Роман Кузнецов

Остин Перкинс - снова 335х3, только немного в другую сложность(скорее легкость) исполнения

Нормативы уже давно приняли, но обсуждение не должно заканчиваться из-за таких пустяков!

На волжской битве 67 устроили

Шиколая вам с утра

Понятно дело, что прошло уже больше 2-х месяцев, но я в силах сделать полноценный разбор всех категорий опять на 1.5-2 часа 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩

Я какие еще аргументы должен привести, чтобы вы наконец посмотрели это?

230 кг без пояса, полет нормальный. Тренировки сейчас по остаточному принципу. • Получилось 3 раза на неделе? Отлично, Роман, мо-ло-дец! • Поличилось 0 раз на неделе? Ну, бывает, че сказать. Из движений осталась практически только становая, ибо в ней меня ничего не беспокоит и она меньше всех требует времени на разминку и контроль. +как показала тренировка, ослаб не до конца. Осознаю, что в Азии была очень дикая форма по тяге. С другой стороны, может и хорошо, что я её не реализовал. Победил - и это главное. А так, мооожет быть, кооогдаа-нибудь... Но не в этом году)))

❗️СТРИМ в 17:30❗️ Сделаем чуть пораньше, вдруг все это дело затянется. Вопросы есть, докинуть можно еще. Буду показывать приколы и обсуждать паверлифтинг + контент по нему. Ссылочка здесь

❗️ВОСКРЕСЕНЬЕ в 18:00❗️ • Расскажу как создавалось • Какие там есть ошибки и проблемы • По поводу дальнейших контент-планов • Ответим на ваши вопросы Кстати! Вопросы можно закинуть уже сейчас, в комментарии под этим постом

Иногда мне кажется, что люди все таки не понимают шуток про альтенативу. p.s. (а это заставляет меня дальше поливать её говном!!!))) Делать такой же видос про Агату Ситко/Илью Маричева/Колтона Энгельбрехта - не имеет никакого смысла. Смысл и общая логика любого спортсмена высшего уровня одинакова - генетика, окружающая среда, условия, психологические травмы, тренинг и, в следствии, победы. При том я об этом твержу вам уже много лет, года так с 2018, в той или иной степени. Достаточно откровенно начал говорить здесь (2024). Ну и в целом их на канале много, тот же гайд на пауэрлифтинг. И если вдруг я начну писать сценарий про кого-либо из этих спортсменов - структурно получится то же самое. Вот прям 1 в 1. • Супер-мама + супер-папа • Родился в жопе • Обесценивали достижения • Выстраивали дисциплину • Спорт с пеленок • Неудачи в других видах спорта • Потом БАЦ - находит пауэрлифтинг и все поехало • Где-то был кризис, любого вида и сложности, и после него пошел полноценный осознанный и зрелый рост. Все. Просто Перкинс был очень наглядным примером, про него можно накопать информацию(пусть и ебтвоюмать как это геморройно), и у меня был творческий порыв сделать все это неебаца круто + красиво. Другое дело снять(например): • История развития экипировки • Развитие и изменение правил в пауэрлифтинге • Прогресс спортсменов разных эпох в технике и килограммах • Эволюция подхода к планированию тренировочного процесса И я хочу! И мне нравится! Но это дорого + сложно + нужно много времени. Как только появится возможность хоть как-то это монетизировать и собирать не 3 тыщи просмотров - тогда и поговорим.

(для меня 3 тысячи просмотров на видео 2.5ч это НИХРЕНА СЕБЕ!)

Пост "почему ютуб, а не вк или рутуб" Пост про блокировки тг и элитизацию контента

Ну чтож, прошли сутки. • 2к просмотров на 2.5ч видео - это очень даже сильно • Комментов написали сполна, читаю все, вы конечно умнички❤️ ценю люблю обнимаю • 20:41 среднее время просмотра - не очень. Тут есть и моя проблема, слишком затянутое вступление. И проблема в тех, кто заходит "почитать комменты" "чекнуть просмотры" или "поставить лайк в поддержку". Не делайте так, пожалуйста. -РОМАН, СНИМАЙ ЕСЧО ТАКОГО! Навряд ли. Ну или как минимум очень не скоро. Это очень дорого, сложно, трудозатратно и неоправданно. Творчество оно такое. Как только появится хоть какой-то способ вменяемо это монетизировать - буду регулярно делать такую историю. Пока таких способов не виднеется... -А СТРИМ БУДЕТ? Как будто да. Хочется выговориться, рассказать всяких приколов, своих внутренних ощущений, показать невошедшее. Что-то типо вечера воскресенья, как будто к этому моменту вы все уже посмотрите?

Ну чтож, прошли сутки. • 2к просмотров на 2.5ч видео - это очень даже сильно • 20:41 среднее время просмотра - не очень. Тут есть и моя проблема, слишком затянутое вступление. И проблема в тех, кто заходит "почитать комменты" "чекнуть просмотры" или "поставить лайк в поддержку".

Сценарий про Агату Ситко уже начинать писать?) Присед 225 кг х2 Жим лежа 170 кг Становая тяга 270 кг Напоминаю, у Агаты Ситко бан в IPF, и он где-то скоро должен закончиться. Про её конфликт с федерацией мы где-то говорили в одном из новостных выпусков. Ждем возвращения на международный помост!

Austin Perkins - ФЕНОМЕН, который нельзя назвать случайностью. ну я хрен знает че сказать, там 2.5 часа, временем запасайтесь и делайте мне хорошую статистику ютуба 📱 ЮТУБ 📱

2 часа 34 минуты 25 секунд. Мыслей очень много, но я либо потом напишу длиннопост, либо бахнем стрим через недельку. ВАЖНО: • Нормальный экран, ХОРОШИЙ звук • Смотреть внимательно и полностью Опционально: • Поддержать автора комментариями и подробными отзывами • Сторис/пост с упоминанием в любых соцсетях

Как это воспримется? Дойдет ли моя мысль? Правильно ли я её подал? Ответил ли на вопрос? Сработает ли идея?

Не знаю. По ощущениям получилась лучшая моя работа и хуйня одновременно.

С днем физкультурника поздравляет мастер спорта России - Филипп Обухов!

Отец знакомого работает в ФСБ. Вчера срочно вызвали на совещание. Вернулся поздно и ничего толком не объяснил. Сказал лишь готовить большой экран, бежать в ларек за пивом и чипсами. Сейчас доделываю какой-то видос. Не знаю что происходит, но мне кажется началось... 9 августа

Зашарил за молодежные мемы (за молодежный монтаж еще нет)