Nutriciolog.Shahlo

“Sogʻlom Start” 3-potokga qabulni ochmiy shu kanikulni kuttimku, bolalar uyda boʻlganda ratsionni toʻgʻrilash osonroq boʻladi db 🥹 Hali qabul ochilmagan lekin, oldin bepul vebinarni oʻtkazamiz 🌱

Veeeeey, MashaAlloh, Tabarakalloh Buni qarelayeeee, mezza qilaman. Shunaqa yozib turselachi mangayam ilhom tez-tez kep turarmidi 😅 P.S.: bu oʻquvchim “Ayol salomatligi va homiladorlikka tayyorlanish” kursida oʻqivottila ❤️

🥬 Giperaktiv bolalarni avvalo ratsionini ko’rib chiqish zarur. — Bola asosiy ovqatga nima yeyabti? — Perekuslarda nima yeyapti? — Virus yuklamasi va ammiak oshishi bormi? — Neyroyallig’lanish bormi? Giperaktivlik kechasi uyqu buzulishi bilan kechishida albatta yuqoridagilarni tekshirish shart. “Giperaktivlik va ratsion” mavzusidagi bepul onlayn vebinarimiz juma kuni, soat 15:00 da boʻlib oʻtadi. Jonli qatnashishni maslahat beraman ✅

Qizlajonlar, koshki o’t qopi bitta Xafitol bilan xal bo’lsa. Qaniydi? shunchalar osongina, bir dona dori bilan muammo yechilsa… Afsuski, o’t qopi doimiylikni talab qiladi. Doimiy, normal ratsion, aktivlik, suv balansi, ana keyin xofitol, letsitin, magniy. 🔍 Endi, bolani diqqatiga kelsak, diqqatni rivojlantiruvchi o’yin va mashg’ulotlar kerak. Bog’chaga bormasa, aynan diqqat, tafakkur, xotira bilan ishlovchi mutaxassis toping. Yoki, o’ziz shug’ullaning. Giperaktivlikda ammiak oshishi , atsidoz, gistaminoz bor yoki yo’qligini aniqlash, bor bo’lsa, korreksiya qilish va pedagog bilan ishlash eng yaxshi yechim hisoblanadi.

🥬 Giperaktiv bolalarni avvalo ratsionini ko’rib chiqish zarur. — Bola asosiy ovqatga nima yeyabti? — Perekuslarda nima yeyapti? — Virus yuklamasi va ammiak oshishi bormi? — Neyroyallig’lanish bormi? Giperaktivlik kechasi uyqu buzulishi bilan kechishida albatta yuqoridagilarni tekshirish shart.

Og’izdan hid kelishi sabablari bir nechta: 1️⃣ Tomoq-burun infeksiyasi 2️⃣ Tishda karies 3️⃣ Ichak mikrobiotasini buzulishi. Bu xolat ko’pincha hazmda muammo bo’lganda yuzaga keladi. To’liq hazm bo’lmagan ovqatni, ichak bakteriyalari parchalaydi, ichakda achish-bijg’ish yuzaga kelib, og’izdan hid keladi. Og’izdan xid kelishini sababini aniqlab, sababga mos korreksiya taktikasi belgilanadi.

▫️Oqsil va yogʻ balansiga e’tibor berish; ▫️Ratsionda vitamin A, E, Omega saqlaydigan maxsulotlarni doimiy yedirish: jigat, sariyog’, qovoq, sabzi, oblepixa, baliq, yong’oq, o’rik. ✅ Qo’shimchalardan: — Omega-3 doimi bersez boladi (agarda bola baliq yemasa); — vitamin A yilda 1-2 kurs ichirib turasiz; — Gadjetlardan to’g’ri foydalanishga o’rgating; — dars qilish gigiyenasini ham o’rganib chiqing.

Voobshe aktivmassilade boru 🤔 Koʻzlaringiz chaqnamay, qalbingizda kapalaklar uchmay qoʻygani ne sabab birodaar 😅 Issiq sizni azobladimi yoki ta’tildagi bolalar ketidan quvish bilan ovorasizmi? 🔆 Shungayam jovob yozmasela, arazlavolaman qarab turila 🥸

Bu xolatda preventiv pediatr yoki preventiv nevrolog zarur. Miningoensefalit umumiy qilib aytsa neyrovosplaeniyaning og’ir ko’rinishi. Neyrovospaleniyadan keyin imkon yetgancha tiklanish sabablarini qilish kerak. Vitaminlar faqat chek-updan keyin. Sababi, miyyada yallig’lanish bor, immunitet yallig’lanishni yenga olmagan. Pediatr yashfina klinikasiga boring. Qaysi pediatrga kirsangiz ham sizning xolatingizda aniq Nodira Akramovna konsilium qiladilar. Inshaalloh tiklanib ketadilar. Auditoriyam bilan jiyaningiz haqqiga duo qilamiz. Alloh asoratsioz kamil shifo bersin, ota-onasini ajrlantirsin, jiyaningizni muttaqiyn, imomlardan qilsin. Amiyn ya rob💕

➡️ Tavsiyalar: 1. Magniy + B6 Terry life firmasini ichib ko’ring; 2. Kalsiy sitrat 1000mg Bluebonnet kechga ovqatdan keyin; 3. Mineral suvlardan birini iching — Borjomi, Essentuki. Ratsionda sabzavotlar rang barang bo’lsin, malina, kivi, limon, golubika ham iloji boricha doimiy yeyish 🌱

Burun ichidagi toshma Gerpes Simplex sababli yuzaga keladi. Bolada virusnaya nagruzka — immunitet virusga qarshi tura olmayapti. ✅ Yechim: Qondan analizlar topshirish: — Gerpes 1-2 tip; — VEB; — SMV. Parazitar terapiyadan keyin bolani tiklamagansiz menimcha. Bolaga tanqisliklariga qarab vitaminlar berish kerak. Tanqisliklarni aniqlash uchun esa to’liq chek-up zarur. Ratsioniga e’tibor bering. Bunday bolalar ko’pincha oqsil kam yeydi. Oqsilsiz immunitetni ko’tara olmaysiz. Kunduzi harakat — yurish, aktivlikni ta’minlang. 🔎 Xozir berib turishingiz mumkin bo’lgan qo’shimchalar: — Miks 93: yarim o’lchov qoshig’ida 1-2 oy; — Colostrum 500-1000mg: ovqatdan 30 daqiqa oldin 3 oy; — galavit: 50 mg kun ora 20 kun. ‼️Chek-up qilishni unutmang.

Take a look! 📌 https://pin.it/1cdxYiyPw

Qizla, yaxshimisila? ❤️ Hayitdigi dam bolalani kanikuliga ulanib, oʻziladan ortmiy qomadilami ishqilib? 😅 Sal jonlanib oliylik, keyin bepul vebinarni yangi sanasini e’lon qilaman. Ungacha savollaringizga javob beraman, izohlarda yozib qoldiring ⬇️

Assalomu alaykum va Rohmatulloh! Qizlar, janoza boʻlib qoldi, hozir xabarini oldim. Vebinarni kelayotgan haftaga koʻchiraman. Noqulaylik uchun uzr

Ertaga bepul vebinarda siz bilan nimalarni oʻrganamiz? ⬇️ 1️⃣ Giperaktiv bola bilan shoʻx bolaning oʻrtasida qanday farq bor? 2️⃣ Giperaktiv bolalar ratsionida nimalarga e’tibor beramiz? 3️⃣ Giperaktiv bolalar uchun sxema Nazarimda vebinar uchun yaxshi mavzularni tanladim — ertaga darsdan keyin sizdan bilamiz otzivni. Vebinar BEPUL qizlar, ertaga 15:30 da shu telegram kanalda boʻladigan jonli efirga kirsangiz yetarli 👼🏻 Shu postni yaqinlaringizga va telegram kanallaringizga yuborsangiz boʻladi. Zero, ilmni tarqatish ham savob 🩷

Vebinar bepul, qizlar! 5-iyun, juma kuni, soat 15:30 da shu telegram kanalimda boʻlib oʻtadi. Hamma qatnashishi mumkin va shart — inshaAlloh foydali ma’lumotlar beraman anchagina 🥹 Ertaga vebinar mundarijasi bilan sizni tanishtiraman 🌱 Vebinarda qatnashadigan boʻlsangiz reaksiya bosing. Jonli efirda Xalqlar doʻstligi saroyida joy yetadimi yoʻqmi bilvoliy — yetmasa balkonniyam gaplashishim kere 😅

Bepul vebinar “Giperaktiv bolalarda ratsion ahamiyati” mavzusida boʻlib oʻtadi 🔥 @mirzausmonova — menejerga yozib “Sogʻlom Start 3.0” ga oʻz joyingizni bepul olishingiz mumkin. Sizni chin dildan tabriklayman! Faqat, bepulku deb kursni ahamiyatsiz qoldirmang, koʻpincha tekin narsalar qadrsiz boʻlib qoladi biz uchun 🥹 Demak, mavzu aniq — hamma uchun aktual boʻladi inshaAlloh. Savollarni shu post izohlarida qoldirishingiz mumkin ✔️

Veeey, bayram biram uzo boʻldiye 😅 Hamma mazza qildi — bollayam, bizayam, nima didila 😅 Bepul Vebinar mavzusini bilishga tayyormisila? 🔥