Наташа♾️Внутренний Компас
Open in Telegram
По образованию я психолог и регрессолог, в душе - эзотерик и проводник. Здесь: афирмации, послания дня, МАК, практики для осознанности и опоры. Всё, о чем я пишу здесь, находит отражение в моей музыке - в ВК сообществе «ЯлУна» https://vk.ru/yaluna.music
Show more261
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '26
+9
in 1 channels
Get PRO
May '26
+3
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8
in 1 channels
Get PRO
March '26
+6
in 1 channels
Get PRO
February '26
+15
in 1 channels
Get PRO
January '26
+12
in 1 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+18
in 0 channels
Get PRO
October '25
+36
in 1 channels
Get PRO
September '25
+9
in 8 channels
Get PRO
August '25
+16
in 9 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+12
in 0 channels
Get PRO
May '25
+41
in 4 channels
Get PRO
April '25
+27
in 4 channels
Get PRO
March '25
+44
in 5 channels
Get PRO
February '25
+17
in 0 channels
Get PRO
January '25
+7
in 0 channels
Get PRO
December '24
+20
in 0 channels
Get PRO
November '24
+9
in 1 channels
Get PRO
October '24
+13
in 0 channels
Get PRO
September '24
+12
in 1 channels
Get PRO
August '24
+239
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 29 September | 0 | |||
| 28 September | 0 | |||
| 27 September | 0 | |||
| 26 September | 0 | |||
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | +1 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | +1 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
У моей песни «Я как Луна» есть тайная версия..
Тихая, тягучая, гипнотическая. Та, с которой всё началось.✨
Изначально я задумывала её именно такой. Но на площадки вышел другой трек. Ритмичный, танцевальный. А первая, медленная версия так и осталась в архивах.
⚡️Сегодня я достала её из своих файлов и опубликовала клип с этим первым звучанием. Смотри видео, слушай и лови это состояние👇
Ссылка на VK Клип
📝 Если хочешь узнать про «закулисье» - как рождаются мои треки, загляни в мой вчерашний пост в ВК. Я рассказала там, как психология соединяется с технологиями, и сколько ручной работы в каждом треке.
Жду тебя в комментариях под клипом. Какая версия «Я как Луна» ближе твоему телу прямо сейчас? 🌙
#ЯкакЛуна #ЯлУна
| 2 |  МАК🌙РАСКЛАД
Проговори запрос:
«Прошу подсказку для себя, которую мне нужно сейчас услышать».
Выбери карту по отклику✨
Пиши ее номер в комментариях.
Карту пришлю в ЛС.
Ваши реакции знак благодарности и энергообмена 🌿 | 37 |
| 3 |  🍂23.09.27.
Осеннее равноденствие.
День, когда свет и тьма равны. Точка баланса, завершения и перехода.
Среда - день Меркурия, который помогает слову и ясности.
Луна растёт в Водолее - чувства лёгкие, интуиция прозрачная.
Число дня 6 - энергия дома и заботы.
Аркан дня Жрица - просит тишины и внутреннего слушания.
💫 Что можно почувствовать:
• желание замедлиться
• ясность без надрыва
• лёгкость в чувствах
• благодарность за то, что было
💡Что важно сделать:
- побыть в тишине хотя бы немного
- записать «озарения» дня
- завершить то, что давно этого требует
- уделить внимание своему дому
- поблагодарить себя, близких, Бога.
- очистить внутреннее пространство через тело. Читай мою статью «Музыкальная терапия тела».
☝️Чего избегать:
суеты, выяснений, резких стартов, выжимать из себя продуктивность.
Не нужно бежать.
Нужно - быть. Слушать. Чувствовать. Говорить легко и с любовью. Мягко закрыть то, что уже завершилось.
🌿 Аффирмации этого дня:
«Я завершаю этот цикл с благодарностью и миром в сердце».
«Я слушаю свою глубину. Ответы уже есть внутри меня».
«Я в равновесии. Я готова к новому этапу своей жизни».
❗️Как правильно настроить подсознание перед сном в эти дни, я показала в клипе ВК.
(Читай описание клипа)
Сохраняй.
Благодарю вас, милые, за поддержку моих постов🙏💫🧡
#осеннееравноденствие #практика | 42 |
| 4 |  +9🌿 Недавно были семьей в Суздале. До сих пор внутри тихо и тепло от воспоминаний.
Это место особенное для меня. Маленький городок - население меньше десяти тысяч человек , площадь около 15 кв.км . А на этом крошечном пространстве - более 50 Храмов, 5 монастырей и 5 соборов. Куда ни пойдёшь - всюду купола, колокольни, белокаменные стены.
И знаете, там действительно особая энергетика.
Суздаль - город-музей, которому больше тысячи лет .
Здесь можно просто идти по улицам, смотреть на древние храмы, слушать тишину и никуда не спешить. Я поймала себя на мысли, как мне здесь хорошо.
Делюсь с вами частичкой этой поездки. Пусть и у вас сегодня будет чуть больше тишины и покоя внутри 🤍 | 50 |
| 5 |  Послание дня для вас, мои хорошие♥️
#посланиедня
#всебудетхорошо | 42 |
| 6 |  +5Девочки, не теряйте меня. Я чуть в отпуске от соцсетей 🌿
А для вас - новая рубрика: «Поддерживающие заставки на телефон» с аффирмациями на сентябрь 2026 года.
Энергия сентября 2026 - это:
• энергия перемен через честность с собой
• энергия завершения как перехода в новое
• энергия зрелого выбора
• энергия отпускания и доверия жизни
Выбирай ту, что откликается✨
П.С. Вернула прежнее название канала. Пока так..♥️ | 73 |
| 7 |  🎶 Слушай на всех музыкальных площадках!
Моё послание тебе - «Танцуй с собой». Моя вторая песня. Она вышла!
Это так волнительно и значимо для меня!
🔊 Включи этот трек на всю громкость, закрой глаза и позволь телу двигаться так, как оно хочет. Без ролей. Без масок. Позволь себе соединиться со своей Душой через движение. Сделай это для себя! Просто, чтобы почувствовать - каково это быть в потоке своей энергии💫
🙏 А теперь я хочу попросить тебя об одном - напиши в комментариях здесь или ВК, или в лс, что отозвалось внутри - как ты прочувствовала эту песню?
Мне важно слышать твой отклик🥹.
🎧 Слушай и добавляй в свой плейлист
https://band.link/yalunatantsuy
🌕 П.С. Сегодня мощный по энергиям день! Эта дата и релиз песни совпали не случайно..
Как это можно использовать для себя - читай пост в моем новом канале VK.
Там я делюсь астрологическим посланием к релизу.
Ссылка👇
https://vk.ru/im/channels/-240496680?cmid=3
#ЯлУна #Танцуйссобой
#музыкальнаятерапия | 70 |
| 8 |  Девочки, привет 🌙
🥹Сегодня для меня очень волнительный шаг - я впервые делюсь с вами отрывком новой песни.
Она родилась не из желания просто «написать трек». Она родилась из разговора с телом. Из тишины. Из разрешения себе быть собой.
🎼 Этот трек называется «Танцуй с собой». И этим всё сказано.
Отрывок - уже в моём VK-клипе.
Я записала его для вас🫶
Ссылка 👈
Спасибо, что вы со мной 🙏 Обнимаю 💛
#ЯлУна #танцуйссобой
#музыкальнаятерапия | 60 |
| 9 |  МАК🃏Подсказка
🕯Задай внутренне вопрос:
«Что мне важно сейчас услышать?»
Выбери карту по первому отклику🪄
Напиши ее номер в комментариях
Карту пришлю в ЛС
Всем доброго, светлого дня☀️
Благодарю вас, девочки, за вашу поддержку. Это очень ценно!💕
• Мое сообщество ВК
• Предсохранение новой песни «Танцуй с собой».
#маккарты #подсказка | 52 |
| 10 |  🎶 Сохрани трек заранее, чтобы услышать его первой!
🎤Совсем скоро релиз моей новой песни - «Танцуй с собой».
Это не просто трек.
Это разговор с телом.
Разрешение двигаться так, как хочется. Доверие к себе, которое звучит в каждом движении.
🔔 Прямо сейчас ты можешь сохранить песню заранее - это пресейв. Нажимаешь одну кнопку, и в день релиза трек сам добавляется в твою музыку.
Для тебя это ничего не стоит, но для меня - это большая поддержка и мощный сигнал для алгоритмов.
Это мой шанс быть услышанной🙏
💛 Твоё сохранение помогает моей песне найти свою аудиторию.
Сохрани трек👇
band.link/yalunatantsuy
«Танцуй с собой» - это не просто слова.
Это разрешение быть настоящей, слышать себя и позволить телу говорить.
🌿 Пусть эта музыка вдохновляет тебя на разговор со своим телом через танец с собой.
Сохраняй. И спасибо, что ты рядом💛
#ЯлУна@yaluna.music
#пресейв@yaluna.music
#ТанцуйССобой
#новаяпесня
#музыкачувств
#ЯлУна #пресейвтрека
#танцуйссобой | 50 |
| 11 |  👄 Тело знает, как освободиться.
Ему не нужны инструкции.
Ему нужно разрешение.
Разрешение двигаться так, как оно хочет. Потому что тело само знает, где зажато. Где копилось напряжение. Где годами лежала тяжесть, которую ты носила, не замечая.
Движение без правил, без шаблонов, без «правильно» и «неправильно» - так, как идет изнутри.
И это движение - танец.
Тот, который никто не видит.
Танец, в котором нет зрителей.
Танец, который не нужно объяснять. Никому.
Даже себе..
Это танец с собой!
И это не про хореографию. Это про доверие.
Доверие к тому, что тело знает, как отпускать то, что ему не нужно.
Доверие к тому, что движение может быть мягче слов.
Это не про то, как выглядеть.
Это про то, как чувствовать.
🎶 «Танцуй с собой»
Моя новая песня, которая родилась из этого понимания.
🥹 Я так волнуюсь, когда думаю о том, что скоро она зазвучит для вас. Мне очень хочется, чтобы вы прочувствовали её так, как чувствую её я.
🔔 Скоро я дам ссылку, чтобы сохранить этот трек заранее и услышать его первыми!
А что бы ты хотела разрешить себе в танце? 🌙
П.С. Поддержать меня в ВК можно по ссылке👇
Пост ВК
Благодарю всех вас!🙏🙏🙏
#ЯлУна #скоро_релиз
#новый_трек
#танецссобой | 43 |
| 12 |  👣«Что ты носишь в своём теле?»
Тело - это не просто дом души. Это ещё и архив. Мы носим в нём всё, что не договорили, не выплакали, не выдохнули. Всё, что мы сдержали, чтобы не показаться слабыми, уязвимыми, неудобными.
👀 Что мы копим в теле?
Слова, которые не сказали. Слёзы, которые не пролили. Обиды, которые проглотили. Злость, которую не выплеснули. Грусть, которую не прожили.
Мы носим всё это в плечах - как тяжесть, в челюсти - как напряжение, в груди - как комок, в животе - как тревогу.
Мы привыкли думать, что тело - это просто оболочка. Но оно - хранитель. Оно помнит даже то, что мы решили забыть. Оно держит всё, что мы не дали себе освободить.
🗣️ А что, если тело само знает, как освободиться? Если у него есть свой способ - как рассказать о том, что внутри? И этот способ не требует объяснений, планов и подготовки.
• О чём это я, как думаешь?
Даю подсказку: этот способ связан с музыкой🎵
#ЯлУна | 41 |
| 13 |  🌙 Сегодня я опубликовала в VK пост, который касается каждую из нас.
Про наше тело, но не про то, как оно выглядит. Про то, как мы его чувствуем. Про контакт с собой.
Внутри поста - карусель с короткой практикой, которую можно сделать прямо сейчас. А в конце есть опрос на рефлексию✨
Девочки, жду вас там 💛
Ссылка на пост ВК | 49 |
| 14 | Спасибо вам за голоса! 🌙
Большинство выбрало название канала
«ЯлУна | Музыка чувств».
И это правда. Мои песни - про то, что мы чувствуем каждый день. Про то, что внутри нас есть то важное, что имеет право звучать.
Музыка чувств - это про возвращение к себе. И мне кажется, это самое точное название.♥️ | 60 |
| 15 |  🔔 Личностный ТЕСТ
«Что вы за человек?»
Выберите картинку по отклику.
Описание читайте в комментариях👇
Делитесь - откликается ли вам интерпретация теста? Что-то новое узнали о себе? ✨
💛 П.С. Девочки, прошу вас поддержать клип в ВК на мою песню по ссылке👇
Ссылка
#рефлексия #самопознание | 65 |
| 16 | 🌙 🎶 Какое название канала вам откликается больше всего? | 64 |
| 17 | ✨ Девочки, я думаю, что пришло время менять название канала..
Хочу, чтобы оно отражало то, что я сейчас создаю - музыку, в которой живут мои тексты и смыслы.
При этом я остаюсь с вами в том же формате. Просто теперь я говорю с вами ещё и через песни.
Проголосуйте, пожалуйста, мне важно ваше мнение 💛 | 57 |
| 18 |  +5🎶Такие тёплые слова я получила от вас после релиза. Благодарю вас, что делитесь своими эмоциями🙏
Когда я читаю ваши отклики, я понимаю: эта песня – не моя.
Она наша!
Это лучшее, что могло случиться с ней✨
Послушать песню
🌙 «Я как луна»
можно по ссылке👇
https://band.link/yalunayakakluna
Поддержать пост в ВК ♥️
можно здесь👇
https://vk.ru/wall-240489334_215
Благодарю вас 🙏🙏🙏
#ЯлУна | 77 |
| 19 |  🌕 Затмение, парад планет и кое-что ещё…
12 августа 2026
1️⃣Что происходит в этот день
Редкое совпадение астрономических событий: Новолуние и Солнечное затмение во Льве, а также парад шести планет (Юпитер, Меркурий, Марс, Уран, Сатурн, Нептун).
• В эти дни лучше не форсировать внешние события. А вот внутренний выбор - быть честной, остановиться и услышать себя - напротив, особенно созвучен этому времени.
2️⃣ Нумерология дня
12.08.2026. = 3.
В нумерологии - это энергия творчества, самовыражения, радости, лёгкости. Проявление женщины вовне, её дар, её голос - способность говорить о том, что важно, и выбирать то, что откликается.
3️⃣Два аркана дня:
• 21 - МИР
Завершение, целостность, выход на новый уровень. Ты прошла свой путь. Результат уже есть - позволь себе его принять.
• 3 - ИМПЕРАТРИЦА
Творчество, интуиция, красота, плодородие. Ты можешь создавать не из борьбы, а из состояния покоя и доверия.
4️⃣ Синтез двух арканов
Когда Императрица встречает Мир, рождается архетип «Цветущего Мира».
Это момент, когда женщина завершает старый цикл и рождает новую реальность не из борьбы, а из своей полноты.
• И ключевой мост здесь - творчество.
Это про способность женщины проявлять себя в мире - через свою работу, слова, заботу, выбор, присутствие. Это её уникальное звучание, через которое она соединяется с собой и с миром, доверяя своему пути.
5️⃣ Как это связано с Вратами Льва и парадом планет
Врата Льва призывают тебя выйти в свет и занять своё место. А парад планет даёт для этого все необходимые инструменты: ясность, смелость, расширение, интуицию, структуру и неожиданный поворот. Ты не одна в этом переходе - Вселенная выстроилась в линию, чтобы поддержать твой шаг.
🍃Главный вопрос дня:
«Если бы ты знала, что Вселенная уже всецело готова дать тебе импульс, чтобы поддержать твой следующий шаг - какое одно внутреннее решение ты приняла бы сегодня, чтобы проявить себя по-настоящему?»
Не анализируй. Не включай ум. Просто поймай первый ответ. И запиши его.
✨Главная энергия дня:
Новолуние не требует громких действий. Оно просит тишины, честности и одного маленького решения, которое ты примешь внутри себя. Ты можешь просто заметить, что уже стоишь на пороге нового. И сделать один внутренний шаг - не в будущее, а в свою честность. Остальное доверь пространству.
П.С. Энергия этого дня актуальна до 15 августа.
П.П.с. Аффирмации дня читай в комментариях к посту👇
#нумерология #арканытаро #женскаясила | 68 |
| 20 |  🌖 Луна в женщине - это не просто планета. Это её Душа..
Сегодня в VK я делюсь тем, что открыла для себя, изучая Луну через астрологию. Это не разбор натальной карты - это разговор о том, что живёт внутри каждой из нас.
Загляни, если хочешь узнать, что на самом деле скрывается за этим символом🌙
Прочитать пост и поддержать его можно по ссылке👉 пост в VK
#ЯлУна | 41 |
