en
Feedback
us_aerial

us_aerial

Open in Telegram

София Михайловна Устимова 😎 или просто София Михайловна Спортсмен, тренер, судья, постановщик арт и спорт программ, а также любитель кофе и просто хороший человек 🫶

Show more
3 495
Subscribers
-124 hours
-157 days
-4630 days
Posts Archive
Идеальное утро выглядит вот так: • повышение квалификации • маникюр • завтрак в серфе • и снова музыка
+2
Идеальное утро выглядит вот так: • повышение квалификации • маникюр • завтрак в серфе • и снова музыка

Сбылась мечта - у меня появилась группа НП на Филатовом Лугу🙈 Ева, 4 года Наши первые щаги в мир воздушной акробатики 🥰 Набор открыт, жду таких малышек к себе в группу🫶

В перерывах между работой и прочими делами повышаем судейскую квалификацию 💙
В перерывах между работой и прочими делами повышаем судейскую квалификацию 💙

К слову я год назад Что за бейбик😂😂😂 Тут я даже не подозревала какой звездец меня ждёт впереди😁😆 Зато теперь я взрослая
К слову я год назад Что за бейбик😂😂😂 Тут я даже не подозревала какой звездец меня ждёт впереди😁😆 Зато теперь я взрослая дама на опыте😎

К слову я год назад Что за бейбик😂😂😂 Тут я даже не подозревала какой звездец меня ждёт впереди😁😆 Зато теперь я взрослая
К слову я год назад Что за бейбик😂😂😂 Тут я даже не подозревала какой звездец меня ждёт впереди😁😆 Зато теперь я взрослая дама на опыте😎

Ладно, наврала, волнуют меня сейчас только прогоны детей😂 И прикиньте сегодня они были адекватные😅 Я этот день в кружочке красненьким помечу, честно)) Походу реально просто коридор затмений закончился

Выкладывать нечего, слишком активно готовимся к сезону Я в панике, такое чувство что мы ничего не успеваем🙈🙈🙈 Зато дети на
Выкладывать нечего, слишком активно готовимся к сезону Я в панике, такое чувство что мы ничего не успеваем🙈🙈🙈 Зато дети начали потихоньку новые костюмы приносить, получаю эстетическое удовольствие хотя бы от этого😂

Подсела на такие штуки Запасаемся витаминчиками, друзья)))
Подсела на такие штуки Запасаемся витаминчиками, друзья)))

Рабочая суббота Лук полностью подходит под сегодняшнюю погоду - серая серость 🙈🩶
Рабочая суббота Лук полностью подходит под сегодняшнюю погоду - серая серость 🙈🩶

Обстановочка в зале вот такая🔥 Работаем До Москвы 2 недели💙

🔅🔅🔅
🔅🔅🔅

Repost from Sataechka
Страшно, жуть. Но пусть все получится! 💫
Страшно, жуть. Но пусть все получится! 💫

А ещё я ловлю себя на мысли что я ужасно требовательная к себе Перед детьми я держусь Мне кажется если бы я говорила все что думала, придиралась бы ко всему что мне не нравилось, от меня бы все разбежались🙈😂 Один контрольный там где надо, недожатые пальцы или колено, один кач корпусом, или перестроение пальчиков - все, мне не красиво Мне важна эстетика, я сама такой спортсмен Я всю свою жизнь вывожу красивыми линиями и чистотой И очень сейчас пытаюсь привить это детям Фигачит куча всякой сложной жесть – вообще не мой вайб, если говорить на сленге😂 Потому что чтобы мне понравились линии и эстетика элемента, я по пальцам одной руки могу посчитать, что мне реально заходит

Рандомный перерыв Софии Устимовой😂 Это я снимала чтобы посмотреть со стороны насколько эта стойка кривая Ну всё равно не идеальна, хочу больше минус

Угадайте кто едет с дуэтом в Пермь😂😂😂

💪

Процесс… Я ставлю все сама Я математик до мозга костей, мне нужно все прочитать, каждую текучесть, каждую надбавочку

Время ставить партеры🙈
Время ставить партеры🙈

Контрольные прогоны - ждите❤️‍🔥
Контрольные прогоны - ждите❤️‍🔥

Доброе осеннее утро 🍁
Доброе осеннее утро 🍁