🪄House of Liz
رفتن به کانال در Telegram
Свобода работать на себя и развивать свое дело ✨ Заметки о жизни и творчестве той самой танцующей девушки! 💃🏼
نمایش بیشتر297
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+4
در 0 کانالها
اوت '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+9
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+12
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+12
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+11
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+16
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+18
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+19
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+21
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+52
در 12 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 8 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+31
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+12
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+30
در 14 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+11
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+26
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+8
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+15
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+6
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+137
در 4 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | +1 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Доброе утро! 🔅
Чтобы вам не было скучно сняла 😍 | 109 |
| 3 |  Шахматы сегодня затянули)
Понемногу улучшаемся. Заметила также нюансы, над которыми поработаю. Через игру сразу видна проекция поведения в тех или иных ситуациях 🤔
Поэтому после мы с командой собрались и обсудили мысли по турниру ❤️
Играете в шахматы? 🎉 | 120 |
| 4 |  Нотка юмора 🤣🤣🤣🤣
Надеюсь на понимание 🤪 | 127 |
| 5 |  С бусинкой Никой 😍
Уже бегает, хотя во Вьетнаме только ползала и еле стояла. Растет! | 136 |
| 6 |  پیام ویدیو | 140 |
| 7 | Упущением моей жизни было не посмотреть головоломку в осознанном возрасте. Поэтому сегодня стартую 😍
Кто смотрел, напишите какой вывод для себя сделали? Будет интересно почитать | 146 |
| 8 |  پیام ویدیو | 154 |
| 9 | Планирую сегодня посмотреть фильм по рекомендации «Первый на Олимпе» про Юрия Тюкалова! 🚣
Кто тоже посмотрит - делитесь впечатлениями в комментариях ✨ | 172 |
| 10 |  Желаем вам за эту неделю сотворить ЧУДО ✨
#командаальфа | 195 |
| 11 |  پیام ویدیو | 198 |
| 12 |  پیام ویدیو | 190 |
| 13 |  +1Вчера размыли все косточки, что сегодня было тяжело встать 😂
Я отвечала за растяжку, сильно кайфанула ❤️ | 203 |
| 14 |  پیام ویدیو | 195 |
| 15 |  День сегодня без суматохи прошел, однако очень продуктивный в плане мыслительных процессов.
Прошли несколько тренингов с командой. Было очень полезно узнать о себе кое-какие моменты. Признаюсь, это не самое приятное, зато для личностного роста самое то. Обожаю бизнес за то, что мы можем указывать друг другу на зоны роста, делиться опытом, идеями и вместе их реализовывать)
2 месяца плотной тренировки продолжаются ❤️
Фотке несколько лет, откопала в одной из групп. Изменилась? | 202 |
| 16 |  پیام ویدیو | 178 |
| 17 |  Плохое настроение — это выбор или неизменная переменная?
За время работы я заметила одну интересную вещь: люди очень по-разному относятся к своему настроению.
Кто-то проснулся не в духе — и уже весь день не такой солнечный
Кто-то поссорился с человеком — и неделю живёт в этой эмоции.
А кто-то может за 30 минут полностью изменить своё состояние.
Я много общаюсь с разными людьми, и для меня умение управлять своим состоянием — такая же компетенция, как умение вести переговоры или принимать решения.
Что реально работает?
🎧 музыка, которая меняет внутренний ритм
💃 танцы и спорт — тело очень быстро влияет на голову
💯 общение с людьми, которые развиваются, действуют и растут
🎯 возвращение к своим целям и желаниям
И нет, это не про «запретить себе грустить». Это про другое: не делать своё настроение пожизненным приговором.
Плохой день — бывает.
Плохое настроение — тоже.
Но иногда его можно не ждать, пока оно само закончится, а взять и переключить.
И, кстати, этому вполне можно научиться 💜 | 228 |
| 18 |  Кстати, сегодня начался учебный год, и в это время особенно важно следить за своим здоровьем☝️
В этом нам могут помочь БАДы🚑
💊Магний
• помогает восполнить дефицит, поддерживают работу нервной системы, обмен веществ и мышцы.
💊Витамин В
• для выработки энергии, нормальной работы нервной системы, формирования красных кровяных клеток и поддержки обмена в клетках.
💊Д3
• Д3 повышает всасывание кальция из пищи.
Крепкие кости, здоровые сосуды и море энергии.
💊Омега
• поддерживают сердце, мозг и сосуды, помогают снизить воспаление и улучшить липидный профиль.
Признаки нехватки витаминов в организме:
👉усталость, слабость, раздражительность;
👉мышечные спазмы или судороги, проблемы со сном;
👉головные боли или мигрени;
нарушение сердечного ритма в редких случаях;
👉кожные проблемы;
👉проблемы с памятью.
Ставь реакцию и я помогу
подобрать витамины и проконсультирую по приему 💖 | 238 |
| 19 | Дни рождения ребят празднуем 🦊
Всегда море смеха и любви в наших встречах 💖 | 209 |
| 20 |  پیام ویدیو | 218 |
