ГБУ РО ЦРБ в Аксайском районе

ЧТО ТАКОЕ ПНЕВМОКОККОВАЯ ИНФЕКЦИЯ? Это группа различных по своим проявлениям заболеваний, вызываемых этими бактериями. Распространяется инфекция воздушно- капельным путем при чихании, кашле. ЧЕМ ОПАСНО ЗАБОЛЕВАНИЕ? Частой клинической формой инфекции являются средний отит, менингит, детская внебольничная пневмококковая пневмония. КОМУ ТОЧНО НУЖНО ЗАЩИТИТЬСЯ? • Младенцам до двух лет • Детям, посещающим детсады и другие детские учреждения • Детям и взрослым, имеющим хронические заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной систем • Детям и взрослым с сахарным диабетом, заболеваниями печени, хронической почечной недостаточностью • Курящим людям КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ ПНЕВМОКОККОВОЙ ИНФЕКЦИИ? Самое эффективное средство - вакцинация. Она существенно снижает риск заболевания ОРЗ и тяжелыми формами пневмококковой инфекции. ЭФФЕКТИВНА ЛИ ВАКЦИНА? После однократной прививки количество людей, выработавших защитный иммунитет, составляет почти 96%. Перед вакцинацией необходимо проконсультироваться с врачом.

Развитие бронхиальной астмы вызывает множество факторов: от аллергии до алкоголя и сигаретного дыма Заведующий клинико-диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов рассказал об основных факторах развития бронхиальной астмы: 🤧 Аллергия: Аллергические реакции на бытовую пыль, пыльцу, химические средства, в т.ч. генетическая предрасположенность к аллергии — основные триггеры развития заболевания; 🍻 Алкоголь: Во всех спиртных напитках содержится гистамин — главный виновник аллергических и псевдоаллергических реакций. 🚭 Сигаретный дым: Курение, особенно матери во время беременности, и нахождение детей в задымленных помещениях, также предрасполагает формирование бронхиальной астмы. А еще котики (и собачки) не помогают профилактировать астму 😭 В наших карточках рассказали о способах лечения и профилактики астмы ⬆️

Осторожно, триггер! Спровоцировать на курение могут многие ситуации, но их легко обойти, если заранее узнать про все триггеры. Рассказываем о них ниже👇 📌 Что такое триггер и почему он возникает? Триггер — это автоматическая реакция на привычный раздражитель. События в нашей жизни повторяются, и мы привыкаем отвечать на них одинаково. ✏️ Примеры триггеров курения 🔹 Время суток — например, привычка курить перед завтраком 🔹 Рабочие перекуры 🔹 Встреча с курящей компанией 🔹 Стрессовая ситуация 🔹 Чашка кофе 🫣 Как обойти триггеры? 🔹 Выявить свои. Вспомни, в каких ситуациях тебя особенно тянет к сигарете — это как раз они. 🔹 Выбрать несколько триггеров. Например, курение по утрам и перекуры на работе — с них ты и начнёшь проработку. 🔹 Подготовить вещи, которые помогут отвлечься. Жвачка, снэки, рабочие задачи — что угодно вместо сигареты. 🔹 Придумать альтернативную привычку на каждый триггер: например, вместо сигареты утром ты будешь делать мини-зарядку. 🔹 Проверять результат. Периодически анализируй, как ты себя чувствуешь и помогает ли выбранное средство. Готово! Ты великолепен. #будьздоров

🔍Трезвый и здоровый май: как избежать "сезонных" травм Травматолог-ортопед приёмного отделения НМИЦ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена Минздрава России Владислав Малышев рассказал о самых распространенных травмах в мае — и о способах, как их можно избежать. 🤕 Итак. В период майских праздников традиционно увеличивается количество травм, в особенности — повреждений рук и пальцев. Чтобы избежать травмирования, тщательно спланируйте ваш отдых. Решите, как вы хотите провести праздничные дни и не рискуйте своим здоровьем. #ПростыеПравила, как не омрачить приятные воспоминания о майских праздниках травмами — в наших карточках ⤴️

Я делюсь с вами файлом Займиитесь собой_Позвоночник

Я делюсь с вами файлом ИБС

Я делюсь с вами файлом Сохраним здоровье бронхов