Господин Перельман
Open in Telegram
3 618
Subscribers
-124 hours
-37 days
-3030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+26
in 0 channels
Get PRO
July '26
+59
in 3 channels
Get PRO
June '26
+28
in 0 channels
Get PRO
May '26
+41
in 0 channels
Get PRO
April '26
+93
in 5 channels
Get PRO
March '26
+182
in 1 channels
Get PRO
February '26
+15
in 0 channels
Get PRO
January '26
+28
in 0 channels
Get PRO
December '25
+51
in 3 channels
Get PRO
November '25
+96
in 3 channels
Get PRO
October '25
+52
in 3 channels
Get PRO
September '25
+56
in 1 channels
Get PRO
August '25
+80
in 0 channels
Get PRO
July '25
+82
in 1 channels
Get PRO
June '25
+204
in 2 channels
Get PRO
May '25
+50
in 1 channels
Get PRO
April '25
+61
in 4 channels
Get PRO
March '25
+81
in 0 channels
Get PRO
February '25
+57
in 0 channels
Get PRO
January '25
+32
in 1 channels
Get PRO
December '24
+133
in 4 channels
Get PRO
November '24
+31
in 1 channels
Get PRO
October '24
+48
in 2 channels
Get PRO
September '24
+61
in 5 channels
Get PRO
August '24
+66
in 7 channels
Get PRO
July '24
+167
in 6 channels
Get PRO
June '24
+363
in 4 channels
Get PRO
May '24
+63
in 5 channels
Get PRO
April '24
+145
in 3 channels
Get PRO
March '24
+76
in 3 channels
Get PRO
February '24
+114
in 4 channels
Get PRO
January '24
+763
in 1 channels
Get PRO
December '23
+274
in 8 channels
Get PRO
November '23
+165
in 2 channels
Get PRO
October '23
+440
in 6 channels
Get PRO
September '23
+183
in 0 channels
Get PRO
August '23
+240
in 0 channels
Get PRO
July '23
+185
in 0 channels
Get PRO
June '23
+54
in 0 channels
Get PRO
May '23
+107
in 0 channels
Get PRO
April '23
+24
in 0 channels
Get PRO
March '23
+22
in 0 channels
Get PRO
February '23
+24
in 0 channels
Get PRO
January '23
+26
in 0 channels
Get PRO
December '22
+23
in 0 channels
Get PRO
November '22
+26
in 0 channels
Get PRO
October '22
+13
in 0 channels
Get PRO
September '22
+10
in 0 channels
Get PRO
August '22
+13
in 0 channels
Get PRO
July '22
+2 307
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  +2No text... | 441 |
| 3 | Ребята! В субботу с 12.00 буду в sage - отплясывать!!! | 651 |
| 4 |  #события 29 августа собираюсь на веранду Sage 🅱️ где пройдет Morning Coffee Club — дневная вечеринка на стыке кофе и клубного настроения. Старт в полдень: дождь или солнце, танцы не отменяются. Музыку ставит Гриша Super.
🏴 1-я Тверская-Ямская, 21
📞 +7(495)025-22-25 | 597 |
| 5 |  Новый Sage! Через такие тернии мы создали версию 2.0 ресторана ! Очень круто! Все гости говорят, что еда супер - после нее очень легко!! | 843 |
| 6 | Отпустить все прошлое, все принять, все, что было, принять это как лучшее благо, как единственный возможный путь, и сегодня жить сегодняшней точкой.
Не мучить себя больше, не мучить себя тем, как я не успел, не сделал. Здесь, вот сегодня твоя жизнь, только тут, вот ты в этом моменте сегодняшнем получаешь весь опыт жизни.
И ты прекрасен. Поблагодарить себя, полюбить себя. Для кого-то это крайне сложно. Начать себе говорить, что он нормальный, что он хороший, что он способный, что он талантливый, что у него получится.
Не бояться в гордыню свалиться, в тщеславие. А кому-то наоборот. Кому-то, блядь, бояться и бить себя, да, по своим рукам за то, какой он эгоистичный, тщеславный, отвратительный совершенно. Да, и переходить в скромность больше.
Балансировать себя, зная, не нарушать эти законы, что эти законы существуют. Искать эту гармонию, человечность.
Да, ну и седьмой пункт, еще один самый главный. Все время оценивать то, что я делаю, с позиции не того, что я за это получу, не из того, как я там красиво купаюсь в лучах денег и славы, а что это миру дает, что это людям дает.
Поменять причинно-следственную связь. Я созидаю что-то, я делаю что-то, я решил сделать что-то, я создаю что-то, чтобы у меня была возможность для людей дать что-то большее, вдохновить, кому-то пользу принести. И потом я на этом заработаю обязательно, все получу.
Но все время смещать фокус внимания с того, как я там купаюсь в славе, или как у меня там получилось, как я там реализовался, как я там реализовал таланты, на то, как я получил удовольствие от процесса принесения пользы миру.
Вот все время ловить себя, это самое сложное, ловить постоянно себя.
Все, ребята, ну, список неполный, но начните с этих пунктов, начните, идите просто по ним. Возьмите себе один-два пункта и начните вкладывать в свою жизнь, проживание вот этого опыта, следования этим подходам.
И не сомневайтесь ни в коем случае, прекратите сомневаться в своем пути. Если у вас не получается, если вы больны, если разваливается, не надо сомневаться, что эти методы не сработают. Просто делайте, не надо ожиданий, уберите важность этого ожидания.
Ну ладно, хрен с ним, восьмой пункт тоже будет.
Хватит ожидать гарантий от мира. Вы можете всю жизнь работать и не получить. Вы можете всю жизнь стараться и не достичь. Вы можете всю жизнь пытаться вырваться из нищеты и в ней остаться.
Снижайте важность. Это просто игра, просто жизнь. Просто постарайтесь не сходить с ума от того, что вы что-то не достигаете или у вас что-то не получается. Возможно, это ваш путь. Его надо полюбить и принять даже этот.
Даже тот путь, где вы ничтожество полное, тотальное, ноль. Даже это надо принять. Но только его надо принять не в зависти, агрессии, злобе, да, и в жутких пороках.
А его надо принять в любви, что значит, Господь так распорядился, и это мой здесь путь, я здесь должен урок осознать какой-то определенный. Я должен пройти этот процесс.
Пройти как? В гармонии, в любви - очень простой маркер - в спокойном состоянии и в служении миру. | 1 269 |
| 7 | Друзья, если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны принять решение, что вы меняете свою жизнь. Это первое.
Второе. Ваша жизнь — это плод вашего образа мышления, всех ваших состояний психоэмоциональных, чувств, эмоций и плод ваших поступков. Вы должны вот полностью прочувствовать, что ваша жизнь — это ваша ответственность, вы ее создали. На 100%, на 1000%.
Вот все, что вас окружает, вся ваша реальность, все ваши отношения, достаток, все ваши… вообще вот все, что есть: ваше тело, ваша физика, здоровье, ваше местонахождение, люди рядом. Это все вы, все создали вы. Это второе.
Третье. Вы должны понять, что построить вам жизнь мечты не дают страхи. Страхи, сомнения, неуверенности, вес опыт прошлого.
И для того, чтобы от этого избавиться, вы должны начать осознавать свои мысли, осознавать, что то, что вы говорите, продиктовано этими самыми страхами, сомнениями, неуверенностями, переживаниями и так далее.
Как они вам достались — это уже другой разговор. Это можно разбираться с психологами, ходить и заниматься. Но суть в этом, что это причинно-следственная связь.
Вы должны начать видеть, прицельно всматриваться. Каждый день возникает мысль, ваша какая-то мечта, озарение, еще что-то, и тут же возникают, набрасываются страхи. Вы даже можете не успевать их видеть, вам надо замедлять этот мыслительный анализ, не проваливаться туда и видеть: да, боюсь. Признаваться, признаваться, признаваться. Это третье.
Четвертое. Те мысли — это самое важное — которые у вас ежедневно возникают, навязчивые мысли, вы их должны увидеть. И вот с ними надо работать.
Каждый день вы просыпаетесь и думаете: сейчас сделаю зарядку — и не делаете. Каждый день вы просыпаетесь и думаете: зачем я вчера поздно лег? Каждый день вы обещаете себе: я не буду пить кофе, не надо шесть чашек, я не буду жрать сладкое, я не буду есть на ночь, я не буду делать это, я не буду делать то.
Каждый день вы себе повторяете одно и то же всю свою жизнь. Вот это надо менять в первую очередь.
Если вы сказали, если вы страдаете из-за того, что вы курите, пьете, обжираетесь, не делаете зарядку, не делаете то, что вы хотите сделать, вы никогда ничего не добьетесь. Вы никуда не вырастете, вы не сможете стать лучшей версией себя, вы не добьетесь вашей мечты.
А даже если добьетесь, то разочаруетесь, и, скорее всего, цена будет невероятная.
Так вот, Вам надо просто взять и перестать это делать. Просто перестать делать то, что вас убивает, то, что вы воспринимаете как то, что вас убивает. Прекратите это делать, просто перестаньте.
Пятый пункт. Не смотрите на людей. Не сравнивайте себя, не сравнивайте, что вот Паша каждый день тусуется, и вот какой счастливый, богатый, вот у него столько детей. Да, а Федя, значит, бухает, курит, и тоже у него все супер. А этот вроде ничего не делает, и вот достигает.
Вообще не надо сравнивать себя с людьми. Как бы сложно ни было. Каждый раз нужно пресекать оценку, пресекать! Прекратите оценивать людей. Это, во-первых, неприлично, неблагородно, некрасиво. Да, во-вторых, это жуткая трата вашей энергии.
Вы должны осознать, что ваше внимание — это то, куда направлена ваша энергия, ваша жизненная сила. Вот куда вы направляете внимание, туда идет эта энергия. Всегда так происходит. Мы получаем то, куда направлен фокус нашего внимания.
Вот мы хотим, да, там, дом построить. Вот мы строим, оно материализуется. Обратите внимание на это. Это не какие-то эзотерические вещи. Просто обратите внимание, что вы можете этим вниманием управлять.
И когда у вас в голове возникает очередная мысль: а как Петя, а как Глаша, а как Ваня, надо себе сказать: хватит, хватит. Перенести, переместить внимание с внешнего на внутреннее. Да, просто внутрь себя. Как я себя чувствую, что меня тревожит?
Давайте к шестому пункту.
Не жалеть себя. Прекрати себя жалеть, прекрати себя оправдывать, прекрати говорить себе, какой я маленький, несчастный, как я там что-то недополучил. Прекрати делать виноватым весь мир.
А признать еще раз, да, вот как в пункте первом, признать, что все — моя ответственность. И поблагодарить себя за весь свой путь. | 835 |
| 8 |  +5Ну было дико круто!! Спасибо всем, кто пришел! Восторг! | 840 |
| 9 |  +7Что такое Progressive Yoga Dance и как мы к ней пришли?
Уже завтра мы проведем для вас практику в 10:00 на крыше Мультимедиа Арт Музея Москвы. После чего отправимся все вместе на завтрак в Sage
Жду вас, дорогие!
Ссылка на билеты: https://sagemoscow.ru/yoga | 911 |
| 10 |  +1#события 1 августа собираюсь в МАММ и не на выставку — там на крыше будет Progressive Yoga Dance — утренняя практика от Владимира Перельмана, команды Sage и Аллы Мауэр.
Это не классическая йога, а смесь движения, дыхания, голоса, музыки и современного танца. Интересный сценарий для утра, когда хочется ненадолго выйти из автоматического городского ритма и вернуть себе тело. Сбор в 10:00, старт в 10:30. После практики обещают трансфер на завтрак в Sage.
🎫 Билеты | 616 |
| 11 |  Друзья, 1 августа вместе с командой Sage, МАММ и Аллой Мауэр мы проведём Progressive Yoga Dance на крыше Мультимедиа Арт Музея.
Это практика на стыке современного танца, йоги, дыхания, голоса и музыки. Возможность ненадолго выйти из автоматического ритма, вернуться в контакт с телом и внимательнее услышать себя.
Сбор гостей — в 10:00 на крыше МАММ, начало практики — в 10:30. После нас будет ждать трансфер, чтобы вместе отправиться на завтрак в Sage.
Буду очень рад увидеться. До встречи 1 августа!
Ссылка на билеты: https://sagemoscow.ru/yoga | 622 |
| 12 |  Video message | 565 |
| 13 |  Video message | 463 |
| 14 | Друзья, 1 августа вместе с командой Sage, МАММ и Аллой Мауэр мы проведём очень необычную практику – Progressive Yoga Dance.
В нашем мегаполисе так редко удаётся по-настоящему оказаться в контакте с собой. Мы постоянно куда-то спешим, что-то решаем, переключаемся между задачами. В какой-то момент начинаешь жить настолько автоматически, что перестаёшь замечать самого себя.
Поэтому нам захотелось сделать практику, в которой правильные движения и спортивный результат отходят на второй план. Progressive Yoga Dance в первую очередь про пробуждение, выход за пределы автоматического режима бытия.
Мы соединили современный танец, йогу, дыхание, голос и музыку в один исцеляющий опыт. Опыт, в котором возможно выйти из привычного ритма и почувствовать своё тело, окружающее пространство и самого себя чуть внимательнее.
Встретимся на крыше Мультимедиа Арт Музея. Кажется, это идеальное место для такой практики – город будет шуметь где-то рядом, а мы на несколько часов попробуем немного замедлиться.
После практики, как всегда,соберёмся на совместный завтрак в Sage.
Буду очень рад увидеться.
До встречи 1 августа! Сбор гостей в 10:00 на крыше МАММ (будут указатели, не потеряетесь), начало практики в 10:30.
После нас будет ждать трансфер, чтобы вместе отправиться в Sage.
Ссылка на билеты: https://sagemoscow.ru/yoga | 531 |
| 15 |  Video message | 495 |
| 16 | Мы хотим быть собой или просто не хотим меняться?
Последнее время меня крайне смущает популярная мысль «Главное – быть собой». И чем чаще слышу, тем больше понимаю, какой смысл обычно вкладывается в эти слова. Кто этот «собой»? Тот, которым я был десять лет назад? Тот, которым являюсь сегодня? Или тот, которым мне ещё только предстоит стать?
Давайте будем честны, часто за словами «быть собой» скрывается странная логика. Мол, не меняйте меня и не заставляйте пересматривать свои взгляды. Чаще всего слышу эту фразу в контексте негативных проявлений – будто человек развалится, если признает свою ошибку.
«Я такой» становится очень удобным объяснением и вместе с тем крайне опасным.
Человек, на мой взгляд, не должен быть одинаковым. Мне бы очень хотелось, чтобы через десять лет я не узнал себя сегодняшнего. Ведь я – живой человек с меняющимися взглядами и ценностями. Меня пугает возможность застыть в одной позе, стать монументом.
Одна из самых больших ошибок – думать, что где-то существует наша настоящая версия, которую нужно однажды найти и больше никогда не терять. А что, если быть собой – это не конечная точка?
Думаю, быть собой – это про честность по отношению к изменениям, которые с нами происходят, и смелость отказаться от вчерашних представлений о себе. Будь собой – будь готов снова и снова знакомиться с человеком, которым ты становишься.
Мне не близок вопрос «как стать собой?». Предлагаю другой – «не мешаю ли я себе становиться собой?» | 595 |
| 17 |  +2Иду из Красной Поляны к озеру Кардывач.
Семнадцать километров пути. Рюкзак весит около двадцати килограммов. Маршрут достаточно интенсивный, особенно с учётом того, что я к такому походу, прямо скажем, не очень готов.
За время похода столкнулся со всем и сразу.
На одной чаши весов – приятные мысли о физическом оздоровлении. На другой – нескончаемые преодоления и испытания воли. Тяжело. Тело болит. Весь мокрый. Ноги судорожно задают вопросы, на которые у меня нет ответов.
И самое удивительное – внутри абсолютный штиль. Я просто иду. Не уговариваю себя потерпеть ещё немного и не прокручиваю в голове, сколько осталось. Какой-то невероятно спокойный пофигизм. Вокруг шумит река. Слышу собственное дыхание. Чувствую вес каждого шага. И при всей физической тяжести мне почему-то очень легко внутри.
В этом пути меня настигло откровение, которым хочу поделиться с вами.
Обычно, когда человеку тяжело, он перестаёт жить в настоящем моменте. Всё внимание переносится на переживание будущего: ну когда же это закончится и станет легче? Сколько ещё терпеть?
Текущая жизнь превращается в коридор, который нужно как можно быстрее пройти ради какой-то следующей, более комфортной жизни. Получается странно.
Мы постоянно говорим о присутствии, о способности быть в моменте. Однако, давайте честно, зачастую присутствовуем только в том моменте, который нам нравится. Когда тепло и красиво, тело не болит, обстоятельства не требуют от нас чрезмерных усилий, а люди ведут себя так, как мы хотим. Стоит появиться тяжести – и жизнь как будто временно отменяется. Мол, это не считается, нужно потерпеть.
Друзья, можно иначе. Можно не любить тяжесть и при этом не убегать из неё мыслями.
Рюкзак не лёгкий, никто не спорит. Он тяжелый, бл*ть!Но зачем добавлять к двадцати килограммам ещё внутреннюю борьбу с тем фактом, что он тяжёлый? Уверен, сама тяжесть не всегда мешает нам жить в моменте. Мешает наше требование, чтобы её не было.
Может быть, жить в лёгкости – не значит выбирать только лёгкие обстоятельства? К сожалению или счастью, это не всегда возможно: жизнь постоянно предлагает нам вес – ответственности, потери, неизвестности, физической боли. Однако можно не становиться тяжелее вместе с ними.
Можно идти через сложное без дополнительного озлобления и не нести в голове весь оставшийся маршрут. Зачем драматизировать? Правильно, вообще незачем.
ПРОСТО ИДТИ.
Лёгкость – не отсутствие веса. Это отсутствие лишнего сопротивления весу. Когда ты несёшь ровно то, что находится у тебя за спиной, а не всё, что липнет в придачу.
Ведь сложное не отменяет красоту момента.
Вокруг всё так же шумит река.
Да, мне тяжело. Но я здесь. И мне, как ни странно, очень хорошо. | 831 |
| 18 |  +6Оцифровать можно даже официанта и портье. Но где технологии не заменят людей? Разобрались на Альфа-Конфе в Казани 🍷
Альфа-Конфа — это САМОЕ МАСШТАБНОЕ БИЗНЕС-ШОУ СТРАНЫ. Проводим её по всей России и собираем десятки тысяч предпринимателей. А в Казань привезли особый формат — для рестораторов и отельеров.
Полный зал, сотни новых знакомств и настоящее шоу с самыми известными экспертами. Дискуссию вела Оксана Белякова, директор Нетмонет. Разобрали, как нейросети и интеллектуальные сервисы уже меняют индустрию гостеприимства. И что в этом бизнесе не оцифровать никогда.
💰 Владимир Перельман, ресторатор:
Наши рестораны — это отображение нашего внутреннего мира. Личный вкус базируется на моих откликах, что мне нравится или не нравится, какие я люблю продукты, как я люблю, чтобы обслуживали. И это будет определять нас в ближайшие десятилетия в гонке с механизацией труда. Вкус — это то человеческое, что будет большой валютой и станет суперконкурентным преимуществом.
💰 Оксана Масюкова, генеральный менеджер отеля Арарат Парк Хаятт Москва:
Будущее — за гибридным сервисом. Искусственный интеллект, компьютеризация — это про ежедневную рутину. Но не стоит забывать, что самое классное впечатление может подарить только человек. Гости возвращаются к людям, а не к шёлковым подушкам.
Выбирайте билеты на следующую Альфа-Конфу — и присоединяйтесь к сообществу бизнесменов со всей страны 💰
@alfabank | 866 |
| 19 |  +7Выступил в Казани на Альфа-Конфе.
Спасибо Альфа-Банку за организацию. В зале было больше тысячи человек!
И отдельное спасибо Казани. Город потрясающий, люди невероятно живые, тёплые, открытые.
Говорили на тему «Игра в долгую: как порядочность, человечность и вкус влияют на бизнес».
Наверное, главный посыл, который мне хотелось передать: даже в сложные времена нам важно не переставать играть. Не относиться ко всему с такой безумной тяжестью, будто любой кризис отменяет сам смысл нашего дела.
Да, сейчас непросто. Не хватает людей, растёт налоговая нагрузка, дорожают продукты, меняется рынок. Но ресторанный бизнес – это профессия, которую мы сами выбрали. Ремесло, требующее большого терпения. В нём нельзя мыслить короткой дистанцией. Это не спринт, а игра в долгую, где настоящее мастерство нарабатывается десятилетиями.
В тяжелые времена особенно важно помнить про человекоцентричность. Не забывать о сотрудниках, гостях, партнёрах, поставщиках, подрядчиках. За каждым процессом стоят живые люди, которые когда-то поддерживали, были рядом, делали своё дело.
Ресторан – не просто место, куда человек приходит поесть. Это живой организм, в котором одни люди заботятся о состоянии других людей.
За последние десятилетия наша индустрия сделала огромный прорыв. Мы все вместе создали среду, в которой вкус стал гораздо более тонким, сложным, живым понятием. Но на этом нельзя останавливаться.
Развитие вкуса – большая задача. Потому что вкус в широком смысле – не только еда, интерьер или музыка. Это более тонкое мировосприятие. Способ видеть, чувствовать, выбирать, взаимодействовать с людьми и пространством.
Мне кажется, именно ради этого и стоит продолжать играть в долгую.
Всех обнял. До встречи в зале! | 787 |
| 20 | #рекомендации У Вовы Перельмана в его личном канале с удовольствием прочитал пост про счастье, как нибудь поделюсь с вами мыслями на этот счет тоже.
А пока больше всего откликнулось вот это «Увы, жизнь так не работает. Потому что от одной цели человек сразу устремляется к следующей» — но если признать то я все еще заложник, вот этого «вот это сделаю и потом заживу». | 671 |
