Nozrenkov
Open in Telegram
Тренер сборной Астраханской области по пауэрлифтингу ФПР.Методист.Специалист по спорту и физической культуре.Технолог.Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу онлайн (оффлайн).Похудение и набор мышечной массы.Инструктор ото ЛФК.
Show more368
Subscribers
-224 hours
-37 days
-530 days
Posts Archive
368
Repost from N/a
Добрый день парни и не совсем парни .) Вашему вниманию представляю положение предстоящих соревнований и ссылку для предварительной регистрации❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ https://powertable.ru/api/hs/p/sorev?nom=5942
368
Фото на память ,Ростислав уезжает в другой город,был рад с тобой поработать ,ты молодец,не бросай начатое ,это только начало пути!
368
Доброй ночи ребят ,завтра ,вместо того чтобы писать статью мы с Евгением снимем видео про жим лежа ,где я разберу актуальные вопросы и покажу вам небольшие гайды и упражнения,которые помогают его увеличить,также разберу как ваша антропометрия влияет на жим ,делается это для вас ,так как куда не крути но даже по своим наблюдениям я могу сказать ,что это самое популярное упражнение в тренажерных залах у ребят,на скамьях вечно очереди и данные вопросы ,которые мы с Евгением разберем будут для вас очень полезны ,так что ждите видео и не благодарите!
368
Из интересного сегодня pr от Никиты в приседе +2,5 всего,но очень уверено и с запасом ,и я чувствую,что скоро будут заветные 200!
368
Очень бы хотелось дать Русику спортивный опыт ,если он не уйдет конечно в армию ,пацан растет прям на глазах и старается ,сегодня мы закончили блок тягой 170 кг!
368
Repost from N/a
Уважаемые спортсмены, любители классического троеборья и жима классического!
Приглашаем вас принять участие в Чемпионе Астраханской области по пауэрлифтингу, которые состоятся 19 сентября 2026 года.
Это событие — отличная возможность проверить свои силы, продемонстрировать достигнутые результаты и стать частью большого спортивного сообщества. На помосте сойдутся сильнейшие атлеты, чтобы в честной борьбе определить лучших.
Дата проведения : 19 сентября 2026 года (суббота).
Место проведения : СК"Звездный " ( малая арена) улица Николая Островского, 147.
Время регистрации участников : с 08:00 до 10:00
Торжественное открытие : в 10:30.
Начало соревновательной программы : в 11:00.
К участию допускаются спортсмены всех уровней подготовки, разделенные на соответствующие весовые категории ,мужские и женские дивизионы . При себе иметь паспорт, страховку, справку о допуске к соревнованиям
(врачебно-физкультурный диспансер).
