Люби себя | Психология

Три книги, которые принесут Вам пользу: 🔹«Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз 🔹«Обними меня крепче», Сью Джонсон 🔹«Хватит мечтать, займись делом!», Кэл Ньюпорт

❤️Лайфхаки для продуктивности ❤️ Определите, что именно вы хотите достичь, и распределите задачи по приоритетам. Это поможет вам сосредоточиться на самом важном. ❤️ Фокусируйтесь на одной задаче за раз, чтобы избежать разобщенности внимания и повысить производительность. ❤️ Создайте удобное и оптимизированное рабочее место, свободное от отвлекающих факторов. ❤️ Ежедневно составляйте план дел на следующий день, чтобы начать утро с ясным пониманием того, что нужно сделать. ❤️ Учите себя соблюдать расписание и сроки выполнения задач, даже если это требует усилий.

ПОЧЕМУ МУЖЧИНА БОЛЬШЕ НЕ ХОЧЕТ ТЕБЯ, КАК ЖЕНЩИНУ!? Ты будешь очень удивлена, когда узнаешь причину! Узнать причину

Cпиcoк дeл нa ceгoдня 💌 • Пpигoтoвь ceгoдня любимый зaвтpaк и paздeли eгo c дoмoчaдцaми • Cдeлaй тaнцeвaльнyю тpeниpoвкy дoмa • Cxoди в cпa-caлoн нa пpoцeдypы, в кoтopыx ceйчac нyждaeшьcя • Kyпи ceбe нoвыe кpeмa для тeлa и иcпoльзyй вeчepoм пocлe дyшa

Будущее - сумма того, как ты проводить КАЖДЫЙ свой день ✨

Вы готовы испытать эстетический оргазм?🤤 Тогда подписывайся на лучший канал Больше, чем Психология о любви к себе и саморазвитии. В канале очень много полезных постов: •раскрытие женственности и сексуальности •много красивых сохраненок •способы, чтобы снять тревогу и многое другое Подписывайтесь, чтобы испытать эстетический огразм.

Делюсь с вами своими находками 💎Good Habits - Ежедневно публикуем полезные привычки и не только! 💎 Слушай свое сердце - канал про мотивацию и психологию 💎Начать никогда не поздно - лучший канал про планирование

Не принимайте все, о чем читаете, на веру 💁🏼‍♀️ Даже если вы найдете наиболее подходящие источники для изучения, то никогда не должны думать, что вся информация в них на 100% правдивая. 〰️ Когда вы читаете разные книги, некоторые из них могут противоречить друг другу. Проведите углубленное исследование и доберитесь до истины.

Путь к Характеру - канал для тех, кто ценит время и любит развиваться. 15 минут в день и твоя доза мотивации у тебя в кармане. Здесь ты узнаешь: 🔺 Проверенные советы для саморазвития и продуктивности от психологов! 🔺 Как победить неуверенность в себе и развить новые полезные привычки всего за 21 день! Присоединяйся, если готов выжать из своей жизни максимум!

💙 Хорошо выглядеть нужно всегда! 💙Даже если тот, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. 💙Даже если хорошо выглядеть не хочется. 💙Даже если хочется умереть и закопаться.

🐾 Как правильно ставить цели: 1. Реши, что именно ты хочешь 2. Запиши эту конкретную цель 3. Поставь выполнимый дедлайн 4. Составь план действий по пунктам 5. Поставь дедлайны каждому шагу 6. Начинай действовать прямо сейчас

Как живет крипто-трейдер который зарабатывает 134.000р в неделю? Знакомьтесь: это Шеф, в трейдинге более 7 лет, разработал свою методику торговли, основанную на том, как работают крупные деньги Пока все "образованные" люди теряются на торговле активами, он стабильно извлекает из нее прибыль В своём канале давно уже выложил материал со сделки, которая принесла ему 1900$ всего за 1 день: @chief

Устраивай себе уютные вечера отдыха, готовь себе вкусные блюда, общайся с любимыми людьми, и делай себе приятные подарки. Ухаживай за собой, за своим телом, за своим физическим и ментальным здоровьем. Не забывай, что у тебя есть ты, и себя надо любить, вне зависимости от своих целей и нагрузки.

⚡️Кармические родовые задачи по месяцу рождения... 🔥Как месяц рождения влияет на наше настоящее и будущее? Над чем нужно работать, на что обратить внимание? ▪️Январь Задача человека наладить отношения..👇

Попробуй 💁🏼‍♀️ узнавать себя получше, познакомиться со своим внутренним человеком искренне. - Только чётко понимая, чего ты хочешь, ты сможешь этого достичь.

В честь прекрасного дня всех влюбленных подготовила подборку книг об отношениях и любви 💝 ⚪️«Любовь на всю жизнь. Руководство для пар» Харвилл Хендрикс ⚪️«Обними меня крепче» Сью Джонсан ⚪️«Сила привязанности» Сью Джонсан ⚪️«5 языков любви» Гэри Чепмен ⚪️«С тобой я дома» Ольга Примеченко ⚪️«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей ⚪️«Практика любви» Лэйр Торрент ⚪️«Любовь живет вечно» Микаэла Томас ⚪️«Это же любовь» Вика Дмитриева ⚪️«Всегда желанные» Эстер Перель

Нужно знать не всё, а нужное 👉Даже, если ты будешь зубрить 24 часа в сутки, ты не успеешь все узнать. Когда ты видишь, что знания в определенной сфере приносят плоды, сконцентрируйся на этом пути. Напрашивается вопрос: "А как найти тот самый путь?". Если бы всё было так просто, то мы бы давно уже получили ответ на этот вопрос. Заходи к нам на канал и я тебя уверяю, мы поможем тебе ответить на этот вопрос!

Хватаешься за все сразу, боишься упустить возможности, а в итоге парализует страх совершить ошибку и вообще ничего не делаешь? Ты забудешь об этом, в течение 1 месяца применяя уникальную технику саногенного мышления, даже если ты считаешь, что твой характер не изменить. Ты получишь навыки: -Регулировать собственные эмоции и состояния -Вырваться из ловушки выбора И разобраться со страхом упущенных возможностей -Распознавать манипуляции и выработать иммунитет Ты можешь сам задать тренды своей жизни!

Подсказки для любви к себе🤍 🌑Наслаждайся. Погружайся в то, что приносит радость: прогулки, чтение, творчество, пение, танцы. 🌑Ищи вдохновение. Извлекай силу из природы, своих достижений, отражения в зеркале. 🌑Развивайся. Формируй новые полезные привычки, способствующие личному росту.

ТОП-5 ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ ТЕБЕ НЕОБХОДИМЫ 🤫 ▫️ Мотивация и секреты дочери миллионера ▫️Знание английского языка и полезные материалы 🇺🇸 ▫️Деньги и актуальные способы заработка 💸 ▫️Путешествия ✈️ ▫️Подписка на этот канал 👈 Девушка показывает свою жизнь и выдает кучу полезного материала для заработка и изучения иностранных языков. Хочешь life-контента и пользы одновременно? Присоединяйся: https://t.me/+5JuawYOMUpQ4MmYy