Лирика и прагматика (ТПП - тренер, поэт, психолог)
Open in Telegram
ЮЛИЯ МАРЧЕНКО Тренер, писатель и психолог (ТПП) в одном. Лирично пишу, прагматично помогаю решать психологические и коммуникационные вопросы
Show moreRussia854 024The category is not specified
258
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+20
in 0 channels
November '24
+25
in 0 channels
Get PRO
October '24
+17
in 0 channels
Get PRO
September '24
+36
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+2
in 0 channels
Get PRO
June '24
+10
in 0 channels
Get PRO
May '24
+253
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +1 | |||
| 10 December | +1 | |||
| 09 December | +1 | |||
| 08 December | +1 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +3 | |||
| 05 December | +3 | |||
| 04 December | +3 | |||
| 03 December | +7 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Закрываю и эту страницу,
Не дождавшись финальных аккордов,
И тебе я смогу лишь присниться,
Я сегодня решила быть гордой.
Я устала уже обольщаться,
И кому-то искать оправданья,
Больно падать и перемещаться
В параллелях – «реальность», «желанья».
Я устала от соотношения:
Капля счастья и вёдрами слёзы.
Я у всех попросила прощенья
И сполна заплатила за грёзы!
По реальности, разной, но честной,
Я иду, не спеша открываться!
И мечтой о любви неизвестной
Не живу, не спешу обольщаться!
И закрыла и эту страницу,
Может быть, я и поторопилась.
Ну да, ладно, что нужно – случится.
Я же ЧУВСТВОВАТЬ не разучилась.
(с) Юлия Марченко
| 2 |  Хочется – делай, боишься – не бойся.
Верится – верь, много соли – всплакни.
Сил больше нет – отдышись, успокойся.
Ракурс смени. Чай с лимоном. Вздремни.
Ты на перроне, а кто-то в вагоне,
Ты в ожидании, а кто-то в пути.
Кто у подножия, кто-то на троне...
Каждому только своё, не грусти.
Просто попробуй быть разным: неловким,
Слабым, простым, вызывающим смех.
Выбросишь старое – будут обновки.
Страхи в утиль – на пороге успех.
Центра огни, пьедестала софиты,
Периферии привычный уют.
Каждый свои выбирает магниты,
Центр притяжения, смысл и маршрут.
Просто попробуй, проснувшись однажды,
День этот пить, не стесняясь, взахлёб.
С первого дубля, без трижды и дважды,
И не жалеть ни секундочки чтоб.
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 3 |  Всё, как ты просил, я уезжала.
Полночь. Лето. Площадь трёх вокзалов.
Всё как ты просил, не обнимала,
«Не скучай!» – я, помнится, сказала.
Всё, как ты просил, ни капли страсти,
Смотришь нежно, как тогда, в апреле,
Ты зачем? Я временное счастье.
Мы его продлить с тобой не смели.
Всё, как ты просил, я уезжала,
На разлуку умножая чувства.
Я вернулась. Осень. Отскучала.
«Стать сильней» освоила искусство.
Всё, как ты хотел, я уезжала,
Умножая чувства на разлуку.
Осень. Я вернулась. Всё сначала.
Ну, зачем ты мне целуешь руку?
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 4 |  НЕ МЕШАЙТЕ людям уходить...
Пусть в висках стучит и скулы сводит.
Рвётся лишь испорченная нить.
Кто не остается, тот уходит.
Не мешайте людям изменять.
Вам ли их судить за ложь и связи.
Выбор есть – остаться или рвать,
Чтобы не купаться в этой грязи.
Не мешайте людям обещать
Только не спешите обмануться.
Любящего проще обижать,
В верящего сложно промахнуться.
Не мешайте людям кем-то стать,
Жить, любя, губя и ошибаясь.
Просто научитесь принимать
Мир таким, как есть, не обольщаясь.
Не мешайте людям выбирать
Путь, мечты, посуду и обои,
Образ мыслей, шторы и кровать…
Не мешайте людям быть собою.
Отпускайте всех в свободный путь,
Не смотря на статусы и ранги.
Не цепляйтесь, уловите суть:
К вам вернутся люди-бумеранги.
Те, кто просто с вами и за вас.
Хлеб и соль им, двери отворяйте.
Остальным желайте: «В добрый час!»
Пусть уходят… Просто не мешайте…
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 5 | Мальчики не плачут...
Знаешь, я уйду, нельзя иначе,
Тихо, тихо, двери не тревожа.
Ты мне веришь, мальчики не плачут,
И они любить умеют тоже.
Я уйду в четверг, в семнадцать двадцать,
Нам с тобой любви для счастья мало.
Ты с кольцом не можешь распрощаться,
Я давно свободной быть устала.
Ты меня держать не смел, ни разу,
Повторяя искренне: «Родная!»
Знал, конечно, ту, простую фразу:
«Крепче всего держат, отпуская».
Помнишь, мы старались по науке
Всё решить. Любовь не хочет точку.
Ты мои зачем целуешь руки,
Счастье отрывая по кусочку?
Знаешь, я уйду, нельзя иначе,
Разрыдавшись каждой клеткой кожи.
Да, наверно, мальчики не плачут…
Но сейчас, я знаю, плачешь тоже…
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 6 |  Айгуль, спасибо за такой подарок в День рождения Александра Сергеевича Пушкина ❤️
Прекрасное творческое исполнение ❤️
Что такое счастье? Столько мнений.
Каждый хочет на него взглянуть.
На вопрос такой однажды гений
Отвечал, что счастье – это путь!
С гением согласна, без сомнений,
Кто-то, может, думает не так.
Обобщая сто определений,
Заявляю: «Счастье – бумеранг»!
Каждый хочет в счастье очутиться,
А рецепт-то, в общем, и простой:
Нужно просто взять и поделиться
Радостью, любовью, добротой!
Угостить уставшего заботой,
Робкого – румяной похвалой!
Постараться сделать, чтобы кто-то
Не боялся быть самим собой!
И когда получится счастливым
Сделать хоть кого-то просто так:
Непременно, шагом торопливым,
Всё вернётся: счастье – бумеранг!
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 7 |  +3В жизни, как и в спорте, важно выстоять,
Сил, умений больше накопить,
Смелости набраться, взять и выплеснуть
Всё, что можешь, чтобы победить.
Важно, посмотрев в глаза препятствиям,
Смело приказать себе: «Вперёд!»
И, наперекор всем обстоятельствам,
Снова повторять за ходом ход.
Каждая ошибка, поражение –
Это драгоценнейший урок.
Это путь к дальнейшим достижениям,
Это новый жизненный виток.
Мяч летел в неверном направлении,
И вратарь в воротах задремал?!
Всё в порядке, запасись терпением,
Ты же не последний матч играл.
Нужно верить, что достигнешь финиша,
Даже если был вчера фальстарт!
Ты же веришь?! Ну, а значит, выстоишь!
Только так и можно. Только так.
(с) Юлия Марченко
P. S. Вчера была на "Супер кубке" России.
"Зенит - Балтика".
Я не фанат футбола.
Однако так мне понравилось.
Всё! И масштаб, и игра, и вратарь команды "Балтика".
К "Зенит" у меня особое отношение, так как календарь с фотографиями этих ребят висит на кухне, каждый день ими любуюсь ☕️
Спасибо другу, пригласившему меня на матч. Под впечатлением 🎁 | 0 |
| 8 | Он меня НЕ любит.
И точка 💔
Когда признаешь это, уже не страшно.
Это как входить в речку впервые за лето.
Сначала холодно, а потом поплыли, погнали 🏖
Нам порой проще думать, что нас любят, просто "всё сложно", а если б стало легче, то стало бы хорошо 💜
Возможно.
А, возможно, и нет.
И так сложно искренне сказать себе: "Он (она) меня не любит".
В этом-то и есть основная сложность.
Знаю, о чем говорю, не понаслышке.
Боялась однажды себе сказать слова из заголовка этого короткого размышления.
Жила с этим, ждала, верила...
А потом сказала.
И глазам стало жарко.
И тоска нестерпимая накрыла.
А потом пришло то самое, в интернетах обсуждаемое, и не теряющее от частоты произнесения слова состояние "ПРИНЯТИЕ".
ОН МЕНЯ НЕ ЛЮБИТ 💔
Ну, и да.
И пусть.
И стало легко и приятно, как в уютном кафе с чашкой чая и тортом 🍰
Вишенка на котором - встреча с действительностью...
(с) Юлия Марченко
#поэзияэмоций #терапиястихами #лечебныестихи
Бывало? | 0 |
| 9 |  Жизнь игра, а мы просто люди:
Беспросветные дилетанты.
Что поближе, берём на блюде,
Роем ямы своим талантам.
Обижаем кого? Любимых,
Посторонним боясь перечить.
А теряем кого? Любимых.
Сделав больно, так ищем встречи.
Жизнь игра, а мы люди просто.
Строим сказки из серой были.
Нам так важно, чтоб были звёзды,
А ещё… чтобы нас ЛЮБИЛИ…
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 10 |  Я целую твою повзрослевшую спину,
Помня тысячи вместе не встреченных зорь.
Знаешь, друг, я устала искать половину.
Заберу тебя целым...
И даже не спорь.
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 11 |  Привет! Ты как? – Да, всё нормально, вроде.
Работа есть, дела пока идут.
– Давай поговорим. Не о погоде.
Давай поговорим, пусть пять минут.
Пусть ни о чём, но голосом чтоб тёплым.
Вопрос – ответ, а дальше твой вопрос.
И через дождь, что прыгает по стёклам,
Ты в трубке чашку нежности принёс!
Молчишь. И вдруг: «Ты мне сегодня снилась!»
Хочу сказать: «И ты мне!», но молчу!
Я гордая, в тебе не растворилась.
И сильная, мне столько по плечу.
Я обещала стать счастливой срочно,
У радуги взяла цветных чернил.
Забыть училась, даже сверхурочно.
Смогла почти… Зачем ты позвонил?
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 12 |  Спонтанные гости ❤️и торт)) | 0 |
| 13 |  Мальчики не плачут
Знаешь, я уйду, нельзя иначе,
Тихо, тихо, двери не тревожа.
Ты мне веришь, мальчики не плачут,
И они любить умеют тоже.
Я уйду в четверг, в семнадцать двадцать,
Нам с тобой любви для счастья мало.
Ты с кольцом не можешь распрощаться,
Я давно свободной быть устала.
Ты меня держать не смел, ни разу,
Повторяя искренне: «Родная!»
Знал, конечно, ту, простую фразу:
«Крепче всего держат, отпуская».
Помнишь, мы старались по науке
Всё решить. Любовь не хочет точку.
Ты мои зачем целуешь руки,
Счастье отрывая по кусочку?
Знаешь, я уйду, нельзя иначе,
Разрыдавшись каждой клеткой кожи.
Да, наверно, мальчики не плачут…
Но сейчас, я знаю, плачешь тоже…
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 14 |  Ещё одна книга обрела своего читателя.
Это волнительно.
Для себя книги живые.
Они стоят на полке, мы перебираем странички, мечтаем, делаем заметки...
Желаю своим читателям счастья и любви ❤️
Вы - лучшие ❤️ | 0 |
| 15 |  Можно, мне как бы опять семнадцать?
Вы мне простите любые шалости.
Знали бы, как я хочу целоваться.
Вы мне поможете в этой малости?
А помечтать мне о Вас дадите?
Это не страшно. Пора расслабиться.
Рифму глагольную мне простите.
И улыбнитесь, чтоб мне понравиться.
Хватит ютиться в рубашке тесной.
Ваша работа любви - помеха ли?
Бизнес - не волк, отведите место
Мне. Целоваться пора. Поехали.
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 16 |  Как же счастлива я, мальчишка.
Ух, гора покатилась с плеч.
Перестала стараться слишком,
Чтобы как-нибудь Вас привлечь.
Наряжаться, чернить ресницы
И румянить лица овал,
Чтобы как-нибудь Вам присниться,
Чтобы Ваших снискать похвал.
Я не враг красоты на лицах.
Просто вдруг уловила суть:
«Захотите в меня влюбиться,
Сами влюбитесь. Как-нибудь».
(с) Юлия Марченко | 0 |
| 17 |  Актрисе Екатерине Ляховой откликнулось моё стихотворение ❤️
Классное исполнение.
Спасибо ❤️
Мой бывший купил себе дом и ковёр,
Неплохо, конечно, но я неподкупная.
Да, кухня большая, но… я неприступная.
Мой бывший решительно крут и хитёр.
В его Инстаграме полно перспектив:
Цитаты и лекции, бизнес-комьюнити…
Другие, вы вряд ли его переплюнете
В умении так обещать эксклюзив.
Мой бывший купил себе дом и ковёр,
А я покупаю печенье по акции.
И Вам я пишу: «Дорогая редакция,
Издайте мой стих. Чтобы этот позёр –
Мой бывший - увидел бы и обомлел.
Позвал на ковёр бы, но ... я неприступная
Стена. Вы же помните, я неподкупная.
Издайте мой стих, чтобы он сожалел
О том, что тогда, в нашем классе восьмом,
Он взял, и обидел любовь мою первую,
Но я не сдалась. И не выросла нервною.
И всё ничего, но мечтаю о том,
Чтоб он осознал, как же я хороша,
Прекрасна, известна и самодостаточна.
А он – «незакрытый гештальт» мой. Достаточно
Терзаться. Давайте «гештальт завершать».
Поверьте, ну, сил уже нет никаких.
У вас же, наверное, тоже есть бывшие,
Такие крутые, ковры прикупившие.
Ну, Вам же несложно? Издайте мой стих!»
© Юлия Марченко
https://t.me/jumarchenko | 0 |
| 18 | Актрисе Екатерине Ляховой откликнулось моё стихотворение ❤️
Классное исполнение.
Спасибо ❤️
Мой бывший купил себе дом и ковёр,
Неплохо, конечно, но я неподкупная.
Да, кухня большая, но… я неприступная.
Мой бывший решительно крут и хитёр.
В его Инстаграме полно перспектив:
Цитаты и лекции, бизнес-комьюнити…
Другие, вы вряд ли его переплюнете
В умении так обещать эксклюзив.
Мой бывший купил себе дом и ковёр,
А я покупаю печенье по акции.
И Вам я пишу: «Дорогая редакция,
Издайте мой стих. Чтобы этот позёр –
Мой бывший - увидел бы и обомлел.
Позвал на ковёр бы, но ... я неприступная
Стена. Вы же помните, я неподкупная.
Издайте мой стих, чтобы он сожалел
О том, что тогда, в нашем классе восьмом,
Он взял, и обидел любовь мою первую,
Но я не сдалась. И не выросла нервною.
И всё ничего, но мечтаю о том,
Чтоб он осознал, как же я хороша,
Прекрасна, известна и самодостаточна.
А он – «незакрытый гештальт» мой. Достаточно
Терзаться. Давайте «гештальт завершать».
Поверьте, ну, сил уже нет никаких.
У вас же, наверное, тоже есть бывшие,
Такие крутые, ковры прикупившие.
Ну, Вам же несложно? Издайте мой стих!»
© Юлия Марченко | 0 |
| 19 | "Поэтика" - сообщество поэтов.
Такие классные ребята.
Сегодня опубликовали мои стихи:
https://t.me/poeticcode/152
Спасибо огромное ❤️
Подписывайтесь ✅️ | 0 |
| 20 |  РАЗВИЛКА: "хорошо одной" и "хочу отношений" 💕🖋
Заварила чай с сушками и конфетами, укуталась в родненькое одеяло, включила You Tube...
Кайф?
Да...
И безопасность для психики.
А любви хочется?
Да.
А отношений по любви?
Естественно.
А если он будет занимать половину кровати и ходить по квартиры в разное время суток.
Говорить иногда невпопад.
Нарезать круги по квартире, прорезая мой уют?
Да, пусть.
Или нет?
Да да...
Этот внутренний диалог - не вымысел.
А реальность тех, кто давно не впускает в жизнь отношения.
Как быть?
Подумать и решить, как можно совместить первое и второе.
Когда у меня получится, всенепременно поделюсь личным опытом.
Продолжение следует...🖋
Ваша (эмпирическим путем тестирующая жизнь) Юлия Марченко 🦋
https://t.me/jumarchenko | 0 |
