en
Feedback
Stepushna лайф 🤪

Stepushna лайф 🤪

Open in Telegram

Со мной ты изменишься к лучшему не через стресс и диеты, а через комфорт и удовольствие! 🧡

Show more
279
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+230 days
Posts Archive
🚀❤️‍🔥
+1
🚀❤️‍🔥

Куда-ж без трендов этих инстаграмовских 😂🤌🏼 Снимали пока отдыхали вчера)
+1
Куда-ж без трендов этих инстаграмовских 😂🤌🏼 Снимали пока отдыхали вчера)

Наш челлендж в 50к шагов за день взорвал мой директ! Спасибо всем за поддержку 💪🏼🙈🔥❤️
+1
Наш челлендж в 50к шагов за день взорвал мой директ! Спасибо всем за поддержку 💪🏼🙈🔥❤️

Обожаю свою работу 🥹🤍🙈

Комментирую ответы на ветку из тредс про дефицит 1400 ккал и ниже…
+1
Комментирую ответы на ветку из тредс про дефицит 1400 ккал и ниже…

Любимый Камский ✨🤍
Любимый Камский ✨🤍

Смотрим беременна в 16 😂🤌🏼

Video message00:21

+1
Жестко снимаем контент 🥵🤌🏼😂

Что за модель тут у меня 🤍😏
+1
Что за модель тут у меня 🤍😏

Купальный сезон открыт 🥹🙈

Video message00:57

Любимые подтягивания 😂🤌🏼
+1
Любимые подтягивания 😂🤌🏼

Все Оки) зрение - единица 1️⃣👏🏼
+1
Все Оки) зрение - единица 1️⃣👏🏼

Тут еще бесплатная проверка зрения в местно поликлинике прикиньте! Сижу в очереди, болтаю с соседями 😂🤌🏼😃

Video message00:03

Живу на даче.. просто каждый день кайфы 10/10 🌟🏠
+9
Живу на даче.. просто каждый день кайфы 10/10 🌟🏠

Сырники - отвал бошки! 🤌🏼 Все перемешиваем и жарим на умеренном огне под крышкой 5 минут с каждой стороны ✨ #рецепты_stepus
Сырники - отвал бошки! 🤌🏼 Все перемешиваем и жарим на умеренном огне под крышкой 5 минут с каждой стороны ✨ #рецепты_stepushna

Готовим за 5 минут летний салат на 3 порции 👇🏼 • 100г кукурузы • 200г огурцов • 200г помидорок • 100г свежей морковки • 80г
Готовим за 5 минут летний салат на 3 порции 👇🏼 • 100г кукурузы • 200г огурцов • 200г помидорок • 100г свежей морковки • 80г яблока • 50г зеленого лука • 50г укропа Все нарезаем, морковку натираем, солим по вкусу и наслаждаемся салатом, который почти на 0 ккал! КБЖУ на 1 порцию (300г): 80ккал/3б/0,5ж/17у 🔥 Приятного аппетита 😋 #рецепты_stepushna