Пётр Гуцев

🔥 Субботняя прогулка ♥️ В лесу прекрасно 🙏 Всем Друзья радостных моментов жизни и счастья

☝️ Наули - одна из очистительных техник (шаткарм) в Хатха-Йоге…волнообразное движение прямыми мышцами живота 🎯 Цель: глубокий внутренний массаж органов брюшной полости, стимуляция их работы и улучшения кровоснабжения…гармонизация энергетических потоков 🙏 Пока вот только только стало получаться…и нет предела самосовершенствования 💯 Всем своим приобретаемым опытом и знаниями буду делиться

🔥 Ещё 2 дня скидка ноября 5️⃣0️⃣% на весь 6️⃣ месячный курс поэтапных системных тренировок, дисциплины и режима, идём от меньшего к большему…ценность моего труда не 9000 рублей, а 4500, то есть всего за 750 рублей в месяц вы получаете полугодовой подробный тренировочный план в видеоформате с моей поддержкой по всем вопросам, при соблюдении которого на выходе будет отличный результат 😎 В команде 2️⃣3️⃣8️⃣ человек, к каналу прикреплен общий чат, в котором мы все общаемся, дружим, взаимно мотивируем друг друга и разбираем все возникающие вопросы ✍️ Пишите мне в личку @Petr_Gucev_0701 «ХОЧУ НА КУРС» 👉 Видео презентация курса тут https://t.me/Petr_Gucev/1292 ✔️ На курсе представлена информация по планомерному регулированию режима питания и продуктовой корзины, также информация по поэтапному закаливанию 💯 Кто пройдёт весь курс с соблюдением всех рекомендаций: ➖ существенно увеличит силовые показатели собственного веса тела; ➖ качественно улучшит функциональную систему организма; ➖ в разы укрепит иммунитет; ➖ минимизирует лишнюю ненужную жировую прослойку тела; ➖ настроит биологические часы и сформирует привычку, чтобы осознанная забота о теле стала неотъемлемой частью жизни

♥️ Выпишите Друзья сердечко нежной парочке Апо 🩶 и Тафф 🧡

🙏 Мои 7 истинных ориентиров ♥️ Всем Друзья Добра, Любви и Осознанности

🔥 Только 3 дня скидка ноября 5️⃣0️⃣% на весь 6️⃣ месячный курс поэтапных системных тренировок, дисциплины и режима, идём от меньшего к большему…ценность моего труда не 9000 рублей, а 4500, то есть всего за 750 рублей в месяц вы получаете полугодовой подробный тренировочный план в видеоформате с моей поддержкой по всем вопросам, при соблюдении которого на выходе будет отличный результат 😎 В команде 2️⃣3️⃣7️⃣ человек, к каналу прикреплен общий чат, в котором мы все общаемся, дружим, взаимно мотивируем друг друга и разбираем все возникающие вопросы ✍️ Пишите мне в личку @Petr_Gucev_0701 «ХОЧУ НА КУРС» 👉 Видео презентация курса тут https://t.me/Petr_Gucev/1292 ✔️ На курсе представлена информация по планомерному регулированию режима питания и продуктовой корзины, также информация по поэтапному закаливанию 💯 Кто пройдёт весь курс с соблюдением всех рекомендаций: ➖ существенно увеличит силовые показатели собственного веса тела; ➖ качественно улучшит функциональную систему организма; ➖ в разы укрепит иммунитет; ➖ минимизирует лишнюю ненужную жировую прослойку тела; ➖ настроит биологические часы и сформирует привычку, чтобы осознанная забота о теле стала неотъемлемой частью жизни

✅ 4 неделя 1-го из 6 месяцев системных тренировок с собственным весом на спортивной площадке

✅ 3 ноября…23/180 ежедневных утренних обливаний 3 вёдрами холодной воды 🙏 Ваше здоровье Друзья…и моё тоже

💯 Трудимся…самосовершенствуемся…развязываем кармические узлы

💯 Осознанность 👉 отсутствие толпы 👉 кристальная ясность ума 👉 осознание Истинного Я 👉 прекрасная цена

🩶 30.10.2026 Апостолу 3 календарных годика 🙏 Апо принимает поздравления, ну и кто Друзья имеет возможность и желание может уделить символическую сумму в виде доната на вкусняшки 😋 👉 Сбер https://messenger.sbrf.ru/sl/cflYT5iE8Z5jXgp09 👉 Тиньков https://t.tb.ru/pm_short/lv2ME2aX1w 😇 Апостол всех заранее благодарит…и конечно же вкусняшками поделится с Таффти

✅ 3 неделя 1-го из 6 месяцев личной мотивации и дисциплины

🔥 До конца октября 3 дня скидка 4️⃣0️⃣% на 6 месячный курс системных тренировок ✍️ Пишите в личку @Petr_Gucev_0701 «ХОЧУ НА КУРС» ☝️ Направлю всю информацию…до 12 апреля сам системно занимаюсь по данному курсу

😇 Смерть, которая уже совсем скоро коснётся абсолютно всех этих временных нас, просто не оставляет выбора, чтобы идти по пути ОСОЗНАННОСТИ 🙏 В результате правильной Медитации возникают 2 состояния представляющие единое целое - СПОКОЙСТВИЕ И СОЗЕРЦАНИЕ

♥️ Всем Добра и всем Любви

🧡 Смышлённая Мисс Таффтт 😋 Вкусняшки 💚 Зелёный мох 🌳 Шикарный лес 🔇 Тишина 🙏 Прекрасные моменты Бытия ♥️ Всем Любви и всем добра

👍 Уддияна бандха («брюшной замок») — это мощная техника из хатха-йоги, которая воздействует на организм комплексно: физически, ментально и энергетически ✅ Практикую ежедневно с утра…делаю 7 подходов по 15 секунд задержки пока, со временем, опытом и практикой время задержки буду увеличивать 💯 Основываясь на личном получаемом практическом опыте рекомендую

✅ Начало 3 недели 1 месяца из 6 системных тренировок со собственным весом под открытым небом ✔️ Тренируюсь по своему 6 месячному курсу, который запакован в видеоформате ✍️ Пишите в личку @Petr_Gucev_0701 скину видеообзор и всю информацию 🔥 До конца октября скидка 4️⃣0️⃣% на весь курс

✅ Начало 3 недели 1 месяца из 6 ежедневных утренних обливаний 3 вёдрами холодной воды 🔥 Дисциплина и режим

😍 Конец октября…осенний лес прекрасен