us_aerial
Open in Telegram
София Михайловна Устимова 😎 или просто София Михайловна Спортсмен, тренер, судья, постановщик арт и спорт программ, а также любитель кофе и просто хороший человек 🫶
Show more3 495
Subscribers
-124 hours
-157 days
-4630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 2 channels
August '26
+58
in 2 channels
Get PRO
July '26
+71
in 5 channels
Get PRO
June '26
+57
in 5 channels
Get PRO
May '26
+84
in 4 channels
Get PRO
April '26
+149
in 8 channels
Get PRO
March '26
+161
in 16 channels
Get PRO
February '26
+65
in 5 channels
Get PRO
January '26
+2 000
in 15 channels
Get PRO
December '25
+400
in 34 channels
Get PRO
November '25
+144
in 15 channels
Get PRO
October '25
+98
in 13 channels
Get PRO
September '25
+116
in 12 channels
Get PRO
August '25
+143
in 15 channels
Get PRO
July '25
+160
in 13 channels
Get PRO
June '25
+173
in 8 channels
Get PRO
May '25
+155
in 2 channels
Get PRO
April '25
+186
in 8 channels
Get PRO
March '25
+125
in 6 channels
Get PRO
February '25
+1 321
in 26 channels
Get PRO
January '25
+158
in 7 channels
Get PRO
December '24
+646
in 20 channels
Get PRO
November '24
+116
in 1 channels
Get PRO
October '24
+226
in 10 channels
Get PRO
September '24
+384
in 18 channels
Get PRO
August '24
+301
in 15 channels
Get PRO
July '24
+124
in 7 channels
Get PRO
June '24
+303
in 20 channels
Get PRO
May '24
+401
in 23 channels
Get PRO
April '24
+113
in 1 channels
Get PRO
March '24
+135
in 2 channels
Get PRO
February '24
+103
in 0 channels
Get PRO
January '24
+196
in 10 channels
Get PRO
December '23
+148
in 7 channels
Get PRO
November '23
+65
in 1 channels
Get PRO
October '23
+738
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+2
Идеальное утро выглядит вот так:
• повышение квалификации
• маникюр
• завтрак в серфе
• и снова музыка
| 2 |  Сбылась мечта - у меня появилась группа НП на Филатовом Лугу🙈
Ева, 4 года
Наши первые щаги в мир воздушной акробатики 🥰
Набор открыт, жду таких малышек к себе в группу🫶 | 738 |
| 3 |  В перерывах между работой и прочими делами повышаем судейскую квалификацию 💙 | 1 104 |
| 4 |  К слову я год назад
Что за бейбик😂😂😂
Тут я даже не подозревала какой звездец меня ждёт впереди😁😆
Зато теперь я взрослая дама на опыте😎 | 1 063 |
| 5 |  К слову я год назад
Что за бейбик😂😂😂
Тут я даже не подозревала какой звездец меня ждёт впереди😁😆
Зато теперь я взрослая дама на опыте😎 | 1 |
| 6 |  Ладно, наврала, волнуют меня сейчас только прогоны детей😂
И прикиньте сегодня они были адекватные😅
Я этот день в кружочке красненьким помечу, честно))
Походу реально просто коридор затмений закончился | 1 015 |
| 7 |  Выкладывать нечего, слишком активно готовимся к сезону
Я в панике, такое чувство что мы ничего не успеваем🙈🙈🙈
Зато дети начали потихоньку новые костюмы приносить, получаю эстетическое удовольствие хотя бы от этого😂 | 1 073 |
| 8 |  Подсела на такие штуки
Запасаемся витаминчиками, друзья))) | 1 190 |
| 9 |  Рабочая суббота
Лук полностью подходит под сегодняшнюю погоду - серая серость 🙈🩶 | 1 223 |
| 10 |  Обстановочка в зале вот такая🔥
Работаем
До Москвы 2 недели💙 | 1 748 |
| 11 |  🔅🔅🔅 | 1 215 |
| 12 |  Страшно, жуть.
Но пусть все получится! 💫 | 1 103 |
| 13 | А ещё я ловлю себя на мысли что я ужасно требовательная к себе
Перед детьми я держусь
Мне кажется если бы я говорила все что думала, придиралась бы ко всему что мне не нравилось, от меня бы все разбежались🙈😂
Один контрольный там где надо, недожатые пальцы или колено, один кач корпусом, или перестроение пальчиков - все, мне не красиво
Мне важна эстетика, я сама такой спортсмен
Я всю свою жизнь вывожу красивыми линиями и чистотой
И очень сейчас пытаюсь привить это детям
Фигачит куча всякой сложной жесть – вообще не мой вайб, если говорить на сленге😂
Потому что чтобы мне понравились линии и эстетика элемента, я по пальцам одной руки могу посчитать, что мне реально заходит | 1 206 |
| 14 |  Рандомный перерыв Софии Устимовой😂
Это я снимала чтобы посмотреть со стороны насколько эта стойка кривая
Ну всё равно не идеальна, хочу больше минус | 1 185 |
| 15 | Угадайте кто едет с дуэтом в Пермь😂😂😂 | 1 228 |
| 16 |  💪 | 1 318 |
| 17 |  Процесс…
Я ставлю все сама
Я математик до мозга костей, мне нужно все прочитать, каждую текучесть, каждую надбавочку | 1 278 |
| 18 |  Время ставить партеры🙈 | 1 247 |
| 19 |  Контрольные прогоны - ждите❤️🔥 | 1 699 |
| 20 |  Доброе осеннее утро 🍁 | 1 307 |
