mkochnova🌻
Open in Telegram
Я не знаю, что тут будет, но что-то тут будет. Сотрудничество: mkochnova.booking@gmail.com
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel mkochnova🌻
Channel mkochnova🌻 (@mkochnovatelega) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 26 630 subscribers, ranking 950 in the Food & Drinks category and 25 097 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 26 630 subscribers.
According to the latest data from 25 March, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 89 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Я не знаю, что тут будет, но что-то тут будет.
Сотрудничество: mkochnova.booking@gmail.com”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 26 March, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
26 630
Subscribers
No data24 hours
+967 days
+8930 days
Posts Archive
26 630
Доброго дня, ребята!
Прошу прощения, что пропала. Ушла на август и не вернулась) Нужно было время. Сообщаю: у меня все хорошо! Но пока я не планирую возвращаться к съемке видео. В ролике об этом чуть подробнее. Берём перерывчик на неопределенное количество времени.
Самого замечательного дня вам, дорогие ребята! С любовью!!
♥️
26 630
Доброго дня, ребята!
Прошу прощения, что пропала. Ушла на август и не вернулась) Нужно было время. Сообщаю: у меня все хорошо! Но пока я не планирую возвращаться к съемке видео. В ролике об этом чуть подробнее. Берём перерывчик на неопределенное количество времени.
Самого замечательного дня вам, дорогие ребята! С любовью!!
♥️
26 630
+5
Привет, ребята!
Пишу сообщить, что я буду в видеоблог-отпуске до конца августа - видео пока не будет.
У меня все хорошо, лучше расскажите как вы поживаете.
На Волге настолько замечательно, что прямо на берегу в песке растут кабачки (или огурцы).
Доброго времени суток.
❤️
26 630
#радиозавтрак
Сок свежевыжатый:🥕+🍏+сельдерей
И неказистый омлет ☁️пуляр☁️
Доброго дня, дорогие ребята!
❤️
26 630
Сезон шарлотки🍎
Рецепт самый простой, который многим знаком: 5 яиц хорошенько взбить с 1/2 стакана сахара, муки почти целый стакан, просеять, +разрыхлитель и ванилин. Яблок чем больше, тем лучше. 180 градусов, 40-45 минут.
В этот раз захотелось добавить в бисквит грецких орехов.
Вот и август начался.
Доброй ночи, ребята✨
26 630
+5
Подборка ретро радио.
Ребята, глядите какие радио-причуды продаются: радио в виде керосиновой лампы, граммофона, патефона и прочие «винтажные» :)
+ то самое с солнечной батареей.
Оставлю ссылки:
1. Керосиновая лампа
2. Граммофон
3. Патефон
4. Беленькое
5. На ножках
6. С солнечной батареей
Можно так и написать в поиске на алиэкспресс: «ретро-радио». А еще есть функция фотопоиска, чтобы искать было легче. Выбор большой.
Если и у вас имеются интересные находки, давайте ими делиться в комментариях!
Доброго вечера!
❤️
26 630
Воскресный день в #простоквашино
Я еще в лес ходила: 3 подберезовика и 2 сыроежки!
❤️
26 630
Идея для обеда или ужина: картофельная запеканка с рыбой от поваров Свято-Димитриевского детского центра.
Когда говорят слово «запеканка», у меня ассоциация всегда только одна - творожная. Я совсем забываю о существовании вот таких картофельных с рыбой, мясом. Так захотелось приготовить. Сырком посыпать.
Пока идут летние каникулы, повара детского центра решили заснять для нас рецепты, показать, что можно вкусного приговорить для детей, вместе с детьми. Рецепт и процесс приготовления картофельной запеканки с рыбой есть на ютубе: ссылка.
Кроме запеканки, мне рекомендовали шоколадный брауни. А еще сейчас сезон цветновой капусты начинается, рецепт крем-супа может пригодится.
При поддержке Фонда президентских грантов.
Доброго вам вечера, ребята.
❤️
26 630
#распаковка
Ретро радиоприемник с солнечной батареей!☀️
Для потенциальных радиозавтраков в Простоквашино)
Доброго вечера✨
26 630
#радиозавтрак
Рубрика «из того, что было в холодильнике».
Пирожки из лаваша с картофельно-оливковой начинкой :)
А знаете, очень полезная рубрика получается. Открывает нам новые вкусовые сочетания.
Доброй пятницы, ребята!
❤️
26 630
#радиозавтрак
#кабачковыерецепты
Тако из кабачка.
В видео я недостаточно внимания уделила начинке - сочетание крайне удачное. Подробнее в рецепте.
Лепёшки: 1 маленький кабачок (или половина стандартного) ~200г Кукурузная мука 3 ст.л. 1 яйцо Соль 1/4 ч.л. Начинка: руколла, греческий йогурт 2% 2-3 ст.л., соль, 3-4 черри помидора, половина авокадо, немного репчатого. Кабачок натереть на крупной терке, отжать, жидкость слить. Добавить яйцо, муку и соль, перемешать. Духовку разогреть до 200 градусов. Застелить противень пергаментом для выпечки, ложкой выложить тесто тонким слоем, формируя 2 лепешки. Выпекать 20-25 минут при 200 градусов. Повесить лепешки на решетку, формируя форму тако, и выпекать еще 10 минут. Готовые лепешки заполнить начинкой.Идею кабачкового тако подглядела на fitstars. Вообще, это платформа с видеотренировками для занятий дома. Но изначально меня заинтересовали рецепты. Простые и полезные, с пошаговыми инструкциями и расчетом КБЖУ. Ребята, кто бы мог подумать, что мы втянемся и в фитнес. Встаем пораньше и делаем мягкие тренировки для спины, перед сном занимаемся растяжкой, курс так и называется «растяжка перед сном». Разные есть программы, смотря у кого-чего болит) По 10-20 минут продолжается занятие в среднем. В приложении есть календарь, можно тренировки запланировать, чтобы не забыть - придет уведомление. Если бы вы хотели начать заниматься спортом, но не знали с чего начать, можно выбрать видеотренировки от fitstars. По этой ссылке доступна подписка со скидкой 70% по промокоду kochnova. Будьте здоровы, ребята. ❤️ Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5w7Qbsn
26 630
+1
Колючки сердитые, а сердце доброе.
Детский журнал Звёздочка, выпуск второй, 1963г.
Будто уже и в осень хочется.
Доброй ночи, ребята✨
#советскиедетскиекнижки
26 630
Ежедневно в «Ангар спасения» обращается 500 и более человек. Самой большой проблемой каждое лето становится жажда. Бездомные люди просят пить. Потребление питьевой воды резко возросло. Воды не хватает.
❗️📢 Друзья, «Ангару» очень нужна питьевая вода! Особенно актуальны бутылки 0,5 и 0,6 литра, 1 литр (без газа). Такие бутылки бездомные могут брать с собой.
Привезти или заказать доставку можно на адрес «Ангара»: Москва, ул. Николоямская, во дворе д.55 (м. Таганская, Курская, Римская). Телефон дежурного: 8-926-158-07-58.
Пожертвовать средства на воду: homeless.miloserdie.help/
Будем благодарны за помощь. И за РЕПОСТ!
__
«Ангар спасения» – это первый в Москве низкопороговый центр комплексной помощи бездомным людям. Здесь бездомные могут получить одежду и горячее питание, получить доврачебную медицинскую помощь, помыться и постричься, постирать одежду. Кроме того, соцработники «Милосердия» помогают бездомным связаться с родственниками, восстановить документы и вернуться домой.
_
❤️ Милосердие в Telegram ⬇️
https://t.me/miloserdiehelp
26 630
Бамбл кофе🍊☕️
Это такой прохладительный напиток, состоящий из апельсинового сока, эспрессо, льда и сиропа.
Кто-то подумает: «жуть!». Вы попробуйте!
Вчера многие про него написали, а сегодня и я решилась попробовать.
Доброго дня всем нам!
🐝❤️
26 630
#радиозавтрак
Если кофе, то только холодный🧋🧊
Ребята, может вы знаете интересные и несложные рецепты холодного кофе, или других прохладительных напитков (кодовое слово 🧊холодных🧊), дайте знать. Нам надо.
Самого доброго дня.
❤️
26 630
#радиозавтрак
Овсяная каша с халвой, ребята. И с ягодами.
Пропорции на кашу такие:
50г овсянки (у меня 15минут варки) 150мл воды ~100мл молока (у меня миндальное) 1 ч.л. сахара Щепотка соли Овсянку соединить с водой, варить до полуготовности. Далее влить молоко и доваривать. Сахар, соль. Кашу переливаем в тарелку и посыпаем мелко нарезанной халвой. Нужно будет перед употреблением хорошо кашу перемешать, чтобы халва растворилась. По желанию, добавить ягоды свежие/сезонные/замороженные, какие будут под рукой.Доброго дня! ❤️
26 630
+3
Добрый вечер, ребята.
У нас сегодня такой хороший ужин получился. Пишу рецепт.
Значит, каша из 4-х круп - гречки, перловки, пшена и риса. В мультиварке. С грибами. Постное)
Рецепт:
Гречка 100г Перловка 100г Пшено 100г Рис (лучше нешлифованный) 100г Большая луковица, большая морковь Шампиньоны ~грамм 500 Масло подсолнечное Вода 900мл Соль ~1 ч.л. Крупы промыть. Приготовить зажарку из лука, моркови и грибов. На дно чаши мультиварки налить подсолнечное масло. И слоями выкладывать: гречка-зажарка-перловка-зажарка-пшено-зажарка-пшено-зажарка-рис-зажарка. В воде растворить соль. И залить сверху. Режим «каша» 30 минут. *Рис сильно разварился, поэтому, думаю, лучше взять нешлифованный. Либо вообще без него.Ой, очень вкусно! А вы как, покушали?) 💖
26 630
Рекламная пауза о саморазвитии с Правым полушарием интроверта и выигрыше призов.
Будучи в поездке в Переславле, мы с ребятами вот на что обратили внимание: фотографируя один и тот же пейзаж, он вышел у всех по-разному. Казалось бы, примерно один угол съемки, одинаковые телефоны, а вот ви́дение, ви́дение у каждого свое.
Мне стала интересна тема восприятия кадра. И в приложении Правое полушарие интроверта как раз попалась лекции про Александра Родченко - мастера неожиданных, нестатичных кадров.
Приложение работает как трекер саморазвития: собирает контент под интересы и цели, показывает прогресс, стимулирует изучать регулярно по чуть-чуть. Маленькими шажками к большому результату.
Сейчас в приложении запущена Олимпиада. Победители, которые лучше всех пройдут тест, включающий 50 вопросов, получат ценные призы.
Темы и приз меняются каждую неделю.
Чтобы участвовать нужно:
1. Скачать приложение ППИ
2. Ответить на 50 вопросов олимпиады
3. Стать лидером рейтинга
С 8 по 14 июля можно проверить свои знания по теме искусства. Нам предлагают научиться смотреть живопись, понимать символы на иконах, и разобрать некоторые известные картины. Участие бесплатно.
Победителю — сертификат на OZON на 30 000 ₽, второе и третье место — 10 000 ₽ и 5 000 ₽.
Ссылки для скачивания приложения:
IOS
Android
Реклама: ООО "АРТИНТРОВЕРТ", ОГРН "1217800198560",
Erid: 2SDnjeK2nrn
