mkochnova🌻

#радиозавтрак Овсяная каша с халвой, ребята. И с ягодами. Пропорции на кашу такие:

50г овсянки (у меня 15минут варки) 150мл воды ~100мл молока (у меня миндальное) 1 ч.л. сахара Щепотка соли Овсянку соединить с водой, варить до полуготовности. Далее влить молоко и доваривать. Сахар, соль. Кашу переливаем в тарелку и посыпаем мелко нарезанной халвой. Нужно будет перед употреблением хорошо кашу перемешать, чтобы халва растворилась. По желанию, добавить ягоды свежие/сезонные/замороженные, какие будут под рукой.

Доброго дня! ❤️

Рубрика #лучок Ромашковый. Доброго дня, ребята! 🌷

Добрый вечер, ребята. У нас сегодня такой хороший ужин получился. Пишу рецепт. Значит, каша из 4-х круп - гречки, перловки, пшена и риса. В мультиварке. С грибами. Постное) Рецепт:

Гречка 100г Перловка 100г Пшено 100г Рис (лучше нешлифованный) 100г Большая луковица, большая морковь Шампиньоны ~грамм 500 Масло подсолнечное Вода 900мл Соль ~1 ч.л. Крупы промыть. Приготовить зажарку из лука, моркови и грибов. На дно чаши мультиварки налить подсолнечное масло. И слоями выкладывать: гречка-зажарка-перловка-зажарка-пшено-зажарка-пшено-зажарка-рис-зажарка. В воде растворить соль. И залить сверху. Режим «каша» 30 минут. *Рис сильно разварился, поэтому, думаю, лучше взять нешлифованный. Либо вообще без него.

Ой, очень вкусно! А вы как, покушали?) 💖

Рекламная пауза о саморазвитии с Правым полушарием интроверта и выигрыше призов. Будучи в поездке в Переславле, мы с ребятами вот на что обратили внимание: фотографируя один и тот же пейзаж, он вышел у всех по-разному. Казалось бы, примерно один угол съемки, одинаковые телефоны, а вот ви́дение, ви́дение у каждого свое. Мне стала интересна тема восприятия кадра. И в приложении Правое полушарие интроверта как раз попалась лекции про Александра Родченко - мастера неожиданных, нестатичных кадров. Приложение работает как трекер саморазвития: собирает контент под интересы и цели, показывает прогресс, стимулирует изучать регулярно по чуть-чуть. Маленькими шажками к большому результату. Сейчас в приложении запущена Олимпиада. Победители, которые лучше всех пройдут тест, включающий 50 вопросов, получат ценные призы. Темы и приз меняются каждую неделю. Чтобы участвовать нужно: 1. Скачать приложение ППИ 2. Ответить на 50 вопросов олимпиады 3. Стать лидером рейтинга С 8 по 14 июля можно проверить свои знания по теме искусства. Нам предлагают научиться смотреть живопись, понимать символы на иконах, и разобрать некоторые известные картины. Участие бесплатно. Победителю — сертификат на OZON на 30 000 ₽, второе и третье место — 10 000 ₽ и 5 000 ₽. Ссылки для скачивания приложения: IOS Android Реклама: ООО "АРТИНТРОВЕРТ", ОГРН "1217800198560", Erid: 2SDnjeK2nrn

#радиозавтрак #кабачковыерецепты Омлет из нута с кабачком и помидором, новая прическа Моти. Рецепт омлета:

1. Нутовая мука 3 ст.л. с горкой (70-75г), 2. Водица 100мл (~полстакана), 3. Щепотка соли, щепотка куркумы, 4. 1/3 сред. кабачка, 1/2 сред. помидора. Смешать нутовую муку с водой и специями. Поджарить овощи, залить смесью. Под крышечку на умеренный огонь.

Доброго дня! ❤️

Распаковочка из фикспрайса. Ребята, вы спрашивали: а) как мороженое? Я пока не пробовала. б) как зубная паста? Очень даже! Хорошо пенится, на вкус ягодно-мятная. Доброго вечера✨

Фикспрайс. #обзор Еще подснялась распаковочка. Доброго дня всем-всем. ❤️

Аромабокс. Летние ароматы. Ребята, пока я записывала обзор на подборку с летними ароматами, состав коробочки на сайте поменялся. Но стал не менее привлекательным. Миниатюрки, кстати, можно заказывать по отдельности. Если вам хочется протестировать конкретный парфюм, а не целую коробку. Ароматы упомянутые в видеообзоре и ссылки на них: 🟡Солнечный Byredo - Sundazed, 🔴Манговый Vilhelm Parfumerie - Mango Skin, 🟢Грушевый Jo Malone - English Pear & Freesia. Новый летний аромабокс вот тут.

10MKOCHNOVA

- промокод на скидку 10% на все (от 2500₽). Суммируется со всеми скидками и акциями на сайте. Доброго дня вам. 💕 Реклама. ООО “Мегаперфюме” ИНН: 7715489209, Erid: LjN8K47Ub

Ребята, в тиктоке у меня только одна единственная страница - mkochnova https://www.tiktok.com/@mkochnova Мне поступают сообщения от вас, что кто-то создал фейковый аккаунт и ведёт его от моего имени. По возможности, прошу кинуть жалобу на ту страницу. Это можно сделать находясь во всех странах, кроме России. Оставляю скрин с никнеймом. Того человека, который наглым образом ворует мои видео и выдает себя за меня, прошу по-хорошему удалить канал. Дело уже отправлено юристам.