Nozrenkov

Тяга 220 на 5 и 205 на 5,жим 160 на 1 и 142 на 3

Красивая, напряжённая борьба до последнего подхода за золото чемпионата мира IPF 2026 в категории до 83 кг. Джозеф Боренштейн (США) против Аде Омисакина (Великобритания). Если хотите узнать, кто победил, просмотрев все подходы спортсменов, не заходите в комментарии раньше времени. Там будут спойлеры. @DmitrySpiridonovv

Небольшое познавательное видео про антропометрию в пауэрлифтинге ,сделал на своем примере .

Стал учить молодежь бенчить по-серьезному ,Мадина пожала 70 на 10!

Венгерский домкрат Asein Enaharo тянет 383 @ 83. Новый мировой рекорд.

Лица тяжей представили? Это ж 83 уже за 350 тянут

Выступление Альбы на чемпионате мира 210-117,5-241,5, из-за новых правил в жиме убавила в нем 20 кг,зато подняла мировой рекорд в тяге 241,5 и с суммой 569 забрала 1 место.

Длинное бедро,короткая голень ,длинные руки и короткий корпус -физиология и абра-Кабарда и вот вам такая тяга…

Мировой рекорд в тяге 238 кг в 57 мать его женской категории , сделала атлетку чемпионкой…

Протокол 57 женская и 74 мужская , результаты космос.

Выступление Перкинса просто космос на одной ноге с запасом разнес категорию,пс 74 категория,забрал мировой рекорд Маричева в тяге .

Мадина присела 155 на 1,Никита 170 и пожал 100 на 4.

Поработал объемно присед 205 5 по 3 и жим 137,5 4 по 5,учитывая что норм не ем и не сплю я еще поднимаю ,спасибо Максу!

Приходил дать интервью на первый астраханский канал Евгению.

Протокол в 47 категории среди женщин ,где собирают как у нас пацаны на области ,просто трэш цифры конечно ,чемпионка сделала 170,5-105-177,5 по движениям!

Также мировой рекорд в 59 категории мужчины ,пс рекорд Федосиенко 10 летней давности еще стоит!

Сейчас проходим чемпионат мира по пауэрлифтингу , а это 220,5 кг в 52 категории среди женщин,мировой рекорд,просто ашалеть …

Примерно через час выступает Анфиса ,она ходит на мои занятия по офп,поддержим ее друзья !