☾︎ 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚌𝚘𝚜𝚖𝚘𝚜 𝚓𝚞𝚕𝚎𝚜 ☽
Open in Telegram
Вп от 350 просмотров Реклама на канале: подробнее в «закрепленных сообщениях»
Show more4 997
Subscribers
No data24 hours
-127 days
-12030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '26
+2
in 0 channels
April '26
+11
in 0 channels
Get PRO
March '26
+14
in 0 channels
Get PRO
February '26
+8
in 0 channels
Get PRO
January '26
+18
in 0 channels
Get PRO
December '25
+19
in 0 channels
Get PRO
November '25
+38
in 2 channels
Get PRO
October '25
+20
in 0 channels
Get PRO
September '25
+27
in 0 channels
Get PRO
August '25
+42
in 0 channels
Get PRO
July '25
+68
in 1 channels
Get PRO
June '25
+30
in 1 channels
Get PRO
May '25
+80
in 3 channels
Get PRO
April '25
+80
in 1 channels
Get PRO
March '25
+59
in 0 channels
Get PRO
February '25
+181
in 9 channels
Get PRO
January '25
+143
in 6 channels
Get PRO
December '24
+98
in 6 channels
Get PRO
November '24
+91
in 5 channels
Get PRO
October '24
+137
in 7 channels
Get PRO
September '24
+236
in 8 channels
Get PRO
August '24
+144
in 7 channels
Get PRO
July '24
+183
in 10 channels
Get PRO
June '24
+206
in 11 channels
Get PRO
May '24
+155
in 9 channels
Get PRO
April '24
+161
in 11 channels
Get PRO
March '24
+229
in 11 channels
Get PRO
February '24
+267
in 16 channels
Get PRO
January '24
+563
in 22 channels
Get PRO
December '23
+448
in 22 channels
Get PRO
November '23
+564
in 19 channels
Get PRO
October '23
+675
in 9 channels
Get PRO
September '23
+838
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2 391
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 060
in 0 channels
Get PRO
June '23
+709
in 0 channels
Get PRO
May '23
+921
in 0 channels
Get PRO
April '23
+772
in 0 channels
Get PRO
March '23
+624
in 0 channels
Get PRO
February '23
+508
in 0 channels
Get PRO
January '23
+853
in 0 channels
Get PRO
December '22
+669
in 0 channels
Get PRO
November '22
+977
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1 137
in 0 channels
Get PRO
September '22
+461
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 441
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | +1 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | +1 |
Channel Posts
+4Вообще, хотела немного поделиться тем, как я выходила из своего рпп болота. Может, это кому-то покажется полезным 🤍
Напоминаю, что я обитаю тут ❤️
Кого узнаю, подписываюсь взаимно. Можете мне маякнуть с:
👇
Инста
| 2 |  +9Доброго дня 😛
Немного появлюсь тут. 🤍Почти весь контент из моего инстаграм.. Там больше).
у меня все супер:3 как ваши дела ? | 1 449 |
| 3 |  +6❤️ | 1 719 |
| 4 |  +9👩❤️👨 | 1 596 |
| 5 |  +9😌 | 1 255 |
| 6 |  +9🐀 | 839 |
| 7 |  +9Всем долгожданный мяу! 😛
Я совсем выпала из виртуального мира.. но вы почти ежедневно, можете наблюдать меня в инстаграм. Там и сторис много и постов.
cosmos_yc
😳Уже и мой день рождения прошел и Новый год.. очень много прекрасных событий.. у меня все отлично)
Пожалуй, о многом, расскажут мои фотокарточки.
🖤В 2025, я что-то потеряла. Но обрела еще больше. Я знаю, для чего мне нужны были провальные сюжеты в моей жизни. Приобретено много опыта.
Теперь я могу сказать: «I have everything I need to call myself happy.»😊
😱Поздравляю вас с наступившим Новым годом, прекрасные my mice 🤍
Сейчас я совсем совсем ушла в реал и мне очень хорошо, беды с башкой уже мало беспокоят)
По возможности, буду тут появляться … понять и простить😒люблю.. спасибо, что смотрите! | 811 |
| 8 |  +9🫗(1,4) my food. Можно увидеть какое-то разнообразие.
🫗(5)Борщ в сковороде.
накормила МЧ, маму и брата. Шефа все расхвалили, что мне захотелось мурчать и тереться об их ноги..😁
🍇(6)Взяла очень крупный, мясистый виноград в магните. Сладкий и без косточек. А брат привез манго из Вьетнама.🥭
🌟(7)Новые протеинки, вкусняхи из новогоднего набора, немного покупок.
Делитесь своим.. как ваши дела?😛💘 | 1 224 |
| 9 |  +9😛(1)Чисто, моменты..
🔫(3,4)Остановите эту машину 😁
🧸(5)Покупала новогодний подарок, песель рюкзак с конфетами внутри. Так вот. У него были висячие уши, а я их пришила так, чтобы получился Самоед:з
Мой главный пушистый герой теперь.🐶
😼(7)Нарисовала нас с мч, ему в подарок, к новому году. Он просил мой автопортрет, но я сделала комбо..
🌟Атмосфера сейчас праздничная, которая реально чувствуется. | 939 |
| 10 |  +9Good evening
🐱
🐱
🐾
☯️Опустим это хвастовство и речи, насколько же я горд собой и своими результами с: и нынешней жизнью в целом. (Тяга одной рукой 18кг, ягодичный мост 45кг, разгибания ног 60кг, румынка 30кг, молчу)🐈
ОКР меня даже по-тихоньку отпускает и уже нет частых мыслей о еде, как было раньше, в дефиците. Сейчас питаюсь на 1600 ккал.
🐈⬛(7)Насколько это красиво.. не могу остановиться пересматривать. Первые кадры совместные.🤍 | 748 |
| 11 |  +2💖 Всем привет, мои красавицы и красавцы! 💖
Меня зовут Полина🌸
Я дипломированный медицинский работник, фитнес инструктор и нутрициолог.
🌺Помогу решить многие проблемы со здоровьем, похудением или просто обрести хорошее настроение и улучшить самочувствие😊
Познакомлю вас с лучшими продуктами от Siberian Wellness, которые будут полезны именно вам🤍
Будем говорить о том, как находить энергию для своих целей и как чувствовать себя уверенно и легко каждый день.✨
Подробное описание продукции смотрите на сайте 👇🏻
https://ru.siberianhealth.com/ru/?referral=2650610225&delivery=ru
Обязательно оформи дисконтную карту привилегированного клиента для выгодных покупок за 1 минуту, это бесплатно🍀🎉👇🏻
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2650610225
Приглашайте в мой канал друзей и знакомых, буду рада всем. Для приглашения просто отправьте им эту ссылку
https://t.me/+6ociLt-rx4BjMDEy | 373 |
| 12 |  +7Привет!
Меня зовут Алиса, добро пожаловать в мой |Lifeblog|💕
• Сейчас на рекомпозиции (снижаю % жира и набираю мышечную массу)
• Выставляю ежедневные отчеты по питанию
• Регулярно хожу в зал и создаю тело мечты
• Похудела со 101 кг на ИП, вышла в ремиссию, научу не боятся еды, кушать вкусно и без триггеров
• Делаю обзоры на протеинки, заказы с озона и алика✨️
• Рассказываю о повседневности, путешествиях и о своей жизни с мужем👩❤️👨
https://t.me/+no36FcW7dvRkNWMy | 337 |
| 13 |  +9😾Фууди:
🌟(4)творожные шарики с печеньем без сахара (арахис и карамель, с шоколадной глазурью)
🌟(5)влюбилась всей душой в этот салад: кукуруза, ананас, карпачо, тунец, вареные белки, кисло-сладкий соус (из савушки)
❤️(8-10) готовила для любимы. Несколько трайфлов было, накормил свою семью еще, всем понравилось *-* а я прост счастлив.
Можете слать какие-нибудь свои тарелочки, давно не видела 💌 | 1 096 |
| 14 |  🤪Худенькие девушки в инстаграм меня спрашивают как набрать мышечную массу и что им нравится, как я выгляжу. :3 вот эта девушка , довольно популярна в инстаграм.
Мне приятно, что девушки у меня спрашивают советы.. это дает больше уверенности, что я все делаю правильно.🥺 | 837 |
| 15 |  +9💪(1)Мой вайб и муд, чисто. Вечная борьба за какие-то идеалы.
😘(2)Прекрасные вечера с мальчиком.
🎁(3-5)Купила себе новогодний подарок. Сабак рюкзак с конфетами внутри. Конфеты топ, разные твиксы, сникерсы, натс, милки вей.
С сабаком теперь сплю, буду таскать иногда с собой.🤩
Любите новогодние подарки? Покупаете себе?📺
🌟(6)Снова пополняю запасы. Но теперь там еще два больших сникерса, шоколадные яйца, гематогены и часть конфет из подарка (остальные подарю любиме)
Больше этой коробочки точно не буду собирать с:
🐱(8,9)Любима надарил киндеров с Китти*-* и ягоды от его ма.
У нас скоро 3 месяца со знакомства.. время дико летит. А каждая встреча - как первый раз.👋
Еще, каждый раз э, как приезжает, находит что можно отремонтировать :з уже треть квартиры мне починил..
🦌(10)Купила милую оленью пижаму (фото в ней, в первом посте) | 768 |
| 16 |  +9Доброго вечера, всем кто ждал, кто наблюдает 😛спасибо…
💪(2)Надо чаще записывать технику. Вроде неплохо. А то, не вижу себя со стороны, так сложнее.
🧘♀️(5) не постеснялась, наконец-то и сделала проверку формы на фото. Уже гораздо лучше.💪 | 711 |
| 17 | +9 Доброго вечера, всем кто ждал, кто наблюдает 😛спасибо…
💪(2)Надо чаще записывать технику. Вроде неплохо. А то, не вижу себя со стороны, так сложнее.
🧘♀️(5) не постеснялась, наконец-то и сделала проверку формы на фото. Уже гораздо лучше.💪 | 1 |
| 18 |  +9🥧Foody:
🙂(1,2)Я наконец-то начала есть на застольях.. впервые, я позволила себе то, в калорийности чего, была на уверена. Просто взвесила и вбила примерно. Мне стало лучше, что я уже как нормальный человек.. и при людях начала есть и на застольях. Я долго от этого мучалась и просто, раз и перешагнула этот этап.😐
🌟(3)Делала салат с тортильей и кисло-сладким соусом, своего производства . С этим соусом, теперь все любовь. Но мне так лень делать рецепт.. а по соусу:
Мягкий творог, соевый соус, ч/л уксуса, мерная ложка лимонной кислоты, сахзам 2-3 мерные ложки, адыгейская соль. Это ОТРЫВ вкусовых сосочков..🌟
🌟(7,8)Делала ленивую пиццу с карпаччо, лечо и сыром (для парня). Ему понравилось:з
🤩(10)Ванечка Дмитриенко - мой новый кумир.. очень люблю его текста. Считаю, что это новый Есенин 21 века.. а парню всего 20 лет. Никогда еще не было со мной такого, чтобы мне нравился кто-то сильно младше меня с:
Кто-нибудь слушает?🌟 | 1 370 |
| 19 |  +9Доброго дня 😛
🖤(2)На таких вот контрастах живем. 2023 vs 2025. Надеюсь, до первого варианта больше не опустимся..
😲(6)Пополнение в коллекцию, одежды с китти и куроми..
💪Продолжаем прогрессировать.
(9)В руке 18 кг. Я нереально доволен, это уже как наркотик.
🥺По ментальному состоянию большие прогрессы. За исключением сильной тревожности и реакции организма на любые события.. будь они хорошие или не очень. Это проявляется тошнотой, дрожью в теле, напряжением в животе, малым количеством сна..
Самостоятельно попробовала подключить второй антидепрессант, который мне выписывали давно. И вроде, мне становится легче. Придется просить мозгоправа, чтобы он добавил мне чего:с
Ужс, насколько я гиперчувствительный чел.😌
❄️Еще, у нас первый день снегопада.. наконец-то. Но с другой стороны, зато тепло.. | 650 |
| 20 |  +9😳(1,2)Болгарские выпады придумал сатана… другого объяснения я не нахожу.. постоянно блюю на них.
🤪(3-5)Делала заказ.. очень нравится, что у меня выходит сейчас.. работаю качественным материалом и думаю, все дело в нем. Теперь буду разоряться по 5к на чемоданчик с угольными карандашами. Но благо, их надолго хватает.
🫗(7-10)Делала торт из вафельных коржей и крема из мягкого творога , с клубникой. В крем начала добавлять гуаровую камедь… почему не делала так раньше не знаю. Текстура становится нереально нежно-воздушная и кремовая.. будто это и не Савушкин нулевка, а заварной крем.
Советую всем гуаровую камедь! Подсаживать!🫗 | 1 505 |
