Диеты калорийки
Open in Telegram
Канал с диета на разные вкусы. Есть возможность писать в чат, задавать вопросы, спрашивать совета. Выполняются запросы на диеты. Канал не пропагандирует нездоровое похудение, не призывает к таковому. У всех своя голова на плечах.
Show more1 355
Subscribers
-124 hours
-37 days
-4530 days
Posts Archive
1 356
#мотивация
Пока ты пролеживаешь бока и становишься только толще, кто-то становится всё ближе к идеальному телу. Займись наконец делом, сделай шаги к результату и перестань ныть, что ничего не получается. Твои слезы не помогут твоему похудению, но тренировка сможет помочь.
1 356
#мотивация жесткая (чуть-чуть)
Жирные бока надо либо прятать, либо избавляться от них. Ты сама это понимаешь, но выбор остается за тобой. Выставлять эти трясущиеся куски жира напоказ абсолютно не круто и не красиво. Корректирую свой силуэт одеждой до момента появления красивого тела. Тогда и топ будет найти гораздо проще, и сидеть он будет лучше. Не то что сейчас.
1 356
#мотивация
Чтобы иметь красивое и стройное тело недостаточно просто соблюдать дефицит. Просто скинув лишнее ты не увидишь подтянутый животик и тонкие руки. Надо хотя бы иногда делать упражнения или другую активность для достижения цели. Даже 1 хорошая тренировка в неделю даст круче результат, чем вообще отсутствие активности. Ты ведь не хочешь увидеть заветную цифру на весах и понять, что ты выглядишь слишком мягкой и рыхлой для этого веса?
