4 575
Subscribers
-124 hours
-67 days
-2430 days
Posts Archive
4 575
🔥 Субботняя прогулка
♥️ В лесу прекрасно
🙏 Всем Друзья радостных моментов жизни и счастья
4 575
☝️ Наули - одна из очистительных техник (шаткарм) в Хатха-Йоге…волнообразное движение прямыми мышцами живота
🎯 Цель: глубокий внутренний массаж органов брюшной полости, стимуляция их работы и улучшения кровоснабжения…гармонизация энергетических потоков
🙏 Пока вот только только стало получаться…и нет предела самосовершенствования
💯 Всем своим приобретаемым опытом и знаниями буду делиться
4 575
🔥 Ещё 2 дня скидка ноября 5️⃣0️⃣% на весь 6️⃣ месячный курс поэтапных системных тренировок, дисциплины и режима, идём от меньшего к большему…ценность моего труда не 9000 рублей, а 4500, то есть всего за 750 рублей в месяц вы получаете полугодовой подробный тренировочный план в видеоформате с моей поддержкой по всем вопросам, при соблюдении которого на выходе будет отличный результат
😎 В команде 2️⃣3️⃣8️⃣ человек, к каналу прикреплен общий чат, в котором мы все общаемся, дружим, взаимно мотивируем друг друга и разбираем все возникающие вопросы
✍️ Пишите мне в личку @Petr_Gucev_0701 «ХОЧУ НА КУРС»
👉 Видео презентация курса тут https://t.me/Petr_Gucev/1292
✔️ На курсе представлена информация по планомерному регулированию режима питания и продуктовой корзины, также информация по поэтапному закаливанию
💯 Кто пройдёт весь курс с соблюдением всех рекомендаций:
➖ существенно увеличит силовые показатели собственного веса тела;
➖ качественно улучшит функциональную систему организма;
➖ в разы укрепит иммунитет;
➖ минимизирует лишнюю ненужную жировую прослойку тела;
➖ настроит биологические часы и сформирует привычку, чтобы осознанная забота о теле стала неотъемлемой частью жизни
4 575
🔥 Только 3 дня скидка ноября 5️⃣0️⃣% на весь 6️⃣ месячный курс поэтапных системных тренировок, дисциплины и режима, идём от меньшего к большему…ценность моего труда не 9000 рублей, а 4500, то есть всего за 750 рублей в месяц вы получаете полугодовой подробный тренировочный план в видеоформате с моей поддержкой по всем вопросам, при соблюдении которого на выходе будет отличный результат
😎 В команде 2️⃣3️⃣7️⃣ человек, к каналу прикреплен общий чат, в котором мы все общаемся, дружим, взаимно мотивируем друг друга и разбираем все возникающие вопросы
✍️ Пишите мне в личку @Petr_Gucev_0701 «ХОЧУ НА КУРС»
👉 Видео презентация курса тут https://t.me/Petr_Gucev/1292
✔️ На курсе представлена информация по планомерному регулированию режима питания и продуктовой корзины, также информация по поэтапному закаливанию
💯 Кто пройдёт весь курс с соблюдением всех рекомендаций:
➖ существенно увеличит силовые показатели собственного веса тела;
➖ качественно улучшит функциональную систему организма;
➖ в разы укрепит иммунитет;
➖ минимизирует лишнюю ненужную жировую прослойку тела;
➖ настроит биологические часы и сформирует привычку, чтобы осознанная забота о теле стала неотъемлемой частью жизни
4 575
✅ 4 неделя 1-го из 6 месяцев системных тренировок с собственным весом на спортивной площадке
4 575
✅ 3 ноября…23/180 ежедневных утренних обливаний 3 вёдрами холодной воды
🙏 Ваше здоровье Друзья…и моё тоже
4 575
💯 Осознанность 👉 отсутствие толпы 👉 кристальная ясность ума 👉 осознание Истинного Я 👉 прекрасная цена
4 575
🩶 30.10.2026 Апостолу 3 календарных годика
🙏 Апо принимает поздравления, ну и кто Друзья имеет возможность и желание может уделить символическую сумму в виде доната на вкусняшки 😋
👉 Сбер https://messenger.sbrf.ru/sl/cflYT5iE8Z5jXgp09
👉 Тиньков https://t.tb.ru/pm_short/lv2ME2aX1w
😇 Апостол всех заранее благодарит…и конечно же вкусняшками поделится с Таффти
4 575
🔥 До конца октября 3 дня скидка 4️⃣0️⃣% на 6 месячный курс системных тренировок
✍️ Пишите в личку @Petr_Gucev_0701 «ХОЧУ НА КУРС»
☝️ Направлю всю информацию…до 12 апреля сам системно занимаюсь по данному курсу
4 575
😇 Смерть, которая уже совсем скоро коснётся абсолютно всех этих временных нас, просто не оставляет выбора, чтобы идти по пути ОСОЗНАННОСТИ
🙏 В результате правильной Медитации возникают 2 состояния представляющие единое целое - СПОКОЙСТВИЕ И СОЗЕРЦАНИЕ
4 575
🧡 Смышлённая Мисс Таффтт
😋 Вкусняшки
💚 Зелёный мох
🌳 Шикарный лес
🔇 Тишина
🙏 Прекрасные моменты Бытия
♥️ Всем Любви и всем добра
4 575
👍 Уддияна бандха («брюшной замок») — это мощная техника из хатха-йоги, которая воздействует на организм комплексно: физически, ментально и энергетически
✅ Практикую ежедневно с утра…делаю 7 подходов по 15 секунд задержки пока, со временем, опытом и практикой время задержки буду увеличивать
💯 Основываясь на личном получаемом практическом опыте рекомендую
4 575
✅ Начало 3 недели 1 месяца из 6 системных тренировок со собственным весом под открытым небом
✔️ Тренируюсь по своему 6 месячному курсу, который запакован в видеоформате
✍️ Пишите в личку @Petr_Gucev_0701 скину видеообзор и всю информацию
🔥 До конца октября скидка 4️⃣0️⃣% на весь курс
4 575
✅ Начало 3 недели 1 месяца из 6 ежедневных утренних обливаний 3 вёдрами холодной воды
🔥 Дисциплина и режим
