чем пойти учиться на психолога, буду очень вам рекомендовать посмотреть законопроекты, которые как раз
Здравствуйте! Прежде, чем пойти учиться на психолога, буду очень вам рекомендовать посмотреть законопроекты, которые как раз сейчас в активной разработке и требования к психологом увеличится, в том числе и в образовании. Опираясь на будущие требования, необходимо иметь высшее психологическое образование (бакалавриат или магистратура) а также иметь направление, в котором вы будете работать. Я бы ориентировалась на качество образования и на вашу внутреннюю симпатию к преподавателям. Неплохая магистратура в Московском институте психоанализа, многие рекомендуют питерский ВЕИП, а еще лично я сердечно рекомендую Мастерскую школы психодрамы и Московский институт схема-терапии в которых я учусь и училась. Но в любом случае также важно опираться на подходы, которые вам нравятся, и было бы неплохо также в процессе получить опыт в качестве клиента в каком-либо подходе или даже подходах. Я как психолог, сотканный из разных подходов (терапия у психоаналитика, обучение схема-терапиии и психодрамы, факультативные занятия в КПТ, групповая терапия психодрамой и семейная терапия в ЭФТ) верю, что каждый ощущаемый на себе подход, здорово развивает психолога внутри. #спросиадалтпсихолога
887
18
Привет! После травмы психика возвращает нас в знакомые сценарии — не потому, что хочет боли, а потому что пытается восстанови
Привет! После травмы психика возвращает нас в знакомые сценарии — не потому, что хочет боли, а потому что пытается восстановить контроль или действует по выученным стратегиям выживания. Даже если травма как событие уже была проработана, это не всегда означает, что все телесные реакции, триггеры и защитные стратегии исчезнут. Особенно при диагнозе кПТСР, так как паттерны, полученные в результате долгого пребывания в травмирующей обстановке, не уходят за один и даже два раза. Об этом и говорит неосознанное стремление оказываться в атмосфере, где есть некоторое сексуализированное насилие, ведь сама вебка она про сексуальное взаимодействие, даже если формат работы нон-нюд. Скорее всего в голове может крутиться желание почувствовать себя защищенной значимой и сильной, и это желание реализуется там, где этого невозможно получить, в результате чего вы ретравматизируетесь. Ведь на самом деле работать с людьми на камеру можно совершенно по-разному и без атмосферы сексуальной интимности. Но психика может узнавать этот путь как знакомый, но это не значит что он безопасен и единственный. Думаю, что здесь правда важно побыть больше в этой теме со специалистом еще раз. Поговорить о том, как вы адаптировались в том страшном для вас времени, про ваши убеждения, касаемые вашей значимости и как связались внимание, заработок, значимость, безопасность и сексуализированная атмосфера — и можно ли развести эти вещи. Работа предстоит нелегкая, но я в вас верю! #спросиадалтпсихолога #вебка #вебкам
736
19
Здравствуйте! Прежде, чем пойти учиться на психолога, буду очень вам рекомендовать посмотреть законопроекты, которые как раз
Здравствуйте! Прежде, чем пойти учиться на психолога, буду очень вам рекомендовать посмотреть законопроекты, которые как раз сейчас в активной разработке и требования к психологом увеличится, в том числе и в образовании. Опираясь на будущие требования, необходимо иметь высшее психологическое образование (бакалавриат или магистратура) а также иметь направление, в котором вы будете работать. Я бы ориентировалась на качество образования и на вашу внутреннюю симпатию к преподавателям. Неплохая магистратура в Московском институте психоанализа, многие рекомендуют питерский ВЕИП, а еще лично я сердечно рекомендую Мастерскую школы психодрамы и Московский институт схема-терапии в которых я учусь и училась. Но в любом случае также важно опираться на подходы, которые вам нравятся, и было бы неплохо также в процессе получить опыт в качестве клиента в каком-либо подходе или даже подходах. Я как психолог, сотканный из разных подходов (терапия у психоаналитика, обучение схема-терапиии и психодрамы, факультативные занятия в КПТ, групповая терапия психодрамой и семейная терапия в ЭФТ) верю, что каждый ощущаемый на себе подход, здорово развивает психолога внутри. #спросиадалтпсихолога
1
20
Здравствуйте! Мне хочется вас поддержать и говорю вам, что вы уже большая молодец, что начали вести дневник радости, и не сид
Здравствуйте! Мне хочется вас поддержать и говорю вам, что вы уже большая молодец, что начали вести дневник радости, и не сидите в инстаграм. Я думаю, что при регулярных таких действиях вам будет с каждым днем легче и видеть что-то радостное войдет в привычку. В целом классно, что вы нашли свою сложность и стараетесь с ней как-то обходиться. И я вас очень понимаю, в целом в современном мире сложно не раниться об «успех» другого человека, ведь это говорит о болезненном переживании, что вы что-то упускаете, а значит с вами что-то не так. Но, это неправда. Увы, но с детства нас часто научают, что нужно быть каким-то особенным и иметь какие-то социально-одобряемые атрибуты, чтобы быть видимым и отражаться в глазах людей кем-то очень приятным и важным и любимым. Ведь мальчиков и девочек с тройками не любят, а любят только со стабильными пятерками в дневнике, тихими и послушными. То есть любят нереальных детей, которых в природе не существует. Путешествия, семья и дети, успех на работе и много денег — темы, которые максимально одобряемые на данный момент. И как будто бы жизни без всего этого не существует, но она правда есть. Это и ваша жизнь, в которой вы ещё не обеспокоены 24/7 о том, как чувствует ваш ребенок, это и жизнь в предвкушении отпуска и распределения времени в вашем будущем путешествии и мечты о том, куда вы сходите, что вы купите, что нужно купить к отпуску и прочее. Чем больше вы будете видеть разных граней в одном таком будущем достижении, тем лучше. Видеть не только что-то идеализированное, но и ещё рассматривать другие стороны. Лично мне сильно помогает не мертвая плоская картинка в инстаграме с успехом, а живые рассказы от живых людей о том, как они справляются с тем же родительством или с другими нарциссически-значимыми для общества ситуациями и атрибутами. В последнее время я вообще заметила тенденцию подписок на аккаунты в инстаграм, в которых просто происходит человеческая жизнь, живые эмоции, а не тема с продуктивностью и прочим. На таких и важно подписываться, чтобы впитывать радость простой человеческой жизни. #спросиадалтпсихолога #вебка #вебкам
635