en
Feedback
Мария Шаханова психолог, психотерапевт.

Мария Шаханова психолог, психотерапевт.

Open in Telegram
3 632
Subscribers
+124 hours
-177 days
+17530 days
Posts Archive
Отправьте этот рилз всем своим подругам и заберите проект «Сексуальная женщина» бесплатно ❤️ https://www.instagram.com/reel/Dc8sNa0gB1M/?stkn=MW95ZnR6ZnBoMjl1Mw==

Жадность и границы, хочу записать для вас подкаст ✨

5 причин, ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ БЕЗ ОТНОШЕНИЙ. ОТНОШЕНИЯ — ЭТО ОБМЕН. В контакте мы постоянно что-то даём друг другу и что-то получаем. Обмен может быть эмоциональным, физическим, материальным. И сегодня мы разберём: СКОЛЬКО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ОБМЕН. 1. Люди дарят друг другу своё ВРЕМЯ. Они могли провести эти часы с родителями, детьми, на работе. Потратить их на отдых, просмотр фильма или просто на себя. Но они выбрали провести его друг с другом. Время — один из самых ценных и невосполнимых ресурсов, который мы можем дать другому человеку. 2. Когда человек вступает в контакт с другим, он создаёт ПРОСТРАНСТВО, которое в этот момент существует ЭКСКЛЮЗИВно для него. И другой чувствует: «Я нужен. Я интересен. Я важен». В этом пространстве оба могут проявляться, быть услышанными и увиденными, проживать и ощущать собственное и совместное бытие. 3. Вы поделились с другом своими переживаниями. Вам было тревожно и страшно, и справиться с этими чувствами в одиночку было сложно. Друг выслушал вас, выдержал ваши переживания и остался рядом. Иногда мы буквально делимся друг с другом своей устойчивостью, становясь ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ КОНТЕЙНЕРОМ для чувств другого. 4. Иногда мы ОБОГАЩАЕМ и ПОДДЕРЖИВАЕМ друг друга. Можем восхититься человеком, когда он в себе сомневается, приободрить, поделиться опытом или помочь взглянуть на ситуацию иначе. Расширяем кругозор и взгляд на мир друг друга. И после встречи каждый всегда уходит немного другим. 12 сентября старту групповой терапии «Отношения».

Следующий подкаст, предлагайте темы 👇🏻

⏺П О Д К А С Т - инструкция «КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ В 2026 ГОДУ?» По статистике 40% браков в Казахстане распадаются. Схема, где по шагам мы разобрали, как в условиях нового времени вы можете выбрать для себя мужчину.

п о д к а с т «ОТНОШЕНИЯ» ставьте х2 и погнали 👇🏻 ⏺Почему я не могу встретить своего человека? ⏺Почему я встречаю мужчин, но они мне не подходят? ⏺Почему вроде бы я хочу отношений, но когда отношения появляются, мне хочется то расстаться, то еще что-то происходит? ⏺Почему я не могу построить комфортные отношения с уже имеющимся партнером?

подкаст «СОЖАЛЕНИЕ О ПРОШЛЫХ ОШИБКАХ и боль об упущенном времени. БЫВШИЕ» • формы зависания в прошлом • почему не можете забыть бывшего • простить себя и успокоиться

подкаст «СОЖАЛЕНИЕ О ПРОШЛЫХ ОШИБКАХ и боль об упущенном времени. БЫВШИЕ» • формы зависания в прошлом • почему не можете забыть бывшего • простить себя и успокоиться

подкаст «ЗАЧЕМ НАМ ОТНОШЕНИЯ В 2026 ГОДУ?» • эра сильных женщин и самостоятельных мужчин • одиночество как способ, предотвратить болезненный опыт • потребности физические, экономические и эмоциональные

⏺Дорогие стартует новый поток «Умай», программа проекта выше в файле

umay новый поток ❤️.pdf1.84 MB

Кто-нибудь ещё читает отзывы текстовые? Это обратная связь, с бесплатной групповой.
Кто-нибудь ещё читает отзывы текстовые? Это обратная связь, с бесплатной групповой.

Дети, выросшие с одним родителем. Психика ребенка, который рос с одним родителем, сразу же начинает адаптироваться к условиям
Дети, выросшие с одним родителем. Психика ребенка, который рос с одним родителем, сразу же начинает адаптироваться к условиям дефицита. Так как фигура родителей для ребенка - это весь мир, мир такого ребенка урезан наполовину, потому что всё схлопывается на одной опоре. Несмотря на то, что многие говорят, будто неважно, вырос ребенок с ма/па или с двумя родителями, сегодня в практике я вижу последствия жизни взрослых людей, которые выросли с одним родителем. Только представьте: их энергия, возможности, карьера, реализация, достоинство, любовь от мира и всё изобилие всегда минус 50%. Потому что с детства все потребности ребенка завязаны на одном родителе, а он чисто физически не может быть на 100% отдающим, ведь есть другие жизненные ситуации и проблемы, которые нужно решать параллельно с родительством. Это работа, карьера, деньги, обслуживание бытовых нужд, здоровье, личная жизнь. А если мы говорим о случае, когда это мама, то здесь у женщины два пути: отказаться от своего женского и периодически прыгать с роли на роль то мама, то папа; или же идти в поиск подходящего романтического партнера и, ко всему прочему, страдать из-за неналаженной личной жизни. На ребенка просто не остается ресурса, поэтому, как только ребенок остается с одним родителем, всё изобилие жизни минус 50%. Есть такая фраза: «Когда мужчина лишает ребенка отца, он лишает его и матери». А это значит, что базовые психические процессы всегда в дефиците: это недостаток любви, униженность, чувство недостоинства, стыд и вина. Сегодня всё, что у вас есть, это 50% от того, что вы могли бы иметь, если вы со своими психологическими дефицитами ничего не делаете - это повод заглянуть в себя глубже. К сожалению, всё не уместилось. Если вам интересна тема, дайте знать, и я продолжу написание материала по этой теме.

Дорогие у нас каждую субботу, в 14.00 групповая терапия. Вы ещё успеваете прослушать в записи прошлый эфир и выполнить терапевтическую технику, ссылку оставлю здесь в комментариях, к этой публикации 👇🏻

За любым запросом человека стоит одна потребность - быть счастливым. Кто-то хочет больше денег. Кто-то отношения. Кто-то мечт
За любым запросом человека стоит одна потребность - быть счастливым. Кто-то хочет больше денег. Кто-то отношения. Кто-то мечтает о семье, реализации или признании. Но почему тогда одни достигают своих целей и становятся счастливее, а другие получают желаемое и продолжают чувствовать пустоту? Потому что далеко не каждая цель рождается из контакта с собой. Очень часто мы движемся за тревогой, страхом, желанием что-то доказать или заслужить любовь. Поэтому путь к счастью начинается не с достижения целей. Он начинается с возвращения к себе. С понимания своих настоящих желаний, чувств и потребностей. И именно поэтому тему сексуальности я считаю одной из самых важных в психотерапии. Потому что сексуальность - это ваша жизненная энергия. Ваша витальность. Ваша способность чувствовать, хотеть, наслаждаться и быть живой. Именно этой теме будет посвящён проект «УМАЙ 2.0» продвинутый уровень. Старт в ближайшие две недели. Осталось 50 мест из 100 ❤️ чтобы присоединиться писать сюда