ПСИХОЛОГИЯ Степанова Ольга Викторовна
Open in Telegram
Личные сообщения - @Psiholog_shahty ВАШ ТГ - канал🧘🏼♀️🧘 Приветствую! Этот ТГ - канал для ознакомления с расписанием мероприятий, программами, ретритами, проектами, семинарами, тренингами и индивидуальными консультациями.
Show more439
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+4
in 0 channels
Get PRO
June '26
+4
in 0 channels
Get PRO
May '26
+3
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 0 channels
Get PRO
February '26
+10
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13
in 0 channels
Get PRO
December '25
+18
in 0 channels
Get PRO
November '25
+10
in 0 channels
Get PRO
October '25
+16
in 0 channels
Get PRO
September '25
+81
in 0 channels
Get PRO
August '25
+35
in 0 channels
Get PRO
July '25
+20
in 0 channels
Get PRO
June '25
+26
in 0 channels
Get PRO
May '25
+67
in 0 channels
Get PRO
April '25
+10
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+10
in 0 channels
Get PRO
January '25
+7
in 0 channels
Get PRO
December '24
+10
in 0 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+14
in 0 channels
Get PRO
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+7
in 0 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+9
in 1 channels
Get PRO
April '24
+5
in 0 channels
Get PRO
March '24
+11
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8
in 0 channels
Get PRO
January '24
+4
in 0 channels
Get PRO
December '23
+301
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
10 лет в университете пролетели как один миг. Сегодня ставлю точку в этой главе, но с теплом и трепетом смотрю в будущее.
Обожаю свою профессию за возможность быть частью ваших перемен к лучшему. Спасибо вам за доверие, за ваши вопросы и бесконечную энергию. Вы - не просто студенты, вы - личности.
Друзья, коллеги, мои дорогие студенты!
Вы - подарок судьбы. Такие разные, талантливые и живые. Спасибо, что позволили мне быть вашим наставником. Помните: мотивация, уважение и безусловная любовь творят чудеса. Не дайте никому испортить вашу уникальную настройку 🫰🏻
Я не исчезаю. Всегда на связи. Пишите, я буду рада встречам и разговорам. Люблю вас всех!
| 2 |  СЕНТЯБРЬ. КАЖДЫЙ ВТОРНИК. 15 МИНУТ ДЛЯ ВАС❤️
Друзья, я хочу запустить одну очень важную и теплую тему.
До конца сентября, каждый вторник, я буду работать с вами по-новому. Это мой эксперимент, мое приглашение и мой подарок.
Я ввожу формат «Быстрая коррекция» по методике кибернетической терапии Дянь Чан.
📌 Как это будет:
Это сеанс не более 15 минут. За это время я проведу экспресс-диагностику вашего состояния и сразу же проведу коррекцию. Без долгих разговоров, только суть, только работа с энергией и телом.
Кому это нужно?
1. Тем, кто очень хочет ко мне попасть, но пока не может позволить себе полноценный сеанс по времени или финансам.
2. Тем, кто никогда не был у меня и хочет, наконец, познакомиться со мной и с новой методикой.
Важное условие:
✅ Оплата «по сердцу» (заданат). Вы сами чувствуете ценность и отдаете столько, сколько позволяет ваша душа и кошелек.
✅ Работа строго по записи. Количество мест ограничено, чтобы я могла уделить внимание каждому из вас качественно.
Это ваш шанс попробовать что-то новое без больших вложений, но с большим результатом. Жду вас по вторникам!
📩 Для записи пишите в личку. | 18 |
| 3 |  Новое направление в моём кабинете - Кибернетическая терапия.
Я еду на базовый курс.
4 дня у ведущего специалиста.
Единственный в России преподаватель, прошедший полное обучение лично у основателя метода, профессора Буй Куок Чау, и имеющий 7-ю степень мастерства.
Я ждала этого несколько лет. Учусь только у лучших.
Что это: «пульт управления» организмом. Результат заметен после первого сеанса. Методика официально признана в 35 странах.
Обучение завершится 6 сентября. Сразу после этого я ввожу новый вид сеансов - кибернетическая терапия.
Все подробности - в постах после моего возвращения.
🔥Без игл.
🔥Без риска.
🔥Без таблеток.
Только ваш организм и его собственные ресурсы, запущенные через точки. | 37 |
| 4 |  Дорогие мои, спасибо вам за эту расстановку🙏
Субботняя расстановка «Финансовый Код» прошла на одном дыхании. И в очередной раз я убеждаюсь: поле работает на все 100%, если в пространстве есть доверие и искреннее желание меняться.
Мы прошли большой путь:
🔹 Открытия, от которых захватывало дух.
🔹 Слезы, которые очищают и отпускают.
🔹 Масса вопросов, которые мы задавали не миру, а в первую очередь себе.
🔹 И, конечно, долгожданные ответы.
Эта встреча качнула каждого. Кто-то увидел свои финансовые блоки, кто-то - ту самую точку опоры, где деньги перестают быть просто цифрами и становятся энергией.
Девочки, спасибо за вашу смелость, за открытый диалог и готовность заглянуть вглубь себя. Это было мощно.
Мы сделали шаг. Теперь «Ждём и наблюдаем» - и это самое волнительное и прекрасное время перемен🌱
Совсем скоро поделюсь с вами обратной связью от участниц. Следите за лентой 🫰🏻
Напишите в личку, если тоже мечтаете разобраться в своем финансовом коде. Можем повторить) | 44 |
| 5 |  «Тень» - это не враг. Это непризнанный друг.
Всё, что мы не принимаем в себе (гнев, слабость, эгоизм), накапливается и отравляет жизнь. Мы срываемся на близких, чувствуем пустоту или вину без причины.
Пришло время перестать прятаться. Приглашаю вас на встречу терапевтической группы, где мы разберемся:
☑️Как распознать свою Тень?
☑️Как перестать ее бояться?
☑️Как использовать ее энергию для роста, а не для разрушения.
Не просто теория, а бережная практика.
2 сентября (среда), начало в 18:00.
Приходите, чтобы стать целостнее. Узнать детали и записаться можно в личных сообщениях. | 47 |
| 6 |  Я обожаю проводить авторские расстановки.
Не как технику, а как живой процесс, где вдруг начинают звучать голоса, жесты и эмоции, которые, казалось бы, никто не вызывал.
Чаще всего ко мне приходят женщины. И запросы, как ни крути, всегда про главное:
🔸 Личная жизнь - «почему я выбираю не тех?», «где моя опора?»;
🔸 Дети - непослушание, болезни или полное эмоциональное отчуждение;
🔸 Деньги - как только появляется сумма, сразу находится «черная дыра», куда она уходит;
🔸 Карьера - когда не дают повышения, хотя ты в 10 раз круче коллег.
И вот мы начинаем. Сидит женщина напротив меня, смотрит на заместителей, и вдруг... наворачиваются слезы. Она шепчет: «Как это работает? Этот человек не видел мою маму никогда в жизни!»
А я смотрю и сама каждый раз удивляюсь.
Заместитель, который даже не знает имени ее матери, начинает говорить её фразами. Он качает головой и хмурится в точности как она. А когда мы ставим фигуру дяди - тот, кто её замещает, слово в слово выдает коронную фразу, которую дядя орет в семье на эмоциях уже 20 лет.
Как такое возможно?
Это поле клиента. Это не магия и не «вселение душ». Это информационное поле, которое считывает расстановщик и заместители. Тело и психика начинают резонировать с тем, что здесь и сейчас держит заказчика в узде. Это как включить радио на нужной волне - и вдруг начинают звучать не твои, а семейные «песни», которые ты носишь в себе годами.
Важный момент: Я не работаю с ушедшими. В моей практике - только живые люди и их связи, только те отношения, которые можно пересобрать здесь и сейчас. Поэтому никакого мистицизма, только чистая работа с энергией и структурой вашего рода.
У вас все внутри уже есть. Все ответы лежат в поле вашей системы. Я лишь помогаю их расслышать.
🔥 Скептикам скажу так: Вы можете не верить в «поля», но вы точно верите в то, что дети копируют родительские интонации, а судьбы повторяются из поколения в поколение. Расстановка - это просто способ это увидеть со стороны и, наконец, выдохнуть.
СЕНТЯБРЬ — ОСОБЫЙ МЕСЯЦ.
Я даю возможность попробовать этот глубокий метод со скидкой -40%.
Это мой подарок тем, кто давно хотел, но боялся. Кто не понимает, но чувствует. Кто устал ходить по кругу.
Пишите в личные сообщения, чтобы забронировать время. Погрузиться в этот процесс - значит разрешить себе наконец-то увидеть правду. Она не страшная. Она освобождающая.
До конца месяца осталось мест: 3.
Ваша новая жизнь начинается не с понедельника. Она начинается с расстановки⭐️
(Видео от 29 августа. Авторская расстановка «Финансовый код»)
P.S.
Благодарю за доверие!
У меня всегда самые красивые, умные, интересные клиентки и клиенты 🙏🏻 | 51 |
| 7 |  Девчата, для тех кто сегодня принимает участие в терапевтической группе в режиме онлайн - активная ссылка 👇🏻
можно переходить. | 60 |
| 8 |  🔥 ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 МЕСТА! 🔥
29 августа в 11:00 - авторская расстановка «ФИНАНСОВЫЙ КОД».
Хватит кружить вокруг денег и ждать у моря погоды. Приходите, чтобы наладить взрослые, тёплые отношения с финансами и начать создавать свою подушку безопасности.
💰 Стоимость символическая - 6600₽ 3500 ₽
✅ Бронь (1500 ₽) фиксирует ваше место.
3 места разлетятся быстро. Не тяните. Бронируйте😉 | 51 |
| 9 |  +1Кто управляет вашей жизнью? Знакомство с Архетипами 🎭
Девчата, приглашаю вас на особенную терапевтическую встречу, которая состоится 26 августа в 18:00.
Мы часто думаем, что принимаем решения осознанно. Но что, если за кулисами нашего выбора стоят древние сценарии? Архетипы - это не просто умные слова из книг Юнга. Это наши внутренние «роли», которые диктуют нам реакции, выбирают партнеров и даже строят нашу карьеру.
⚡️ Почему мы попадаем в одни и те же ситуации?
⚡️ Почему с одними мы ведем себя как «Спасатель», а с другими как «Жертва»?
На нашей встрече мы разберем эти образы коллективного бессознательного. Я расскажу о женских архетипах и о том, как они проявляются в теле, мыслях и судьбе. Но главное - мы не будем просто слушать лекцию.
Мы поработаем с Метафорическими Ассоциативными Картами (МАК). Это бережный инструмент, который поможет заглянуть вглубь себя. Вместе мы откроем ответы на 7 важных вопросов, которые спрятаны в вашем подсознании.
Когда: 26 августа (среда) в 18:00
Где: адрес пришлю в личку
Стоимость: 2500₽
МОЖНО В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН
С собой: Только желание услышать себя настоящую.
МОЖНО ОНЛАЙН!
По предварительной записи.
Увидимся! ✨ | 44 |
| 10 |  Деньги - это отражение вашей самооценки.
Вы не можете заработать больше, чем «разрешено» внутри вашего рода. Если в семье деньги считали злом - ваша психика будет саботировать любые крупные суммы.
Шахты: 29 августа в 11:00;
Ростов: 30 августа в 12:00 мы проведем расстановку, чтобы мягко снять эти запреты.
Никакой магии. Только психологическая инженерия: мы посмотрим, куда утекает энергия, и вернем её в вашу финансовую жизнь.
Вы перестанете быть «вечной/ым должницей/ком» и станете тем взрослым, который спокойно создает свой капитал.
Всего 5 свободных мест
Стоимость: Шахты - 3500₽, Ростов - 5500₽
Бронь: 1500₽
Подробнее тут | 52 |
| 11 |  Дорогие девушки! Приглашаю вас на две уникальные встречи в ближайшие дни. Это возможность остановиться, заглянуть внутрь себя и наполниться энергией.
📅 ЗАВТРА! 21 августа (в 17:00) - Терапевтическая группа «Женский ресурс»
Мы не просто поговорим, мы проведем глубокую внутреннюю работу.
✅ Что будет:
1. Проанализируем и уберем то, что мешает вашему росту и состоянию «наполненности».
2. Найдем ваши личные «точки опоры» и зоны роста.
3. Используем мощный энергообмен в группе - это дает результат, которого сложно достичь в одиночку.
💰 Стоимость: 2500 руб.
📅 ПОСЛЕЗАВТРА!
22 АВГУСТА (в 16:00) - «Женская перезагрузка»
Бесплатная встреча для тех, кто хочет легко и без затрат настроиться на новую волну.
🔥 Вход абсолютно свободный!
Приходите с подругами. Для записи переходите в наш чат:
https://max.ru/join/RT3lDZlF6kyXvjN40brMvgvqnT_h-jIhpHjKKU9kMyY | 43 |
| 12 |  ФИНАНСОВЫЙ КОД: Как подружиться с деньгами и перестать быть их вечным должником. Большие деньги. Взрослые отношения.
Друзья, суббота, 29 августа, 11:00.
Приглашаю вас на трансформационную авторскую расстановку, которая посвящена очень деликатной и важной теме - нашей дружбе с деньгами.
Знакомо ли вам это состояние, когда деньги словно живут своей жизнью?
· Они проходят «мимо», кружат где-то рядом, но никак не задерживаются в руках?
· Они приходят легко, но утекают сквозь пальцы еще быстрее?
· Или, наоборот, появляются только в самые тяжелые кризисные моменты, будто «скорая помощь», а не стабильный попутчик?
Мы привыкли думать, что финансы - это про математику, работу и удачу. Но на самом деле - это про отношения. Это разговор о нашей самооценке, о родовых сценариях, о детских установках «деньги - это зло» или «большие деньги - это тяжело».
На расстановке мы мягко, но глубоко исследуем причины этого странного «танца с деньгами». Почему мы бежим за ними, а они убегают? Почему мы их боимся, и они прячутся?
Мы создадим пространство, чтобы наладить этот контакт. Чтобы перестать ждать «волшебного пинка» и начать выстраивать ту самую подушку безопасности - не как недостижимую мечту, а как естественное состояние взрослого человека, который умеет принимать, сохранять и преумножать.
Что будем делать:
Это интерактивный формат. Мы не только чувствуем - мы работаем. Через образы, через тело, через поле группы мы найдем ваши личные «якоря» и точки опоры. Поможем деньгам найти дорогу к вам, а вам - разрешить себе принимать их в достойном, взрослом объеме.
Для кого этот день:
· Для тех, кто устал от финансовой нестабильности.
· Для тех, кто чувствует внутренний запрет на большие суммы.
· Для тех, кто хочет понять, какой «сбой» в системе мешает деньгам оставаться.
Это не марафон по заработку. Это встреча с собой и своими глубинными убеждениями.
🗓 Когда: 29 августа (суббота) в 11:00.
📍 Формат: Офлайн
Количество мест ограничено, чтобы уделить внимание каждому участнику.
💰 Стоимость: 3500₽
✅ Бронь: 1500₽
Приходите. Давайте посмотрим вашим деньгам в глаза и наконец пожмем друг другу руки. Вы достойны стабильности и спокойствия.
#Расстановки #Деньги #ПодушкаБезопасности #ФинансоваяСвобода #ОтношенияСДеньгами #ПсихологияДенег #Трансформация #АвторскаяРасстановка #29августа | 54 |
| 13 | На расстановке мы мягко, но глубоко исследуем причины этого странного «танца с деньгами». Почему мы бежим за ними, а они убегают? Почему мы их боимся, и они прячутся?
Мы создадим пространство, чтобы наладить этот контакт. Чтобы перестать ждать «волшебного пинка» и начать выстраивать ту самую подушку безопасности - не как недостижимую мечту, а как естественное состояние взрослого человека, который умеет принимать, сохранять и преумножать.
Что будем делать:
Это интерактивный формат. Мы не только чувствуем - мы работаем. Через образы, через тело, через поле группы мы найдем ваши личные «якоря» и точки опоры. Поможем деньгам найти дорогу к вам, а вам - разрешить себе принимать их в достойном, взрослом объеме.
Для кого этот день:
· Для тех, кто устал от финансовой нестабильности.
· Для тех, кто чувствует внутренний запрет на большие суммы.
· Для тех, кто хочет понять, какой «сбой» в системе мешает деньгам оставаться.
Это не марафон по заработку. Это встреча с собой и своими глубинными убеждениями.
🗓 Когда: 29 августа (суббота) в 11:00.
📍 Формат: Офлайн
Количество мест ограничено, чтобы уделить внимание каждому участнику.
💰 Стоимость: 3500₽
✅ Бронь: 1500₽
Приходите. Давайте посмотрим вашим деньгам в глаза и наконец пожмем друг другу руки. Вы достойны стабильности и спокойствия.
#Расстановки #Деньги #ПодушкаБезопасности #ФинансоваяСвобода #ОтношенияСДеньгами #ПсихологияДенег #Трансформация #АвторскаяРасстановка #29августа | 1 |
| 14 |  ✨ Вы чувствуете, что мозг «зависает»? Мысли путаются, а тело будто живёт отдельно?
Приглашаю Вас на женский интенсив «Интеграция. Женский код мозга» - пространство, где кинезиология встречается с душой, а движение становится диалогом.
Кто ведёт:
Степанова Ольга Викторовна - практикующий психолог, кинезиолог, телесно-ориентированный терапевт. Я работаю с интеграцией мозга через тело более 15 лет и знаю: ясность рождается не в голове, а в движении, дыхании и контакте с собой.
Кому это будет интересно:
• Женщинам, которые устали от «каши» в мыслях и хотят вернуть лёгкость принятия решений.
• Тем, кто чувствует телесные зажимы, но не знает, как их снять без долгих разговоров.
• Ищущим не теорию, а живой опыт - чтобы сразу ощутить результат.
• Всем, кто готов к новым женским знакомствам в безопасном, поддерживающем кругу.
Что Вы получите по итогу:
✔ Снижение тревожности и «шума» в голове - через простые упражнения, которые можно делать дома.
✔ Улучшение памяти, концентрации и творческой интуиции - за счёт синхронизации полушарий.
✔ Конкретный телесный инструмент для моментальной перезагрузки в любой стрессовой ситуации.
✔ Новое ощущение целостности - когда тело, ум и сердце говорят на одном языке.
✔ Рабочий кейс с практиками и обратную связь от меня в процессе.
Я буду рада новым лицам - приходите, даже если Вы никогда не пробовали инструменты из кинезиологии.
Когда: 21 августа в 17:00
Стоимость: 2500₽
Продолжительность: 1,5 часа
📩 Запись и вопросы - в личные сообщения.
Приходите - и дайте своему мозгу право быть целостным. Жду именно Вас! | 59 |
| 15 | 💥Девушки , откладываем все дела !
Приглашаем вас на нашу встречу "Женская перезагрузка: от стресса к гармонии”
Никаких лекций .Только глубина , поддержка, общение и настоящие вы .
Ждём вас 22 августа (суббота) время: 16:00 - 17:30 адрес: г. Шахты, пр-т Победа Революции, 128К (3 этаж).
Это ваш вечер, если вы:
✅хотите избавиться от напряжения в теле, которое не уходит после разговоров;
✅ устали от бесконечных мыслей и хотите легко принимать решения;
✅ищете свой поддерживающий круг и тёплую компанию; ✅и вообще, если хотите отвлечься от рутинной суеты и посвятить время себе любимой.
Что будет?
Под руководством практикующего психолога и кинезиолога Ольги Степановой (15+ лет опыта) в узком кругу за чашечкой кофе мы создадим безопасную атмосферу доверия. Через мягкое движение и синхронизацию полушарий вы найдёте ответы внутри себя.
Ваш результат:
💥 Ясная голова и сильная интуиция.
💥 Инструменты для мгновенного снятия стресса всегда с вами.
💥Ощущение гармонии между головой, сердцем и телом.
Просто приходите, мероприятие бесплатное . Ничего уметь заранее не нужно. Каждый получит персональную обратную связь.
Приходите с подругами. Для записи переходите в наш чат:
https://max.ru/join/RT3lDZlF6kyXvjN40brMvgvqnT_h-jIhpHjKKU9kMyY | 46 |
| 16 |  Отзывы участников после первой встречи групповой терапии
Делимся с вами тёплыми словами, которые пришли от наших первых гостей. Спасибо каждому за открытость!
Участница 1:
Спасибо, Ольга Викторовна! Мне очень понравились практики на первой встрече. Жаль, на вторую не получилось попасть.
Что я выполняю все дни после встречи: во-первых, практику для интеграции мозга. У меня стало больше энергии, и я реагирую на вопросы пациентов в разы шустрее 😁 С детьми играем в мячики - эта практика стала семейным вечерним ритуалом. В целом я в восторге от самочувствия после встречи. Хочу приходить каждую пятницу.
Участница 2:
Мне понравилось всё. Но, как вы и сказали, многовато моей занятости. Так что выполняю только 2 из всех. Они самые классные. Дочь со мной всё делает ежедневно. Спасибо.
Участница 3:
Огромное спасибо, Ольга Викторовна! Для меня самым ценным оказалось упражнение «Круг безопасности» - я наконец-то почувствовала, где мои настоящие границы. Дома ввела утреннее дыхание по квадрату (4- 4- 4- 4) - муж заметил, что я стала спокойнее, даже в пробках не нервничаю. Ещё каждый вечер пишу три хороших события за день - это переключило фокус с тревоги на радость. Жаль, что группа всего раз в неделю, но я уже жду следующей пятницы! Благодарю за тёплую атмосферу и вашу мудрость.
Участница 4:
Ольга Викторовна, вы - волшебница! Я пришла с хронической усталостью, а после первой же встречи поняла, что дело в моём отношении к себе. Практика «Зеркало» поначалу казалась смешной, но уже через три дня я почувствовала прилив уверенности. Ещё полюбила «сканирование тела» перед сном - засыпаю быстрее и просыпаюсь бодрой. Сестра в шутку называет это моим «ритуалом счастья». Спасибо, что даёте такие простые и действенные инструменты. Обязательно приду на все следующие встречи!
Присоединяйтесь к нам по пятницам - места в группе ещё есть. Будем рады видеть каждого! 💚 | 49 |
| 17 |  Друзья, это тот самый знак! ✨
Мы услышали вас! Многие писали: «Хочу, но не могу по пятницам в 17:00», «Вечно занят в будни до 18:00». И мы решили подарить вам вечер пятницы - время, когда можно выдохнуть и побыть с собой.
Представьте: пятница, 20:00. Рабочие часы позади, за окном вечер, а у вас - островок тепла и безопасности. Вы берете ручку, листок, расстилаете на полу мягкий коврик или плед, устраиваетесь поудобнее перед телефоном… и начинается волшебство🕯️
Это не просто встреча. Это 1,5 часа вашего личного пространства, поддержки и исцеления в кругу таких же смелых и ищущих людей (всего 5-7 мест - чтобы каждому хватило внимания).
14 августа мы встречаемся в новом, уютном онлайн-формате. Стоимость участия - всего 2500₽.
Это как свидание с собой. Только лучше - вы наполнитесь новыми смыслами и легкостью в душе.
Места уже тают. Запись открыта! Не откладывайте своё «Я» на потом. Пишите мне, забирайте свой билет в новую себя 🌸🙌🏻 | 33 |
| 18 |  Не готовьте ребенка к школе. Готовьтесь к школе вместе с ним.
Коллеги, родители, давайте честно: август - это месяц, когда тревожность родителей зашкаливает. «Читает по слогам - плохо?», «Считает до 10 - мало?», «Будет ли дружить?», «Выдержит ли нагрузку?».
Как психолог, я работающий и с детьми 6-8 лет, хочу сказать главное: академические навыки - это лишь верхушка айсберга. Сегодня школа меняется, дети меняются, и то, что было актуально для нас, сейчас работает иначе.
На что я предлагаю обратить внимание прямо сейчас:
1. Не навык чтения, а желание читать. Если ребенок ненавидит букварь до школы - в первом классе он возненавидит уроки. Сейчас важнее не научить бегло читать, а показать, что в тексте живут истории, ответы на вопросы и смешные картинки. Читайте вместе по ролям, обсуждайте ерунду в книжках, смейтесь.
2. Самостоятельность в быту. Ребенок, который умеет завязать шнурки, достать еду из рюкзака и сходить в туалет без напоминаний, адаптируется легче, чем тот, кто знает таблицу умножения, но теряется в раздевалке. Тренируйте это сейчас, без критики. Дайте право на ошибку.
3. Умение проигрывать. Это самое больное. В школе будет много ситуаций, где ребенок не первый. Если вы сейчас будете хвалить только за победы, школа станет стрессом. Хвалите за попытку, за старание, за то, что встал после неудачи.
4. Разрешите не нравиться учителю. Это звучит страшно, но это правда. Учитель - это взрослый, а не Бог. Ребенок должен знать: «Если тебе что-то непонятно или обидно - ты можешь мне сказать. Я на твоей стороне». Это дает ощущение безопасности.
5. Режим сна - сейчас, а не с 1 сентября. Начинаем сдвигать подъем и отбой на 15 минут каждые 3 дня. Недосып у первоклашки = истерики и неусвоенный материал.
И самое важное для родителей:
Перестаньте транслировать свою школьную травму на ребенка. Если вы боялись математичку - не нагнетайте. Ваше спокойствие - это его фундамент.
В сентябре он не сдаст ЕГЭ. Он просто переступит порог нового мира. И если вы будете встречать его не вопросом «Что получил?», а вопросом «Что было интересного?», вы сохраните его познавательную активность на годы.
P.S. Ваш ребенок уникален ровно в той степени, в какой он ваш. Остальное - дело времени и терпения. Школа никуда не убежит, а детство - увы, да.
Вы большие молодцы, что думаете об этом заранее. Выдохните. Все получится.
#ПсихологияДетей #ПервыйКласс #ГотовностьКШколе #РодителиПервоклашек #МягкаяАдаптация #Психолог | 42 |
| 19 |  «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ТЯЖЕСТИ»
Групповая терапия
Пятница, 14 августа, 17:00
Девушки, после второй встречи мы уже почувствовали, как много внутри нас ждёт своего выхода. Теперь идём глубже.
В этот раз мы будем работать с очищением - физическим и эмоциональным. Тело помнит всё: подавленный гнев, страх, обиды - они оседают в диафрагме, в фасциях, в меридианах печени и почек.
Мы дадим этому выйти через тело, дыхание и движение.
✨Что будет:
- мягкая, но глубокая работа с диафрагмой и техника «отойди» (телесная терапия) - чтобы освободить то, что копилось годами;
- эмоциональная детоксикация через меридианы и мышечное тестирование (кинезиология) - найдём «застрявшую» эмоцию и выпустим её через специальные двигательные паттерны;
- завершающая визуализация «Белый свет» - под голос психолога, чтобы закрепить лёгкость.
🕊Группы два раза собрались комфортные (количество: 5 - 6 ч.) - всем было тепло, безопасно и достаточно внимания.
(Видео от 7.08.26)
Поэтому, если чувствуете зов - не откладывайте, бронируйте.
📅14 августа (пятница) в 17:00
📍адрес в лс
💰2500₽
Не пропустите эту встречу. Легкость начинается с того, что мы разрешаем себе отпустить 🌿 | 50 |
| 20 |  ✨ ПРИГЛАШЕНИЕ НА СТАРТ ТРАНСФОРМАЦИИ ✨
«7 граней целостности: Тело, Разум, Душа»
Друзья, если вы чувствуете, что:
• силы на исходе, а внутри - пустота;
• тело зажато, дыхание поверхностно;
• хочется опоры, но не знаете, где её найти;
• напрягает лишний вес;
• ощущение, что пора очистить организм;
• хотите общаться и быть услышанными…
Значит, наш курс создан именно для вас.
🌸 ВСТРЕЧА №1. «КОРНИ СИЛЫ: ОБРЕТЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ»
Тема: Ресурсное состояние
Мы начнём с самого важного - с возвращения себя самой себе.
В этот вечер вы:
• найдёте свои личные точки опоры (не абстрактные, а телесные, которые всегда с вами);
• снимите первые слои напряжения через мягкое телесную практику;
• создадите «якорь» - состояние, в которое сможете возвращаться в любой стрессовой ситуации;
• почувствуете, как дышит ваша внутренняя территория - без спешки, без оценок.
Я буду работать за троих:
🧠 Психолог - бережно проведу через осознавание;
💪 Кинезиолог - проверю, что говорит ваше подсознательное через мышцы;
🌿 Телесный терапевт - помогу телу вспомнить, что такое расслабление и безопасность.
🎁 ЧТО ВЫ ЗАБЕРЁТЕ С СОБОЙ:
☑️ реальный навык быстрого восстановления в стресс;
☑️ понимание, где живёт ваш ресурс (образ, движение, дыхание);
☑️ тепло и поддержку группы единомышленниц;
☑️ новое качество контакта с собственным телом.
📅 Когда?
Первая встреча - 7 августа в 17:00)
⏳ Продолжительность: 1,5–2 часа
💰 Стоимость участия:
• 2500 ₽ - индивидуальный билет
• 4000 ₽ - за двоих (приходите с подругой, сестрой или дочерью - так вдвойне полезнее и веселее!)
🌟 Почему стоит прийти именно сейчас?
Потому что этот курс - не просто лекции. Это живой опыт, который останется с вами навсегда. Мы будем идти по спирали: от ресурса - к очищению, от архетипов - к стройности мышления, от успеха - к гармонии в отношениях.
Но первый шаг - самый важный. Это ваш фундамент. Без него всё остальное будет шатким.
📍 Место проведения: пришлю в личку
📲 Запись и вопросы: 89281548339
Количество мест в группе ограничено - мы работаем в уютном кругу, чтобы у каждой было достаточно внимания.
Осталось 2 свободных места🌸 | 61 |
