Роман Кузнецов

А по поводу второго комментария я что должен сказать? Вы вообще помните меня?

Экспертов видно сразу. Никаких претензий к диванному батальону, с полным уважением! • В США качественная фарма, поэтому такие результаты Я не могу подтвердить или опровергнуть эту информацию, американцы начинают доминировать и в IPF, где есть ДК, и в альтернативных федерациях вылазит все больше уникомов, которым дают абсолютно белый свет и никто в трусы не полезет. Но я ни за что не поверю, что это ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО У НИХ ФАРМА. Нет, нет, и еще раз нет. Американцы усиленно выстраивали школу именно классического пауэрлифтинга, много людей прикладывали усилия к тому, что бы сделать этот спорт еще более доступным, еще более понятным. Все больше залов, где есть абсолютно все, что может хотя бы теоретически пригодиться, все больше тренеров, которые понимают что и зачем делают. Реальная причина. И самое главное! Видели в американских сериалах эти типичные секции для школьников? Да и у вас может что-то отдаленно похожее было, мол вот секция по футболу, секция по легкой атлетике и так далее. Знаете что есть в Америке и появилось далеко не вчера? Секция по пауэрлифтингу. Не по тяжелой атлетике, не по силовым видам спорта, не американский футбол с пл подсобкой. ПОЛНОЦЕННАЯ СЕКЦИЯ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ. И тренируют там достаточно крутые ребята, не авось кого под забором нашли. Тренеры знают свое дело и имеют достижения. То есть ты еще пиздюком, в средней школе, попадаешь в глаза к шарящему тренеру и при должном желании СРАЗУ начинаешь заниматься классическим пауэрлифтингом. Опять же, не с друзьями покачаться по приколу, не повторить дергание штанги из тиктока, не попробовать 5х5, а прям вот все - берешь и тренируешься. Я говорю не про какой-то отдельный штат или отдельную школу. У них практически у каждого штата своя федерация и свои соревнования. Понятно дело, что потом нужно будет уходить куда-то дальше(IPF или альтернатива, все как у нас). Но сам факт, что до этого ты имеешь возможность полноценно тренироваться, набирать форму - неоспорим Тут можно быкануть, мол Роман, у нас еще с советского союза есть практика спортивных школ. Туда так же приходят сосранья маленькие дети и тренируются бесплатно у тренеров, которые имеют какие-то достижения. Если вспоминать именно СССР, то такая практика работала, были мотивации тренеров, бюджеты и еще много чего(я там не жил, мне друг рассказывал). Ту же ТА в пример привел каждый первый. Что с пауэрлифтингом? А с ним все хорошо. Было. Опять же, когда система еще работала и у хорошего тренера была мотивация идти работать в СШ. Сейчас ни один нормальный человек не согласен идти в СШ за те деньги, что там предлагают. Отсюда остается только старая гвардия со своим экипировочным пауэрлифтингом. Я бы сказал, что мы в нем хороши, но просто конкуренции в нем сейчас нет, поэтому и хороши… Так вот снова вопрос к вам? Мы были хороши, например, в ТА ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО у нас были бюджеты, лаборатории, исследования и работа со спортсменами, или же на это были ЕЩЕ какие-то причины? У нас получилось в экипировочный пауэрлифтинг тоже из-за более легкого контроля фармы в то время? Или спортшколы, доступность, тренерские составы, спонсирование тоже как-то влияло? Тут мы как обычно не слышим друг друга. Я говорю, что фарма в общей картине влияет не сильно, и нужно смотреть на картину в целом, вы слышите, что я защищаю ФПР и отрицаю фарму в IPF. Плюс, я не понимаю как обойти ДК в системе Адамс сейчас. Со своими дизайнерскими стероидами, которые вы один раз где-то услышали, не разобрались в вопросе и в каждый угол теперь пихаете это слово - идите в жопу, реально. Любая картина очень сложная. Даже если изначально она такой не кажется. Только популисты выдвигают какой-то один больной тезис для широких масс и начинают двигать его. Обычно, это не имеет никакого отношения к реальной действительности.

Дорогие 1.5 девушки в этом телеграмм канале, держите настоящие гринфлаги в квартире мужчины: • Живет без мамы(хотя бы иногда) • Сумка для экипировки, со следами эксплуатации • Пояс SBD, весь в магнезии • Две пары разных наколенников, одни почти порвались • Есть туалетная бумага в прозапасе • На кухне отчетливые следы приготовления еды • Жесткий матрас и блэкаут шторы • Флаг РФ в квартире • Огромная полка с витаминами, БАДами и фармой • Никаких маленьких тарелочек и сковородочек, только огромные тазики для хрючева • Сразу видно тренировочную одежду • Домашняя гиря или разборная гантель. Может быть в пыли • Валюта разных стран в наличных • Какая-то спизженная и абсолютно бесполезная вещь (неважно что и откуда, важен сам факт) Есть ли отсутствуют хотя бы 2 пункта, то давать таким мужчинам запрещено законом! p.s. если выбирать парня по пунктам с картинки, то у него скорее всего уже есть парень

Пояс SBD - переплата и развод лохов из-за трех британских букв

Возможно про что-то такое я сегодня говорил🤔

Актуальность новых правил IPF в становой тяге 🔹Почему замок может стать неактуальным? 🔹Как это решить? 🔸Куда теперь должны заходить плечи 🔹Роман тупо тестирует звук 📱 ЮТУБ 📱 Превьюшка громкая, фактически я рассказал одну небольшую проблему для тех, у кого так же иногда выпадает штанга

Почему Перкинс такой сильный?

Беспроводные микрофоны говно Звук все равно хуже Настоящие ценители пишут на проводную петлю в рекордер!!!

Объясните зачем вы дергаете штангу перед подходом так, что она аж отрывается Кто это придумал Где вы это увидели Почему я вижу это массово

Я пишу. У меня появилось право на творчество. Получается интересно. Ждите мужики! (1% женщин тоже ждите) p.s. это только за сегодня

Влог с Чемпионата России 2026 🔹Смотрим носки SBD 🔹Илья Маричев рассказывает про Китай 🔹Смотрим организацию и внутрянку 🔸Кого я поймал за химией? 🔹Узнаем почему сумо не тяга 📱 ЮТУБ 📱

Остин Перкинс - 891.5 кг @ 74 кг На этот раз целых 6/6, по такой тенденции мы увидим 9/9 всего через 3 года ✅Присед 340 кг ✅Жим лежа 207,5 кг ✅Становая тяга 344 кг - мировой рекорд, прошлый принадлежал Илье Маричеву Итоговая сумма была высчитана до килограмма для повторения своего же мирового рекорда. Бьем мы теперь эти рекорды только на Шеффилде, который пройдет уже в этом году!

ОГНИ МОСКВЫ 2026 🔹Посмотрим все категории 🔹Узнаем кто выиграл, а кто не выиграл 🔸Попробуем потянуть 300 кг 🔹Расскажем все секреты в пуверлифтинге 📱 ЮТУБ 📱

Але я на чемпионате России не могу говорить

Один вопрос один ответ

Вы вообще видели этот грайнд? Илья Маричев - 313 кг @ 74 кг

Арман Гукасян - чемпион России в в/к до 66 кг Присед 205 кг Жим лежа 135 кг Становая тяга 310,5 кг - рекорд России Итоговая сумма 650,5 кг Отыграл 0.5 кг у ЗМС Сергей Гладких В прошлом году Сергей собрал 670 кг, а вторым оказался Егор Долгих с суммой 672,5 кг. Раньше Сергей собирал и 700 кг в 66-ой. Но сегодня для победы на Чемпионате России хватило 650,5 кг. Везет тому, кто везет. Победа заслуженная, сегодня Арман - самый сильный спортсмен в России в 66 кг

ТОП-ОШИБОК НА СОРЕВНОВАНИЯХ 🔹Забыл упражнения 🔹Не взял запасные трусы 🔸Выбрал не тот вид спорта 🔹Не подписался на ютуб канал 📱 ЮТУБ 📱

Право на творчество (Это мой личный канал, имею право!) Последние полтора-два месяца я работал вусмерть. И внутренние ощущения были такие, что нужно просто выжить. Вот дожить до какого-то конкретного дня, и вооот там все как резко станет хорошо. Я вот случайным утром вторника как возьму, и как найду кнопку "сделать заебись". И нажму её! Накидывать драму и красочно описывать насколько сильно меня жмыхнуло я не буду. Просто скажу, что сейчас все нормально. Вот сегодня я проснулся и все нормально. (если вам нужен секрет как я оттуда выбрался - просто разобрал все долги и поспал. каков бюджет - такой и сюжет) И самая главная мысль. Все это время контент на ютубе делался через силу и "лишь бы что-нибудь выпустить, ПОТОМУ ЧТО НАДО". Каждая съемка - как пытка. Написать пост в телеграмме - забей, не хочу. Бусти? - да простят меня ребята, там было прям мало контента. Ты вот прям сидишь в своем болоте с табличкой "надо работать" и не смотришь по сторонам. А болото очень медленно засасывает тебя. В моменте это не особо то и заметно, но когда оказываешься уже по горло в дерьме - дергаться поздно. И вот тут реально уже остается только одно - засучить рукава, взять маленькую лопатку и начать разгребать всю эту кучу говна. (кнопку сделать заебись я не нашел, извините) Почему не было крутого контента? Где фильм про Перкинса? Где методические видео на бусти? Огни Москвы когда выйдут? • Не было времени • Много работы • Я не успевал • И все остальное - полная хуйня Просто не было права на творчество. Даже если бы я прям захотел, отложил все дела и свою горящую жопу, сел писать сценарий про Перкинса, то это был бы замечательный день нихуя не деланья со вкусным эспрессо. Просто 0 абзацев текста. Потому что не было права. Или начал снимать видео, которое наполовину бы состояло из "эээ...", "ааа...", "нуу..." и т.д.

И, пожалуйста, без нравоучений: "Так Роман, ясен хуй нужно отдыхать! Тебе же говорят! Ты почему не отдыхаешь!?"

Я знаю это) Да, пиздюк, согласен. Молодой, ага. Но понимание того, что вот эту тушку с мясом нельзя грузить без конца, у меня имеется очень давно. И кешбек с этих уработок прилетает мгновенно. Просто это мой путь. Я не могу уменьшить свою рабочую нагрузку только из-за того, что иногда приходится разъезжать по соревнованиям и потом страдать из-за этого. Ну не могу! Чтобы потом что? Оставшиеся 9-10 месяцев в году страдать ничегонеделанием? Не смогу. Никакого пиздеца в ближайшем будущем у меня не ожидается, поэтому какой-то контент должен ожить🤷

СЕГОДНЯ В 17:30 ТОРГУЮ ЛИЦОМ НА ТЕЛИКЕ Позвали не местное телевидение "Девятка ТВ" в качестве гостя, должно быть что-то типо интервью, вопросы от зрителей в прямом эфире, туда-сюда. Важный дядя стал, понимаете ли 🌈 Если нет телевизора, то вроде как смотреть можно здесь Поэтому, если будет свободное время, можно накинуть туда актива и показать какие вы все у меня замечательные котики. А мне просто прикольно)