DIDUL
Open in Telegram
🔥 тренер по $ексуальности и контакту с телом 🧠 метод телесной терапии Пиши «Диагностика» и получи бесплатный подбор пути решения ⤵️ @anna_didul
Show moreRussia594 743The category is not specified
252
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '25
July '25
+16
in 0 channels
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '25
+17
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '25
+37
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 1 channels
Get PRO
January '25
+7
in 0 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+19
in 1 channels
Get PRO
October '24
+25
in 0 channels
Get PRO
September '24
+29
in 2 channels
Get PRO
August '24
+12
in 1 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+13
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+82
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 July | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +9поделилась, что сейчас происходит в моей жизни и о своем трансформационном продукте 🔥 | 115 |
| 3 | Но если кто-то ещё готов проголосовать, сделайте это ❤️
Чтобы если у кого-то тг-премиум заканчивался, я снова не попрошайничала)) | 62 |
| 4 | Вы лучшие. | 124 |
| 5 | Спасите, ради бога!!
Я устала от этого зеленого фона в канале, давайте поможем Ане вернуть aesthetic серый фон
Для этого нужно нажать на кнопочку и проголосовать 🥹❤️🔥
+10000000 в карме!!
https://t.me/boost/aveannaa | 123 |
| 6 | Как вы могли заметить, сегодня мои сторис ведут мои ученицы 😎 👑
Люблю их! | 132 |
| 7 |  DIVA’S DIDUL…
этот номер про Теневую сторону Женской силы.
Мы сочетаем в себе не только нежность, уязвимость и мягкость, а ещё хищность, самость, личные границы, страсть, выход за рамки и разрешение себе БЫТЬ. Занимать пространство. Сиять. Иметь характер.
Про принятие себя в любых эмоциях.
Про целостность. Про соединение со всеми своими Частями.
Благодарю моих @ulyyyaa за акробатику & @ssviift за костюмы и мейк
постановка: моя | 160 |
| 8 | ЭТО КАПЕЦ!!
Я же так и не показала вам первый номер Diva’s Didul Crew, с которым мы выступали еще в апреле 🙈 | 154 |
| 9 |  влюбилась в этот танец и в Машу со Светой!!
ch by me | 196 |
| 10 |  +6«ДО/ПОСЛЕ» МОИХ УЧЕНИЦ 🔥
🔸 С Викой и Нурсарой работали с нуля 💪
из вводных данных у них обеих была музыкальность, а все остальное они прокачали у меня на занятиях ✨
ЧТО УЛУЧШИЛОСЬ:
- раскрепощенность в движениях
- амплитуда
- самоощущение и чувственность
- взгляд
- четкость
- сила в движениях
- контрасты
- пластичность
- перенос веса и грув
🔸 у Ульяны есть хорошая гимнастическая база, из-за этого был очень зажат корпус и все движения были на прямых ногах без грува.
ЧТО УЛУЧШИЛОСЬ:
- начал расслабляться корпус и появляться грув
- раскрепощенность в движениях
- расслабленность
- амплитуда
- самоощущение и чувственность
- взгляд
- четкость
- сила в движениях
- контрасты
- пластичность
И уже сейчас Ульяна сама стала хореографом и сама поставила хореографию с последнего видео
@_dyuldina_u 🎉
а также,
- перестала зависеть от предыдущей работы
- собрала мастер-класс на 18 человек
- открыла свою группу
- ведет персональные занятия
- попала ко мне в команду «Diva’s Didul»
КАК СЧИТАЕТЕ, КАК ИЗМЕНЕНИЯ ДЕВОЧЕК ПОВЛИЯЛИ НА ИХ ЖИЗНЬ?
… А ТЫ МОЖЕШЬ ТАК ЖЕ! ❤️
расписание моих групп в закрепе в @anna_didul, а для личной работы пиши мне в лс
Жду именно тебя 🫶 | 295 |
| 11 | Доброго утречка! 🐱
У меня прибавились в канале подписчики, но вижу, что не все решились пойти ко мне на занятия.
Частая причина — страх, что не получится танцевать.
Поэтому я решила объединить кейсы, которые уже когда-то выкладывала, и закрепить их, чтобы вы посмотрели, что все возможно! ❤️
Главное — регулярность и внимательность, когда я что-либо объясняю. А вот никакой природный талант не нужен вовсе) | 186 |
| 12 |  +4https://t.me/lazurniybeach | 199 |
| 13 | 🎙️ Подкаст «Раскрепощение. Первый шаг к внутренней свободе»
+ практика из телесной терапии 🎁
Раскрепощение = расслабление и внутренняя свобода = возможность естественно проявляться в мир, не надевая на себя маску.
Как часто тебя «бесят» какие-то качества в партнере/других людях и как это связано с Собой?
Рассказываю в подкасте
🎁 После прослушивания подкаста ты можешь попасть ко мне на бесплатную онлайн-диагностику, где мы разберем твою проблему лично и подберем путь решения (беру не всех)
пиши мне в лс слово «ДИАГНОСТИКА» | 383 |
| 14 | Подписечники,
Сегодня выложу сюда свой первый подкаст на тему раскрепощения 🎁
А от вас буду ждать обратной связи — если такой формат интересен 🫶 | 314 |
| 15 |  +3☀️ | 341 |
| 16 |  +2КАК Я ПРОКАЧАЛА СЕБЯ ⬇️
Первое занятие. Страшно. Стресс. А тебя ещё вызывают танцевать в селекте. На тебя все смотрят. А тебе хочется провалиться под землю. Ты чувствуешь, что у тебя ничего не получается, а потом вообще забываешь хореографию.
Кто узнал себя?)
Это была когда-то я.
Но моё желание стать уверенной в себе и круто танцевать было сильнее, чем страх опозориться.
Секрета нет. Я просто не сдалась и научилась танцевать так, как мечтала. У меня была цель, и я её достигла путем регулярных занятий.
А ЧТО ДАЛИ МНЕ ТАНЦЫ? ⬇️
Танцы стали для меня настоящей магией, которая изменила мою жизнь.
🔶СВОБОДА САМОВЫРАЖЕНИЯ:
я научилась говорить с помощью своего тела, передавая ту энергию, которую иногда сложно выразить словами. Танцы открыли для меня новый способ общения с людьми — я нашла подруг и единомышленников, с которыми мы разделяем одну страсть.
🔶 ФИЗИЧЕСКОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
также не заставило себя ждать. Занимаясь танцами, я укрепила своё тело и улучшила физическую форму. Стала носить ту одежду, которая мне нравится, не стесняясь выглядеть «вызывающе».
Каждая тренировка приносила мне не только удовольствие, но и уверенность в своих силах. Я увидела, как мой труд и упорство приводят к результатам, и это вдохновило меня на новые свершения.
🔶 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
стало ещё одним важным аспектом моего танцевального пути. Танцы помогли мне справляться со стрессом и негативными эмоциями. Я научилась отпускать переживания и наслаждаться моментом, а это наполнило мою жизнь радостью и гармонией.
🔶 СОСТОЯНИЕ:
танцы изменили не только мою физическую форму, но и внутреннее состояние. Я стала более уверенной в себе, открытой к новым возможностям и готовой к переменам. Каждый танец — это не просто движение, это шаг к новому, лучшему «Я»
Если вы ещё не пробовали танцевать, я настоятельно рекомендую вам сделать это.
А я проведу вас в мир танцев с заботой и вниманием, передавая свой опыт ❤️
*инфа о занятиях в закрепе✨
так же работаю индивидуально
обращаться в ЛС: @anna_didul
1 видео — хорео @nargizradz
2 видео — моя хореография | 484 |
| 17 | Мои любимые неинстаграмные подписчики 🫶,
хочу и сюда выложить СВОЁ до/после
если интересно посмотреть, ставим реакции
делаю это для того, чтобы вы поверили, что всё возможно! | 291 |
| 18 |  +1РАСПИСАНИЕ НА ИЮЛЬ 🔥
Хилс: нет мест
Джаз-фанк: 4 места свободны | 338 |
| 19 |  No text... | 320 |
| 20 |  +1Немного сегодняшних бекстейджов ♥️
@anna_didul моя вторая мама🥹 | 276 |
