🪄House of Liz
Open in Telegram
Свобода работать на себя и развивать свое дело ✨ Заметки о жизни и творчестве той самой танцующей девушки! 💃🏼
Show more301
Subscribers
No data24 hours
+27 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+7
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+13
in 0 channels
Get PRO
May '26
+11
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 0 channels
Get PRO
February '26
+15
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+10
in 0 channels
Get PRO
September '25
+9
in 4 channels
Get PRO
August '25
+8
in 1 channels
Get PRO
July '25
+12
in 1 channels
Get PRO
June '25
+12
in 4 channels
Get PRO
May '25
+12
in 3 channels
Get PRO
April '25
+11
in 1 channels
Get PRO
March '25
+16
in 2 channels
Get PRO
February '25
+18
in 3 channels
Get PRO
January '25
+19
in 2 channels
Get PRO
December '24
+21
in 3 channels
Get PRO
November '24
+52
in 12 channels
Get PRO
October '24
+22
in 8 channels
Get PRO
September '24
+31
in 4 channels
Get PRO
August '24
+12
in 2 channels
Get PRO
July '24
+30
in 14 channels
Get PRO
June '24
+11
in 3 channels
Get PRO
May '24
+26
in 6 channels
Get PRO
April '24
+7
in 2 channels
Get PRO
March '24
+8
in 2 channels
Get PRO
February '24
+15
in 4 channels
Get PRO
January '24
+6
in 2 channels
Get PRO
December '23
+137
in 4 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 74 |
| 3 |  +1Вчера размыли все косточки, что сегодня было тяжело встать 😂
Я отвечала за растяжку, сильно кайфанула ❤️ | 87 |
| 4 |  Video message | 103 |
| 5 |  День сегодня без суматохи прошел, однако очень продуктивный в плане мыслительных процессов.
Прошли несколько тренингов с командой. Было очень полезно узнать о себе кое-какие моменты. Признаюсь, это не самое приятное, зато для личностного роста самое то. Обожаю бизнес за то, что мы можем указывать друг другу на зоны роста, делиться опытом, идеями и вместе их реализовывать)
2 месяца плотной тренировки продолжаются ❤️
Фотке несколько лет, откопала в одной из групп. Изменилась? | 113 |
| 6 |  Video message | 116 |
| 7 |  Плохое настроение — это выбор или неизменная переменная?
За время работы я заметила одну интересную вещь: люди очень по-разному относятся к своему настроению.
Кто-то проснулся не в духе — и уже весь день не такой солнечный
Кто-то поссорился с человеком — и неделю живёт в этой эмоции.
А кто-то может за 30 минут полностью изменить своё состояние.
Я много общаюсь с разными людьми, и для меня умение управлять своим состоянием — такая же компетенция, как умение вести переговоры или принимать решения.
Что реально работает?
🎧 музыка, которая меняет внутренний ритм
💃 танцы и спорт — тело очень быстро влияет на голову
💯 общение с людьми, которые развиваются, действуют и растут
🎯 возвращение к своим целям и желаниям
И нет, это не про «запретить себе грустить». Это про другое: не делать своё настроение пожизненным приговором.
Плохой день — бывает.
Плохое настроение — тоже.
Но иногда его можно не ждать, пока оно само закончится, а взять и переключить.
И, кстати, этому вполне можно научиться 💜 | 161 |
| 8 |  Кстати, сегодня начался учебный год, и в это время особенно важно следить за своим здоровьем☝️
В этом нам могут помочь БАДы🚑
💊Магний
• помогает восполнить дефицит, поддерживают работу нервной системы, обмен веществ и мышцы.
💊Витамин В
• для выработки энергии, нормальной работы нервной системы, формирования красных кровяных клеток и поддержки обмена в клетках.
💊Д3
• Д3 повышает всасывание кальция из пищи.
Крепкие кости, здоровые сосуды и море энергии.
💊Омега
• поддерживают сердце, мозг и сосуды, помогают снизить воспаление и улучшить липидный профиль.
Признаки нехватки витаминов в организме:
👉усталость, слабость, раздражительность;
👉мышечные спазмы или судороги, проблемы со сном;
👉головные боли или мигрени;
нарушение сердечного ритма в редких случаях;
👉кожные проблемы;
👉проблемы с памятью.
Ставь реакцию и я помогу
подобрать витамины и проконсультирую по приему 💖 | 177 |
| 9 | Дни рождения ребят празднуем 🦊
Всегда море смеха и любви в наших встречах 💖 | 166 |
| 10 |  Video message | 168 |
| 11 | Почему-то ощущаю себя немного фуд-блогером 😅 | 265 |
| 12 |  +1Не помню, показывала ли вам эту красоту. В Минске попала на закрытый ужин, была возможность неформально пообщаться и лично задать интересующий вопросы. Конечно же было очень вкусно и вид тоже оказался живописным
Насчет десерта забавная вышла ситуация, я пошла общаться с Антоном Васильевым (кто поймет, тот поймет) и мы думаю минут 15 разбирали одну ситуацию. После чего я вернулась и доесть уже не получилось, видимо подумали, что мне и так достаточно 😂 | 266 |
| 13 |  Сегодня были такие 🤪 | 235 |
| 14 |  Мы в трендах 😄❤️ | 258 |
| 15 |  Обещала
Выкладываю
Приятного просмотра | 250 |
| 16 |  Подарок из Южной Кореи ❤️
Жене огромное спасибо, когда-то и я точно исполню свою мечту там побывать 🔥 | 268 |
| 17 |  Video message | 244 |
| 18 |  Video message | 241 |
| 19 | Из еды кстати брала себе
1) дубайский десерт (куда же я без сладкого). Для любителей фисташек зайдет, я им даже наелась. Оценю на 8/10
2) молочный коктейль шоколадный. Шоколада было мало, да и пить не особо удобно было, сливок больше чем напитка самого. По вкусу окей, поэтому моя оценка 5/10
3) пицца Поло Песто (фотки нет 😅). Не самая вкусная пицца которую я ела, однако ничего такая, любителям маслин подойдет. 7/10
Само место понравилось и персонал тоже хороший. Поэтому советую сходить ✅ | 248 |
| 20 |  +3Насыщенная суббота!
Поиграли в волейбол, сходили покушать в Мама Рома и душевно пообщались, а вечером было обучение для партнеров ❤️
Из смешного
проснулась сегодня с отекшим глазом, тк комар постарался и укусил в веко меня) Смешно было, но благо быстро прошло. Зато люди отметили, будто я стрелку нарисовала во внутреннем уголке глаза
получился тот самый лисий взгляд 🦊 | 252 |
