en
Feedback
Искусство Цельности|Психология Развития

Искусство Цельности|Психология Развития

Open in Telegram

Саморазвитие, самоисцеление и управление своей жизнью с Еленой Кузнецовой, психологом, преподавателем психологии. Опыт практики более 30 лет. Курсы, вебинары, консультации и авторские статьи.

Show more
1 356
Subscribers
-124 hours
-27 days
-630 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+14
in 0 channels
Get PRO
July '26
+19
in 0 channels
Get PRO
June '26
+14
in 0 channels
Get PRO
May '26
+21
in 1 channels
Get PRO
April '26
+13
in 0 channels
Get PRO
March '26
+36
in 0 channels
Get PRO
February '26
+32
in 2 channels
Get PRO
January '26
+65
in 3 channels
Get PRO
December '25
+50
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+30
in 0 channels
Get PRO
September '25
+29
in 0 channels
Get PRO
August '25
+32
in 2 channels
Get PRO
July '25
+41
in 2 channels
Get PRO
June '25
+29
in 1 channels
Get PRO
May '25
+50
in 2 channels
Get PRO
April '25
+22
in 1 channels
Get PRO
March '25
+24
in 1 channels
Get PRO
February '25
+35
in 0 channels
Get PRO
January '25
+44
in 1 channels
Get PRO
December '24
+72
in 0 channels
Get PRO
November '24
+23
in 0 channels
Get PRO
October '24
+26
in 1 channels
Get PRO
September '24
+18
in 1 channels
Get PRO
August '24
+52
in 2 channels
Get PRO
July '24
+22
in 2 channels
Get PRO
June '24
+20
in 1 channels
Get PRO
May '24
+25
in 2 channels
Get PRO
April '24
+27
in 0 channels
Get PRO
March '24
+34
in 1 channels
Get PRO
February '24
+38
in 1 channels
Get PRO
January '24
+11
in 1 channels
Get PRO
December '23
+42
in 1 channels
Get PRO
November '23
+8
in 0 channels
Get PRO
October '23
+12
in 0 channels
Get PRO
September '23
+58
in 0 channels
Get PRO
August '23
+58
in 0 channels
Get PRO
July '23
+13
in 0 channels
Get PRO
June '23
+14
in 0 channels
Get PRO
May '23
+29
in 0 channels
Get PRO
April '23
+39
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 082
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September0
08 September0
07 September0
06 September0
05 September0
04 September+1
03 September0
02 September+1
01 September+2
Channel Posts
То, что я сейчас делаю, какие тексты пишу, не нравится людям в психологическом статусе «великовозрастная детка». Пишу я, по и
То, что я сейчас делаю, какие тексты пишу, не нравится людям в психологическом статусе «великовозрастная детка». Пишу я, по их мнению, (не как Новосельцев, зчркнт) — как недобрая мать. Небережная, неэмпатичная. Недавно в комментариях к чужому посту об этом мне сообщила неизвестная девушка Ирина. Добавив, что они (группа товарищей) «следят за мной, и ещё другими несколькими психологами». Такими же неприятными. Следят, а потом над ними/нами угорают — написала Ирина. (Вообще, по комментариям это было понятно 😁но я ей не стала об том сообщать. Всем можно курить то, что они хотят) Использовать психологов, на мой взгляд, лучше по назначению. Угореть можно много с чего. Ленты новостной перечитать, к примеру. А психологи (помогающие практики) предмет специфически полезный, просветляющий)) Об них лучше честно думать и на этом расти. Если психолог пишет для вас интересно — значит, годится «на почитать». Это ваш актуальный уровень. Если цепляет или, того лучше, прям бесит — для вас тут почва для роста. Не факт, что человек вам сгодится как психолог — а вы ему как клиент — но поразмышлять однозначно есть о чём. О зацепившем. Задержавшихся в статусе психологического ребёнка — зацепит отсутствие вытянутых наружу «добрых ручек» и готовности подставить эмоциональный контейнер. Детке от окружающих нужно именно это. Чтобы брали на ручки в трудных местах, и выдавали утешение. Там те же эмоциональные потребности, что и у младенцев на физическом уровне. Забота и удовлетворение. Психологически взрослые в подобном не нуждаются. Они могут сами себя утешить. Им важно понять как решаются их жизненные задачи. А задачи — это вызов, а не закрытие вызовов ЗА тебя. В грубой градации взрослым нужен коучинг, а не терапия. Но это если стремиться к узкой специализации. Мастер же может это совмещать. Мой опыт и достигнутая квалификация позволяют. Но — хочу ли? В этом всё и дело. Мне, как взрослой, самой нравится посильно сложное. Тонко-планово ювелирное. То, для чего мне приходится привстать на цыпочки. Чтобы хотеть решать стотысячный раз простые задачи — нужен какой-то дополнительный интерес. Поэтому так высока стоимость для подобной работы у меня. Впрочем, своего согласия не гарантирую даже в этом случае, нужно обсуждать. Чтоб не возникло детской иллюзии, что психологическую зрелость можно купить. Совершать духовную работу всё равно придётся каждому. Платить деньгами, временем или обстоятельствами — пока поймёшь, что платишь всегда себе. Да, в жизни бывает очень ценно заплатить сразу деньгами, чем понемногу, но временем и событием. Но это немного другая тема уже. Хотела написать о том, что мы все разные по уровню восприятия жизни. Труднее всего людям, находящимся в состоянии психологических детей. Им больно, обидно, страшно в сегодняшнем мире— и главное, непонятно почти ничего. Перешагнувшим этот кризис — легче. Они уже знают, что проблемы это просто задачи. Некоторые так же освоили, что задачи эти находятся в разных плоскостях. Да, придётся сменить парадигму мышления, но впереди бесконечно интересный процесс познания, а не то, что видится из детской жертвенной позиции. Крах старого мира выглядит пугающим, когда ты сузил понимание мира до размеров своего кокона. Скорлупа трескается — и ты думаешь, что это конец всему. А это — начало. Взрослые — это люди, пережившие этап выхода из яйца. Они больше не просят помощи в укреплении стенок их старой тюрьмы. Бережности к рассыпающемуся кокону. Они сами хотят наружу. Им гораздо интереснее разобраться, как не биться об обломки старых стен… Про это я с удовольствием работаю для других.

2
Кто сегодня котика не гладил? Извинитесь)) И не отлынивайте. 🤗 Шелковая шёрстка с эффектом антистресс)) #Федя_кот_психолога
Кто сегодня котика не гладил? Извинитесь)) И не отлынивайте. 🤗 Шелковая шёрстка с эффектом антистресс)) #Федя_кот_психолога
228
3
А вы догадываетесь, что не управляете собою, если у вас есть претензии как управляют вами? Если управляете вы — в ЦентреУправ
А вы догадываетесь, что не управляете собою, если у вас есть претензии как управляют вами? Если управляете вы — в ЦентреУправления больше никого нет) Если не вы — то вас там нет, и какие претензии? Казалось бы, осознав, что управляешь не ты, надо бы захотеть разобраться как усилить своё самоуправление. Но что обычно делает человек (что вы обычно делаете?) — сосредотачивает всю доступную энергию внимания для предъявления претензий тем, под чьё влиянием находится. Этому даётся благородное имя — «борьба за мои права». И под этими знамёнами человек десятилетиями борется с ветряными мельницами, увязнув в прокрастинации. Понятно же почему, да? Потому что для самоуправления надо самоуправляться. Для независимости — нужно обучаться не зависеть. Именно обучаться, осваивать навык. Ведь история любого человека-младенца начинается с тотальной зависимости. Начинается. А куда поведётся повествование — решает автор. Вы Автор? /ИИ говорит, что автор этой картинки ИИ, если он ошибается — он ошибается/
287
4
Вчера с подругами эту тему поднимали, рассматривая сетевой контент — поделюсь и с вами. Завершается эра развлекательных ретри
Вчера с подругами эту тему поднимали, рассматривая сетевой контент — поделюсь и с вами.  Завершается эра развлекательных ретритов для «духовного» времяпровождения. Мыльный пузырик схлопывается.  И чистится словарь реально практикующих. Никаких больше «давайте вместе за неё помолимся», «давайте двинем полем», — это и проч. работать не будет.  Честно сказать, никогда и не работало, и если и случалось, то там иная механика, не «жестокий папа сжалился, потому что дети слёзно его просили», и не «я богоизбранная, могу испортить или улучшить вашу жизнь». Всё, что вы можете изменить, это внести улучшения в свою реальность, не в реальность другого, других. Спасательство, как и вредительство — игра, которая создаёт дополнительное увязание в имеющейся проблеме вместо решения. Выход на индивидуальный поток даёт ясность, что всё и так уже в балансе и в гармонии. Ты можешь только сдвинуться ближе в согласие с Бытиём, или противопоставиться, создавая сопротивление за свой счёт. Учитесь видеть в смерти человека не ужасный ужас, а переход, смену мерности.  В недомаганиях — перебалансировку системы убеждений. Учитесь чувствовать, что стихия, природа, Бытие не жестоки — нет смысла им противопоставляться, чтобы потом противостоять. Всё Мрзд изначально на нашей стороне, хватит воевать с ним — или пытаться вымаливать себе привилегии.  Все привилегии оплачиваются собственной ясностью перед Собою же. Все проблемы создаются нами же и лишь как следствие проецируются во внешнем мире, отражая наши убеждения. Взрослеем, просыпаемся душевно. Взросление и осознанность в данном аспекте одно и то же.  #психология_взросления #искусство_цельности
269
5
Важен всегда не предмет спора, а ваша энергия, зацепившаяся за предмет. Будто бы за него, но он всего лишь выполняет роль веш
Важен всегда не предмет спора, а ваша энергия, зацепившаяся за предмет. Будто бы за него, но он всего лишь выполняет роль вешалки. Подержать навешиваемое. Цепляетесь вы тем, что из вас же и торчит — обломком целого. Там боль. Там страх за вашу внешнюю опору, на которую вами возложена ваша социальная идентификация. И ожидания по ней. Ничего внешнего вам не принадлежит, поэтому так страшно — идентификация под угрозой. «Если кто-то иной принимаем, то я отвергаем» — шепчут тени, держась за привычную логику дуальности. «Пока чьё-то мнение считают правдой, моё ею перестаёт быть!». Страшно, обидно, гнев подступает, камни слов подбираются снизу «культуррру пррросра…» — чтоб швырнуть их в повыше, в того, кто угрожающе претендует. Сам светлый лик просвещения в той картине (я про спор об образованности в музыке, а вы своё рассматривайте) в опасности. … И пока это место души у вас не будет приведено в состояние гладкости (вдох-выдох, дыхание спокойное, ровное, на лице улыбка, на сердце благодать при любом внешнем раскладе), вас будут потрясать противоречия, кажущиеся внешними. В интернете кто-то не прав, в мире кто-то оборзел. И да, как культурный человек вы может даже освоили навык говорения гадостей с любезным лицом, а речи строите типа «конструктивно», но так, чтоб оппонент увидел, какое он ничто — в сравнении с вами-вашим-вашими. … Внешние опоры рушатся с треском. Бои за них идут всегда громкие. И конструктив в них искать вообще нет смысла: дым, грохот, копоть. Потому что процесс этот фундаментально базовый. Основа должна стать внутренне тонкоплановой. И — О, диво! — внезапно все противоречия рассасываются. Для того, у кого опоры внутри, важнее с каким сердцем воспринимается происходящее. Если на душе тепло и светло, остальное реально неважно. Вы видите главное и не вовлекаетесь во вторичное, от которого всегда остаётся неприятное душевное послевкусие. Юмор помогает обойти чужие острые углы. Внимание к своему состоянию не позволяет расплескивать своё драгоценное присутствие. А с чужим мнением и истиной всё проще и вместе с тем сложнее — потому что в мире субъектов (а вы не объект, если выйдете за пределы объективирования себя) линейная логика уступит место многомерности. … А вот в каком вы обитаете мире — объектов или субъектов — выбираете вы. Даже если вы об этом вообще не думаете. Если не осознаёте, то автоматически в мир предметов попадаете, так оно тут заведено 😉 гравитация же) душой полегче, а тушкой тяжелее, пониже
292
6
И снова о нём)) Помогал копать. Потому что ничего не должно происходить без его участия! 😸 #Федя_кот_психолога
И снова о нём)) Помогал копать. Потому что ничего не должно происходить без его участия! 😸 #Федя_кот_психолога
319
7
No text...
312
8
Ржу🤣 Одновременно захотелось увидеть с кем я в этом канале взаимодействую, в каком возрастном диапазоне мы с вами, дорогие.
Ржу🤣 Одновременно захотелось увидеть с кем я в этом канале взаимодействую, в каком возрастном диапазоне мы с вами, дорогие. Сейчас создам опрос, отметьтесь, пожалуйста! И можете написать, что слушаете)) думаю, что мы совпадем в одном из выборов — часто слушаем записи эфиров, подкасты интересных людей, да?
308
9
Это конечно очень по-детски мило)) Попробовать переназвать, не меняя главного — взаимоотношений с отличиями. Без внутреннего
Это конечно очень по-детски мило)) Попробовать переназвать, не меняя главного — взаимоотношений с отличиями. Без внутреннего действия. Вот это — требовать от других, чтоб называли другими словами 😁 и обижаться, что не хотят) Попытка заменить нечто во внешнем мире — вместо изменения внутреннего — детское магическое мышление. Для того, чтобы диагноз перестал вас объективировать, вам придётся выйти из парадигмы самообъективирующего мышления. Кратко если: внести расширение в собственное сознание. Когда чуждые вам названия не триггерят? Когда у вас есть собственная система восприятия и обращения с явлением. Иная система взглядов и отношений с симптомами. А пока вы в «маминой» — и способы спасения вас от беды и боли зависят от «мамы» — не указывайте, берите что дают с благодарностью. Или — образуйте свою реальность, где всё «сам с усам». Я за это, кстати. Но придётся расти не на словах) #психология_взросления #искусство_цельности
336
10
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Сейчас вы взрослый человек, при чем тут мама? В сегодня ВЫ создаёте ВСЁ. Поймите, что проблема в том, что им
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Сейчас вы взрослый человек, при чем тут мама? В сегодня ВЫ создаёте ВСЁ.  Поймите, что проблема в том, что иметь хорошие отношения вам хочется меньше, чем получить сатисфакции от мамы.  Посмотрите, ведь вы неосознанно продолжаете с ней диалог — «Смотри, мама, потому что ты была такая — я теперь страдаю».  Ваше «не воспринимаю» — посвящено маме. Вместо того чтобы повернуться в свою жизнь, и начать создавать себе себя любимую, вы держите в фокусе внимания то, что происходило сто лет назад у вас с мамой.  Вы можете дать себе лучшую еду, быть с собой честной, и держать в фокусе внимания Себя — как уникальную грань Бытия. Пройти этап здоровых отношений с собой и вырасти до отношений с другими. Сделать это своим настоящим — но пока выбираете оставаться верной тому, что было.  Люди бывают очень упрямы в том, чтоб держаться за увиденное в детстве и не создавать нового. Такова характеристика человеческого Эго. Для него новизна разрушающа, оно живёт на старых схемах и стереотипах. Если вы решитесь отойти от старого шаблона, вы больше не будете прежней, вы изменитесь.  Всё, что вам нужно — разжать мысленно детские свои кулачки, которыми вы вцепились в маму — хватит наверчивать круги вокруг неё —и повернуться в неведомое новое. Чтобы познать ещё что-то, кроме привычного. Впрочем, можете ведь оставить всё как есть, если для вас это очень значимо. С уважением к вашему выбору. 
370
11
Ооочень добрый кот Федя. Впечатлительным смотреть без звука про Федю и доброту)
Ооочень добрый кот Федя. Впечатлительным смотреть без звука про Федю и доброту)
349
12
Люди хотят душевной открытости, любви, душевной искренности, единения. Но некоторым ужасно больно от приближения к данной час
Люди хотят душевной открытости, любви, душевной искренности, единения. Но некоторым ужасно больно от приближения к данной частоте. Их буквально коробит от этих вибраций. Потому что барьером служит их личная боль отлучения от данных вибраций. Понимаете какой парадокс? Хочется испытывать любовь, нежность , открытость — но когда видишь людей, испытывающих желанное тобою — чувствуешь раздражение, отвращение, тошноту. Может даже до буквально телесной реакции. Так маркируется глубинное ограничение, зашитое в индивидуальной психике. Хочу, но не могу. Потому что неосознанно удерживаю барьер, отделяющий от. Маркер «блевотности от розовых соплей» в ваших переживаниях не от того, что мир полон придурков (он много чего полон, но речь о вас), он помечает для вас смешанные чувства. Запутанность восприятия. … а на фото нежная роза сорта А.Пушкин, чудо как хороша
389
13
Зависимость начинается вместе с социализацией. Таковы настройки адаптации к этому миру. В детстве вы обретаете вменяемость —
Зависимость начинается вместе с социализацией. Таковы настройки адаптации к этому миру. В детстве вы обретаете вменяемость — приводитесь к нормам — и утрачиваете автономию. Дальше возможен Путь. Именно так, с большой буквы. Путь к ясному пониманию происходящего. Путь возврата к Себе. @ И освобождению от пут зависимостей от всего: систем, людей, ритуалов, убеждений… В древних учениях это называли привязанностями. Человек хочет быть свободен, но сама его Личность, его Эго — привязано. Поэтому Путь проходит *через* Личность. Он её… переваривает, перепроживает. Прошивает насквозь нитями ясности, как лучами света. И постепенно подрастворяет этим светом. Делает менее плотной, разреженной, воздушной. Это всё та же идентичность, но она как ткань, в которую добавили эластан. (😊Знаете же как отличаются джинсы из чистого хлопка — как они крепко держат форму и размер, какие они плотные после стирки — и как трудновато надеваются? А штаны с эластаном надеваются легко. Потому что между нитями из хлопка вставлены эластичные) С ограничивающей нас Личностью, сотканной в основном за детство и период социализации — та же история. Ограничивающие убеждения создают жесткий каркас. Который становится клеткой для жизни. И вам предстоит либо перепрошить этот каркас, либо потратить свое время на борьбу с тенью. Потому что пройти Путь трансформации героя вам ведь всё равно придётся. Жизнь нельзя запереть в тюрьме убеждений. Поэтому — идут все. С той лишь разницей, что кто-то освоит умение играть с реальностью, а кто-то, уверовав, что «жизнь — боль» пройдёт по пути страдания и драматизации от малейшего поворота. Я выбрала путь игры и обучения желающих проходить неминуемые трансформации с лёгкостью и радостью — не давая драматичным событиям поглотить меня, убедив в иллюзии противостояния миру. Я выбираю замену жестких канатов убеждений световыми нитями пластичного перехода. Знайте, что это вы выбираете — играете вы с миром или против него. …. А кот Федя теперь приносит из леса приметы завершения лета 😊разбрасывает сухие листочки по своему дивану
385
14
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Я отвечаю не на все задаваемые мне вопросы. Не игнорирую. Просто понимаю, что ответить кратко пока не могу,
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Я отвечаю не на все задаваемые мне вопросы. Не игнорирую. Просто понимаю, что ответить кратко пока не могу, а длинный ответ будет сложно уловить вопрошающему. Сама формулировка вопроса подсказывает, что для понимания ответа человеку ещё нужно прояснить для себя базовые понятия. А они хоть и называются базовыми — что мы привыкли воспринимать как «простые» — но это сутевые трансформации сознания. Например, мне задавали вопрос про ответственность. Почему подчиненные безответственно себя ведут — почему люди вообще не умеют быть ответственными. Для ответа мне нужно прояснить следующее. То, что мы называем «сепарацией» и «психологическим взрослением» — есть базовые процессы, задающие канву осознанного восприятия жизни. Без этой канвы невозможно включить авторство. Без неё психика существует в режиме программного управления. Так задумана эта Игра. До пробуждения осознающего деятеля всем управляет программная матрица. Для самого «спящего» это управление условно внешне-системное. Программы рулят до перехода на «ручной режим». Он становится возможным когда появляется внутренняя субъектность — авторство жизни и желание ответственности за сотворённое тобою — радость присвоения себе своих результатов. Вот только тогда мы можем говорить о действительной ответственности перед собой за свою жизнь, за свои поступки и их последствия. До этого этапа «ответственность» подменена смесью импульсов, основанных на страхе наказания и тревожности. Больше страха наказания — сильнее «ответственность». Готовность отодвигать своё личное ради выполнения обязательств. Сами обязательства ещё не воспринимаются личными. Они внешние и — главное — вынужденные. Управляя своими подчинёнными, видя их неосознанность, вы можете либо использовать стимул страха наказания — как это было принято долгое время повсеместно — либо помогать их пробуждению. Но фишка в том, что быть наставником по пробуждению (и взятию реальной ответственности за происходящее) может лишь тот, кто сам идёт по пути осознанности. Древний призыв врачевания «врачу, исцелися сам». Если вы сами воспринимаете жизнь не как авторское творение — а живёте в программах страха наказания, осуждения, отвержения, бедности (как следствия безответственности в оказании услуг) — то что вы можете предложить другим кроме страха? Вот тут и раскрывается личный конфликт управленца. Запугивать подчиненных больше не можется — а других способов созидания ответственности у вас пока нет. Радость от результатов своей деятельности — вот на чем основана осознанная ответственность. Не на страхе наказания, а на радости творцовства. Это навык, который доступен Автору. После сепарации, после взросления, после пробуждения. Вначале своего. #искусство_цельности P.S. Наше общество ждёт тотальное изменение общественных связей. Управление и сотрудничество по старым шаблонам размывается, если вы ещё не заметили. Тут не нужны революции — старые схемы размываются эволюционно. Конфликты между иксерами и зуммерами, это не просто тема отцов и детей. Это смена эпох. Невозможно противостоять океану любви, будучи кристаллами страха. P.S. Хотела кратко, ответственно старалась. Мне есть куда расти 😊
365
15
Вчера, значит, пока мамочка парилась в парной, любимый Феденька пришел в баню, и сладко выспался на простынке. Вот этими свои
Вчера, значит, пока мамочка парилась в парной, любимый Феденька пришел в баню, и сладко выспался на простынке. Вот этими своими мокрыми лапами и вошёл. И на чистую простынь. Ну, а где коту взять сухие лапы, мама — ночи нынче у нас уже холодные, в лесу вечерняя роса на траве) Выспался и ушёл снова в ночь. Утром уже на своём диване досыпает. Хорошо всё же, что осень подступает медленно. В августе только ночи холодные, в сентябре — вечерние туманы и росы… и только в октябре уже полностью смоет это лето дождями. Надышиваемся тёплыми летними днями 🤲
351
16
No text...
1
17
Простая жизнь — не требующая доказательств. Простая и разноцветная ☀️ Стоит только взять её в фокус своего внимания, перестав+9
Простая жизнь — не требующая доказательств. Простая и разноцветная ☀️ Стоит только взять её в фокус своего внимания, перестав доказывать кому бы то ни было, пусть даже и себе, своё право быть. Дано изначально, будь🤲 #искусство_цельности
561
18
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Чем дальше мы проникаем в суть устройства мира тонкого, психического, тем невозможнее иметь однозначные отве
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ  Чем дальше мы проникаем в суть устройства мира тонкого, психического, тем невозможнее иметь однозначные ответы на свои вопросы.  Человеческое эго — неразвитое дитя. Оно запрашивает опреденности. Иначе пребывает в тревоге. Чтобы снизить тревогу — требует однозначности. Но определенность возможна только для слоя, плоскости — чуть выйди за пределы плоскости и ответ будет иным.  — Да или Нет? — запрашивает Внутреннее Дитя.  — И да, и нет, — отвечает Взрослый, который видит несколько плоскостей, знает объёмное. Например, вопрос:  «Может ли человек упасть? Не подняться на какой-то уровень, как хотелось бы, а деградировать? Есть ли обратное движение?  Душа пришла чтоб развиваться, но по каким-то причинам наоборот получилось, может такое произойти?» Чтобы ответить нужно понять, кто спрашивает, что он ищет в ответе.  Способен ли осознавать себя.  Возможно ли обратное движение? Зависит от того, какой отрезок реальности мы рассматриваем. В целом — нет.  Бытие всегда в развитии. Вселенная расширяется — мы слышали это неоднократно. Так вот она, физическая, и расширяется как раз за счёт новых и новых вариантов «нефизических» выборов. Ответ, касающийся личности — конечно может. Человек может очень сильно понизить свой уровень. Может «пасть».  Падение по частотам, как и подъемы — обычное явление, пока не будет осознанна и освоена практика управления своим состоянием.  Человеку-«психологическому ребёнку», зависимому от внешних факторов, колеблящемуся от внешнего событийного ритма эта функция недоступна. Он падает, будучи увлекаем, и поднимается — не выше фона.  Освоивший управление внутренней погодой взрослый «держит руль» в фокусе внимания. Может упасть — да? Но умеет подняться, освоив систему координат «верх-низ». В большой перспективе падение/понижение — сработает как радиус подъёма. Знаете, как для скейтбордиста нужен въезд в ямку для последующего вылета? Вот это оно.  Нет ничего однозначного — плохого — для опыта души.  Даже падение служит. Но если ты осваиваешь систему координат — тебе полезно видеть, где верх, а где низ А общий ответ зависит от перспективы и уровня вопрошающего. 
440
19
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Понимаю, что хочется какого-то простого алгоритма, прописанного плана чтобы постараться и выполнить, и чтоб
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Понимаю, что хочется какого-то простого алгоритма, прописанного плана чтобы постараться и выполнить, и чтоб всё сложилось. Но в том-то и дело, что никаких подобных планов и инструкций не существует относительно вашей жизни — ни у ведущих курсов, ни у самых распрекрасных психотерапевтов. Никто не пришел сюда с планом про вас и вашу жизнь. Все что могут сделать те, у кого получается изменить свою жизнь — они могут поделиться своими рецептами.  И, да, в этих рецептах по сепарации всегда заложен отрыв от внешних опор — это главный ингредиент взросления. Отказ от внешнего старания — правильности, одобренности.  Я думаю, что дело у вас не в силёнках, а в неготовности проявить решимость и оторваться от опоры на ведущих.   Возможно стоит пойти на курсы не с надеждой «это создано для меня» — а с настроем посмотреть на человека, людей, у которых получается. Чтобы вдохновиться — «посмотрю на тебя — и попробую создать своё». Потому что, если бы мы не были уникальными, а такими типовыми шестерёночками с конвейера — тогда способ взросления, становления, был бы одинаковым для всех: вот тут напильником пройтись, вон там наждачкой потереть, смазать — и деталь готова… Но мы уникальные — а вы, как мне кажется — вы пытаетесь пройти свой процесс за счёт других.  Если сейчас не уйдете в защиты, не выберете обидеться на мои слова, и попробуете посмотреть на то, как вас подводит надежда на других (на курсы, технологии, терапии) — возможно увидите, что вы и не начинали сепарацию.  Для неё ведь нужно оторваться от другого, а не старательно выслушать и скопировать.  На своем курсе по Психологии Взросления я многократно повторяю об уникальности пути. Но если человек не готов оторваться, он этих слов словно и не слышит: он надеется, что стараться — достаточно.  Что я думаю про ваш стыд. Ваш внутренний критик жжет вас стыдом уже много лет, потому что паттерн отношения к себе у вас не меняется. Вам привычнее соответствовать какому-то формату, чем оторваться от шаблонов и пойти в самоисследование.  Вы старательны в движении по понятным маршрутам — а для сепарации нужно желание авторства.  Если вместо него желание побыть старательной, то понятно почему у вас получается бег по кругу вместо выхода на свою орбиту.  Бросьте стараться, откажитесь соответствовать, не желайте чужих желаний — ищите свои! И да, если в 40 лет у вас нет того, что есть у других — возможно стоит начать с этого: довериться Себе, и оторваться от стереотипа, что у сорокалетнего человека обязательно должно быть вами перечисленное. Возможно это как раз ваш способ выхода из матрицы: быть не как все.  Вполне себе может быть точкой начала сепарации — если согласитесь принять свой судьбу, посмотрев на ту, что прошла этот путь, с любовью.  Оставьте надежды добыть счастье старанием, идите через принятие.  Или… делайте что хотите (может быть даже то, что я написала, но не потому, что я это написала — а потому что вы так решили!)
440
20
Особенность нашего времени — что тонкое стало видимо. Раньше в фокус внимания большинства людей вмещался лишь мир плотной мат
Особенность нашего времени — что тонкое стало видимо. Раньше в фокус внимания большинства людей вмещался лишь мир плотной материи. Но мы меняемся. И в жизнь нашу событийную вошло понимание мира чувств, эмоций, мира психического. Тонкое всегда существовало, но у большинства людей не было понимания — и слов об этом. Сказки, мифы, древние учения хранили осколки знаний — но это почти не касалось бытийного существования человека. Но постепенно всё начало меняться — и вот уже чуть ли не каждому понадобилось «что-то от нервов», антидепрессанты, и проч. Но это пройдёт. Это от страха расширения. Мы просто гораздо сложнее, чем нам вначале казалось — и эта сложность с каждым днём становится всё очевиднее. От неё не излечиться — не спрятаться за таблетками. К ней нужно привыкать, принимая её как данность. Мы не просто физические тела — мы чувствующие Вселенные. Совершенно уникальные в своём проживании жизни… А ещё — немножко как маленькие дети в мире чувств. Боящиеся собственного чувствования. …Использующие массу способов сбежать от него. …Сопротивляющиеся знанию о тонком своём устройстве. Но не имеющие возможности избежать его, ведь если есть зрение, а свет включен — невозможно не видеть хоть что-то вокруг. А вокруг жизнь живая и тонкая, данная в ощущениях. Дышите глубже, вы всегда жили этим воздухом — просто… начали замечать его. Он не враждебный, он и есть жизнь
408