🪄House of Liz

После вчерашних шахмат проснулась с желанием поиграть снова! 😅

Доброе утро! 🔅 Чтобы вам не было скучно сняла 😍

Шахматы сегодня затянули) Понемногу улучшаемся. Заметила также нюансы, над которыми поработаю. Через игру сразу видна проекция поведения в тех или иных ситуациях 🤔 Поэтому после мы с командой собрались и обсудили мысли по турниру ❤️ Играете в шахматы? 🎉

Нотка юмора 🤣🤣🤣🤣 Надеюсь на понимание 🤪

С бусинкой Никой 😍 Уже бегает, хотя во Вьетнаме только ползала и еле стояла. Растет!

Упущением моей жизни было не посмотреть головоломку в осознанном возрасте. Поэтому сегодня стартую 😍 Кто смотрел, напишите какой вывод для себя сделали? Будет интересно почитать

Планирую сегодня посмотреть фильм по рекомендации «Первый на Олимпе» про Юрия Тюкалова! 🚣 Кто тоже посмотрит - делитесь впечатлениями в комментариях ✨

Желаем вам за эту неделю сотворить ЧУДО ✨ #командаальфа

Вчера размыли все косточки, что сегодня было тяжело встать 😂 Я отвечала за растяжку, сильно кайфанула ❤️

День сегодня без суматохи прошел, однако очень продуктивный в плане мыслительных процессов. Прошли несколько тренингов с командой. Было очень полезно узнать о себе кое-какие моменты. Признаюсь, это не самое приятное, зато для личностного роста самое то. Обожаю бизнес за то, что мы можем указывать друг другу на зоны роста, делиться опытом, идеями и вместе их реализовывать) 2 месяца плотной тренировки продолжаются ❤️ Фотке несколько лет, откопала в одной из групп. Изменилась?

Плохое настроение — это выбор или неизменная переменная? За время работы я заметила одну интересную вещь: люди очень по-разному относятся к своему настроению. Кто-то проснулся не в духе — и уже весь день не такой солнечный Кто-то поссорился с человеком — и неделю живёт в этой эмоции. А кто-то может за 30 минут полностью изменить своё состояние. Я много общаюсь с разными людьми, и для меня умение управлять своим состоянием — такая же компетенция, как умение вести переговоры или принимать решения. Что реально работает? 🎧 музыка, которая меняет внутренний ритм 💃 танцы и спорт — тело очень быстро влияет на голову 💯 общение с людьми, которые развиваются, действуют и растут 🎯 возвращение к своим целям и желаниям И нет, это не про «запретить себе грустить». Это про другое: не делать своё настроение пожизненным приговором. Плохой день — бывает. Плохое настроение — тоже. Но иногда его можно не ждать, пока оно само закончится, а взять и переключить. И, кстати, этому вполне можно научиться 💜

Кстати, сегодня начался учебный год, и в это время особенно важно следить за своим здоровьем☝️ В этом нам могут помочь БАДы🚑 💊Магний • помогает восполнить дефицит, поддерживают работу нервной системы, обмен веществ и мышцы. 💊Витамин В • для выработки энергии, нормальной работы нервной системы, формирования красных кровяных клеток и поддержки обмена в клетках. 💊Д3 • Д3 повышает всасывание кальция из пищи. Крепкие кости, здоровые сосуды и море энергии. 💊Омега • поддерживают сердце, мозг и сосуды, помогают снизить воспаление и улучшить липидный профиль. Признаки нехватки витаминов в организме: 👉усталость, слабость, раздражительность; 👉мышечные спазмы или судороги, проблемы со сном; 👉головные боли или мигрени; нарушение сердечного ритма в редких случаях; 👉кожные проблемы; 👉проблемы с памятью. Ставь реакцию и я помогу подобрать витамины и проконсультирую по приему 💖

Дни рождения ребят празднуем 🦊 Всегда море смеха и любви в наших встречах 💖