Stepushna лайф 🤪
Kanalga Telegram’da o‘tish
Со мной ты изменишься к лучшему не через стресс и диеты, а через комфорт и удовольствие! 🧡
Ko'proq ko'rsatish279
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
+230 kunlar
Postlar arxiv
+1
Наш челлендж в 50к шагов за день взорвал мой директ! Спасибо всем за поддержку 💪🏼🙈🔥❤️
Тут еще бесплатная проверка зрения в местно поликлинике прикиньте! Сижу в очереди, болтаю с соседями 😂🤌🏼😃
Сырники - отвал бошки! 🤌🏼
Все перемешиваем и жарим на умеренном огне под крышкой 5 минут с каждой стороны ✨
#рецепты_stepushna
Готовим за 5 минут летний салат на 3 порции 👇🏼
• 100г кукурузы
• 200г огурцов
• 200г помидорок
• 100г свежей морковки
• 80г яблока
• 50г зеленого лука
• 50г укропа
Все нарезаем, морковку натираем, солим по вкусу и наслаждаемся салатом, который почти на 0 ккал!
КБЖУ на 1 порцию (300г):
80ккал/3б/0,5ж/17у 🔥
Приятного аппетита 😋
#рецепты_stepushna
