Люби себя | Психология

СОБИРАЕМ ЦИФРОВЫХ КОЧЕВНИКОВ В КАНАЛЕ @DIGITALNOMADSDV 🧳🔥 Если для работы тебе нужен только компьютер и интернет, и ты давно задумывался о релокации, то тебе к нам! Здесь ты найдешь самую актуальную информацию о жилье, визах, оформлении, классных вакансиях и, самое главное, реальном опыте цифровых кочевников. Мы регулярно собираем все самое важное о релокации в Армению, Грузию, Казахстан, Латвию, Италию, Черногорию, Сербию, Венгрию, Болгарию, Израиль, Литву, Польшу, на Мальту и Кипр. Подписывайся! 👉🏻@digitalnomadsdv 👈🏻

3 причины, почему ты ничего не успеваешь • Нет чётких приоритетов Выделив приоритетные задачи и постройте свой день так, чтобы успеть их выполнить. • Ты позволяешь другим контролировать твоё время Учись защищать своё время, чаще говоря «нет». Конечно, не стоит отвергать каждую просьбу или предложение, просто будь более избирательным. • Проблемы с мотивацией Постарайся её вернуть. Вспомни, почему занимаешься своей работой, что она тебе даёт, что ты в ней любишь.

3 причины, почему ты ничего не успеваешь • Нет чётких приоритетов Выделив приоритетные задачи и постройте свой день так, чтобы успеть их выполнить. • Ты позволяешь другим контролировать твоё время Учись защищать своё время, чаще говоря «нет». Конечно, не стоит отвергать каждую просьбу или предложение, просто будь более избирательным. • Проблемы с мотивацией Постарайся её вернуть. Вспомни, почему занимаешься своей работой, что она тебе даёт, что ты в ней любишь.

😏 Если не найдешь на этом канале бесплатный товар, можешь отписаться, а если найдешь - остаешься, ИГРАЕМ ? (все товары на фото реально есть на канале) ✅️ Продавцы отдают тут БЕСПЛАТНО товары на WB и OZON за отзывы или делают большие скидки. Всё ради рейтинга! ⚡️ Пока канал ещё совсем новый и подписчиков мало, успевай воспользоваться крутой возможностью! 👇 👇 👇 Центр Халявы ТОВАРЫ ЗА ОТЗЫВ ПОДВЕСКА ЖЕНСКАЯ ЛЕГГИНСЫ ЖЕНСКИЕ НАБОР РЕСНИЦ С ПОДВОДКОЙ КРЕМ-БАТТЕР ДЛЯ ТЕЛА ЛЕЧЕБНАЯ СЫВОРОТКА ДЛЯ ВОЛОС товары за 0₽ находятся тут, заходи и быстрее забирай♥️

Запомни раз и навсегда: То, что думают о тебе другие, принадлежит им и только им. Это их восприятие, это их мысли, и к тебе все это не имеет вообще никакого отношения. Ума у тебя не прибавляется и не убавляется, здоровья и красоты тоже. Главное то, что думаешь о себе ты сама. Вот над этим действительно стоит поработать.

Не успели оглянуться, как прошла почти половина учебного года… откладывать уже некуда🫣 Настя — репетитор по русскому и руководитель онлайн-школы — даёт возможность всем желающим улучшить свои результаты минимум на 20% абсолютно БЕСПЛАТНО! Скорее подписывайся и переходи в закреплённые сообщения, где тебя ждёт ЦЕЛЫЙ БОТ с темами: 🐾 полный мини-курс по 8 заданию ЕГЭ 🐾 разборы сочинений на максимальный балл 🐾 ловушки, которые срезают баллы 🐾 и многое другое! А на канале ежедневно выходят посты с разборами и теорией❤️ https://t.me/+rg5d2iKYt-wxZDVi

✨Как выглядеть уверенным 1. Смотрите другим в глаза 2. Улыбайтесь 3. Перестаньте извиняться 4. Расслабьтесь и проявляйте самоиронию, не принимайте ничего близко к сердцу. 5. Будьте вежливы (говорите спасибо, пожалуйста), потому что это знак уважения к самому себе.

✨Тебе можно… …не притворяться …делиться своими мыслями …начинать всё сначала …менять своё мнение …озвучивать свои желания …просить о помощи …плакать

Хочешь понять сущность своего познания на 100%? Наконец-то появился свежий каналы с иным взглядом на жизнь и привычные вещи! На Girl Power и Путь к Мечте найдёшь философские цитаты, статьи по психологии, интересные факты и много другой полезной информации. Если ты хочешь понимать себя и окружающих ещё лучше, подписывайся! Здесь будет интересно🔥

✨Эмоциональная зрелость, это когда… - Ты понимаешь свои эмоции - Ты принимаешь решения смело - Тобой движет любовь - Ты способен отдавать, а не только получать что-то от других - Ты выходишь из зоны комфорта - Ты стремишься к росту

❤️ Как позаботиться о себе за 15 минут 1. Прогуляться 2. Заняться йогой 3. Сделать экспресс-уборку 4. Принять душ 5. Поговорить по телефону с кем-то близким

Чек-лист восстановления ресурса ▫️Включить любимую музыку ▫️Потанцевать ▫️Посмотреть любимый фильм ▫️Убраться в комнате ▫️Сделать медитацию ▫️Принять ванну

В Telegram стали доступны 3 секретных канала, которые сделают тебя лучше: Любовь к себе это просто - Канал, который зарядит тебя мотивацией для свершения новых целей. Только полезные фишки! Я мечтаю - Канал, который покажет, что сила мечты и визуализации сильна не меньше действий. Мечтай с нами правильно! Внутреннее Спокойствие - лучшее комьюнити для женщин

❓ 10 ВОПРОСОВ ДЛЯ УТРА 1. На что стоит потратить сегодня энергию? 2. Как я себя чувствую почему? 3. С какими людьми я хочу сегодня общаться? 4. Как именно должен пройти этот день? 5. О чем из (не) сделанного вчера я жалею? 6. Чего я жду с нетерпением в этот день? 7. Если бы я мог достичь чего-то одного сегодня, что бы это было? 8. Что я могу сделать для других сегодня? 9. Если бы это был последний день моей жизни, как бы я ее провёл? 10. Чему я хочу научиться сегодня?

⚡️ Разыскиваются миллионеры! Без опыта работы. График свободный. Возраст, пол, чувство юмора, утомляемость, стрессоустойчивость значения не имеют. Вы можете оставаться собой! Требования: хорошая интуиция, легкая рука, вера в победу И нам не нужны никакие резюме 🔥 Просто подпишитесь на канал Национальной Лотереи, чтобы получать информацию о самых выгодных розыгрышах, и попробуйте сыграть в лотерею. Кто знает, может быть, вы следующий миллионер?

🎬Подборка фильмов на вечер 1. «Мастера ужасов» 2. «Волшебники» 3. «Доктор Кто» 4. «Чёрное зеркало» 5. «Детство Шелдона» 6. «Я - зомби»

🎄Способы укрепить свое психологическое здоровье зимой: 🔴Активная физическая активность. 🔴Поддержка социальных связей. 🔴Регулярный сон. 🔴Практика релаксации (дыхание, медитация). 🔴Саморазвитие и новые хобби.

Знакомства в соцсетях В чем опасность и шанс ошибиться? Давай по пунктам: 😀 В соцсетях ты дорисовываешь его, он больше выдуман чем реален 😀 Ты не видишь его реальных реакций на тебя/людей 😀 Ты не видишь его поступки (открыть тебе дверь, подать руку) 32% запросов к психологу это - неудачные знакомства в соцсетях. Углублённая статья на канале Луиза Хей написана из концепции Любовь к себе. ❤️ Подпишись, Люби Себя