🪄House of Liz

Вчера размыли все косточки, что сегодня было тяжело встать 😂 Я отвечала за растяжку, сильно кайфанула ❤️

День сегодня без суматохи прошел, однако очень продуктивный в плане мыслительных процессов. Прошли несколько тренингов с командой. Было очень полезно узнать о себе кое-какие моменты. Признаюсь, это не самое приятное, зато для личностного роста самое то. Обожаю бизнес за то, что мы можем указывать друг другу на зоны роста, делиться опытом, идеями и вместе их реализовывать) 2 месяца плотной тренировки продолжаются ❤️ Фотке несколько лет, откопала в одной из групп. Изменилась?

Плохое настроение — это выбор или неизменная переменная? За время работы я заметила одну интересную вещь: люди очень по-разному относятся к своему настроению. Кто-то проснулся не в духе — и уже весь день не такой солнечный Кто-то поссорился с человеком — и неделю живёт в этой эмоции. А кто-то может за 30 минут полностью изменить своё состояние. Я много общаюсь с разными людьми, и для меня умение управлять своим состоянием — такая же компетенция, как умение вести переговоры или принимать решения. Что реально работает? 🎧 музыка, которая меняет внутренний ритм 💃 танцы и спорт — тело очень быстро влияет на голову 💯 общение с людьми, которые развиваются, действуют и растут 🎯 возвращение к своим целям и желаниям И нет, это не про «запретить себе грустить». Это про другое: не делать своё настроение пожизненным приговором. Плохой день — бывает. Плохое настроение — тоже. Но иногда его можно не ждать, пока оно само закончится, а взять и переключить. И, кстати, этому вполне можно научиться 💜

Кстати, сегодня начался учебный год, и в это время особенно важно следить за своим здоровьем☝️ В этом нам могут помочь БАДы🚑 💊Магний • помогает восполнить дефицит, поддерживают работу нервной системы, обмен веществ и мышцы. 💊Витамин В • для выработки энергии, нормальной работы нервной системы, формирования красных кровяных клеток и поддержки обмена в клетках. 💊Д3 • Д3 повышает всасывание кальция из пищи. Крепкие кости, здоровые сосуды и море энергии. 💊Омега • поддерживают сердце, мозг и сосуды, помогают снизить воспаление и улучшить липидный профиль. Признаки нехватки витаминов в организме: 👉усталость, слабость, раздражительность; 👉мышечные спазмы или судороги, проблемы со сном; 👉головные боли или мигрени; нарушение сердечного ритма в редких случаях; 👉кожные проблемы; 👉проблемы с памятью. Ставь реакцию и я помогу подобрать витамины и проконсультирую по приему 💖

Дни рождения ребят празднуем 🦊 Всегда море смеха и любви в наших встречах 💖

Почему-то ощущаю себя немного фуд-блогером 😅

Не помню, показывала ли вам эту красоту. В Минске попала на закрытый ужин, была возможность неформально пообщаться и лично задать интересующий вопросы. Конечно же было очень вкусно и вид тоже оказался живописным Насчет десерта забавная вышла ситуация, я пошла общаться с Антоном Васильевым (кто поймет, тот поймет) и мы думаю минут 15 разбирали одну ситуацию. После чего я вернулась и доесть уже не получилось, видимо подумали, что мне и так достаточно 😂

Сегодня были такие 🤪

Мы в трендах 😄❤️

Обещала Выкладываю Приятного просмотра

Подарок из Южной Кореи ❤️ Жене огромное спасибо, когда-то и я точно исполню свою мечту там побывать 🔥

Из еды кстати брала себе 1) дубайский десерт (куда же я без сладкого). Для любителей фисташек зайдет, я им даже наелась. Оценю на 8/10 2) молочный коктейль шоколадный. Шоколада было мало, да и пить не особо удобно было, сливок больше чем напитка самого. По вкусу окей, поэтому моя оценка 5/10 3) пицца Поло Песто (фотки нет 😅). Не самая вкусная пицца которую я ела, однако ничего такая, любителям маслин подойдет. 7/10 Само место понравилось и персонал тоже хороший. Поэтому советую сходить ✅

Насыщенная суббота! Поиграли в волейбол, сходили покушать в Мама Рома и душевно пообщались, а вечером было обучение для партнеров ❤️ Из смешного проснулась сегодня с отекшим глазом, тк комар постарался и укусил в веко меня) Смешно было, но благо быстро прошло. Зато люди отметили, будто я стрелку нарисовала во внутреннем уголке глаза получился тот самый лисий взгляд 🦊