Doc_Naumov

Внезапный поворот😅😁 Я сегодня дежурю, а вам желаю улыбок и продуктивного дня😉

Всех с днём семьи, любви и верности, родненькие!🥰 Здоровья и счастья вашим близким😊♥️

Тромбы в самолёте или «СИНДРОМ ЭКОНОМ КЛАССА» - такой термин употребили в 1974 г. Symington и B. Stack при описании 8 случаев лёгочной эмболии, развившейся вскоре после авиаперелета. Наиболее распространёнными факторами риска «тромбоза путешественника» (как мы называем эту проблему сейчас), являются: 🔹перелет продолжительностью более 8-10 ч 🔹возраст старше 40 лет 🔹женский пол 🔹заболевания вен 🔹хронические заболевания сердца и лёгких 🔹предшествующее хирургическое вмешательство или катетеризация центральной вены в срок до 3 нед 🔹предшествующая травма нижних конечностей 🔹ожирение 🔹гормональная терапия 🔹венозные тромбоэмболии в анамнезе 🔹прием оральных контрацептивов 🔹беременность 🔹тромбофилия 🔹злокачественные новообразования 🔹курение 🔹потребление алкоголя 🔹прием гипотензивных средств и транквилизаторов 🔹недостаточное потребление жидкости 🔹путешествие в экономическом классе 🔹посадочное место у окна ⬇️⬇️⬇️

Способы узнать есть ли бляшки в сосудах сердца✅ О каких из них слышали?)

Я начал изучать этот вопрос к сожалению поздно… после того, как выявили межзубный кариес и увидел цены на пломбы😂 (кстати, какая цена в вашем городе?) с тех пор зубная нить всегда со мной и вот сейчас приобрёл ирригатор 😊 Он помогает очищать промежутки между зубами и линию десны струёй воды под давлением. А для людям, имеющим: • брекеты • импланты • коронки и мосты • скученность зубов • воспаление дёсен это вообще необходимость😉 📚 Что говорит доказательная медицина? Исследования показывают, что использование ирригатора: ✔️ снижает количество зубного налёта ✔️ уменьшает кровоточивость дёсен ✔️ помогает контролировать воспаление при гингивите ✔️ улучшает качество гигиены у пациентов с ортодонтическими конструкциями ‼️Важно: ирригатор НЕ заменяет зубную щётку. Он работает именно как усиление ухода — особенно там, куда щётке и даже нити иногда сложно добраться. 💡 И ещё хороший бонус: многие пациенты начинают лучше заботиться о зубах, когда уход становится интереснее. А регулярность — это уже половина успеха. Если давно думали попробовать ирригатор — возможно, сейчас самое время 🪥✨ У меня ирригатор от фирмы WAU. Стильный, функциональный, портативный,👍 Из главных плюсов: ✅Технологии MIGA Pro, 9 вариаций работы — 3 режима (Мягкий, Пульсирующий, Стандартный), каждый с 3 скоростями, чтобы вы могли настроить под себя ✅Функция УФ-стерилизации резервуара — ультрафиолетовая лампа автоматически обеззараживает внутреннюю полость прибора, уничтожая до 99% бактерий ✅Увеличенный резервуар 180 мл — позволяет провести полноценную чистку без долива воды ✅Рекордное время работы до 140 минут — до месяца автономной работы без подзарядки при использовании 2 раза в день ✅Складной компактный дизайн — идеален для путешествий и хранения Приобретением доволен, через несколько недель ещё отпишусь😉 Ну а кто из вас уже пользуется ирригатором расскажите в комментариях😊 И оставляю вам промокод naumov на скидку 10% Заказывал тут Международная доставка тут

🦷 Ирригатор — модный гаджет или реальная польза?🤔 Читаем ниже⤵️😉

Долго ли живут посе стентирования? Стент - это всего лишь каркас для артерии и он улучшает кровоток, устраняет бляшку в артерии. А на длительность жизни влияет выраженность заболевания из-за которого поставили стент🤷‍♂️ Например: если инфаркт огромный, с большой зоной повреждения, то понятно прогноз будет в разы хуже, чем у человека без инфаркта. Есть ли у вас знакомые со стентом? И в какой орган его ставили?

Знак на ухе = больное сердце? Полоска Фрэнка — это диагональная складка на мочке уха, идущая от козелка к заднему краю ушной раковины. При наличии с двух сторон считается внешним маркером повышенного риска атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта или инсульта. Хотя складка не является 100% подтверждением диагноза, обратиться к кардиологу после 35-40лет рекомендуется. А так же держать на контроле холестерин и обязательно профилактика (800г овощей и фруктов ежедневно, физ нагрузки 4-5раз в неделю, контроль веса, исключение всех вредных привычек) Встречали такой знак?)

«Восстановление»✅ Все хотят после тяжёлых смен или интенсивных тренировок восстановиться быстро, но как❓🤷‍♂️ Сон, питательная еда и вода - это база , но как снять напряжение здесь и сейчас?🤔 Например в пояснице, ягодицах или других крупных мышечных группах? Массаж приходит на помощь, однако руками качественно размять себя реально сложно — кто пробовал, тот знает😉 Да и сил на это уже может не быть. Поэтому тут на помощь приходит помощник - перкуссионный массаж😁👍 Глубокая проработка, локальное воздействие, хороший приток крови, а значит и последующее расслабление и восстановление мышцы👍 Главное помните, что это не панацея и не магия, но рабочий инструмент, который помогает восстановиться быстрее, если использовать его с головой 😉 Ну а как вы восстанавливаетесь после нагрузок? И что реально работает именно у вас - пишите в комментариях😊 Приобретал тут: https://ozon.ru/t/LneSom2 Реклама ИП Викторов CQH36pWzJqLXwyLnd1SeT9zt2btNZd4njh6eGaVYgM4p9e

И второй случай: Мужчина, ишемический инсульт, 3 часа от начала. Причина инсульта 99% сужение в сонной артерии (артерия шеи). Восстановил артерию с помощью стента (смотрите было/стало) возврат силы в руке и ноге👍

8ое чудо света - стоит ли его посетить? Сейчас узнаем…😉 Терракотовая армия в городе Сиань (Китай) — это более 8000 уникальных глиняных воинов III в. до н.э., созданных для защиты императора Цинь Шихуанди в загробном мире, названная «восьмым чудом света». Масштаб производства: Над созданием армии около 30–40 лет трудились свыше 700 000 рабочих. Тысячи гибли. А по завершению строительства самой гробницы, были убиты все, кто знал о её секретах и местоположении. Император был помешен на бессмертии и умер в 49л, так как пил таблетки с ртутью. Иронично😊 Уникальность каждого воина: Все воины — разные😱, у них уникальные лица, прически и выражения лиц, что указывает на изготовление по образу реальных людей, а не по шаблону. И все были раскрашены в цвета солдат того времени в зависимости от их ранга и вида. Заживо погребенные😬 После смерти императора, чтобы он там не скучал с ним заживо были погребены все его наложницы 40-70шт, бастарды, приближенные и их семьи. Получается повезло только войнам, погребли их копии😉 Случайное открытие: В 1974 году местные жители, копая колодец близ горы Лишань, наткнулись на фрагменты древних фигур, что привело к одному из величайших археологических открытий XX века. Вооружение: Изначально статуи держали настоящее бронзовое оружие — мечи, копья и луки. Причем мечи даже спустя 2000 лет оставались острыми, благодаря специальной технологии обработки. Ядовитые тайны: Существует легенда, что гробница императора окружена реками из жидкой ртути, которая должна защищать его, что делает раскопки опасными. Она до сих пор не вскрыта😬 Хотя пора бы уже - как считаете?) ‼️Главный вопрос: СТОИТ ЛИ ПОСЕТИТЬ❓ Если вы проездом в Сиане и скучаете - то можно и обязательно с гидом (русскоговорящих гидов мы не нашли 🤷‍♂️), а вот если планировать поездку в китай ради терракотовой армии - точно НЕТ (из-за огромных очередей, давки, топл вы не получите удовольствия да и сам нет самого эффекта Вау от увиденного, как это было у меня например в Египте). В Китае есть очень много чего посмотреть и восхититься, думаю терракотовая армия в самом конце списка😉 Ну а были ли вы в Китае? Что точно нужно посмотреть? и свои впечатления расскажите в комментариях😊

Такой поездкой закончился мой отпуск😊 Про это 8ое чудо света читайте ниже😉

Про кого забыл ещё?😅😁