Сенсорная психология || Ксения Гуцалюк

«Сенсорика - это один из самых лучших инструментов, которым я владею» 😍🔥 Это не мы придумали, это то, что говорят наши ученики. А мы полностью разделяем это мнение) Просто послушайте, что говорит наша выпускница Анастасия👇🏻❤️ просто мёд для ушей🥰

Уже в это воскресенье, 1 марта встречаемся в прекрасном Санкт - Петербурге на телесном мастер-классе😍 Если ты чувствуешь себя напряжено, стресс не дает покоя, состояние «устала тащить», а в голове мысли я всё понимаю, при этом легче не становиться. Жизнь пресная и однообразная, в тревоге и страхе за будущее. Пошли в тело❤️ Через тело твое напряжение наконец-то найдет выход, станет легче в разы и спокойнее. Бережный телесный контакт, активирует режим восстановления. Встречаемся: 1 марта 16.00-20.00 метро Садовая, Адмиралтейская стоимость участия 5 000р Бронь места по ссылке https://sbsite.pro//sensorika_mk_spb_1 Давай начнем эту весну красиво и чувственно😍

Если чувствуешь, что не справляешься сама, нуждаешься в поддержке и не знаешь, где её получить, приходи к нам на мастер-класс: Бережное пространство для тебя, где можно легализовать твои чувства, эмоции и просто отпустить ту внутреннюю боль, которую носить в себе уже невозможно. Пора отпускать, всё то что ты тащишь❤️ 📍 1 марта Питер 16.00-20.00 М. Садовая, Адмиралтейская Стоимость участия 5 000р Для брони места переходи по ссылке https://sbsite.pro//sensorika_mk_spb_1 📍5 марта Москва 18.00-22.00 М. Белорусская Стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_msk_1 15-17 мая 3-х дневный телесный тренинг в Екатеринбурге, бронь места у Лена @muhaltinova

Простая практика для поддержки состояния: Прямо сейчас остановись. Поставь стопы полностью на пол. Сделай медленный вдох через нос на 4 счёта. И длинный выдох через рот на 6–8 счётов. Повтори 5 раз. Потом обрати внимание: Где в теле напряжение? Челюсть? Плечи? Живот? Мягко расслабь эту зону и скажи себе: «Сейчас безопасно». Это занимает 2 минуты. Но если делать ежедневно, тело начинает перестраиваться. Состояние — это база. И если ты научишься управлять им через тело, твоя реальность начнёт меняться быстрее, чем ты привыкла. —————————- Сохраняя себе и повторяй каждый день, хотя бы 10 дней подряд. Тело необходима регулярность, что бы перестроить новый паттерн ощущения 👌

Ты можешь менять стратегии, менять окружение, ставить новые цели, обдумывать и перекручивать сотни раз в своей голове варианты выбирая наиболее правильны и так и ничего не выбрать. Если твоё состояние — тревога и внутренний зажим, жизнь будет собираться именно под это. Состояние — это не «настроение». Это фон, в котором живёт твоя нервная система, это то что есть всегда, хоть и не видно глазу. Если внутри режим «надо выжить» — ты выбираешь безопасное: меньше проявляешься, что бы не «отсвечивать», хотя внутри очень хочется быть выбранным и заметным среди других, стесняешься просить больше, а значит - соглашаешься на меньшее в реализации, деньгах, отношениях. Если внутри есть опора и расслабление — ты говоришь увереннее, легко смотришь прямо, а не себе под ноги. Выдерживаешь больше д*нег, внимания, ответственности. И вот главный момент: состояние нельзя стабильно изменить только мыслями - Можно повторять аффирмации, проговаривать и думать «всё хорошо», но если грудная клетка зажата,дыхание поверхностное, живот втянут, тазовое дно поджато — тело всё равно сигналит «опасно». Поэтому работа с телом — это не про растяжку ради гибкости. Это про то, чтобы нервная система начала чувствовать безопасность, а из безопасности рождается масштаб, проявленность, желания. Когда тело расслаблено — решения другие. Выборы другие. Качество жизни другое. Вспомните, то самое состояние, когда всё идет как по маслу и даже ещё лучше, чем задумывалось в голове. Оно случается именно тогда, когда как раз таки вы не задумываетесь, а отдаетесь своим внутренним ощущениям. Когда ваш внутренний компас ведет вас по самой наилучшей дороге, открывая перед вами все двери.

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ «СЕНСОРНЫЙ ПРАКТИК»? Старт — 20 марта. Длительность — 2,5 месяца глубокой подготовки. Сразу после оплаты вам открывается первый урок — вы не ждёте, вы начинаете. Формат обучения: 📍15 видеоуроков на платформе GetCourse Каждый урок с подробным конспектом — чтобы не пересматривать час видео, а иметь под рукой чёткий алгоритм действий: куда положить руку, как выстраивать процесс, какие фразы использовать. Программа выстроена от базы к практике: 5 уроков — фундамент — Что такое сенсорика — История метода — Как выбирать моделей — Роль процессора — Раппорт — Вводный шеринг — Как формируется блоки и зажимы в теле — Цикл эмоции - где происходит «зажим» — Нейрофизические процессы в теле — Типы реакций — Сенсорное состояние Далее — пошаговая практика по позициям: — Прогрев — Работа стоя и у стены — Работа с головой и волосами — Лёжа на спине — Лёжа на животе — Сидя и на боку — Бесконтактная работа — Протряхивание — Легкие — Завершающий шеринг и сопровождение клиента — Демо-сессии *секретные приёмы, которые усиливают результат. И самое ценное — 10 онлайн-тренировок. После просмотра урока вы приходите на практику с моделью согласно расписанию. Включаете Zoom. Наушник в ухе — отрабатываете в прямом эфире, получая рекомендации от куратора курса, на что обратить внимание, куда положить руку, что сказать модели, мы вас сопровождаем, подсказываем и направляем на каждой тренировке В групповой тренировке много практики и обратной связи, что дает насмотреность и вариативность. Если не попали на онлайн — записываете видео своей работы и отправляете фрагмент с вопросами. Получаете подробную обратную связь. Дополнительно: — общий чат с однокурсниками; — поддерживающая среда; — разборы ваших сессий; — ответы на вопросы в процессе обучения. Ваша задача просто посмотреть урок и прийти на тренировку, отработать материал. Если чувствуете, что готовы освоить метод пишите нашей Лене @muhaltinova«хочу на курс» - она вас сориентирует по всем важным для вас моментам❤️ Подберет наилучшие условия, ещё и подарки подарит за вашу решительность)

Зачем идти обучаться Сенсорике? Потому что можно 10 лет «развиваться», читать, анализировать, разбирать детство — и всё равно сжимать челюсть, когда страшно. Сенсорика — это когда ты перестаёшь чинить жизнь отвёрткой для мыслей и начинаешь работать с проводкой. Если ты психолог, коуч, помогающий специалист — ты знаешь, как часто разговор упирается в потолок. Клиент всё понимает, проговаривает, а состояние всё равно не меняется. Потому что инсайт живёт в голове, а блок — в теле. Сенсорика даёт инструмент, который обходит сопротивление. Тело начинает разряжаться — и человек чувствует сдвиг не через «я осознала», а через «мне стало легче дышать». Это профессия, которая только набирает обороты. Люди устали говорить. Они хотят чувствовать результат. Обучение — это не просто навык. Это расширение тебя самой, это возможность выйти за рамки «головы». Когда ты умеешь работать с телом — ты иначе слышишь людей,глубже понимаешь процессы, увереннее стоишь в своей роли, потому что легко считываешь что происходит с клиентом, читая его телесные сигналы. И главный вопрос: ты хочешь продолжать жить и работать только на уровне головы — в новом времени - это просто утопия, пришло время освоить язык тела, который меняет интегрирует состояние клиента в жизнь в разы быстрее. Интересно из чего состоит курс? читай ниже👇🏻

«Мужики не плачут» поэтому живут на 20 лет меньше 😱 «Мужчины не обижаются, они делают выводы». «Эмоции — для слабаков». И потом мы удивляемся, почему мужчины сгорают в 45. Подавленные эмоции — это не сила. Это хроническое напряжение. Сжатая челюсть. Каменная грудная клетка. Невысказанная боль, которая превращается в агрессию или холод. Когда мужчине с детства запрещают чувствовать, он учится носить броню, а броня защищает не только от боли — она перекрывает радость, близость, удовольствие. Эмоции — это физиология. Когда мужчина злится и не проживает это — тело напрягается. Когда ему больно и он «держится» — нервная система застревает в режиме выживания. Годы такого напряжения влияют и на психику, и на тело, и на продолжительность жизни. Мужчина вынужден снимать стресс, по факту ещё большим стрессом для организма и психики. Алкоголь, зависимости, игры, жесткий спорт и тд. Сила — это не отсутствие слёз. Сила — это способность выдержать, проявить и отпустить свои чувства, а не разрушиться. Настоящий мужчина заботится о своём ментальном здоровье. Он может смеяться громко. Может проживать обиду, а не закапывать её. Может сказать «мне больно», не теряя достоинства. Мужчина человек. Проявление эмоций делает мужчину живее, а не слабее! Эмоции есть у всех. У женщин. У мужчин. Жизнь — это не только стратегия и результат, это не только «я стена, я выдержу». Это ещё и чувствовать «я устал, мне больно, мне грустно». И когда мужчина разрешает себе быть живым —он становится не слабее. Он становится глубже. Спокойнее. Сильнее по-настоящему. Поздравляем всех мужчин с праздником!❤️ Желаем ментального,психологического и физического здоровья! Быть в контакте со своими чувствами, а как это сделать мы знаем не по наслышке😉 Сенсорику прошли уже сотни мужчин, оставшись в восторге и понимании, что проявлять эмоции - это кайфово! ———————— Приглашаем присоединиться к мастер-классам в Питере и в Москве 📍 1.03 Санкт-Петербург 16.00-21.00 Стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_spb_1 📍 5.03 Москва 18.00-22.00 Стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_msk_1 📍 15-17 мая Екатеринбург 3-х дневный тренинг для тех, кто привык брать от жизни максимум💪🏻 Забронировать место и узнать актуальную стоимость у нашей Лены @muhaltinova (места по 40 000р почти все разобрали😍)

Телесный мастер-класс «Сенсорика» в Москве 5 марта — 4 часа глубокой работы с телом и нервной системой. Без разговоров ради разговоров. Без эзот*рики. Только практический опыт, через который ты начинаешь чувствовать, где именно живёт твой зажим. Что будет? — Погружение в сенсорную практику и мягкая разрядка напряжения. — Работа с телесными блоками: грудь, живот, голос, дыхание. — Понимание, как реакции тела (дрожь, тепло, слёзы, смех) связаны с нервной системой. — Восстановление контакта с чувствительностью и ощущением опоры внутри. Зачем идти? Если ты всё понимаешь головой, но: — сложно расслабиться в отношениях; — есть потолок в д*ньгах; — много контроля и фоновой тревоги; — ощущение «я могу больше, но будто что-то держит». Пока тело живёт в режиме «опасно», масштаб невозможен. Когда нервная система выходит из напряжения — меняются решения, приходит ясность, спокойствие и здоровый сон. 4 часа, которые могут стать точкой сдвига. Не через подумать и покопаться в прошлом, в почувствовать телом здесь и сейчас МОСКВА 5 марта 18.00-22.00 Стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_msk_1 Если ты в Москве и чувствуешь отклик — бронируй себе место. Всего 10 мест👌

Смотри видео - узнавай себя и бронируй место на Мк ❤️ Что даст мастер-класс? — Разрядку телесных зажимов и глубокий выдох. — Снижение внутреннего контроля и напряжения. — Возвращение чувствительности и контакта с собой. — Понимание, как работает сенсорная психотерапия и почему реакции тела — это не «странно», а естественно. — Состояние опоры внутри, из которого принимаются другие решения. Это формат, где сдвиг происходит не через разговоры, а через опыт. Многие говорят после: «Я как будто стала больше. Спокойнее. Живее». Если ты в Петербурге и чувствуешь, что пора выйти из круга «понимаю, но не меняю» — приходи. 📍Санкт-Петербург 1 марта с 17.00 локация уточняется https://sbsite.pro//sensorika_mk_spb_1

Вчера прошел мастер - класс в Екатеринбурге. Какой кайф🔥 Телесные процессы невероятные, каждая женщина ушла со своими инсайтами, ясностью. А сегодня приятно ощущение легкости, свободы, бодрости и внутреннего огня❤️ Ваше тело просит заботы, поддержки и тепла. А забота это не просто сводить на массаж и накормить вкусняшкой, истинная забота о теле, дать ему возможность выгрузить всё то, что копилось годами - обиды, страхи, злость, тревогу, прожить горе и отпустить. Освободив место для удовольствия, счастья и спокойствия. Как никогда, в наше нестабильное время, каждому человеку важен телесный контакт❤️ Жду вас на мастер - классах: 📍Санкт-Петербург 1 марта 17.00 локация уточняется https://sbsite.pro//sensorika_mk_spb_1 📍Москва 5 марта 18.00-22.00 М. Белорусская стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_msk_1 —————————————— 3-х дневный тренинг 15-17 мая в Екатеринбурге, бронь места у Старт обучения обновленого потока «Сенсорный практик» с 20 марта, бронь места у

«За 3 дня я поняла, что такое по-настоящему выйти за рамки не только головой, а еще и телом» Звучит, как что-то интересно, согласны? Сенсорика действительно выведет вас за привычные рамки ощущения себя, за рамки привычного напряжения, за рамки правильности/идеальности/хорошести👌 Вы начнете ощущать мир совершено иначе. Многогранее, изобильнее, ярче. Таким, каким вы его ещё не видели, а главное - не чувствовали🥰

За 3 дня решила 3 запроса🔥 Аню к нам на тренинг отправил психолог, что является частой историей. К нам действительно отправляют клиентов наши коллеги из когнитивных подходов. Потому, что невозможно работать только через голову, важно подключать тело и выгружать эмоции и чувства. Иначе будет казаться «Я всё понимаю, при этом чувствую себя херово»🤷🏻‍♀️ Тело даст вам возможность зайти так глубоко, в такие уголки, в которые мозг просто не пустит, обложившись защитными механизмами. Точно так же и в обратную сторону, есть темы, которые важно вывести в осознание, выстроив корректные причинно следственны связи. Голова и тело части одной системы, их просто важно подружить между собой и будет вам счастье 👌

Просто послушайте: жизнь разделилась на до и после🥹❤️ Не существует в мире слов, что бы описать то состояние, тот объем прожитых переживаний на 3-х дневном тренинге. «Вот тут, на тренинге была жизнь» Группы так сплочаются, каждый человек попадает в одно общее поле не просто так, каждый усиливает каждого и подсвечивает другим жизненные сценарии, то самое чувство «ты не один, мы рядом, с тобой всё ок»❤️ Вы пока не попробуете на себе- не узнаете какого это, какого это быть в невероятно красивом телесном - чувственном процессе . —————————————— 15-17 мая 3-х дневный тренинг пройдет в Екатеринбурге, ещё есть пара мест по спеццене 40 000р, дальше стоимость будет повышаться и чем ближе к датам тренинга - тем выше цена. Для брони места, напишите нашей Лене @muhaltinova Для тех, кто подсыкает идти сразу в тренинг, приглашаем на мастер-классы: 📍Екатеринбург 19 февраля 18.00-22.00 Розы Люксембург 63, RAYMAN стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_ekb_1 📍Санкт-Петербург 1 марта (дневное время) локация уточняется https://sbsite.pro//sensorika_mk_spb_1 📍Москва 5 марта 18.00-22.00 М. Белорусская стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_msk_1

Телесные блоки не появляются «вдруг». Они формируют твою реальность. В 6 лет ты злишься — «не кричи». В 12 плачешь — «хватить ныть, ничего не случилось». В 15 влюбляешься — «держи себя в руках, не растворяйся в человеке, это может быть опасно». И ты учишься быть удобным человеком, который всегда «в порядке». Сначала для родителей. Потом для партнёра. Потом для всех. «Будь тише!» И в какой-то момент ты перестаёшь выражать. Ты начинаешь сдерживать. Каждый раз, когда эмоция не прожита — тело её «запаковывает» формируя телесный блок. Ты уже не замечаешь, что живёшь с постоянно напряжённым животом. Что дышишь поверхностно. Что не можешь полностью расслабиться даже в объятиях. Сжимаешь челюсть — чтобы не сказать лишнего. Втягиваешь живот — чтобы выглядеть «стройнее и идеальнее». Задерживаешь дыхание — чтобы не расплакаться или «теребишь» руки, когда волнуешься Прошли годы - привычка осталась и сформировалось ощущение «это норма», «такой характер». Но это не характер. Это хроническое напряжение. Ты не можешь расслабиться в близости — и думаешь «просто не мой человек». Боишься поднять цену — и называешь это «рынок сложный». Не выходишь в масштаб — потому что «ещё не время». На самом деле тело живёт в режиме «опасно» - а из режима опасности нельзя расти. Нельзя выходить на новый уровень деньгах. Нельзя быть проявленной и желанной. Ты пытаешься решить это головой. Планами. Стратегиями. Контролем. Но контроль — это тот же зажим, только в красивой упаковке социального одобрения. Пока тело не почувствует безопасность, ты будешь ходить по кругу: те же сценарии в отношениях, тот же финансовый потолок, то же ощущение «я могу больше, но будто что-то держит». Именно поэтому мы приглашаем вас на мастер-класс по сенсорной работе с телом. За 4 часа ты не просто «поймёшь», где твой зажим — ты проживёшь его и разрядишь на уровне нервной системы. Тело начнёт отпускать контроль, появится глубина дыхания, ощущение опоры внутри и ясность в решениях. Это тот формат, где сдвиг происходит не через разговоры, а через проживание опыта. И часто одного такого погружения достаточно, чтобы перестать годами крутиться в одной точке. Если чувствуешь, что узнаешь себя, что долгое время топчишься на одном месте — тебе точно к нам. Выбирай город и бронируй себе место😉👇🏻 📍Екатеринбург 19 февраля 18.00-22.00 Розы Люксембург 63, RAYMAN стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_ekb_1 📍Санкт-Петербург 1 марта (дневное время) локация уточняется https://sbsite.pro//sensorika_mk_spb_1 📍Москва 5 марта 18.00-22.00 М. Белорусская стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_msk_1

Обновленный онлайн - курс «Сенсорный практик» стартует в марте😍 Да да, мы усовершенствовали уроки, улучшили формат обучения, наполнили новыми знаниями, фишками и секретами. Курс был легендарным, а сейчас приобретает новые грани, глубину и ещё большую ясность в алгоритме ведения сенсорных сессии. Заявки на курс уже идут, для первых 10 мест мы даём возможность приобретения по спеццене. По всем деталям и броне места пишите Лене «хочу на курс» @muhaltinova

Без тела не сдвинется дело. Ты уже годами думаешь, что решишь всё, если ещё раз составишь план, ещё раз продумешь стратегию. Только правда в том, что пока ты держишь всё в голове, ты топчешься на месте. Знакомое чувство? Я уже всё перепробовала, переделала, а лучше жизнь не становится😔 Тело — это твой проводник к настоящему движению: оно знает больше, чем ты думаешь, и пока ты не погрузишься в ощущения, ты будешь ходить по кругу — в доходе, в выборе партнёра, в реализации. Без тела не сдвинется дело. Это та фраза, которая рано или поздно догонит каждого из вас. Ты можешь пройти ещё 5 обучений, расписать цели на год, выписать «10 шагов к росту», но если внутри зажим, страх и постоянный контроль — ты упрёшься в потолок. Голова работает только с тем, что уже знает, а тело хранит то, что ты вытеснила: опыт, напряжение, запреты на бóльшее. Контроль сужает картинку. Ты начинаешь выбирать «безопасное»: не тот масштаб, не того мужчину, занижать цену за свою работу. Потому что телу небезопасно расширяться. И ты называешь это «реализмом», «взвешенным решением», «пока не время». На самом деле — это замороженная реакция нервной системы. Пока ты не пойдёшь в ощущения, не разрешишь себе проживать страх, злость, возбуждение, стыд — ты не выйдешь на новый уровень ни в деньгах, ни в отношениях. Потому что масштаб начинается с ёмкости, а ёмкость — это способность выдерживать больше энергии, больше внимания, больше близости. Ты не сдвигаешься не потому что «мало стараешься», а потому что пытаешься решить телесные блоки логикой. А логика не лечит напряжённую диафрагму и не расширяет грудную клетку. Сенсорика убирает блоки и зажимы в теле, дает возможность экологично прожить подавленные эмоции и почувствовать освобождение, легкость и свободу в теле и голове😉 Если представить, что твоё тело полностью расслаблено и чувствует безопасность — какие решения ты бы приняла уже завтра?

14 февраля. Лента в сердечках. Чужие букеты. Чужие объятия. Чужая «идеальная» любовь. А ты — одна. И знаешь… Больно не потому, что нет мужчины. Больно потому, что нет близости. Близость — это не статус «в отношениях». Не ужин при свечах. Не «кто-то подарил цветы». Близость — это когда твоё тело живое. Когда к коже можно прикоснуться — и она отвечает. Когда ты чувствуешь тепло внизу живота, дыхание в груди, мягкость в бёдрах. Когда тебе можно быть живой. Многие женщины одиноки не потому, что их не выбирают, а потому что они давно не чувствуют себя. Они контролируют. Держат спину. Делают вид, что «всё нормально». И годами не прикасаются к себе по-настоящему. А тело помнит. Тело ждёт. Тело хочет быть прикосновений, мягких, плотных. И секс начинается не с мужчины. Он начинается с контакта, с включения сенсорной системы. С разрешения ощущать. С возвращения чувствительности. Если ты осталась одна 14 февраля — возможно, это не про «меня не выбрали». Возможно, это про «я давно не выбирала себя». Приглашаем тебя на мастер-классы по Сенсорике для женщин, которые хотят: — вернуть чувствительность — перестать жить в голове — снова почувствовать желание — научиться быть в близости без страха быть слабой и уязвимой — начать доверять себе и миру — окнуться в мир ярких оргазмических ощущений Это не про технику секса, можно знать и владеть сотнями техник и не стать от этого счастливой. Это про контакт с собой. Про тело, которое дышит. Про кожу, которая чувствует. Про женщину, которая перестаёт быть замороженной. И именно из этого состояния приходит настоящая близость. Если чувствуешь отклик — бронирую свое место на мастер-классе. Потому что самое одинокое место — это не пустая кровать. Это напряженое тело. 📍Екатеринбург 19 февраля 18.00-22.00 Розы Люксембург 63, RAYMAN стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_ekb_1 📍Санкт-Петербург 1 марта (дневное время) локация уточняется https://sbsite.pro//sensorika_mk_spb_1 📍Москва 5 марта 18.00-22.00 М. Белорусская стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_msk_1

Жить в режиме постоянного контроля стало нормой: челюсть сжата, плечи подняты, сон поверхностный, внутри фоновая тревога и мысли в голове «надо что-то делать, надо что-то делать». Сенсорика снимает это состояние не разговорами, а через погружение в тело — за 4 часа нервная система выходит из «бей или беги» в состояние безопасности, и ты буквально чувствуешь, как уходит внутренний зажим, который годами считывался как «я сильная, я должна справляться». На мастер-классе вскрывается то, что ты обычно прячешь за продуктивностью. «Я думала, что со мной всё ок, просто устала», — и через час работы тело начинает вибрировать, идут слёзы, проживается злость, потом тишина. Это не драмма и не спектакль, это способ выгрузить напряжение, которое ты носишь с 20–30 лет и которое влияет на отношения, либидо, проявленность. Мысль «я не чувствую себя» закрывается через прямой контакт с телом: возвращается чувствительность, глубина ощущений, способность проживать удовольствие без стыда и спешки. Когда тело оживает, ты перестаёшь выбирать не того партнёра, работу и решения из страха потерять опору, потому что опора уже внутри, в реальном телесном ощущении. Мастер-класс даёт понимание механики: как и за счёт чего возникают вибрации, подёргивания, тепло, почему иногда хочется смеяться или замирать. «Теперь я понимаю, что это реакция нервной системы, а не что-то странное со мной», — говорят те, кто решился о попробовал на себе метод и вместе с этим уходит самокритика, которая съедала тонны энергии. После ты не становишься «другим человеком», ты возвращаешься к себе до напряжения, до роли «удобной». Уходит хронический контроль, появляется живость в голосе, ясность в желаниях, глубина в близости. Один опыт меняет траекторию выборов, потому что тело начинает подсказывать быстрее, чем разум успевает испугаться. Если представить, что через месяц ты живёшь из этого состояния, какие решения ты бы уже не откладывала? Узнала себя? Тогда выбирай город и приходи на мастер-класс, откладывать себя на потом уже некуда😉 📍Екатеринбург 19 февраля 18.00-22.00 Розы Люксембург 63, RAYMAN стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_ekb_1 📍Санкт-Петербург 1 марта (дневное время) локация уточняется https://sbsite.pro//sensorika_mk_spb_1 📍Москва 5 марта 18.00-22.00 М. Белорусская стоимость участия 5 000р https://sbsite.pro//sensorika_mk_msk_1