DIDUL
Kanalga Telegram’da o‘tish
🔥 тренер по $ексуальности и контакту с телом 🧠 метод телесной терапии Пиши «Диагностика» и получи бесплатный подбор пути решения ⤵️ @anna_didul
Ko'proq ko'rsatishRossiya594 743Toif belgilanmagan
252
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '25
Iyul '25
+16
0 kanalda
Iyun '250
0 kanalda
Get PRO
May '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+37
0 kanalda
Get PRO
Fevral '250
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+19
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+25
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+29
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+12
1 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+13
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+82
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 27 Iyul | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  +9поделилась, что сейчас происходит в моей жизни и о своем трансформационном продукте 🔥 | 115 |
| 3 | Но если кто-то ещё готов проголосовать, сделайте это ❤️
Чтобы если у кого-то тг-премиум заканчивался, я снова не попрошайничала)) | 62 |
| 4 | Вы лучшие. | 124 |
| 5 | Спасите, ради бога!!
Я устала от этого зеленого фона в канале, давайте поможем Ане вернуть aesthetic серый фон
Для этого нужно нажать на кнопочку и проголосовать 🥹❤️🔥
+10000000 в карме!!
https://t.me/boost/aveannaa | 123 |
| 6 | Как вы могли заметить, сегодня мои сторис ведут мои ученицы 😎 👑
Люблю их! | 132 |
| 7 |  DIVA’S DIDUL…
этот номер про Теневую сторону Женской силы.
Мы сочетаем в себе не только нежность, уязвимость и мягкость, а ещё хищность, самость, личные границы, страсть, выход за рамки и разрешение себе БЫТЬ. Занимать пространство. Сиять. Иметь характер.
Про принятие себя в любых эмоциях.
Про целостность. Про соединение со всеми своими Частями.
Благодарю моих @ulyyyaa за акробатику & @ssviift за костюмы и мейк
постановка: моя | 160 |
| 8 | ЭТО КАПЕЦ!!
Я же так и не показала вам первый номер Diva’s Didul Crew, с которым мы выступали еще в апреле 🙈 | 154 |
| 9 |  влюбилась в этот танец и в Машу со Светой!!
ch by me | 196 |
| 10 |  +6«ДО/ПОСЛЕ» МОИХ УЧЕНИЦ 🔥
🔸 С Викой и Нурсарой работали с нуля 💪
из вводных данных у них обеих была музыкальность, а все остальное они прокачали у меня на занятиях ✨
ЧТО УЛУЧШИЛОСЬ:
- раскрепощенность в движениях
- амплитуда
- самоощущение и чувственность
- взгляд
- четкость
- сила в движениях
- контрасты
- пластичность
- перенос веса и грув
🔸 у Ульяны есть хорошая гимнастическая база, из-за этого был очень зажат корпус и все движения были на прямых ногах без грува.
ЧТО УЛУЧШИЛОСЬ:
- начал расслабляться корпус и появляться грув
- раскрепощенность в движениях
- расслабленность
- амплитуда
- самоощущение и чувственность
- взгляд
- четкость
- сила в движениях
- контрасты
- пластичность
И уже сейчас Ульяна сама стала хореографом и сама поставила хореографию с последнего видео
@_dyuldina_u 🎉
а также,
- перестала зависеть от предыдущей работы
- собрала мастер-класс на 18 человек
- открыла свою группу
- ведет персональные занятия
- попала ко мне в команду «Diva’s Didul»
КАК СЧИТАЕТЕ, КАК ИЗМЕНЕНИЯ ДЕВОЧЕК ПОВЛИЯЛИ НА ИХ ЖИЗНЬ?
… А ТЫ МОЖЕШЬ ТАК ЖЕ! ❤️
расписание моих групп в закрепе в @anna_didul, а для личной работы пиши мне в лс
Жду именно тебя 🫶 | 295 |
| 11 | Доброго утречка! 🐱
У меня прибавились в канале подписчики, но вижу, что не все решились пойти ко мне на занятия.
Частая причина — страх, что не получится танцевать.
Поэтому я решила объединить кейсы, которые уже когда-то выкладывала, и закрепить их, чтобы вы посмотрели, что все возможно! ❤️
Главное — регулярность и внимательность, когда я что-либо объясняю. А вот никакой природный талант не нужен вовсе) | 186 |
| 12 |  +4https://t.me/lazurniybeach | 199 |
| 13 | 🎙️ Подкаст «Раскрепощение. Первый шаг к внутренней свободе»
+ практика из телесной терапии 🎁
Раскрепощение = расслабление и внутренняя свобода = возможность естественно проявляться в мир, не надевая на себя маску.
Как часто тебя «бесят» какие-то качества в партнере/других людях и как это связано с Собой?
Рассказываю в подкасте
🎁 После прослушивания подкаста ты можешь попасть ко мне на бесплатную онлайн-диагностику, где мы разберем твою проблему лично и подберем путь решения (беру не всех)
пиши мне в лс слово «ДИАГНОСТИКА» | 383 |
| 14 | Подписечники,
Сегодня выложу сюда свой первый подкаст на тему раскрепощения 🎁
А от вас буду ждать обратной связи — если такой формат интересен 🫶 | 314 |
| 15 |  +3☀️ | 341 |
| 16 |  +2КАК Я ПРОКАЧАЛА СЕБЯ ⬇️
Первое занятие. Страшно. Стресс. А тебя ещё вызывают танцевать в селекте. На тебя все смотрят. А тебе хочется провалиться под землю. Ты чувствуешь, что у тебя ничего не получается, а потом вообще забываешь хореографию.
Кто узнал себя?)
Это была когда-то я.
Но моё желание стать уверенной в себе и круто танцевать было сильнее, чем страх опозориться.
Секрета нет. Я просто не сдалась и научилась танцевать так, как мечтала. У меня была цель, и я её достигла путем регулярных занятий.
А ЧТО ДАЛИ МНЕ ТАНЦЫ? ⬇️
Танцы стали для меня настоящей магией, которая изменила мою жизнь.
🔶СВОБОДА САМОВЫРАЖЕНИЯ:
я научилась говорить с помощью своего тела, передавая ту энергию, которую иногда сложно выразить словами. Танцы открыли для меня новый способ общения с людьми — я нашла подруг и единомышленников, с которыми мы разделяем одну страсть.
🔶 ФИЗИЧЕСКОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
также не заставило себя ждать. Занимаясь танцами, я укрепила своё тело и улучшила физическую форму. Стала носить ту одежду, которая мне нравится, не стесняясь выглядеть «вызывающе».
Каждая тренировка приносила мне не только удовольствие, но и уверенность в своих силах. Я увидела, как мой труд и упорство приводят к результатам, и это вдохновило меня на новые свершения.
🔶 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
стало ещё одним важным аспектом моего танцевального пути. Танцы помогли мне справляться со стрессом и негативными эмоциями. Я научилась отпускать переживания и наслаждаться моментом, а это наполнило мою жизнь радостью и гармонией.
🔶 СОСТОЯНИЕ:
танцы изменили не только мою физическую форму, но и внутреннее состояние. Я стала более уверенной в себе, открытой к новым возможностям и готовой к переменам. Каждый танец — это не просто движение, это шаг к новому, лучшему «Я»
Если вы ещё не пробовали танцевать, я настоятельно рекомендую вам сделать это.
А я проведу вас в мир танцев с заботой и вниманием, передавая свой опыт ❤️
*инфа о занятиях в закрепе✨
так же работаю индивидуально
обращаться в ЛС: @anna_didul
1 видео — хорео @nargizradz
2 видео — моя хореография | 484 |
| 17 | Мои любимые неинстаграмные подписчики 🫶,
хочу и сюда выложить СВОЁ до/после
если интересно посмотреть, ставим реакции
делаю это для того, чтобы вы поверили, что всё возможно! | 291 |
| 18 |  +1РАСПИСАНИЕ НА ИЮЛЬ 🔥
Хилс: нет мест
Джаз-фанк: 4 места свободны | 338 |
| 19 |  Matn yo'q... | 320 |
| 20 |  +1Немного сегодняшних бекстейджов ♥️
@anna_didul моя вторая мама🥹 | 276 |
