Кондратова Елена: регрессия, психология, коучинг, энергетика

Доброе утро, дорогие ☀️ Сегодня предлагаю задать себе один очень простой вопрос: что реально, физически со мной произойдёт, если кто-то будет думать обо мне плохо? Если кто-то не сможет принять меня такой, какая я есть? Если кому-то не понравится мой выбор, мои слова, мой образ жизни? Если где-то меня будут обсуждать за глаза, причём я даже не буду об этом знать? Что произойдёт со мной? Да ничего. Человек где-то у себя в голове будет думать свои мысли, испытывать свои эмоции и жить со своим представлением обо мне. Это происходит в его реальности, а не в моей. Мы часто сами отдаём чужому мнению власть над собой. Кто-то что-то подумал, сказал, осудил, и мы тут же начинаем это на себя примерять, оправдываться, тревожиться, менять своё поведение и подстраиваться. Но ведь можно представить, что человек просто кинул Вам мячик. Он подумал о Вас что-то плохое и отправил этот мяч в Вашу сторону. А дальше выбор за Вами: взять его и понести с собой или просто не подхватить. Потому что сколько можно собирать чужие мячи? Один человек кинул, второй, третий, десятый… А потом мы сами оказываемся под горой чужих мыслей, оценок и ожиданий и уже не можем нормально дышать и двигаться в своей жизни. Для чего Вам вообще эти чужие мячи? Пусть человек думает то, что думает. Это его мысль, его восприятие, его ответственность. Вы можете просто не брать это себе. И тогда появляется гораздо больше свободы делать то, что действительно хочется, пробовать новое, проявляться, говорить, выбирать и идти своим путём, не пытаясь заранее понравиться каждому встречному. Кому-то Вы понравитесь, кому-то нет. Кто-то Вас поймёт, а кто-то обязательно придумает свою версию Вас. И с Вами при этом всё будет в порядке. Так что сегодня, если кто-то снова бросит в Вашу сторону очередной «мячик», просто не поднимайте его. Вам своих дел хватает. ❤️

Доброе утро, дорогие ☀️ Почти всякий человек, кого ни возьми, не слишком доволен своей жизнью. Одному не нравится работа, другому семья, третьему место жительства, четвертому - климат. А некоторым - все вышеперечисленное и еще куча вещей. И люди говорят себе: ничего, однажды все изменится. Такое обещание дает им силы жить дальше. Но оно же мешает настоящим переменам. Человек думает: "Однажды все изменится", как будто это должно случится само, без его участия. А так не бывает. Надо не думать, а делать. Сказать себе: мое "однажды" уже наступило, откладывать больше некуда, давай действуй! 👣 Макс Фрай

🔮ОТКРЫВАЕМ КАРТЫ, ПОЛУЧИТЕ СВОЁ ПОСЛАНИЕ (в комментариях карты крупно) Важно помнить: карта не предсказывает будущее и не говорит, что с Вами обязательно произойдёт. Каждая карта -это подсказка, которая помогает увидеть ситуацию под новым углом и услышать то, что уже знает Ваша Душа. ❤️Читайте послание не только умом, но и сердцем. Обратите внимание: ❤️ Какие слова откликаются сильнее всего? ❤️ Какие чувства и мысли возникают при чтении? ❤️Что именно сейчас важно осознать или отпустить? ❤️ Доверьтесь своему внутреннему отклику. Очень часто самое важное послание находится не в тексте карты, а в том, что она пробуждает внутри Вас. Буду рада, если поделитесь в комментариях как ваше прочтение карты утром и послание на ней сочетаются внутри вас, и какой отклик приходит ✍️

🔮ПОСЛАНИЕ ОТ МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ ✨ Дорогие, сегодня предлагаю Вам получить подсказку на предстоящую неделю. ⭐️ Перед Вами — 6 метафорических карт. 🧘‍♀️На несколько мгновений остановитесь. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Отпустите мысли о делах и настройтесь на себя. ⭐️ А теперь посмотрите на карты и почувствуйте: ⏺️ Какая карта притягивает Ваш взгляд сильнее всего? ⏺️ На какой картинке внимание задерживается само? ⏺️ Какая карта словно «зовет» Вас? 🔔Не анализируйте слишком долго. Доверьтесь своему первому внутреннему отклику. После того как выберете карту, попробуйте ответить себе на несколько вопросов: ✅ Какие ассоциации возникают при взгляде на нее? ✅ Какие эмоции и чувства она вызывает? ✅ Какие мысли приходят первыми? ✅ Какое послание, по Вашим ощущениям, хочет передать Вам эта карта именно сейчас? Наша Душа считывает важные подсказки гораздо раньше, чем их успевает понять ум. 🫶 👇Напишите в комментариях номер выбранной карты. 🌙 Сегодня вечером я открою значения карт и поделюсь посланием, которое содержится на каждой из них. Будет интересно увидеть, насколько Ваши собственные ощущения и трактовка совпадут с посланием карты. 🤗 🔗КАНАЛ В МАХ

Где заканчивается моя ответственность и начинается ответственность другого? Я отвечаю за свои желания, решения, слова, границы и действия. Другой человек отвечает за свои. И отношения становятся здоровее там, где «я» и «ты» могут существовать одновременно. 🟧 Практика дня «Я и мы» Разделите лист на две части. Слева напишите: «Я» Что я хочу? Что мне важно? Что мне больше не подходит? Что я готова изменить? Справа: «Мы» Что важно для отношений? Что я готова услышать? Где мне нужно договориться? Где я могу оставить другому его ответственность? А в центре напишите один вопрос: Как может выглядеть решение, в котором есть место и мне, и другому? 🟧 Мысль дня Мне не нужно выбирать между собой и отношениями. Мне важно научиться строить отношения так, чтобы в них оставалось место для моего голоса, моих желаний, моих границ и для свободы другого человека.

🌕26 сентября 2026 - Полнолуние 23 сентября мы встретили точку равновесия, теперь Полнолуние показывает, где это равновесие действительно есть в нашей жизни, а где его пора пересмотреть. Это сентябрьское Полнолуние также называют Урожайной Луной, оно ближайшее к осеннему равноденствию. Главная тема- «я и мы»: собственные желания, самостоятельность, отношения, партнёрство и способность учитывать другого, не теряя себя. Если Вы привыкли постоянно подстраиваться, терпеть, спасать, угадывать желания других и откладывать себя на потом- Полнолуние может подсветить, где Вы слишком далеко отошли от себя. А если привычнее действовать по принципу «я сама всё решила» и просто поставить окружающих перед фактом- может стать очевидно, где отношения требуют диалога, учёта интересов другого человека и способности договариваться. Баланс между «я» и «мы»- одна из главных тем этого Полнолуния. Полнолуние может сделать более заметным то, что уже накопилось в отношениях. Важный принцип ближайших дней: сначала почувствовать, что во мне происходит, и только потом действовать. Помним, что полнолуние поднимает эмоции, важно не принимать каждую сильную эмоцию за окончательную истину, сначала нужно дать волне пройти. 🟧 А теперь- про деньги Здесь Полнолуние очень интересно продолжает тему, которую мы поднимали в Новолуние 11 сентября. Тогда мы говорили о возвращении денег на их настоящее место: деньги служат жизни, а не жизнь приносится им в жертву. А Полнолуние- время увидеть результат и проверить, как эта идея проявляется в реальности. 🟧Как я обращаюсь с деньгами? 🟧Я живу всё время в ощущении «мне мало»? 🟧Откладываю жизнь на потом? 🟧Боюсь потратить на себя даже тогда, когда могу себе это позволить? 🟧Или, наоборот, трачу импульсивно, чтобы быстро получить эмоцию, которую не получаю другим способом? Полнолуние хорошо подсвечивает именно отношение к ресурсу. Завтра, если вы копили, хорошо направить часть накопленного на себя и свою жизнь- на то, что приносит пользу, радость, красоту, развитие или ощущение достатка. Не чтобы «надо всё потратить», а чтобы проверить собственное отношение к деньгам: я умею не только накапливать ресурс, но и позволять ему работать на мою жизнь? 🌙Титхи -Шукла Пурнима Пурнима- время кульминации, проявления и подведения итогов. Наш сентябрьский цикл: собрать урожай → освободить пространство → встретить равноденствие → увидеть, что проявилось. 🟧 Накшатра Уттара Бхадрапада -спокойная, глубокая энергия внутренней устойчивости и принятия. Поэтому утром может сильнее проявляться то, что давно назревало, а дальше появляется возможность не просто увидеть, а переварить увиденное и сделать зрелый вывод. 🪐 Суббота- день Сатурна Сатурн добавляет к Полнолунию тему ответственности. Что я сама выбираю делать с тем, что сейчас стало очевидным? Это особенно важно и для отношений, и для денег. Полнолуние может показать проблему, но ответственность начинается с того, что мы решаем делать дальше. 🟧 Благоприятно • честно посмотреть на свои желания и потребности; • замечать, где Вы слишком сильно подстраиваетесь под других; • видеть, где, наоборот, перестали учитывать близких; • обсуждать отношения спокойно, без попытки победить; • пересматривать денежные привычки; • позволять себе пользоваться результатами собственного труда; • завершать то, что достигло своей кульминации; • замечать, что стало очевидным в последние недели; • направлять энергию на себя, отношения и жизнь, которые действительно хотите создавать; • после эмоциональной волны принимать зрелые решения, а не решения «на пике». 🟧 Лучше избегать • выяснять отношения ради эмоциональной разрядки; • принимать импульсивные решения о разрыве отношений; • ставить ультиматумы; • покупать что-то дорогое только ради эмоционального всплеска; • тратить накопления из принципа «раз уж можно, надо всё потратить»; • подавлять свои желания ради сохранения внешнего спокойствия; • требовать от другого человека угадать, чего Вы хотите; • считать любую сильную эмоцию окончательным ответом. 🟧 Кармический фокус дня

Доброе утро, дорогие ☀️ Если ты спрячешь цветок в комнате, чтобы ни солнце, ни ветер не могли достигнуть его, ты, возможно, решишь, что защитил его. Но ты уничтожаешь его, ты совершаешь убийство. Безусловно, ты всё делаешь с лучшими намерениями, ведь за стенами дома слишком много ветра, солнца и дождей и ты хочешь защитить нежный бутон. Итак, ты прячешь его в своей спальне, закрыв все двери и окна. Цветок умрёт. Он сможет раскрыться, когда его обогреет солнце, когда он запляшет на ветру, он раскроется после того, как искупается под дождём, после того, как побеседует со звёздами. Цветок принадлежит единому и открывается, когда его корни глубоко проникают в целостность. Человек остаётся только бутоном, его блаженство остаётся только бутоном потому, что он слишком беспокоится о своей безопасности, боится опасности, нестабильности, риска. Он держит себя в определённых границах, держит себя взаперти за защитной стеной. Так он становится заключённым. Жизнь не может быть неопасной, иначе это не жизнь. Заботясь о безопасности, мы теряем возможность раскрыться. Мы теряем бессмертие из-за страха смерти. Принять вызов и, радуясь ему, отправиться навстречу опасности, приключению — вот что превращает жизнь в блаженство. Лишь отважные души знают, что такое Бог. Я учу вас отваге, храбрости, умению рисковать. Я учу вас жизненности. Ошо -Утренние медитации

🟧В старину эти дни связывали с женским плодоРОДием, поэтому сегодня благоприятно вспоминать ушедших женщин своего рода, наиболее близких вам, светлой памятью, тихой радостью с благодарностью за отведенное время. 🟧Можно сжечь список того, от чего пора избавиться в вашей жизни, конечно, подкрепляя намерением это сделать ( вредные привычки, препятствия и т.п.) 🟧Изобилие закладываем через благодарность за все, что мы имеем (про благодарность здесь https://t.me/kondratova_psy/159 ) 🟧Соберите рябиновые грозди и храните дома как оберег от негатива. Традиционно их клали на подоконники или крепили к окнам, а как красиво просто поставить композицию на слов, яркость будет приносить радость. 🟧Этот день хорошо отметить застольем, пирогами с капустой и иными дарами осени. А вот мясо и рыбу стоит избегать. 🟧В этот день не отказывайте людям в помощи, но не одалживайте денег. Важно провести 🟧Равноденствие в РАВНОВЕСИИ, в наиболее гармоничном состоянии. ⏺️Про дыхание для равновесия здесь https://t.me/kondratova_psy/226 ⏺️Также применяем при необходимости: 📎Алгоритм работы с эмоциями 📎Дыхание 4-7-8 📎Дыхание по квадрату 📎Техника «Разотождествление» 📎 Упражнения по преодолению тревоги 📎Работа с гневом 🟧 Лучше избегать • искать равновесие через попытку контролировать других; • соглашаться на то, что разрушает собственную внутреннюю опору; • пытаться одновременно удовлетворить всех; • принимать решения только ради чужого одобрения; • бросаться из одной крайности в другую; • считать, что новый цикл обязательно должен начаться с большого рывка; • требовать от себя немедленного понимания всего дальнейшего пути. 🟧 Кармический фокус дня Где в своей жизни я отдаю больше, чем действительно хочу отдавать? И где, наоборот, продолжаю ждать от других того, что могу выбрать или создать сама? Равновесие начинается там, где мы возвращаем себе ответственность за свою часть. За свою! 🟧 Практика дня «Моя точка равновесия» Сегодня не нужно писать длинные списки. Ответьте себе всего на три вопроса: 🟧Что я хочу сохранить? 🟧Что я выбираю изменить? 🟧Куда я хочу направить свою энергию дальше? А затем найдите одну конкретную вещь, которую можете сделать уже сегодня в соответствии со своим ответом. Один шаг из своей точки. 🟧 Мысль дня Равновесие - это не когда в жизни больше нет противоположностей. Это когда среди них Вы не теряете себя. Сегодня свет и тьма встречаются в одной точке. А дальше начинается новый поворот. С равноденствием вас. ♎️

🍁 23 сентября 2026 - Осеннее равноденствие🥰 Точка равновесия • Шукла Двадаши • Дхаништха Мы приходим в особую точку года. 23 сентября в 03:04 МСК Солнце пересечёт небесный экватор - наступит осеннее равноденствие. Равноденствие- не только про количество света, это про момент, когда можно остановиться и почувствовать: 💫Где сейчас нахожусь я? 💫Что во мне уравновешено? 💫А где я сама создаю перекос? Последние два дня мы собирали свой урожай и освобождали пространство. Сегодня важно встать в свою точку.⚖️ В природе равновесие не означает, что свет и тьма навсегда остановились на одной отметке. Равновесие -это точка перехода. После неё направление меняется. И в нашей жизни происходит так же. Порой нам кажется, что для внутреннего равновесия сначала нужно привести в порядок весь внешний мир: чтобы муж понял; чтобы дети вели себя правильно; чтобы работа сложилась; чтобы окружающие оценили; чтобы обстоятельства наконец стали такими, как нам нужно. Но настоящая точка равновесия начинается в с вопроса: ❤️А где в этой ситуации нахожусь я? Что я выбираю? На что направляю своё внимание? Куда отдаю свою энергию? Что готова создавать дальше? 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 В западной астрологической традиции равноденствие связано с переходом Солнца в Весы- знак, который традиционно связывают с балансом, отношениями, взаимодействием с другими и поиском меры. Баланс -это не когда всем вокруг хорошо и не когда я наконец научилась всем угождать. Баланс -когда в отношениях с миром я не теряю отношения с собой. Когда могу слышать другого, не переставая слышать себя, отдавать, не истощая себя, принимать, не испытывая вины, помогать, не забирая у другого его ответственность, любить, не отказываясь от себя. И выбирать, не перекладывая ответственность за свой выбор на знаки, обстоятельства или других людей. 😊 Титхи- Шукла Двадаши 23 сентября также приходится на парану Паршва Экадаши- время завершения поста Это красиво продолжает тему последних дней: сначала собрать урожай, затем освободить пространство и теперь -начать новый этап уже из другого внутреннего положения. 🥰 Накшатра -Дхаништха Дхаништха связана с ритмом, ресурсом, движением и способностью проявлять накопленное во внешнем мире. Это хорошо сочетается с энергией равноденствия: всё, что мы осознали и собрали в предыдущие дни, теперь можно начать воплощать. После 22:05 МСК Луна переходит в Шатабхишу- энергию внутреннего очищения, восстановления и более глубокого взгляда на себя. Получается движение: собрать себя → почувствовать свой ритм → направить энергию → уйти глубже. ☿Среда -день Меркурия Меркурий добавляет способности наблюдать, анализировать, договариваться и осознанно выбирать. Сегодня особенно хорошо не просто чувствовать, что «что-то меняется», а сформулировать для себя, что именно Вы выбираете дальше. 🪷 Йога дня- Дхрити Дхрити связана с устойчивостью, выдержкой и способностью сохранять внутренний стержень. И это очень созвучно равноденствию. В точке перехода не обязательно совершать резкий поворот. Достаточно сохранить себя в центре и позволить новому направлению постепенно проявиться. 🟧 Благоприятно • подводить внутренние итоги и фиксировать, что стало для Вас очевидным; • принимать решения, которые опираются на собственные ценности; • выстраивать баланс между своими потребностями и потребностями других; • разговаривать, договариваться, прояснять отношения; • начинать воплощать то, что созрело в предыдущие дни; • выбирать одно направление, куда действительно хочется направить энергию; • завершать пост Экадаши и переходить к обычному ритму осознанно; • благодарить себя за пройденный путь и за то, что уже удалось создать; • вечером, после перехода Луны в Шатабхишу, хорошо оставить пространство для тишины и внутреннего наблюдения. 🟧Благоприятно начать день с комплекса «Сурья-Намаскар» ( приветствие солнцу, например, https://youtu.be/VcvzhZYV-nU?si=zkMc-sSAVmdqTjpN ) 🟧Если есть возможность, здорово будет выйти босыми ногами на улицу и наполнится энергией земли и энергией солнца.

• резко разрушать то, что ещё требует спокойного осмысления; • пытаться заставить себя «отпустить» то, к чему Вы пока не готовы; • выяснять отношения из раздражения; • бесконечно прокручивать прошлые ситуации; • цепляться за старое только потому, что оно когда-то было важным; • брать на себя новые обязательства, не освободив место от старых; • действовать через давление и желание любой ценой получить результат. 🟧 Кармический фокус дня Что я готова оставить в прошлом, чтобы не тратить на это энергию нового периода? Не нужно составлять огромный список. Можно выбрать всего одну вещь, одну мысль, одну претензию, одно ожидание, одну роль, одну привычку, одну историю о себе… И просто признать: «Это было частью моего пути. Я получила из этого свой опыт. Теперь я могу не нести это дальше». 🟧 Практика дня «Оставить земле» Выберите одну вещь, которую Вы не хотите переносить в новый сезон. И ответьте себе на три вопроса: 🟧Что я получила из этого опыта? 🟧Что уже завершилось? 🟧Что я больше не обязана нести дальше? А затем скажите: «Это было частью моего пути. Я получила свой опыт. Благодарю и оставляю это в прошлом. Я освобождаю место для нового». 🍂 Сегодня мы не торопимся заполнять освободившееся пространство. Мы просто освобождаем его. А уже завтра встретимся с точкой равновесия. Солнце войдёт в осеннюю точку равноденствия в 03:04 МСК 23 сентября. 🟧 Мысль дня Не всё, что когда-то было моим, я обязана нести с собой дальше. Новый цикл может начинаться не только с нового решения, а и с того, что мы наконец перестаём отдавать свою энергию старому. 🟧КАНАЛ В МАХ

🍁ПРОДОЛЖАЕМ ПОДГОТОВКУ К ОСЕННЕМУ РАВНОДЕНСТВИЮ 😀 22 сентября 2026 - Освободить пространство перед новым циклом Вчера мы начали собирать свой урожай. Сегодня посмотрим на него внимательнее. Что из того, что мы получили за этот период, действительно нужно взять с собой дальше? А что уже выполнило свою функцию? 🍂В природе это очень естественный процесс. Урожай собран. Что-то будет сохранено на зиму. Что-то станет пищей. А что-то останется в земле и превратится в основу для следующего цикла. Человеку тоже важно уметь различать. Не всё, что было частью нашего опыта, должно становиться частью нашего будущего. 🟧Какие мысли я продолжаю носить с собой, хотя ситуация уже закончилась? 🟧Какие обиды всё ещё требуют моего внимания? 🟧Какие ожидания от других людей забирают энергию? 🟧Какие роли я продолжаю играть по привычке? 🟧Какие обещания себе давно перестали быть живыми? 🟧Что я делаю только потому, что когда-то решила: «так надо»? Сегодня не обязательно заставлять себя что-либо отпускать. Сначала просто увидеть. Порой мы держимся не за человека, не за ситуацию и даже не за прошлое. Мы держимся за собственное представление о том, как всё должно было быть. И именно это представление может продолжать забирать энергию. 🌙Титхи -Шукла Экадаши, Паршва Экадаши Паршва Экадаши особенно созвучна теме перехода и внутреннего поворота: перед сменой сезона мы можем остановиться и посмотреть, куда на самом деле направлена наша энергия. Это хороший день не для того, чтобы срочно придумать новое будущее, а для того, чтобы освободить место для него. 22.09 день соблюдения Экадаши. Это один из самых значимых дней лунного месяца в ведической традиции. Считается, что именно сегодня ум становится более спокойным и ясным, а духовная практика, молитва и работа над собой приносят особенно глубокие плоды. Главная ценность Экадаши -не просто пост, а осознанное очищение тела, ума и сердца. Это возможность хотя бы на один день замедлиться, отпустить внутреннюю суету и направить внимание к самому важному. Экадаши - пост, аскеза, можно соблюдать по-разному. Важно выбирать ту форму поста, которая соответствует вашему состоянию здоровья и образу жизни. Но в идеале в этот день практиковать сухой голод (конечно, если была проведена подготовка и позволяет здоровье). Главное -прожить этот день осознанно, с уважением к себе и с намерением очистить не только тело, но и ум. 🟧 Накшатра -Шравана Её ключевая тема -слушание. Следующий шаг становится понятен не тогда, когда мы ещё сильнее начинаем думать, анализировать и искать ответы, а когда наконец замолкаем и слышим себя. Не голос страха. Не голос чужих ожиданий. Не привычное «надо». А то, что действительно отзывается внутри. 🪐 Вторник -день Марса Марс даёт решительность и способность действовать. Сегодня его энергию лучше направить не на борьбу, а на освобождение пространства. Не обязательно что-то резко обрывать. Действием может быть- и просто перестать поддерживать то, что больше не имеет для Вас смысла. 🟧 Йога дня До 13:59 МСК- Атиганда, затем начинается Сукарма. Атиганда относится к более напряжённым йогам и может усиливать ощущение препятствий, внутреннего напряжения и сопротивления. Поэтому первую половину дня лучше не прожимать ситуации силой. После 13:59 начинается Сукарма- энергия, более подходящая для осмысленного действия и работы, которая приносит конкретную пользу. Получается красивый ритм дня: сначала увидеть и услышать → затем выбрать → потом сделать. 🟧 Благоприятно • проводить внутреннюю и внешнюю ревизию; • освобождать пространство от того, что больше не нужно; • завершать старые дела и обязательства; • пересматривать свои ожидания от людей; • отпускать претензии, которые уже не ведут к решению; • замечать привычные роли и «надо», которые больше не соответствуют Вам; • заниматься молитвой, духовной практикой, чтением, созерцанием; • слушать себя и свои настоящие потребности; • после 13:59 МСК переходить от размышлений к конкретным действиям; • выбирать, что действительно хотите сохранить и укрепить в новом цикле. 🟧 Лучше избегать

Доброе утро, дорогие ❤️ Давайте получим послание из «Граней»❤️ В 6 томе 65 года, который, сегодня выбран, 587 абзацев. Итак: 🌟Вдох - выдох 🌟Настройтесь на свой вопрос (обязательно открытый), либо на послание, которое вам хотят передать (ангелы, Вселенная, дух, ваше бессознательное - то, во что верите) через книгу 🌟В комментариях напишите номер абзаца от 1 до 587. ❤️Отвечать буду каждому под этим постом, по мере возможности в ближайшее дни, пожалуйста, ожидайте ❤️ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЧИТАТЬ СЕРДЦЕМ❤️ 🔗КАНАЛ В МАХ

— от чего я освободилась; — что теперь умею делать иначе. А затем выберите три результата, которые особенно важно признать своими. Не «мне повезло». Не «само получилось». Не «это ерунда». А: «Это мой результат. Я участвовала в его создании. Я беру эту силу с собой дальше». 🤍 Мысль дня Перед тем как спрашивать себя, чего я хочу дальше, стоит увидеть, что я уже вырастила. Потому что энергия, которую мы признаём своей, становится нашей опорой. 21 сентября -собираем урожай. 22 сентября- продолжаем движение к равновесию. 23 сентября- встречаем точку осеннего равноденствия.

🍁НАЧИНАЕМ ПОДГОТОВКУ К ОСЕННЕМУ РАВНОДЕНСТВИЮ 😀 21 сентября 2026- Собрать свой урожай Мы подходим к особой точке года. 23 сентября наступит осеннее равноденствие- это точка равновесия и перехода. Астрологически Солнце входит в Весы- знак баланса, отношений, соотношения себя с другими и умения находить точку равновесия. Поэтому сегодня предлагаю оглянуться. 😊 Собрать свой урожай. В природе осень начинается со сбора того, что было выращено. И у каждого из нас тоже есть свой урожай последних месяцев. ❤️Что выросло во мне? ❤️Что я создала? ❤️Чему научилась? ❤️Что стало другим в моём характере, состоянии, отношениях? ❤️Что я выдержала? ❤️Какие решения смогла принять? ❤️От чего освободилась? ❤️Что теперь умею делать иначе? Очень легко видеть только то, чего ещё нет, и поэтому считать свой путь недостаточным. А сейчас важно на мгновение остановиться и увидеть уже полученные плоды для того, чтобы признать свою реальность и присвоить то, что уже стало частью Вас. ❤️ Титхи - Шукла Дашами Дашами связана с движением вперёд, устойчивостью и реализацией намерений. Первая часть дня хорошо поддерживает активное действие, особенно если оно продолжает уже начатый путь. Но сегодня действие не про «начать новое». Самое важное действие- увидеть и признать то, что уже создано. ▪️ Накшатра -Уттара-Ашадха Это накшатра устойчивости, победы, которая приходит через последовательность, и результатов, способных сохраняться надолго. Её энергия хорошо сочетается с образом урожая: не быстрый эффект, а то, что было выращено постепенно и теперь можно увидеть. Поэтому сегодня особенно важно посмотреть не на единичный результат, а на путь, который к нему привёл. 🤍 Йога Первая часть дня проходит под Шобхана-йогой- её традиционно связывают с гармонией, красотой и благоприятным развитием. После 13:35 МСК начинается Атитианда, которая добавляет больше напряжения и требует осторожности с резкими решениями и действиями «через силу». Поэтому первая половина дня особенно хороша для того, чтобы спокойно собрать результаты, оформить мысли, завершить важное. Во второй половине лучше не торопить процессы, которым нужно дозреть. 🌙Понедельник - день Луны Луна добавляет дню чувствительность и способность воспринимать свой опыт не только через достижения, но и через внутренние изменения. Порой Ваш главный урожай за сезон- не новый проект и не внешнее событие. А то, что Вы стали спокойнее. Перестали терпеть то, что раньше терпели. Научились говорить «нет». Стали лучше слышать себя. Перестали доказывать свою ценность. Это тоже результат. ❤️ Благоприятно • собирать результаты последних месяцев; • замечать изменения в себе, отношениях, работе и состоянии; • благодарить себя за пройденный путь; • признавать даже небольшие достижения, которые раньше казались незначительными; • завершать то, что уже созрело для завершения; • фиксировать полученные знания и опыт; • принимать решения, которые опираются на уже пройденный путь; • укреплять то, что действительно хотите сохранить в следующем периоде; • во второй половине дня не торопиться с резкими переменами и дать выводам дозреть. ❤️ Лучше избегать • обесценивать свои результаты словами «могла бы больше»; • сравнивать свой урожай с чужим; • сразу превращать каждое осознание в новую задачу; • начинать очередную гонку за результатами, не признав предыдущие; • принимать решения из ощущения, что «я ничего не успела»; • требовать от себя мгновенных ответов о будущем; • во второй половине дня действовать через давление и спешку. ❤️ Кармический фокус дня Что из прожитого периода я забираю с собой дальше? Не всё нужно нести в новый сезон. Есть опыт, который уже выполнил свою задачу. Есть результаты, которые становятся Вашей опорой. Есть старые способы действовать, которые можно оставить в прошлом. Сегодня важно различить одно от другого. 🌾Практика дня «Мой урожай» Возьмите последние несколько месяцев и соберите свой урожай по семи направлениям: — что я создала; — чему научилась; — где стала сильнее; — что изменилось в моих отношениях; — какое решение стало для меня важным;

Милые, просто послушайте эту запись ❤️ Прекрасная озвучка https://youtu.be/cCU7iOwlrAw?si=n-yEVyGOsZ3udWDg

🟧Навигатор дня на 15 сентября Риши Панчами • день очищения и внутренней опоры 🟧 Особенности дня 🟧 Риши Панчами- день почитания семи мудрецов. Традиционно он связан с очищением, благодарностью учителям и осмыслением своих поступков. 🌙 Титхи - Шукла Панчами Это растущий лунный цикл, поэтому энергия поддерживает развитие и укрепление уже выбранного направления. 🟧 Накшатра До 12:51 МСК 🌬️Сватхи - свобода, самостоятельность, гибкость, способность идти своим путём. Первая половина дня хорошо подходит для того, чтобы почувствовать собственное направление и не действовать только под влиянием чужих ожиданий. После 12.51 🔥 Вишакха целеустремлённость, концентрация и движение к выбранной цели. Её энергия уже меньше про поиск и больше про фокус: я определилась- теперь иду. Поэтому переход в середине дня можно использовать как естественную смену режима: первая половина дня- почувствовать, чего хочу я; вторая - выбрать приоритет и направить туда энергию. И с учётом Марса и Вайдхрити это особенно важно: не распыляться и не действовать резко, а направить силу в то, что действительно имеет значение. 🟧 Йога дня- Вайдхрити Вайдхрити связана с расхождением и нарушением согласованности. Она может показать, где Ваши мысли, решения и реальные действия больше не совпадают. Поэтому во второй половине дня хорошо не удерживать старое любой ценой, а спокойно перестроить то, что перестало работать. 🟧 Благоприятно 🟧очищать пространство, тело, мысли и завершать то, что давно просится к освобождению; 🟧 пересматривать свои поступки без самокритики и чувства вины; 🟧благодарить учителей, родителей, наставников и людей, через которых пришёл важный опыт; 🟧учиться, читать, обращаться к мудрым источникам, передавать свои знания; 🟧признавать свои ошибки и делать из них выводы; 🟧заниматься делами самостоятельно, без лишнего ожидания чужой помощи; 🟧 после 12:51 МСК выбрать одно главное направление и направить туда энергию; 🟧 завершать начатое, приводить в порядок то, что уже существует; 🟧 действовать из внутреннего решения, а не из желания кому-то что-то доказать. 🟧 Лучше избегать • множить новые начинания и распыляться; • выяснять отношения и доказывать свою правоту; • действовать через давление, раздражение и ультиматумы; • обвинять себя за прошлые ошибки; • возвращаться к старым ситуациям только для того, чтобы снова пережить их; • пытаться силой устранить противоречие, которое пока требует осмысления; • после перехода в Вишакху превращать целеустремлённость в жёсткость. 🟧 Кармический фокус дня Сегодня хорошо посмотреть на свои ошибки как на часть обучения. -Что я понял благодаря тому, что когда-то сделал неправильно? -Кому я могу быть благодарен за свой сегодняшний уровень понимания? -И главное: какой вывод я действительно готов воплотить в своей жизни? Потому что настоящий выход из старого опыта происходит тогда, когда он становится новым способом действовать. 🟧 Практика дня «Знание в действие» Закончите фразу: «Если я действительно знаю, что для меня правильно, то сегодня я…» И сделайте именно это. Пусть новое понимание получит реальное подтверждение в Вашем действии. 🟧 Мысль дня Гибкость позволяет менять путь, не предавая себя.

Открываем карты 🤗 🔘 Сначала внимательно рассмотрите карту: 🟢Что вы видите на этой карте? 🟢Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают? 🟢Что на карте привлекает ваше внимание? Почему? 🟢Что эта карта говорит о вас? 🟢Что на картинке есть, а вы не заметили? 🔘Теперь прочитайте послание 📥 🟢Какие чувства оно вызывает ? 🟢Какие выводы вы можете для себя сделать? В комментариях карты крупно, но послание читаем только после собственной рефлексии 🙏 Поделись вашими впечатлениями в комментариях🤗 🔗КАНАЛ В МАХ

Доброе утро, дорогие ☀️ Сегодня для вас послание из колоды МАК «Я выбираю…» ❤️ ☑️Вдох-выдох ☑️Настройтесь на энергию предстоящей недели, месяца, спросите, что подсказывает вам подсознание ☑️Посмотрите, какая карта из 6 откликается. ☑️Напишите цифру в комментариях, вечером я открою карты с вашим посланием 💌 🔗КАНАЛ В МАХ

🟧Навигатор дня на 13 сентября 🟧День выбора, внутренней опоры и перехода от желания к действию. После новолуния Луна уже начала расти, и вместе с ней начинает набирать силу новый цикл. 🟧 Особенности дня 🌱Шукла Трития- растущая Луна и третий титхи нового цикла. Трития связана с движением, созиданием и переходом от намерения к конкретному шагу. 🌸Харталика Тидж- день, связанный с Парвати и темой осознанного выбора в любви и отношениях. Это не столько про ожидание того, что другой человек изменится, сколько про верность своему внутреннему выбору. 🐗 Вараха Джаянти- день Варахи, аватары Вишну, который поднимает Землю из глубин. На эзотерическом уровне это сильный образ возвращения из хаоса к опоре, из глубины -к проявленной жизни. ☀️Воскресенье - день Солнца, поэтому особенно заметны темы воли, достоинства, самостоятельности и способности занимать своё место. 🌙Титхи- Шукла Трития Это уже не энергия новолуния, когда мы только прислушиваемся к себе. Намерение пора переводить в жизнь. Не обязательно делать большой рывок. Важнее один шаг, который подтверждает Ваш новый выбор. 🟧Накшатра- Читра Читра связана с красотой, созданием формы, мастерством и способностью превращать внутренний образ в проявленную реальность. И это очень созвучно началу нового лунного цикла. После того как Вы поняли, чего хотите, возникает следующий вопрос: Что я могу создать из этого желания🟧 Читра не про мечту ради мечты. Она про то, чтобы увидеть образ и начать придавать ему форму. Сегодня особенно хорошо работать с тем, что хочется создать, изменить, оформить, улучшить или проявить. ☀️День Солнца Воскресенье напоминает ещё об одной важной вещи: новый цикл начинается начинается с возвращения к себе, а не с попытки всем нравится. Что я выбираю? Что для меня важно? Как я хочу проявляться? Солнце поддерживает действия, которые идут из внутреннего достоинства, а не из желания получить чужое одобрение. 🟧 Благоприятно 🟧 делать первые конкретные шаги в новых начинаниях; 🟧 заниматься творчеством и созданием чего-то нового; 🟧 приводить идеи в форму; 🟧заниматься отношениями, если есть готовность говорить о своих настоящих желаниях; 🟧 принимать решения, которые укрепляют внутреннюю опору; 🟧 работать с внешностью, пространством, красотой; 🟧формировать намерения нового лунного цикла через конкретные действия. 🟧 Лучше избегать 🟧 ждать, что кто-то другой сделает первый шаг вместо Вас; 🟧 менять себя ради чужого одобрения; 🟧 обещать больше, чем Вы действительно готовы делать; 🟧 распыляться на множество новых целей; 🟧 возвращаться к тому, от чего Вы уже сознательно решили уйти. 🟧 Кармический фокус дня Выбирать свою жизнь, а не только реагировать на обстоятельства. Очень легко говорить: «Так получилось», «от меня ничего не зависит», «если бы другой человек…» Сегодняшний день предлагает посмотреть на другую точку: 🟧А что выбираю я? Не всё в жизни находится под нашим контролем, но направление собственной жизни, свои решения и способ проявляться в ней -это уже наша зона ответственности. 🟧 Практика дня «Мой выбор становится действием» Выберите одно решение, которое давно существует внутри Вас, но пока остаётся только намерением. И сегодня сделайте действие, которое невозможно перепутать с размышлением. Позвонить, отказаться, предложить, начать, записаться, сказать …. Пусть новый цикл получит первое подтверждение в реальности. 🟧 Мысль дня Одного понимания недостаточно, чтобы изменить жизнь. Новый выбор становится реальностью в тот момент, когда Вы начинаете жить из него. 🟧Сегодня хорошая точка, чтобы перестать ждать подходящего момента и придать своему внутреннему решению форму.