Романова про смыслы
Open in Telegram
нагенерила клиентам 50млн+, а тут шутки шучу, играю в sims и показываю рассаду Отзывы/услуги @shergelcases Для связи/рекламы @workshergel
Show more787
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-4030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '25
June '25
+2
in 0 channels
May '25
+9
in 0 channels
Get PRO
April '25
+66
in 0 channels
Get PRO
March '25
+43
in 0 channels
Get PRO
February '25
+21
in 0 channels
Get PRO
January '25
+44
in 0 channels
Get PRO
December '24
+84
in 0 channels
Get PRO
November '24
+227
in 0 channels
Get PRO
October '24
+122
in 1 channels
Get PRO
September '24
+16
in 0 channels
Get PRO
August '24
+227
in 2 channels
Get PRO
July '24
+38
in 4 channels
Get PRO
June '24
+93
in 9 channels
Get PRO
May '24
+2 156
in 7 channels
Get PRO
April '24
+152
in 7 channels
Get PRO
March '24
+102
in 4 channels
Get PRO
February '24
+180
in 6 channels
Get PRO
January '24
+121
in 5 channels
Get PRO
December '23
+64
in 7 channels
Get PRO
November '23
+69
in 4 channels
Get PRO
October '23
+299
in 4 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 June | 0 | |||
| 22 June | +1 | |||
| 21 June | 0 | |||
| 20 June | 0 | |||
| 19 June | 0 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | +1 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
| 2 | это то что в тот же теплый сезон чувствуешь себя газонокосилкой с этими сорняками🥴🥴🥴 | 66 |
| 3 |  но очевидный наглядный минус: | 65 |
| 4 |  +1— очевидные плюсы своего огорода это в теплое время года (то есть 2/3 года почти) постоянные букеты дома💔
второй год тут живу, второй год жалко было нарвать пионов, но в этом году ооочень много роз вокруг них расцвело и они просто закрыли куст пионов
и стало не жалко их рвать😅 но они конечно пипец ароматные, я бы даже сказала почти вонючие, если прям рядом стоять ахах | 47 |
| 5 | а теперь к делу!
с начала года я вернулась к активному похудению (после плато с лета забила на это и вес стоял на месте)
решила начать именно со спорта, так как мне было, честно говоря, лень следить за питанием😅
🖇️по итогу тело подтянулось, но вес все еще стоял на месте, что меня жутко бесило
поэтому в ход пошло старое, но проверенное оружие — закрыть рот😂
последний месяц я сильно сократила ежедневное потребление калорий, а также раз в неделю-две устраиваю разгрузочный день на питье, кефире, чае и тд
иии за первую неделю, когда разгрузочных было 3 дня, ушло 2кг💔
за следующие 2 недели еще 2кг, но уже в более легком ритме, просто с ограничением калорий и максимум разгрузочными до 200-300кк, если сильно заработаюсь😅
что не может не радовать, потому что после 2 месяцев продолжения плато, очевидно -4кг за месяц — это вау
причем тут два важных нюанса
первый — я ем в целом сильно меньше и вес из-за этого не возвращается даже после разовых майских с тортом и шашлыками
второй — из-за того, что опять-таки, я ем меньше, но что-то сытное, я чувствую себя прекрасно. у меня нет слабости, я много гуляю, нормально соображаю, даже не хочется откусить кому-нибудь лицо с голода ахах
но при этом вес потихоньку уходит каждую неделю
думаю, позже я верну спорт, чтобы добить все это именно мышцами, но пока иду к своему идеальному весу так🫰🏻
— кстати, интересно, если у меня тут есть худеющие, то при каких условиях, тренировках и тд у вас организм дает команду «можно отдать жир»?)) | 47 |
| 6 |  — 2 месяца тренировок против 2 недель диеты🍃
🖇️наконец созрела подвести итоги небольшого эксперимента, но сразу хочу оставить дисклеймер:
это не рекомендация, и в любом случае каждый организм индивидуален, просто хочу поделиться наблюдениями из личного опыта! | 31 |
| 7 |  +5— внезапно окультурились на выходных🍃✨
маевка продолжается даже после майских и на этот раз меня с компанией друзей занесло на ночь музеев🤌🏻
изначально план был попасть утром на выставку собак, днем на фестиваль клубники и только потом в музеи,
но как-то план-капкан разбился об «а что там делать, свою клубнику поем с огорода, а шнауцеров я вижу в парке каждый день»😂
я в целом редко куда-то выбираюсь, чтобы прямо на 🤌🏻мероприятие🤌🏻, потому что жалко своего времени на вот это делание вида, что мне пипец интересно дольше 15 минут
поймите правильно — я обожаю изучать и смотреть что-то новое, но зависать условно на 5-7 часов на фестивале, где без воды 1-2 пункта программы..
ну такое
но с музеями удалось совместить приятное с полезным, так чтобы в полной мере насладиться
антуражем исторических зданий, в которых проходили выставки (честно, хотя бы ради этого стоило сходить)
удачным продукт плейсментом на картинах (чекайте комменты!)
и кострами с гирляндами во дворах🍃 | 47 |
| 8 |  +1— как прошли майские для тату-мастеров?
Достаточно плодотворно, скромно говоря😂 нас пугали, что люди не будут записываться, рекламу отключат и вообще все ляжет, но по итогу все гуд))
— с мастерицами, с кем совсем недавно начали работу, собрали первые записи уже в первые дни рекламы
— с кем уже работали, записываем людей на обучение без рекламы обучения😅🫶🏻
Даша, с которой мы работали в личном обучении (поделюсь чуть позже), порадовала отдельно вообще — апрель закрыла на 184к, за неделю (!!!) мая закрыла уже на 100к+
ну огонь же?🔥
— почему получилось на фоне шашлыков собрать записи?
🥗рецепт простой🥗
[интересный (и регулярный!) контент
+ нюансы рекламы тату-мастеров]
короче, может отдельно позже разберу каждый перформанс, но пока хочу напомнить
— если вам необходима помощь с продвижением и контентом, вы можете заглянуть вот сюда @shergelcases и выбрать подходящий для себя формат💖 | 56 |
| 9 |  +1Находила вчера 25к шагов (то бишь 19км) за этим букетиком и этим кадром, а сегодня подготовила для вас прекрасную пару историй из работы🍃 | 47 |
| 10 |  Не, ну гляньте на этих переговорщиков
Я их замечала чисто по щекам😂 | 63 |
| 11 |  +5— как прошла маёвка?
если кратко, то свежо😂
шашлык все еще не успела поесть,
но ооочень много гуляла, наслаждалась вайбом праздничной городской площади с запахом шашлыка и шампиньонов и хорошей погодой🍵🦋🦋
последние недели еще замечаю, что меня как-то по-детски начало впечатлять абсолютно все на улице
— от забавных лягушек, кричащих друг на друга в озере
до документалок про периоды земли, оледенения и все такое🪴
(походу, весна делает свое дело ахах)
а еще успела на выходных глянуть спустя пару лет последнюю картину Миядзаки! «мальчик и птица»💚
местами жутко, но мне попало прямо в сердечко💚
— как ваши майские? делитесь! | 60 |
| 12 |  — начинаю рабочую неделю с лютого рабочего вайба🫰🏻
к 11.30 уже переделала рекламу 3 клиенткам, и дописываю планы консультаций — их сегодня 2 разом☕️⭐
но я прям каждый раз кайфую от всего этого, особенно когда вспоминаю свои первые шаги в таргете еще в 2021
мозги кипят также вроде, но сейчас опыта сильно больше и решаются все гипотезы не с нервяком, а с интересом))
— но и майские отметить не забыла, поделюсь сегодня с вами всем!💚 | 48 |
| 13 | — к слову, про питание
как я уже говорила, я из тех людей, кто подышал на булку и уже набрал😋
поэтому решила на этой неделе взять несколько разгрузочных дней на питье🍵
к счастью или сожалению, но это единственное, что мне всегда помогало
по наблюдениям, помимо -2кг, я достаточно легко перенесла эти дни диеты
и сейчас намнооого меньше хочется не только есть всякие вредные штуки, но и есть в целом
так что сегодня начинаю день с домашнего поке и ухожу собирать рекламные креативы клиентам❤️🩹
поделитесь, как у вас с питанием, что помогает?💚 | 79 |
| 14 |  +1— на улице лютый рэйн, так что с утра перестирала весь дом и постелила новый плед на кровать🕯️🎀
Мася заценила😂 | 67 |
| 15 | у нас кстати +48 новеньких за неделю! для вас и для тех, кто ищет, чем скрасить вечер, рекомендую подкасты⬇️
◾️ Схема, как доводить клиентов до принятого решения о покупке
◾️ Почему возражения закрывать не надо
◾️ Почему кастдевы не работают | 79 |
| 16 |  Но если нет поездок, во мне включается субличность того самого противного друга, который просит всех прогуляться с одного конца города в другой, чтоб не расслаблялись😂
вчера так зафиналила за выходной 19,6км🫰🏻 | 75 |
| 17 |  No text... | 59 |
| 18 |  +1Провели праздник в горах🌿🎵
Обожаю этот вайб — собрать плей-лист для машины, кучу фото зелени и приезжать домой приятно уставшей💔 | 69 |
| 19 | Подарки для вашего контента❤️
Мы с коллегами подготовили более 15 уникальных подарков, которые помогут вам сделать ваш блог еще более классным и продающим!
В нашей подборке:
📕Чек-листы, гайды, эфиры и туториалы от опытных экспертов, которые делятся своими знаниями и методами
🤩В этой папке вы обязательно найдете что-то для своего блога и сможете углубиться в темы, которые вам интересны:
🟢Как повысить вовлеченность и конверсию
🟢Как самостоятельно сделать нейрофотосессию для блога
🟢Как использовать ИИ для генерации контента
🟢Как легко вести несколько соц.сетей и подхватить тренд многоканальности
🟢Как быть с аудиторией на одной волне и получать заявки
🟢Как создавать тот самый «вирусный» контент
И многое другое…
🎁Где получить подарки?
Просто добавьте одним кликом себе папку с каналами экспертов, среди которых будет и канал с нашими подарками⬇️
ДОБАВИТЬ КАНАЛЫ | 44 |
| 20 |  +1— сегодня был день готовки куличей!
и одновременно разгрузочный (поделюсь позже наблюдениями)🍵💚
еще вчера под ночь уже обнаружила в рекомендациях шоу «большие сестры» от tlc (прародитель нашего «ю» со всеми странными шоу)
но это такое залипалово и гилти плеже, сегодня уже досматриваю 2 сезон😂 | 74 |
