Узнай себя | Психология
Open in Telegram
Вы по адресу! Здесь будут разбираться интересные психологические эксперименты и теории. https://t.me/Angelchkaa по всем вопросам - @Ninok3231 По peклaмe: @Diggsale менеджер @tpm_maxtop1gg
Show more6 505
Subscribers
+3224 hours
+1017 days
+16630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+152
in 0 channels
August '26
+415
in 2 channels
Get PRO
July '26
+202
in 4 channels
Get PRO
June '26
+243
in 2 channels
Get PRO
May '26
+507
in 7 channels
Get PRO
April '26
+404
in 3 channels
Get PRO
March '26
+257
in 2 channels
Get PRO
February '26
+523
in 17 channels
Get PRO
January '26
+1 112
in 7 channels
Get PRO
December '25
+612
in 5 channels
Get PRO
November '25
+2 586
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1 087
in 5 channels
Get PRO
September '25
+5 033
in 11 channels
Get PRO
August '25
+701
in 1 channels
Get PRO
July '25
+1 692
in 4 channels
Get PRO
June '25
+1 324
in 2 channels
Get PRO
May '25
+762
in 0 channels
Get PRO
April '25
+4 493
in 1 channels
Get PRO
March '25
+419
in 0 channels
Get PRO
February '25
+37
in 0 channels
Get PRO
January '25
+62
in 0 channels
Get PRO
December '24
+124
in 0 channels
Get PRO
November '24
+171
in 1 channels
Get PRO
October '24
+196
in 0 channels
Get PRO
September '24
+405
in 0 channels
Get PRO
August '24
+468
in 0 channels
Get PRO
July '24
+189
in 0 channels
Get PRO
June '24
+42
in 0 channels
Get PRO
May '24
+63
in 0 channels
Get PRO
April '24
+175
in 0 channels
Get PRO
March '24
+251
in 0 channels
Get PRO
February '24
+2 278
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +5 | |||
| 06 September | +32 | |||
| 05 September | +48 | |||
| 04 September | +27 | |||
| 03 September | +17 | |||
| 02 September | +15 | |||
| 01 September | +8 |
Channel Posts
Умка не понимает:
- А почему у тебя две головы?
- Это не голова, это шапка.
🤔 Если вы думаете, что что-то "знаете", но объяснить не можете - плохие новости: вы это не знаете. Вы это заучили
Ричард Фейнман, нобелевский лауреат и человек, который реально понимал, как устроен мир, говорил просто: если не можешь объяснить школьнику - сам ничего не понял. Всё. Без философии и самообмана
Метод работает жестоко и эффективно.
1️⃣ Сначала вы честно выписываете всё, что знаете. Обычно на этом этапе выясняется, что "я в теме" занимает полстраницы и много пафоса
2️⃣ Потом пробуете объяснить это 12-летнему ребёнку. Не терминами, не умными словами, а по-человечески. И вот тут начинается боль. Где застряли - там дыра
3️⃣ Дальше возвращаетесь к источнику, перечитываете и упрощаете, пока мозг не перестанет делать вид, что понял
4️⃣ Финал - объяснить живому человеку. Если он завис - значит, вы тоже
Фокус в том, что метод убивает иллюзию знания.
А это единственное, что мешает вам реально учиться 🦝
#психология #мышление #обучение #саморазвитие
| 2 |  Царь Ээт из мультфильма "Аргонавты" объясняет?
"Справедливость - удел богов, боги знают, кому даровать удачу"
🥇 Когда ваши заслуги кто-то присвоил - в душе сразу включается внутренний Дэкстер
И да, это нормально. Мозг ненавидит несправедливость сильнее, чем понедельники
✅ Вы дали идею - её уже продают из соседнего кабинета
✅ Сделали презентацию - аплодируют тем, кто только шрифт поправил
✅ Продумали проект - мини-босс выкатил его начальству как своё "озарение"
И вы стоите такие, как идиот, с желанием расчленить систему… но нельзя. HR не поймёт 👀
📌 Проблема здесь проста: когда мы кипим, нас проще переорать, задавить и выставить истеричкой
Поэтому психология предлагает другой путь - тихий, мерзко-эффективный 🔥
1️⃣ Сначала задавайте вопросы, от которых у крысятника вспотеют ладошки:
🍃"Ты специально говорил "я", а не "мы"?"
🍃"Почему решил подать проект так, будто делал его один?"
Удивитесь, как быстро у смельчака начнут плавиться аргументы
2️⃣ Вторая стратегия - свидетели.
Лояльный коллега, который задаст на совещании правильный вопрос, творит чудеса: "Когда вы вдвоём обсуждали эту идею, как решили вопрос с…?"
И всё. Маски слетают.
➡️ Главное - не сгорать самой. Вы пришли работать, а не тушить пожары чужого эго
#психология #работа #коммуникация #границы | 2 392 |
| 3 | Царь Ээт из мультфильма "Аргонавты" объясняет?
"Справедливость - удел богов, боги знают, кому даровать удачу"
🥇 Когда ваши заслуги кто-то присвоил - в душе сразу включается внутренний Дэкстер
И да, это нормально. Мозг ненавидит несправедливость сильнее, чем понедельники
✅ Вы дали идею - её уже продают из соседнего кабинета
✅ Сделали презентацию - аплодируют тем, кто только шрифт поправил
✅ Продумали проект - мини-босс выкатил его начальству как своё "озарение"
И вы стоите такие, как идиот, с желанием расчленить систему… но нельзя. HR не поймёт 👀
📌 Проблема здесь проста: когда мы кипим, нас проще переорать, задавить и выставить истеричкой
Поэтому психология предлагает другой путь - тихий, мерзко-эффективный 🔥
1️⃣ Сначала задавайте вопросы, от которых у крысятника вспотеют ладошки:
🍃"Ты специально говорил "я", а не "мы"?"
🍃"Почему решил подать проект так, будто делал его один?"
Удивитесь, как быстро у смельчака начнут плавиться аргументы
2️⃣ Вторая стратегия - свидетели.
Лояльный коллега, который задаст на совещании правильный вопрос, творит чудеса: "Когда вы вдвоём обсуждали эту идею, как решили вопрос с…?"
И всё. Маски слетают.
➡️ Главное - не сгорать самой. Вы пришли работать, а не тушить пожары чужого эго
#психология #работа #коммуникация #границы | 2 727 |
| 4 |  Героиня мультфильма "Рапунцель: запутанная история" уверена:
- Кто это?
- Я им не нравлюсь.
- А это кто?
- Им я тоже не нравлюсь... Предположим, что я вообще никому здесь не нравлюсь.
👧 Сестра недавно устроила драму уровня "Спаси меня, психологическая Анжела Лэнсбери:
"Как сделать так, чтобы мне было всё равно, что обо мне думают? Хочу, как подруга - ей вообще по барабану, она в своём мире живёт"
🖕 Держите правду, от которой обычно начинают икать: о вас никто не думает. Вообще.
Людям на вас плевать не потому, что вы неинтересны - просто 99% мозга занято мыслями о себе любимых
Вы правда считаете, что кто-то идёт по улице и анализирует ваш пиджак?
Нет. Он думает: "У меня брюхо видно? Она на меня смотрела? Где купить курицу?"
‼️ Единственный случай, когда человек реально на вас залипает - это если вы случайно ткнули его по больному:
зависть, страх, старая обида или желание быть вами. И то максимум 5 секунд - и обратно в свой внутренний сериал
❔ Так что главный вопрос не "как не замечать". А вот этот: а вы сами-то в своём мире хоть раз жили? Или всё время ждёте оценки жюри, которого не существует?
Перестать зависеть от чужого мнения - это не про дерзость, Это про свободу.
Про то, что вы - единственный человек, чья мысль о вас действительно что-то значит 👆
Остальные давно заняты собой.
Можете выдохнуть.
#психология #самооценка #мнение | 2 634 |
| 5 |  Совет от Тимоти Мауса из мультфильма "Дамбо":
"Самые тяжёлые ситуации преподносят самые важные уроки. Если вы справляетесь с вызовом, вы переходите на следующий, высший уровень"
🤔 Понять, готов ли мужчина к семье, можно не по словам про “я хочу серьёзных отношений”. А по тому, как его корёжит при первой же проблеме
Потому что пока всё хорошо, почти любой красавец - зрелый, щедрый, надёжный и вообще будто с витрины “мужчина мечты”. Но вся эта красота очень быстро сдувается, когда жизнь перестаёт гладить его по голове и подкидывает хоть какую-то сложность
И вот тут вылезают три особенно утомительных персонажа.
👣 Первый - тот, кто вместо решения сразу ищет виноватых.
"Кто виноват, что я забыл заплатить за свет?!" Спойлер: виноваты вы. Потому что не напомнили. Не проконтролировали. Не сделали за него
👣 Второй - вечный страдалец.
Его девиз: "Всё плохо, и это не моя вина". Он не ищет выход, он ищет плечо, чтобы поплакаться. И это плечо - ваше. Потому что кто-то должен же быть взрослым в этих отношениях?
🐾 И третий, самый мерзкий, - тот, кто на любую мелочь реагирует раздражением и агрессией.
Сгорел тост? Крах цивилизации. Забился сток? Личный апокалипсис. И вместо того, чтобы чинить кран, он будет орать на вас, потому что вы недостаточно быстро отреагировали на его ярость. С таким вообще быстро учишься молчать даже о важных вещах, лишь бы не нарваться на очередной психованный концерт
🙆♂️ И вот в таких отношениях женщина очень скоро становится не партнёром, а аварийной службой. Она всё предугадывает, всё тащит, всё сглаживает, ещё и старается не дай бог не расстроить этого большого уставшего мальчика
Так что выбирайте мужчину не по тому, как он целуется, а по тому, как он решает проблемы. Потому что любовь - это не про "мы так хорошо вместе", а про "мы вместе справимся с любой хренью"
#отношения #психология #семья #женщины | 2 381 |
| 6 |  Анжелика из мультфильма "Ох, уж эти детки!" ругается:
"Вы, тупые детки, монстры - это всего лишь плоды вашей привязанности"
Генетика, конечно, страшная сила. Но жизнь сильнее 💪
Недавно ученые сравнили 186 пар близнецов. Однояйцевых!
Гены одинаковые. А выглядеть они могут на 8 лет по-разному. Угадайте, кто выглядит старше? 👀
Та, которая курит, загорает и… развелась.
Да-да. Разведенная женщина в исследовании - это тёмные круги, морщины у рта и вечный след хмурого взгляда. Это не гены. Это хронический стресс от "счастливых" отношений, которые медленно вас убивали. Ваша ДНК повреждается не временем, а его словами и вашими слезами 😭
🔥 А знаете, что делает лицо моложе после 40?
Не ботокс. Небольшой лишний вес. И… заместительная гормональная терапия. Эстроген. То, что уходит, когда вы в стрессе, недосыпаете и живете с кем попало
🧴Вы думаете, покупаете сыворотку. А на самом деле вам нужны не кремы, а спокойствие, сон и гормоны радости, которые не вырабатываются рядом с тем, кто вас не ценит.
Мораль проста: ваше отражение в зеркале - это не мамины гены. Это ваши сигареты, разводы, стрессы и загар. Природа дала вам стартовый капитал красоты, а вы решаете, просрать его или приумножить
#психология #старение #отношения #стресс #близнецы | 2 210 |
| 7 |  Старик из мультфильма "Как старик корову продавал" решил:
"Буренку свою не отдам никому - такая скотина нужна самому"
Он пять лет встречался с девушкой, которую давно разлюбил.
И каждый раз на вопрос "Зачем?" отвечал:
- Ну, мы же уже ТАКОЕ прошли!
Что прошли? Испытание токсичностью? Олимпиаду по терпению? Или квест "Угадай, в чём ты снова виноват"?
🪤 Это и есть ловушка утопленных затрат - это когда вы уже просрали вагон денег, нервов, времени, но продолжаете топить себя, потому что... внимание!
📎 Жалко признать потери СЕЙЧАС. Принять, что все было зря – это БОЛЬНО. Проще вбухать еще немного, надеясь, что вдруг выплывет
📎 Еще одна причина: хочется чувствовать себя не беспомощным лохом, а капитаном своей жизни. Если признать провал, чувствуешь себя ничтожеством без контроля
Как свалить из этой ямы?
1️⃣ Спросите себя: "Если бы начинала сегодня, ввязалась бы в это?" Если ответ - "да ну на фиг", то вы точно на неправильной стороне истории
2️⃣ Представьте, что это не ваша жопа... простите, ситуация. Что бы вы, самый циничный и умный человек, посоветовали самому тупому другу в такой ситуации? Вот это и сделайте. Взгляд со стороны работает
🔥 Всё просто. Либо выкидываете это тонущее барахло к черту и идете дальше, либо продолжаете тонуть. Ваше решение | 181 |
| 8 |  Лорд Гнус из мультфильма "Дикие предки" рассказывает:
"Они бились изо всех сил. Но этих сил оказалось недостаточно."
🤩 В детстве у меня не было всей этой красивой системы развития: спорт, музыкалка, художка, режим, дисциплина, привычка что-то делать через “не хочу”
Поэтому всё это я собирала себе уже во взрослом возрасте. С нуля. Без фанфар. Зато с очень бодрым ощущением, что некоторые люди это впитали в детстве, а ты сидишь и вручную прошиваешь себе базовые настройки 🖥
И вот что я поняла: жизнь не меняется от героических рывков на нервяке.
Она меняется от одного маленького, но точного усилия. Не “с понедельника новая я”, не “сейчас как прокачаю вообще всё”, а на 1% лучше в том, что реально двигает тебя вперёд.
Чуть лучше подготовиться
Чуть точнее сказать
Чуть меньше жрать себя
Чуть больше сделать для тела, а не только для чужих ожиданий
Математика проста: +1% в день = рост в 37 раз за год
🤔 Да, иногда у вас не плюс один, а минус десять. Магнитные бури, усталость, Меркурий и Луна не в том подъезде. Но если возвращаться к своему маленькому шагу, база всё равно накапливается
А ваш +1% сегодня где? Или опять "с понедельника"?
#психология #привычки #дисциплина #рост | 304 |
| 9 |  История из мультфильма "Телефон":
У меня зазвонил телефон.
- Кто говорит?
- Слон
- Откуда?
- От верблюда
📞 Телефон звонит – а у вас внутри всё сжимается, ладони потеют, и единственное желание – запустить гаджет в стратосферу?
Возможно, у вас телефобия!
Да, мои дорогие зумеры и миллениалы, ваша нелюбовь к звонкам "без предупреждения" (ведь там 99% скама и 1% бабушки, ага 🙄 ) – это уже тренд
Проще ж в мессенджере отписаться, когда удобно, чем вот это вот всё "здесь и сейчас" 💬
Но давайте честно: одно дело – просто предпочитать тексты (я и сама люблю тишину!). И совсем другое – когда от страха не можешь позвонить врачу, работодателю или просто заказать пиццу 🍕
Чувствуете разницу?
Часто за этим прячется старая добрая социофобия – страх оценки, боязнь ляпнуть не то в прямом эфире
Разбирайтесь: это просто комфорт или реальная проблема, которая мешает жить?
Если второе – пора не прятаться, а решать. Иногда даже просто порепетировать "алло" помогает! 😉 | 261 |
| 10 |  Квазимодо из мультфильма "Горбун из Нотр-Дама" предлагает:
"Сегодня хороший день, чтобы попробовать"
⏰ В детстве я ждала лета, потом - выпускного, потом - "того самого мужчину", потом - отпуск, чтобы наконец пожить.
И вот уже прошло двадцать лет, а я всё ещё в режиме ожидания. Только теперь жду не принца, а нормальный уровень железа и выходной без дел🤔
Вот вам история одного ожидания ⬇️
1965 год. Франсуа Раффрэ (47 лет) заключил "сделку века": будет платить ренту 90-летней Жанне Кальман, а после её смерти получит квартиру. Расчёт идеален - она курит, пьёт литр вина еженедельно, квартира стоит 10 лет выплат!
Жанна смеялась, курила, пила вино и прожила ещё 32 ГОДА, получая деньги! Раффрэ умер в 77, так и не дождавшись квартиры и, возможно, счастья
Раффрэ всё ЖДАЛ момента "вот теперь заживу!" Жанна просто ЖИЛА 👋
Мы так же: ставим счастье на паузу до "после" - когда закрою ипотеку, закончу проект, вырастут дети... ДО БЕСКОНЕЧНОСТИ!
‼️ Но если ты не счастлив ПО ПУТИ - не будешь и в пункте назначения!
Начните жить сейчас. Завтра может просто не выйти в онлайн | 2 448 |
| 11 |  Емеля из мультфильма "По щучьему велению" приказывает:
"По щучьему веленью, по моему хотенью -пускай царская дочь меня полюбит…"
💬Когда человек говорит: "У меня сейчас непростой период", а сам три года лежит как музейный экспонат без цели и действий - это не период. Это характер. Это образ жизни. Это его естественная среда обитания
Вы же не называете "периодом" то, что длится годами?
➡️ Представьте: вы три года подряд, каждый день плетёте макраме. Это "период" или ПРИВЫЧКА?
➡️ Или вы три года подряд едите на завтрак овсянку - это "период" или ваш осознанный ВЫБОР овсянки?
✖️Если три года "отдыхаю душой" - это не кризис, это праздное существование
✖️Если три года "ищу себя" - ну да, по пути потерял работу и самоуважение
И главный вопрос - не про него.
Главный вопрос - вам это зачем?
❌ Если мужчине 21 и он ещё не понял, куда себя приткнуть - окей, растёт организм.
❌ Если мужчине 40+ и он до сих пор "в сложном периоде"… девочки, да он просто там живёт. Уютно ему. Подушечку уже подложил
И вот тут честно спросите себя:
"Я хочу быть женщиной или сиделкой его вечной хандры?"
❤️ Любите? Тогда не жалуйтесь.
👎 Не любите? Тогда не ждите, что он проснётся однажды - и станет принцем.
Там нет принца. Там стабильное болото с именем "такой человек"
А ваше время - не вечное.
Не тратьте его на чьи-то бесконечные "периоды"
#психология #отношения #самоценность | 2 513 |
| 12 |  Герой мультфильма "Робинзон Крузо" не понимает:
"Это, по-твоему, называется осторожность?"
🏃♀️ Знаете, есть такие люди, которые с утра до вечера куда-то бегают, куда-то идут, у них всегда есть план, что делать, как жить и что читать. Так вот, моя мама - это как раз та бабушка, которая в 7 утра уже в парке с собакой, и на ней всегда есть кроссовки, как у супергероя.
😭 Вот только одна маленькая беда: ей сложно воспринимать важную информацию про кибербезопасность. Мои попытки объяснить ей, что нельзя переходить по странным ссылкам и что нет, она не выиграла BMW X5, всегда заканчивались фразой: "Да-да, я поняла, только вот сейчас посмотрю, что там по ссылке...."
Но как-то пару дней назад, возвращаясь с какого-то очередного "курса для возрастных", мама начала делиться с невероятной осведомленностью о том, как работают мошенники, какие схемы они используют, как они втираются в доверие, и что делать, чтобы не стать жертвой
🔥 В этот момент я поняла важную вещь: дело не в информации.
Она везде есть.
Дело в формате.
Когда информация преподносится как живой опыт, с примерами и реальными историями, это работает
#кибербезопасность #психология #мамаучит | 2 327 |
| 13 | Емеля из мультфильма "По щучьему велению" приказывает:
"По щучьему веленью, по моему хотенью -пускай царская дочь меня полюбит…"
💬Когда человек говорит: "У меня сейчас непростой период", а сам три года лежит как музейный экспонат без цели и действий - это не период. Это характер. Это образ жизни. Это его естественная среда обитания
Вы же не называете "периодом" то, что длится годами?
➡️ Представьте: вы три года подряд, каждый день плетёте макраме. Это "период" или ПРИВЫЧКА?
➡️ Или вы три года подряд едите на завтрак овсянку - это "период" или ваш осознанный ВЫБОР овсянки?
✖️Если три года "отдыхаю душой" - это не кризис, это праздное существование
✖️Если три года "ищу себя" - ну да, по пути потерял работу и самоуважение
И главный вопрос - не про него.
Главный вопрос - вам это зачем?
❌ Если мужчине 21 и он ещё не понял, куда себя приткнуть - окей, растёт организм.
❌ Если мужчине 40+ и он до сих пор "в сложном периоде"… девочки, да он просто там живёт. Уютно ему. Подушечку уже подложил
И вот тут честно спросите себя:
"Я хочу быть женщиной или сиделкой его вечной хандры?"
❤️ Любите? Тогда не жалуйтесь.
👎 Не любите? Тогда не ждите, что он проснётся однажды - и станет принцем.
Там нет принца. Там стабильное болото с именем "такой человек"
А ваше время - не вечное.
Не тратьте его на чьи-то бесконечные "периоды"
#психология #отношения #самоценность | 2 330 |
| 14 | История из мультфильма "Телефон":
У меня зазвонил телефон.
- Кто говорит?
- Слон
- Откуда?
- От верблюда
📞 Телефон звонит – а у вас внутри всё сжимается, ладони потеют, и единственное желание – запустить гаджет в стратосферу?
Возможно, у вас телефобия!
Да, мои дорогие зумеры и миллениалы, ваша нелюбовь к звонкам "без предупреждения" (ведь там 99% скама и 1% бабушки, ага 🙄 ) – это уже тренд
Проще ж в мессенджере отписаться, когда удобно, чем вот это вот всё "здесь и сейчас" 💬
Но давайте честно: одно дело – просто предпочитать тексты (я и сама люблю тишину!). И совсем другое – когда от страха не можешь позвонить врачу, работодателю или просто заказать пиццу 🍕
Чувствуете разницу?
Часто за этим прячется старая добрая социофобия – страх оценки, боязнь ляпнуть не то в прямом эфире
Разбирайтесь: это просто комфорт или реальная проблема, которая мешает жить?
Если второе – пора не прятаться, а решать. Иногда даже просто порепетировать "алло" помогает! 😉 | 2 264 |
| 15 | Список полезных телеграмм каналов для девушек и женщин!💭
• @motivationtoway - мотивация, советы по уходу за собой, и немного саморазвития!
• @studyblgo - Нужна мотивация - приходи и учеба
• @beautyblggg будь лучшей версией себя, с нашим советами
• @Psyuq Психолог Альфия
• @Rukodelnize_v_help рукоделие для наших дам | 2 355 |
| 16 |  Папа Тото из мультфильма "Приключения пингвиненка Лоло" рассказывает:
"Пингвины умеют летать - просто не так, как другие птицы!
👻 Иногда я хочу не в отпуск и не "к себе настоящей"
Я хочу в детство. В то состояние, когда тебя накутали так, что ты больше похожа на теплый шкаф, чем на человека. И мерзнет только нос. Всё. Остальное - под защитой
🚶Ты выходишь на улицу, топаешь пингвинчиком: ни нагнуться, ни почесаться, ни принять взрослое решение. Варежки пушистые, шапка сползает на глаза, шуба весит как ипотека. Ты падаешь мордой в сугроб - и это не кризис, а план на ближайшие десять минут.
Ты лежишь. Просто лежишь.
Не анализируешь.
Не "что я сделала не так"
Не "надо срочно встать и быть сильной"
Ты ждёшь, пока кто-нибудь поднимет.
И максимум ответственности - не наесться снега.
Вот этого я хочу.
❌ А не вот это всё: осознанность, взрослость, "сама справлюсь" и "шапку не буду одевать, прическу испорчу"
#психология #детство #взрослаяболь | 2 264 |
| 17 |  Мастер Угвей из мультфильма "Кунг Фу Панда рассказывает:
"Каждый мастер должен найти свой путь к внутреннему покою. А когда я понял, что проблема не в тебе, а внутри меня, я обрёл внутренний покой и сумел обуздать энергию Вселенной."
⛔️ Знаете, где люди чаще всего застревают?
В местах, где "выбор есть", но любой вариант - дерьмо💩
Остаться - больно
Уйти - страшно
Молчать - разрывает
Говорить - взрывает
И человек сидит, как мышь под стаканом, и думает, что проблема - в сложности жизни.
Нет. Проблема - в том, что вас обманули списком вариантов📝
Есть дзен-коан.
Учитель держит палку и говорит ученику:
- Скажешь, что палка есть - побью.
- Скажешь, что палки нет - побью.
- Промолчишь - тоже побью.
Красиво, да? Психологический "выбирай страдание"
Ученик не философствует. Он берёт палку и ломает её 🔥
Вот и весь дзен.
Иногда выход - не выбрать "меньшее зло", а сломать саму конструкцию, где вас заставили выбирать
💨 И в этот момент внезапно появляется воздух.
И вы перестаёте быть жертвой, потому что вспомнили: руки у вас есть.
#психология #границы #дзен #выбор | 2 552 |
| 18 | История из мультфильма "Телефон":
У меня зазвонил телефон.
- Кто говорит?
- Слон
- Откуда?
- От верблюда
📞 Телефон звонит – а у вас внутри всё сжимается, ладони потеют, и единственное желание – запустить гаджет в стратосферу?
Возможно, у вас телефобия!
Да, мои дорогие зумеры и миллениалы, ваша нелюбовь к звонкам "без предупреждения" (ведь там 99% скама и 1% бабушки, ага 🙄 ) – это уже тренд
Проще ж в мессенджере отписаться, когда удобно, чем вот это вот всё "здесь и сейчас" 💬
Но давайте честно: одно дело – просто предпочитать тексты (я и сама люблю тишину!). И совсем другое – когда от страха не можешь позвонить врачу, работодателю или просто заказать пиццу 🍕
Чувствуете разницу?
Часто за этим прячется старая добрая социофобия – страх оценки, боязнь ляпнуть не то в прямом эфире
Разбирайтесь: это просто комфорт или реальная проблема, которая мешает жить?
Если второе – пора не прятаться, а решать. Иногда даже просто порепетировать "алло" помогает! 😉
Мы в МАХ | 115 |
| 19 |  Меня всегда удивляло насколько опыт может быть...невидимым. В канале, который выглядит так, будто человек вчера открыл для себя интернет. А ведь он двадцать лет решал сложные задачи, руководил людьми, отвечал за серьезные проекты.
Везде одна и та же история - руководители, преподаватели, консультанты - уникальные, но "плохо рассказанные люди"...
А можно же по-другому? Случайно наткнулся на канал Елены Конотоповой. Она вообще не пишет про «личный бренд» и прочую заезженную тему.
👉 https://t.me/KonotopovaEA.
Почитал. Получается, что да. Елена разбирает вопрос -
Почему опыт одного человека может работать на него, а опыт второго так и хранится нерассказанной тайной у него в голове?
Если вам эта тема превращения своего пылящегося склада опыта в свои истории и свою заметность тоже откликается, советую почитать.
А если после канала захотите разобраться глубже, у Елены есть Мастерская, где она помогает собрать этот опыт в понятную систему.
https://konotopova.com/workshop | 102 |
| 20 |  Принцесса Анна из мультфильм "Холодное сердце" интересуется:
- А что это у вас за осёл странный?
- Свен
- А оленя как зовут?
- ... Свен.
- О, понятно. Меньше запоминать.
👀 Каждый раз, когда кто-то начинает вещать про "миллениалы такие", "зумеры сякие", а "альфа вообще новая форма жизни", у меня включается профессиональная аллергия
Потому что теория поколений - это качественный маркетинговый миф, придуманный в 1991 году двумя социологами, которые, судя по данным, работали по принципу "давайте просто назовём это наукой"
📰 Масштабное исследование ЭКОПСИ на данных более 1 миллиона сотрудников за 14 лет стало холодным душем: разницы между иксами, миллениалами и зумерами нет.
Ноль. Пшик.
🗓 После 35 лет - все одинаковые.
До 35 - тоже одинаковые, только моложе.
То, что списывают на "особенности поколения Z", - банальные возрастные этапы.
👩🦱 Да, молодые хотят смысла, влияния и развития. Новость дня: молодые всегда этого хотели. Ещё с каменного века, просто тогда не было HR и корпоративных презентаций
Меняется не поколение - меняется мир. Пандемия, удалёнка, тревожность, перегрев экономики - и всё, у всех внезапно важен баланс жизни и работы.
Не потому что "пришли зумеры".
А потому что людям надоело жить как хомяки в колесе
‼️ Главная ошибка теории поколений в том, что её авторы перепутали возраст с поколением.
Но красиво же звучит 👋
И продаётся до сих пор лучше, чем шампунь от перхоти
#психология #критическоемышление #поколение | 2 448 |
