Маш, давай обсудим?

а я тем временем поделилась с подругой макетом коробки для своей игры «нейронавигатор», он уже в типографии и скоро будет полноценный формат игры❤️ вообще про процесс создания игры интересно почитать? дайте знать!

Кароч, это были настоящие выходные лета! Перезаписалась на педик на пятницу вечер, хотела сделать цвет, который понравился мужу однажды, но не угадала. Вечером в пятницу орали, муж на меня, я не орала, ревела, чуть не ушла из дома, он заорал "не сметь", ну это вкратце, проснулись утром в субботу примерно в обед, дождь, звонит его друг - я испёк пирог, приезжайте. Заправляем тачку, еду за Петергоф, погода исправляется, на каде видим серьезную аварию, дальше еду спокойнее. Приезжаем и выдыхаем. Огромный дом, куча яблок, овощи в теплице, крыжовник, моя внутренняя молодая баба Яга ликует. Яблоки, груши, сливы собраны, плохие уложены в компост, салат с хрустящими баклажанами приготовлен, пиво пенится в кружке, и разговоры до утра. Я и два бодибилдера 😍 пьем чай, едим пирог, который испёк друг. Утро, босиком по траве (помните, я на игре сказала, что это меня наполняет?), черный кофе, сквозь крапиву продираюсь к ягодам малины. Съездили в наш дом. Сейчас вот надо ехать в город, а я не хочу, и жалею что не взяла офисную одежду с собой 💔 очень много произошло простого, но моего, в эти выходные, я очень счастлива. Это прям космос. И классно, что я перенесла педикюр на пятницу 😉

И это только начало! Рассказать как развернулось поле?)

Записалась на педикюр

прошла очередная моя игра нейро-навигатор! 💬 в ней мы путешествуем по отделам нашего мозга, а последний шаг — лобные доли, где мы формулируем вИдение, первый конкретный шаг и обещание себе на ближайшие 48 часов. прекрасные участницы делятся публично прямо под этим постом, поддержите их огонёчком! 🔥👇

я прям чувствую, что отдохнула на природе! и очень соскучилась по светской жизни! расскажу о своих культурных планах, вдруг вы захотите со мной на что-то присоединиться) 14 августа — экскурсия на выставку «в мастерской театрального художника» в Шереметьевском дворце, билеты здесь. взяла не просто вход на выставку, а с сопровождением 29 августа — «крысолов», театро ди капуа! рекомендация Георгия, театральная вешалка. а он говна не посоветует. билеты здесь 27 сентября — Гумилёв! премьера в театре Нити, а перед премьерой прекрасная Аня читает лекцию, чтобы всё на спектакле понятно было и лучше погрузиться в контекст. билеты здесь 27 октября — шикарная Яна Тумина и её спектакль Ау: ребята с РАС вместе с актерами делают искусство. инклюзивность, все дела. билеты! 7 ноября — «в лучах» в Ленсовета. история Марии Кюри, первой женщины-нобелевского лауреата. билеты здесь никакой рекламы, чисто делюсь тем, на что иду сама. между этим всем еще приглашу вас на свою игру, но это уже совсем другая история ❤️

обещанный официальный серьезный анонс! играем в мою трансформационную игру 2 часа в группе, осталось 2 места, чьи? запросы могут быть любыми: от «поднять уровень энергии» до «выбираю не тех мужчин». хотя, как показывает практика, истинный запрос рождается в процессе ❤️ приходите! скорее всего это последняя игра за донат. игра классная, настолка такая милая, а подход абсолютно научно-мозговой-нейрофизиологический. и компания собирается огненная! в личку записаться как всегда вот сюда @agatyeva, очень жду еще двоих прекрасных людей! просто напишите «хочу играть», я скину адрес, там красивая студия с цветами) кайфанём!

так, 13-го августа в 18.30 играем оффлайн в спб на Кирочной! пока быстренько решилось, сразу и даю знать) кому нужен официальный серьезный анонс, завтра будет!

что считать результатом терапии или любой трансформационной программы, будь то группа, игра или что угодно. 💬 принято считать, что результат должен быть посчитан, оформлен и оцифрован. взять тот же метод смарт: что-то ощутимое, измеренное, прикладное. но наша психика чуть сложнее, чем список задач с галочками. а процессы, которые происходят у нас внутри, не всегда укладываются в результат а-ля выйти замуж (или развестись 😈), заработать миллион и жить счастливо. результат у каждого свой. ваш. личный. не тот, который вы прочитали в графе «что вы получите» на лендинге любого трансформационного продукта. а ваш. что может стать результатом? говорю вашими словами. ◼️«я стала засыпать за 20 минут и не ворочаюсь по 3 часа, гоняя в голове хуй знает что» ◼️«я спокойнее реагирую на просьбы жены и не взрываюсь каждый раз» ◼️«фиксирую себе, что больше не хожу в аптеку за девяносто пятым, а в булочную за яблоками, и не жду от людей того, что они не могут дать» ◼️«я могу выдерживать своё состояние невыбранности и не слоняться туда-сюда» ◼️«мне легче говорить с руководством, просто потому что есть ощущение, что я имею право» ◼️«я научилась дышать во время стресса, и меня больше не парализует» ◼️«заметила, что трава и листья яркие, а воздух можно понюхать» ◼️«разрешила мужчине позаботиться обо мне, и не испытывала чувства вины» и ещё много-много всего, включая новые уровни близости, первые оргазмы, другие деньги и прекрасные ощущения. вот чем это измерить? да хер его знает, просто почувствуйте. нет правильных и неправильных ответов, нет хороших и плохих результатов, нет маленьких и больших импактов, есть только ваше ощущение, стало ли вам лучше жить. вам, а не кому-то из инстаграмов и всего остального. горжусь и любуюсь каждым, с кем мы проходим любой отрезок пути ❤️

если не делиться и не пропускать через себя информацию, то она протухнет! 💬 я много рассказывала про Полетерапию. выучилась, провела две крутые трансформационные группы, а вчера выступила в Академии психологии нового времени как приглашенный гость на новом потоке учебной Полетерапии. почему это важно и к чему тут заголовок про тухлятину? нам очень важно завершать процессы. закрывать гештальты, если говорить термином популярной психологии) когда открыто в голове куча вкладок, мы очень распыляемся, не можем сосредоточиться и всё такое. вчера я выгрузила студентам нового потока всё, что знала, и через что прошла сама: ◼️как не бояться и делать, ◼️как зарождается импульс и как ему следовать, ◼️как нащупать Большую Идею, ◼️как распределять ресурсы, ◼️как найти своё Зачем, ◼️как набрать первую (и вторую) группу уже своих подопечных, ◼️как объединить в себе сегодняшнем Прошлое и Будущее, ◼️как нейтрализовать паралич перфекциониста ◼️и всё остальное, что смогла уложить в отведенный час. для меня — итог и интеграция опыта. для участников — колоссальный объем прикладной информации, закидывание в будущее, проработка блоков и небольшой пласт на отлетевшем, как мы любим. да и Полетерапию как метод нежно люблю! почитать можно про ◼️полевую игру здесь, ◼️ожидание-реальность здесь, ◼️результат Аллы от полетерапии здесь, ◼️а все части истории про полетерапию здесь. короче! не знаю, будет ли у меня новый поток Полетерапии, возможно зимой, сейчас больше фокус на игре про мозг, про которую хорошо бы нормально уже рассказать) вот такие дела! а кому надо в моё мурашечное поле в любом формате, личка всё та же @agatyeva ❤️

про пилатес, стильные штуки и замыкание жизненных кругов 💬 вчера в очередной раз убедилась, что поле работает самым непредсказуемым образом, а мир сильно теснее, чем кажется. хотя это не мир тесен, а слой тонок, но да ладно) пришла я вчера на тренировку. мой любимый пилатес на реформере. в другом городе, между прочим. нашла очень стильную студию, чтобы она прям ёкнула мне в сердечко. позанималась шикарно, выхожу, а на ресепшене сидит ОНА. - Маш? - Маш? смотрим друг на друга и офигеваем, мы не виделись с 2011. ровно 15 лет. но я всё та же (не та же) Маша, а она тоже всё та же (не та же) Маша. мы когда-то вместе наводили всякую суету, делали мероприятия, активничали и пробовали первый блейзер 🤪 а сейчас я дипломированный весь из себя психолог, прихожу в неебаться крутую студию пилатеса, владелица которой сидит прямо передо мной на ресепшене. и дети у нас одного возраста еще. какая-то невероятно красивая точка контакта и замыкание жизненного круга) 💬 в психологии и нейроинтеграции мы часто говорим про паттерны, траектории и о том, как постепенно выстраивается наша идентичность. но иногда так классно с детским удивлением посмотреть, как вчерашние девчонки вырастают, создают свои проекты и пересекаются уже на новом уровне глубины и осознанности. вышла с тренировки не только с теплом и чувством магии от того, как всё переплетается, но и еще и с намерением коллаборации. Маше, владелице студии пилатеса, максимально интересно, как там у нас мозг работает. ну и спойлер: моя игра про мозг набирает обороты, и скоро в неё поиграют классные пилатес-дивы в шикарном пространстве 🙏 прикиньте)

а потому что я её даже не анонсировала! всё само собой происходит) я еще подробнее расскажу как чего, но кто уже готов, как всплывшая пельмеха, тот может прямо сейчас писать мне и играть по лучшим условиям ❤️ @agatyeva

у меня только один вопрос - как я пропустила игру? )

«сектантские слезы для женщин с Бали...» 💬 с таким убеждением на мою первую игру шел мужчина. вполне себе адекватный скепсис рационального человека, который не верит в карты желаний, вибрации вселенной и прочие дыхания маткой. но именно через научный подход его результат случился, потому что мы говорили на языке биологии мозга 🧠 с классическим запросом «как поднять уровень энергии» логично бы сразу двигаться к лобной доле и выстраивать план действий, но именно в зоне автопилота и шаблонов, за которую отвечает мозжечок, ему выпал не только вопрос про копирование родительских сценариев, но и метафорическая карта с изображенными зомбированными людьми перед телеком 🤪 🧩 тут сложился пазл: родительский единственный сценарий отдыха перед телеком участника на самом деле очень истощал, а его реальный способ наполнения энергией — гуляния на природе без телефона. именно заученный способ «отдыха» как залипания в рилсики отнимал колоссальное количество энергии. вот такой синапс мы нашли, который и блокировал ресурс, и переписали его прямо на игре. 👍никакой магии! еще знаете, вот казалось бы всё очевидно. но знать и делать это не одно и то же) и моя игра это не чудодейственное средство. а конкретный инструмент для ваших собственных решений и действий. ❓у вас че по энергии? в рилсы залипаете? по карманам себя хлопаете каждую минуту, когда телефон забываете? экранного времени дофига? поделитесь!

от идеи до реализации 12 часов (а до поста месяц 🤪), или зачем я спрашивала про игру 💬 каждое лето я езжу на месяц в смоленск на дачу. это своего рода мой водораздел. ну точка определенности такая. в этот раз я подумала, что хочу что-то провести околопсихологическое в смоленске оффлайн. ◼️личная работа? не то фу, не очень, это вообще как у всех ◼️тренинг? кому он летом всрался, когда все отдыхают ◼️группа? не хочу размусоливать надолго и решила провести ИГРУ! начала шарить по маркетплейсам, по знакомым игропрактикам, всё было либо поверхностное, либо очень узконаправленное, либо совсем отлетевше эзотерическое. лонг стори шорт, я создала свою настольную психологическую трансформационную игру! 💬помню, как поделилась идеей с близким человеком, он говорит: ебать у тебя глаза горят) ну и с этими горящими глазами, верой в идею и прикладным применением я нахерачила первый прототип игры в ближайшем копицентре уже через несколько часов после задумки. все же знают, что если не реализовать идею в течение 72 часов, то она протухнет? а если долго думать, то можно передумать) лонг стори шорт, игру сделала. с механикой, с глубинным коучингом, с полевыми приколами (а как без них). ну и через несколько дней провела первый обкаточный раз в спб! сейчас я в смоленске. здесь тоже проведу игру. а щас никому ничего не предлагаю и не продаю, потому что всё и так сложилось наилучшим образом ❤️

внезапный вопрос к вам: вы когда-нибудь играли в трансформационные игры? ну такие, психологические, в лилу, например? поделитесь, как это было? можно здесь, можно в личку @agatyeva