Психолог для психологов
Open in Telegram
Здравствуй, меня зовут Елизавета) Терапевтирую, веду #а_ля_подкаст по пси просвещению и делюсь думалкой. Этот канал — пристанище для психологов и всех, кто увлечен своей жизнью. Связаться со мной: @tetyshka_freud Хорошего дня :)
Show more479
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-2030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '25
March '25
+1
in 0 channels
February '25
+3
in 0 channels
Get PRO
January '25
+2
in 0 channels
Get PRO
December '24
+13
in 1 channels
Get PRO
November '24
+63
in 2 channels
Get PRO
October '24
+77
in 3 channels
Get PRO
September '24
+88
in 3 channels
Get PRO
August '24
+2 010
in 7 channels
Get PRO
July '24
+125
in 6 channels
Get PRO
June '24
+11
in 4 channels
Get PRO
May '24
+20
in 14 channels
Get PRO
April '24
+285
in 23 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 March | 0 | |||
| 15 March | 0 | |||
| 14 March | 0 | |||
| 13 March | 0 | |||
| 12 March | 0 | |||
| 11 March | 0 | |||
| 10 March | 0 | |||
| 09 March | 0 | |||
| 08 March | 0 | |||
| 07 March | 0 | |||
| 06 March | 0 | |||
| 05 March | 0 | |||
| 04 March | 0 | |||
| 03 March | +1 | |||
| 02 March | 0 | |||
| 01 March | 0 |
Channel Posts
+3
Я радуюсь, когда на терапевтической группе со мной случается любовь, безопасность и искренность, от этого как-то по нежному тепло внутри ❤️
По следам прошедшей группы делюсь с вами, коллеги, не только личным, но и чем-то глубинно важным:
#тётушкафрейд
▪️Обычно не принято называть вещи своими именами в семье, где есть серьёзные семейные нарушения в системе ▪️Если не принимать свои ограничения, то можно пропустить что-то важное ▪️Есть родные люди и за пределами родной крови ▪️Функция грусти в кристаллизации ценностей ▪️Ребёнок может справляться и противостоять жестокости и грубости вовне, когда он достаточно напитан дома безопасностью ▪️Сама любовь есть просто так, а "за что-то" - это про горжусь, ценит, внешние качества и т.д, а любовь - это просто ▪️Тебя выбирают, когда есть готовность ▪️Когда ты замечаешь и озвучиваешь процесс, то он перестаёт быть автоматическим ▪️Если всё время грустишь, значит теряются возможности и чего-то в жизни важного не случается ▪️Отреагирование возможно ситуативно, а проживание чувств даёт выдох жизни ▪️Когда ребёнок тянется к родителю, то он тянется весь, поэтому пораниться он может когда родитель идёт с частичными встречными объятиями ▪️Если невозможно напрямую проявлять открыто любовь, то и злость сложно предъявить по адресу ▪️Можно лениться, ничего не делать и не быть плохой ▪️Когда понятно что просишь, то можно это потребоватьP.s. Какие из фраз вам отозвались? Можете поделиться в комментариях ⬇️
| 2 |  Сегодня прошла 5-ая встреча нашего #КК и я радая что наши дискуссии всегда искренние и тёплые)
P.s сегодня, например, мы обсуждали снижение тенденции разделения в мужско-женских профессиях, про различия во мнениях и фактологии... А, если ещё похвастаться, то в прошлом месяце мы касались темы утраты ритуализированности в инициации ребёнком во взрослое общество и различия в воспитании в зависимости от ментальности)
Когда мне в голову пришла идея о создании книжного клуба, я поняла что мне хочется его соединить с моим любимым форматом юнгианских чтений, где много честных мнений, кусочки откровений про жизненный опыт и поочерёдное чтение абзацев вслух.
Мне нравится то, как прочитанные буквы переплетаются с мнениями каждого из участников группы, словно каждый гуляет под руку с дождём, ступая по прожитым дням своей жизни. Это всегда выглядит красиво и трогательно одновременно...
если вы захотите вступить в наш книжный клуб - пишите мне в личку @tetyshka_freud, буду рада видеть каждого из вас ❤️ | 156 |
| 3 |  #мемныйдень соскучилась по вашим мемам в комментариях)
Велком к обмену смешнявостями! | 162 |
| 4 |  Я нашла мастхэв для шизоидов! #почитать вторые сутки плыву по страницам, роскошество 🔥
P.s язык стандартный, психоаналитический | 222 |
| 5 | 🐦#анонимно
Время отвечать на ваши вопросы)
«Елизавета, добрый день.
Прошу прощения, если мой вопрос покажется вам неожиданным или неуместным. Я не психолог, работаю в другой сфере, но уже давно интересуюсь психологией, особенно темой супервизии. Мне кажется, что это очень важный процесс, но, признаться, я не до конца понимаю, как именно он проходит и чем занимаются психологи в рамках супервизии.
Я знаю, что вы регулярно посещаете личную терапию, и мне стало интересно… Как вы обсуждаете случаи клиентов в супервизии? С какой целью? Я просто хочу лучше понять, как это работает, но немного переживаю, что мой вопрос может звучать слишком банально, учитывая, что я не специалист в этой области.
И еще, если можно… В каких ситуациях вам самим нужна помощь с клиентами? Почему вы, несмотря на ваш профессионализм, считаете важным обращаться за поддержкой? Мне кажется, это очень ответственный шаг, и я искренне восхищаюсь этим, хотя и не до конца понимаю, как это происходит на практике.
Наверное, стоит добавить, что психология — одна из тех тем, которые меня искренне увлекают, хотя я и не имею к ней прямого отношения.
Спасибо вам большое за ваше время и терпение. Я действительно ценю возможность задать этот вопрос и надеюсь, что он не покажется вам слишком нелепым.»
▫️Благодарю за ваше сообщение! Ваш вопрос такой тёплый и искренний, что я не могу не ответить)
Спин-офф: Супервизия — это как "психолог для психолога". Похоже на название канала, вам так не кажется?)
Крч представьте: я, такая вся сюрьёзная и умная, прихожу к супервизору и начинаю рассказывать про свои сложности в работе с клиентами. Иногда это похоже на разбор полётов, а порою на чаепитие под песнь Сольвейг)
Для чего нужна супервизия?
Разобраться в сложных кейсах, понять, что я могу сделать лучше, а иногда я наверное прихожу поржать над своей тупостью 🤣 из серии: я попробовала с клиентом технику S для цели K, а пришли в итоге к J O P и E.
Мой супервизор в такие моменты обычно молча коварненько улыбается, что-то записывает, а у меня сжимается очко и дух покидает моё тело 🤣 спойлер: по итогу мы вместе ищем решение и мне становится яснее движение в работе с конкретным клиентом.
Зачем мне чья-то помощь, если я уже охкакойкрутой специалист?
Зайдём через еду: даже шеф-повар дегустирует блюда у коллег. Мы все человеки и у нас есть свои "слепые пятнышки".
Поэтому я считаю вполне окейным постучаться к супервизору, когда я запуталась или мне становится тяжело в работе - да, мы тоже чувствуем на консультациях, а не просто киваем бантом и что-то молча записываем)
В конце я позволю себе откровенную ремарку автору письма: Уважаемый/мая N, не переживайте, что ваш вопрос звучит банально. Наоборот, это круто, что вы интересуетесь и я вам благодарная за честность (я такое люблю). Коли решите стать психологом - буду вашим первым супервизором, обещаю! 😉
Желаю вам удачи и до встречи в рубрике 🐦 #анонимно!)
Я спецом не разбираю вопрос на психологизированном языке, ведь для этого есть рубрика #анонимно_коллеги
Кстати! здесь мы вспоминаем, что тётя Лиза прямая и честная барышня, ещё и скромная (хотя так и не скажешь), поэтому самой себе придумывать и писать вопросы - я не хочу. вместе с вами скучаю по этой рубрике и жду ваших заумных вопросов, коллеги!! )
P.s. Чтобы написать свой вопрос - Переходите по хештегу #анонимно и печатайте ваши важности в анонимный бот💙А я пока в комментариях к этому посту пришлю фотку с групповой супервизии) | 230 |
| 6 | Доброго дня, коллеги!
На подходе 2 публикации.. Какая тема вам интереснее?) p.s активненько голосуем, а иначе тётя Лиза... (свобода вашей фантазии) | 202 |
| 7 | #запискитерапевта
Когда идёт работа с чувствами, есть одно довольно частое явление у клиентов и называется оно: "Я не знаю".
"Я не знаю", - этот ответ мы даём на вопрос о наших чувствах, когда:
▪️я довольно часто испытываю это ощущение и поэтому не могу поймать за хвостик это чувство, т.к я живу с ним и никогда не обращала на это сильного внимания
▪️я редко такое чувствовала и поэтому я не могу назвать то, что мне мало знакомо
▪️я не испытывала этого ранее и я правда не знаю что я чувствую
Не знать чего-то - это вполне нормально, особенно если ваш психолог спрашивает о чувствах 😉
Открою секрет: мы, психологи, порою забываем о том, что окружающие нас люди говорят на другом языке, в народе это называется проф деформация - поэтому ответа: "не знаю", - нам тоже достаточно)
P.s. Чуть не забыла!) на помощь знакомству с нашими чувствам отлично подойдёт "Словарик эмоций", его я прикреплю в комментариях) | 267 |
| 8 |  +8Коллеги! Я нашла сказочное роскошество и +1 классный ресторан турецкой кухни)
#тётушкафрейд
Рекомендую сходить на выставку «Жили были: школа русской сказки». Зайдёт всем: от любителей фольклора до ценителей архаического копания в амплификационном многообразии 😍 крч, зайдёт всем любителям символического и при работе с метафорами - рекомендую!) | 263 |
| 9 |  #почитать
Делюсь подборкой книг про работу психологов и психотерапевтов:
▪️Лори Готтлиб "Вы хотите поговорить об этом?"
▪️Бренди Энглер "Мужчины на моей кушетке"
▪️Ирина Млодик "Долго, дорого, без иллюзий"
▪️Боб Муллан "Психотерапевты о психотерапии"
▪️Ирвин Ялом "Дар психотерапии"
P.s. Последний рабочий день в этом году, возобновляю приём со 2-го января! Запись на консультации через личные сообщения @tetyshka_freud
@logvinovapsy | 243 |
| 10 | Антиитоги 2024 победили!)
Если вы со мной знакомы, то знаете: итоги я подвожу еженедельно, есть конечно и краскосрочные дневные цели, но это уже совсем другая история..)
Ну, не любитель я чужих успешных итогов года. Ибо смотреть за чужими хорошестями неча, кроме как позавидовать и повыть за свои царские неудачи..Посему слушайте мой указ: подводим антиитоги года на сей раз!
Начну со своих недоделок, а вы продолжайте список антиитогов в комментариях:
•Итак, я не выросла на 10 см, а я старалась в этом году!
•Дедушка Мороз мне так и не принёс домик в Истре, хотя я даже крестиком пометила тот участок..
•Не прочла всё то, что накупила ещё в прошлом году Т_Т
•Не набрались 2 терапевтические группы и мне как-то грустновастенько что такая ерунденция по ненабору была у многих моих коллег в этом году :(
•Так и не переборола страх высоты (если честно, то и не сильно старалась)
•Не вернулась в спорт (тоже не сильно тянет 😅)
▫️За этот год произошло и много хорошего и чудесного, а также я благодарная, что меня окружают добрые, светлые и искренние человеки ❤️
Спасибо вам, что были рядышком в этом году, если бы не ваши комментарии и реакции, то на одну грустную тётю Лизу стало бы больше))
P.s. Спасибо вам, друзья и коллеги! С наступающим! 🌲🐍 | 193 |
| 11 | Коллеги, опрос: чавой хотите?) | 170 |
| 12 |  Video message | 230 |
| 13 | Встречайте заботушку!)
#хвастунки
Это субботний хештег, увидев который, вы можете свободно похвастаться тем, чавой вам удалось сделать/попробовать на этой неделе ☀️ традиционно стартуем с тёти Лизы:
Мои хвастунки:
▪️Я научилась отличать на вкус бри от дор блю)
▪️Смогла слепить хинкали и не расстроиться, что раньше было лучше 🤣
▪️Попробовала внедрить +1 здоровую привычку!)
▪️Пару дней хорошенечко поленилась и выдохнула от спешки)
я собой горжусь ❤️ | 237 |
| 14 | Остался час до результатов конкурса, успевайте договориться с удачей!) | 22 |
| 15 |  No text... | 213 |
| 16 |  Девочки, такие девочки 💋 | 1 |
| 17 |  Всем доброго дня!
Меня зовут Логвинова Елизавета, я автор и создатель канала "Психолог для психологов" ☺️
▪️Я клинический психолог, сексолог, юнгианский сказкотерапевт, психодраматерапевт
🎼В прошлом академический вокалист, есть корги по кличке Белка :)
▪️Руководила психологической службой фонда "SILSILA" декабрь 21' - февраль 24'
❤️Помогаю создать счастливые отношения с собой и с другими людьми
Консультирую с 2015 года, также посещаю супервизию, профессиональные конференции и частенько повышаю квалификацию, люблю свою профессию)
Проводила серию тренингов для Яндекс.Go как эксперт по работе с травмами насилия для проекта "Безопасность в поездке", была спикером конференции "Emigrantista" и спикером конференции "Разные дети - равные права", также выступала с темой по телесной саморегуляции при тревоге на выставке "Inside out" от МАРХИ, веду терапевтические группы и группы поддержки, проводила для МФЦ в рамках проекта "Эволюция" социодраматическую группу, выступала на Ярославской психодраматической конференции с темой: "Насилие в партнёрских отношениях: разница между ссорой, конфликтом и насилием", плюсом есть статья на платформе "Нужна помощь" и являюсь соавтором ряда статей "Forbes Life".
Темы, с которыми ко мне часто обращаются на терапию:
💙Нарциссическая травма: неидеальная идеальность, конкуренция, сравнения, оценочность, критичность, недостаточность, неуверенность в проявленности
🔵Утрата: потеря близкого человека, перинатальные потери, завершение отношений или прощание с чем-то значимым в вашей жизни
💙Различные формы травм насилия: физическое, психологическое, сексуализированное, экономическое
🔵Депрессия: потеря жизненных смыслов, трудности с засыпанием, сложности с концентрацией внимания, виноватость, ежебудничная усталость
💙Личные границы: настроить фильтр "свой-чужой", научиться выстраивать границы при общении с другими людьми, говорить во время "стоп", научиться заявлять о своих потребностях
🔵Страх: проявляться, построить отношения, боязнь одиночества, тревога начать делать то что хочется, страх в ярком выражении эмоций, страх лучшей жизни
💙Самоповреждающее поведение: аутоагрессия, РПП, эмоциональный селфхарм, суицидальные попытки
🔵Любовные отношения: построение отношений, кризис в паре, потеря доверия, ревность, поиск партнёра, измены, развод, конфликты и разногласия, созависимость, любовная травма, травма привязанности
Стоимость консультации:
🔵Online 5.000р. 50 минут
🔵Очно в г. Москва, м. Тушинская 6.000р 50 минут
Стоимость участия в группе:
🔵смотрите анонсы актуальных групп на канале
Дипломы тут, консультирую 18+
Связаться со мной:
↪️ @tetyshka_freud
Хорошего вам дня, рада знакомству) | 254 |
| 18 |  +1Психодрама, в отличии от других психотерапевтических направлений, стартовала теорией с особенностей групповой работы. А тот же психоанализ, наоборот, с кабинетной истории.
#психологдляпсихологов
Открою психодраматический секрет: индивидуально консультировать правда сложнее, ведь ведя группу я знаю что есть участники, которые могут помочь клиенту театрализировать его боль в конкретной ситуации и отыграть для него "сценку" из его жизни = каждый берет в своё сердечко часть чувствилища протагониста.
А, в монодраме (индивидуальное консультирование методом психодрамы) участников группы нет = клиент использует в разы больше энергии на проигрывание каждого из персонажей, которые расположились на сцене, их истории, чувства.. И это усложняет целительную задачу и клиенту, и терапевту: больше расходуется энергия = меньше по длительности действие. Ведь, психика у нас не резиновая и на "переварить" клиенту тоже нужны паузы и интрапсихическая энергия)
Заковырка в том, что психодрама, как метод - это история про инсайт в действии, нежели привычную многим болтологию)
Хотя, мои клиенты подтвердят и будут здесь правы, не на каждой встрече я с ними творю сцену и мы что-то разыгрываем, однако я часто использую психодраматические техники, которые продвигают клиента: люблю когда и красиво, и терапевтично)
Стоп, но что же тогда выбрать: группа или личка?
За годы личной терапии как индивидуальной, так и в роли участника групп скажу, что оба варианты хороши по-своему)
Не каждый готов откровенничать на группе, а кому-то тревожнее 1 на 1 со своим терапевтом и это прекрасно! Чай расширяется возможность выбора своей терапии для каждого из нас)
✨✨✨✨✨✨✨✨
Если про меня, то мне заходят оба варианта. Пожалуй, именно благодаря психодраме в моей жизни появилась расслабленность, лёгкость и ощущение свободы, поэтому я и люблю этот метод ❤️
P.s. публикую этот пост с группы по монодраме, а в понедельник после работы традиционно помчу на супервизию) жизнь ваших психологов она такая, живая, наполненная повышалками нашей квалификации ☺️ | 211 |
| 19 |  Купили домой ветви пихты, теперь сибирским лесом пахнет)
❤️ - мы тоже начали украшать дом!
🤔 - пока придумываю чего хочется
🎉 - а у меня каждый день праздник!) | 216 |
| 20 | В честь🌲хочется сотворить новогоднее чудо для тех, кто ещё ни разу не был у меня на психологической консультации)
Тётя Лиза дарит волшебную 50-ти минутную психодраматическую online консультацию
Условия конкурса:
▪️Быть подписанным на канал @logvinovapsy
▪️ Оставить комментарий под этим постом с вашим персональным номером
если ваш комментарий 1-ый под этим постом, то пишем в комментариях к этому посту: "номер 1", если ваш комментарий по счёту 5-ый, пишите = номер 5
💚💚💚💚💚💚💚💚🎁💚💚
результаты конкурса будут под этим постом 19.12 в 13.00 по мск) | 206 |
