Пётр Гуцев

🎁 При заказе любого керамического изделия ручной работы от меня в дополнение подарок: ПОЯСНАЯ СУМКА ДЛЯ БЕГА, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК И КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР ✍️ Пишите Друзья в личку @Petr_Gucev_0701 , направлю фото всех изделий, выберете и сформируем заказ 🙏 Рекомендую данные изделия от Души, ибо пользуюсь лично

🔥 Ещё 2 дня скидка сентября 4️⃣0️⃣% на весь 6️⃣ месячный курс поэтапных системных тренировок, дисциплины и режима, идём от меньшего к большему…ценность моего труда не 9000 рублей, а 5400, то есть за 900 рублей в месяц вы получаете полугодовой подробный тренировочный план в видеоформате с моей поддержкой по всем вопросам, при соблюдении которого на выходе будет отличный результат 😎 В команде 2️⃣3️⃣2️⃣ человека, к каналу прикреплен общий чат, в котором мы все общаемся, дружим, взаимно мотивируем друг друга и разбираем все возникающие вопросы ✍️ Пишите мне в личку @Petr_Gucev_0701 «ХОЧУ НА КУРС» 👉 Видео презентация курса тут https://t.me/Petr_Gucev/1292 ✔️ На курсе представлена информация по планомерному регулированию режима питания и продуктовой корзины, также информация по поэтапному закаливанию 💯 Кто пройдёт весь курс с соблюдением всех рекомендаций: ➖ существенно увеличит силовые показатели собственного веса тела; ➖ качественно улучшит функциональную систему организма; ➖ в разы укрепит иммунитет; ➖ минимизирует лишнюю ненужную жировую прослойку тела; ➖ настроит биологические часы и сформирует привычку, чтобы осознанная забота о теле стала неотъемлемой частью жизни тела и Сознания ☝️ САМОДИСЦИПЛИНА…путь к Росту Сознания

🔥 Зашли в календарную осень…2-х часовая Практика по Хатха Йоге, подняли энергию и направили её по нужному вектору без застоев ☝️ Дисциплина

✅ Продолжение темы: «Кто мы, откуда мы и куда мы»

🔥 С 1 по 4 сентября включительно скидка 4️⃣0️⃣% на весь 6️⃣ месячный курс поэтапных системных тренировок, дисциплины и режима, идём от меньшего к большему…ценность моего труда не 9000 рублей, а 5400, то есть за 900 рублей в месяц вы получаете полугодовой подробный тренировочный план в видеоформате с моей поддержкой по всем вопросам, при соблюдении которого на выходе будет отличный результат 😎 В команде 2️⃣3️⃣1️⃣ человек, к каналу прикреплен общий чат, в котором мы все общаемся, дружим, взаимно мотивируем друг друга и разбираем все возникающие вопросы ✍️ Пишите мне в личку @Petr_Gucev_0701 «ХОЧУ НА КУРС» 👉 Видео презентация курса тут https://t.me/Petr_Gucev/1292 ✔️ На курсе представлена информация по планомерному регулированию режима питания и продуктовой корзины, также информация по поэтапному закаливанию 💯 Кто пройдёт весь курс с соблюдением всех рекомендаций: ➖ существенно увеличит силовые показатели собственного веса тела; ➖ качественно улучшит функциональную систему организма; ➖ в разы укрепит иммунитет; ➖ минимизирует лишнюю ненужную жировую прослойку тела; ➖ настроит биологические часы и сформирует привычку, чтобы осознанная забота о теле стала неотъемлемой частью жизни тела и Сознания ☝️ САМОДИСЦИПЛИНА…путь к Росту Сознания

☝️ С самого рождения и до 41 календарного годика моё тело (мышечный корсет, суставы, связки) было сковано и зажато ✅ 11 месяцев практикую Истинную Йогу по вектору который задаёт мой Учитель Екатерина @ekaterinayoga_oum 🙏 Тело раскрывается, энергия начинает течь равномерно и без застоев…я счастлив

✅ Распродажа оставшихся товаров под личным брендом со скидкой 5️⃣0️⃣% практически по себестоимости ✍️ Для заказа Друзья пишите в личку @Petr_Gucev_0701 ➖ Зелёная резиновая мощная фитнес петля…не 1400 рублей, а 700; ➖ Набор бойцовских мячиков из 3-х штук…не 1300, а 650; ➖ Поясная сумка для ходьбы/бега…не 800 рублей, а 400; ➖ Набор коротких фитнес резинок из 5 штук разной степени жестокости…не 700 рублей, а 350; ➖ Кистевые эспандеры…не 200 рублей, а 100; ➖ Шейкер…не 400 рублей, а 200; ➖ Газовые горелки: Большая…не 2800 рублей, а 1400; Средняя…не 1800 рублей, а 900; Маленькая не 900 рублей, а 450 ➖ Бафф на шею…не 500 рублей, а 250 🙏 Всеми товарами пользуюсь лично, поэтому рекомендую от Души

✅ Воскресная тренировка ☝️ Провожаем календарное лето с осознанной заботой о теле

✅ У кого есть шерстяные хвостатые Друзья и кто хочет получить из их шерсти носочки, пояс и т.д. обращайтесь к Надежде +7 (904) 251-10-13

♥️ Скучать полезно…через пару дней Братское сердце забираю, у Тафф течка заканчивается

🙏 Ненавязчиво делюсь своими рассуждениями в меру накопленных личных знаний и опыта с чистыми внутренними Намерениями и Всеобъемлющей Любовью к Внешнему миру ♥️ Благодаря Друзья всех за внимание и рад взаимодействовать на пути к Чистому Сознанию и взращиваю в себе Любви

♥️ Всем добра, всем Любви 😁 Улыбаемся Дамы и Господа

✅ Зелёная мощная резиновая петля идёт под личным брендом сейчас со скидкой 50% + в подарок набор коротких фитнес петель разной степени жёсткости и кистевой эспандер ✍️ Для заказа Друзья пишите в личку @Petr_Gucev_0701 ☝️ Данная петля является лучшим помощником в силовых элементах при тренировках с собственным весом

☝️ Десятки подобных тренировок у меня запакованы в единый 6 месячный курс системных тренировок, дисциплины и режима…вся нагрузка идет от меньшего к большему 👉 Видео презентация курса тут https://t.me/Petr_Gucev/1292 ✅ Тренировка с акцентом на проработку мышц спины и бицепса ➖ Работа с бойцовским мячиком в движении, 5 минут; ➖ Прыжки на скакалке в лёгком темпе, 5 минут; ➖ Обруч, 5 минут; ➖ Раскатка на валике, 5 минут; ➖ Хорошая мышечно-суставная разминка всего тела сверху вниз, 5 минут; ➖ Классические подтягивания на турнике с помощью зелёной петли, 3 подхода по максимуму, отдых между подходами 2 минуты; ➖ Тяга зелёной петли к поясу, 3 подхода до жжения, отдых между подходами 2 минуты; ➖ Закачка спины с помощью чёрной короткой петли, 3 подхода до жжения, отдых между подходами 2 минуты; ➖ Подтягивания на турнике обратным хватом с помощью зелёной петли, 3 подхода по максимуму, отдых между подходами 2 минуты; ➖ Сгибание/разгибание рук из положения стоя с сопротивлением зелёной резиновой петли, 3 подхода до жжения, отдых между подходами 2 минуты; ➖ Закачка бицепса с помощью красной короткой петли, 3 подхода до жжения, отдых между подходами 2 минуты; ➖ Классическая складка на земле, 3 подхода до жжения, отдых между подходами 1 минута; ➖ Финальная заминка растяжка всего тела.

🩶 Скучать полезно

🔥 Зелёная мощная резиновая фитнес петля со скидкой в 50% + в подарок набор коротких фитнес резинок разной степени жёсткости и кистевой эспандер 👌 Ценность 700 рублей 👉 Для заказа пишите в личку Друзья @Petr_Gucev_0701 ✅ Резиновые фитнес петли мой главный и любимый инструмент в физическом воспитании и заботы о мышцах/связках тела

✅ Энергия начинает циркулировать равномерно и без застоев…я счастлив

🔥 До 20 августа включительно скидка 3️⃣0️⃣% на весь 6 месячный курс…ценность не 9000 рублей, а всего 6300…то есть за 1000 рублей в месяц вы получаете полугодовой тренировочный план в видеоформате с моей поддержкой по всем вопросам при соблюдении которого вы в разы увеличите силовые показатели собственного веса, функциональную выносливость, мобильность тела ✍️ Пишите Друзья в личку @Petr_Gucev_0701 «ХОЧУ НА КУРС» 👉 Видео презентация курса по ссылке тут https://t.me/Petr_Gucev/1292 ✅ Лично я при помощи дисциплины, силы Духа в паре с характером, системных тренировок буду пожизненно осознанно заботиться о здоровье своего твердого тела…ибо это единственный твердый материальный предмет, который всегда с нами настоящими, с первого до последнего вдоха

✅ Воскресные 5000 прыжков на скакалке 💯 Я за силу собственного веса, лёгкость, функциональную выносливость, мобильность…всё это РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ ТЕЛА

♥️ Многодневные САП приключения по живописным речным маршрутам наша любовь ✅ На днях сделаю полный обзор 3-х дневного САП приключения по реке Ресса