ВЕРА ОБО ВСЕМ❤️

Состояние после: 2 уроков, таро консультации такое

Завтра есть 1 место на таро расклад, вдруг кому-то очень надо)

Онлайн-терапевтическая группа одного дня 26 сентября | 12:00–15:30 Как позволить себе быть собой — и перестать жить, обслуживая ожидания других? Иногда мы настолько привыкаем быть удобными, правильными, хорошими, понятными для окружающих, что постепенно перестаём замечать: А чего хочу я? Как мне на самом деле? Что я чувствую? Какая я, если мне не нужно никому соответствовать? И рядом с этим часто появляется стыд. За свою внешность. За желания. За злость. За проявленность. За то, что занимаешь слишком много места. За то, что отличаешься. За то, что можешь кого-то разочаровать. На группе будем исследовать, что мешает вам быть собой и что происходит, когда вы перестаёте подстраиваться под ожидания других. Это не лекция и не разговор о том, как стать собой. Это возможность прямо в контакте с другими женщинами заметить свои привычные способы проявляться, увидеть свои защиты и попробовать что-то новое. Потому что группа — это маленький мини-социум. Здесь можно обнаружить, как именно вы строите отношения с другими: приближаетесь или отдаляетесь, подстраиваетесь или проявляетесь, занимаете своё место или отдаёте его кому-то другому. Я буду держать пространство, в котором можно исследовать себя без необходимости соответствовать какому-то образу «правильной участницы». Можно приходить такой, какая вы есть. Формат: онлайн Дата: 26 сентября Время: 12:00–15:30 или 16-19:00 будем согласовывать на месте Количество мест: 3–4 участницы Стоимость: 2500 ₽ Чтобы записаться, напишите мне @verableek

Доброе утро кошки ❤️ В сентябре с книжным клубом читаем эту книгу, решила что и вам оно надо. Эта книга работает, как такой хороший заземлятор 😅😁 медленная, размеренная, я не могу сказать, что тут есть экшн, какая-то нереальная история, но вот атмосфера тут прекрасная)

Свободные даты на консультацию: 7.09 - 15:00; 18:00; 19:30 8.09- 14:00 9.09 - 12:00; 14:00; 16:00; 19:00 10.09- 9:00; 10:30; 12:00 12.09- 11:00 и 18:00 Если нет подходящего окошка, можно написать мне в лс мы согласуем

Я сижу во фрустрации, злости и грусти. И знаете, я терпеть не могу этот момент, когда ты заглядываешь в реальность и думаешь: «Блядь. Что я наделала?» Сегодня с утра вместо доброго утра случилась добрая фрустрация. И вот здесь очень важно не сбежать из этого состояния. Потому что когда я фрустрирована, мне очень хочется куда-нибудь из этого выйти. Например, в еду. Не чувствовать, не думать, не сталкиваться с тем, что я обнаружила. Но сегодня я прямо отследила этот момент. Я остановилась. И вместо того чтобы привычно себя чем-то заглушить, спросила: Хорошо. Вот такая реальность сейчас есть. Что я могу с ней сделать? Не «как сделать так, чтобы этого не было». Не «как быстро перестать это чувствовать». А что я могу сделать с тем, что я сейчас замечаю? И ещё один вопрос, который для меня оказался очень важным: Какую иллюзию я подкармливала, отказываясь замечать эту ситуацию? Потому что иногда фрустрация — это не только про то, что произошло. Это ещё и про момент, когда мы перестаём отворачиваться. Когда заканчивается: «Ну, может, всё ещё изменится». «Наверное, я просто накрутила». «Если я ещё немного потерплю, всё станет по-другому». И вдруг ты видишь реальность такой, какая она есть. Да, это может быть больно. Да, можно злиться. Можно грустить. Можно сожалеть о своих решениях. Но фрустрация — это не конец. Фрустрация показывает нам место, где старый способ больше не работает. А эмоции помогают понять, что именно для нас здесь важно. И, возможно, рост начинается именно в этот момент: не когда нам хорошо, а когда нам очень хочется убежать от реальности — но мы остаёмся и спрашиваем себя: «И что теперь я могу с этим сделать?»

Расклад на сентябрь девочки, есть 2 места на сегодня-цена 1777₽❤️