Моя семья - моя крепость | Зависимость | Созависимость
Open in Telegram
🏰 Всё о зависимости и созависимом поведении вы найдете тут! Мы поможем вашей семье обрести гармонию и радость🤍 👩🏻🏫Запись на консультацию: @nika_psy_style 🌐 Сайт https://mcmk.su 💞 Ваша семья - станет вашей крепостью
Show more1 549
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+10
in 0 channels
Get PRO
May '26
+18
in 0 channels
Get PRO
April '26
+11
in 0 channels
Get PRO
March '26
+25
in 0 channels
Get PRO
February '26
+26
in 0 channels
Get PRO
January '26
+55
in 0 channels
Get PRO
December '25
+130
in 0 channels
Get PRO
November '25
+56
in 0 channels
Get PRO
October '25
+52
in 0 channels
Get PRO
September '25
+54
in 0 channels
Get PRO
August '25
+66
in 0 channels
Get PRO
July '25
+104
in 0 channels
Get PRO
June '25
+62
in 0 channels
Get PRO
May '25
+124
in 0 channels
Get PRO
April '25
+147
in 0 channels
Get PRO
March '25
+78
in 0 channels
Get PRO
February '25
+74
in 0 channels
Get PRO
January '25
+95
in 0 channels
Get PRO
December '24
+39
in 0 channels
Get PRO
November '24
+40
in 0 channels
Get PRO
October '24
+119
in 0 channels
Get PRO
September '24
+85
in 0 channels
Get PRO
August '24
+51
in 0 channels
Get PRO
July '24
+55
in 0 channels
Get PRO
June '24
+76
in 0 channels
Get PRO
May '24
+56
in 0 channels
Get PRO
April '24
+58
in 0 channels
Get PRO
March '24
+60
in 0 channels
Get PRO
February '24
+88
in 0 channels
Get PRO
January '24
+90
in 0 channels
Get PRO
December '23
+88
in 0 channels
Get PRO
November '23
+81
in 0 channels
Get PRO
October '23
+39
in 0 channels
Get PRO
September '23
+36
in 0 channels
Get PRO
August '23
+69
in 0 channels
Get PRO
July '23
+65
in 0 channels
Get PRO
June '23
+48
in 0 channels
Get PRO
May '23
+46
in 0 channels
Get PRO
April '23
+56
in 0 channels
Get PRO
March '23
+33
in 0 channels
Get PRO
February '23
+31
in 0 channels
Get PRO
January '23
+33
in 0 channels
Get PRO
December '22
+43
in 0 channels
Get PRO
November '22
+39
in 0 channels
Get PRO
October '22
+57
in 0 channels
Get PRO
September '22
+606
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
🙌Верни себе силу всего за 1 месяц
Ты так долго ищешь способы ему помочь, что уже не помнишь, когда чувствовала себя устойчиво.
‼️Пойми, пока у тебя нет опоры, твои действия не эффективны. Вы ходите друг за другом по замкнутому кругу. Чувствуешь?
🌟Тебе нужно всего 4 недели в Клубе заботливых решений — и у тебя появятся 4 навыка, которые вернут тебе опору:
1️⃣ отличать реальные сигналы от тревожных догадок — и доверять себе, а не сомневаться.
2️⃣ принимать решения из ясности, а не из паники — даже когда сил почти нет.
3️⃣ не изводить себя после откатов, а видеть в них подсказку.
4️⃣ собрать свою систему опоры, которая работает, даже если он пока не готов меняться.
☝🏻И да, это не сухие лекции. На месяц мы полностью погружаемся в твою ситуацию и ищем пути выхода вместе. Ты получаешь готовый алгоритм действий по которому останется только следовать.
Когда у тебя появляется опора — ты перестаёшь быть заложницей его состояния, и это невероятная сила, с которой можно свернуть горы!
👉 Не упусти такой шанс, регистрируйся сейчас: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok
| 2 | 🙌Что неподвластно родственникам зависимых?
К сожалению, не всё в нашей власти. Давай разберёмся, что ты реально можешь изменить, а что точно вне твоих возможностей.
⏰️Приходи сегодня в 20.00 по МСК на наш бесплатный вебинар
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3322300 | 90 |
| 3 | 🚨По каким признакам можно точно понять, что зависимому пора на лечение
Приходи сегодня в 20.00 по МСК на наш бесплатный вебинар, чтобы не упустить момент.
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3320081 | 178 |
| 4 | 💔Ты устала от того, что твои решения в семье никто не поддерживает?
Родственники либо мешают, либо осуждают, либо обесценивают. Ты чувствуешь, что борешься не только с зависимостью, но и со всей семьёй. И это выматывает...
🛡А представь, что можно научиться держать свою позицию без войны, но жёстко, чтобы с ней не спорили. Сколько сил больше не будет уходить на эту бессмысленную борьбу!
🌟На занятии в Клубе заботливых решений мы вместе выстроим твою чёткую позицию. И ты, наконец, перестанешь чувствовать себя виноватой за то, что действуешь правильно.
🗓Выбирай удобное время: четверг 19:00 или суббота 10:00 по МСК.
➡️Регистрируйся сейчас: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok | 242 |
| 5 | Новая ссылка на вебинар
https://vkvideo.ru/video-117985860_456242055 | 183 |
| 6 | 🍁Почему многие зависимые срываются осенью?
и можно ли это предотвратить
Расскажем об этом сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре.
Обязательно приходи, осень совсем скоро!
➡️Твоя ссылка для бесплатного доступа:
https://msmk.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3317670 | 189 |
| 7 | 🥳 Мы готовим новую практическую программу!
Но не хотим решать за вас, что вам «должно быть полезно».
🤞Мы пока не раскрываем названия и программы, а сначала хотим понять, какая проблема сейчас действительно забирает у вас больше всего сил.
Именно ваши ответы помогут решить, какой будет следующая программа и чему в ней необходимо уделить главное внимание.💜
Если хочется, дополните свой выбор в комментария⬇️
Что для вас сейчас наиболее актуально? | 186 |
| 8 | 💔Ты снова проверяешь его телефон, карманы, глаза? Следишь за каждым движением?
Ты знаешь, что контроль не работает.
❌️Он не останавливает срывы, а только усиливает его вранье и твою тревогу.
Ты устала быть надзирателем, но остановиться не можешь — внутри страх упустить момент.
Приходи на занятие Клуба заботливых решений, давай, наконец, выйдем из этого замкнутого круга.
🔎Ты увидишь, какую иллюзию безопасности даёт контроль. И научишься заменять его планом действий, который реально работает.
‼️Если твой зависимый не готов меняться, это не значит, что ты должна продолжать жить в аду! Начни меняться сама, это сломает систему зависимости.
🗓 Ждём тебя в четверг 19:00 или субботу 10:00 по МСК.
👉 Регистрируйся: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok | 221 |
| 9 | ❓️Что происходит с человеком, когда формируется зависимость
Приходи сегодня в 20.00 по МСК на наш бесплатный вебинар, чтобы узнать.
➡️Твоя персональная ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3315252 | 197 |
| 10 | ⚠️Устала жить по правилам зависимости? Верни себе опору и ясность без бесконечной борьбы
🌟Тебе нужен всего месяц в Клубе заботливых решений!
Через 4 недели ты:
✅️больше не будешь гадать, как поступть, когда он давит, обижается или злится
✅️разберёшься, что именно в твоей семье держит старый сценарий и получишь инструменты, чтобы его изменить
✅️научишься заранее определять семейный откат и держать свою позицию без войны, сделав остальных членов семьи своими союзниками
‼️И самое главное - ты наконец перестанешь "кормить" зависимость. А без топлива она долго выживет!
Всё это - не теория, это исправление ошибок и начало новой жизни в реальном времени.
🌟Ты делаешь домашние задания, разбираешь свои ситуации, получаешь обратную связь и поддержку от нас на каждом шагу.
👉 Хватит жить по правилам его болезни, устанавливай свои: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok | 286 |
| 11 | ❓️Кто управляет жизнью твоей семьи на самом деле: ты или зависимость
Давай разберёмся вместе сегодня на нашем бесплатном вебинаре.
Ты сможешь определить, где именно семья теряет управление, и как его вернуть.
✅️Ждём тебя сегодня в 20.00 по МСК
➡️Твоя ссылка для бесплатного участия:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3312762 | 227 |
| 12 | ‼️Не соверши ошибку при выборе лечения для зависимого
Получи бесплатную консультацию аддиктолога, на которой он подберёт программу с учётом индивидуальных особенностей течения болезни. Только в таком случае лечение будет эффективно.
➡️Запишись сейчас, не жди, когда станет хуже: https://edu.mcmk.su/rehab_request | 255 |
| 13 | ❓️Какой выбрать способ лечения зависимости
Если ты сейчас задаёшься этим вопросом, приходи сегодня в 20.00 по МСК на наш бесплатный вебинар. Честно расскажем обо всех методах лечения - что работает, а что нет.
➡️Твоя бесплатная ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3310501 | 243 |
| 14 | 💔Он снова давит на жалость?
Дорогая, как же ты устала от этого, да?
Он использует запрещенный приём, который всегда работает. И жалко его, и понимаешь, что так ты ему не помогаешь... Но всё равно идёшь на поводу у жалости.
Давай это изменим!
Приходи на занятие в Клуб заботливых решений и уже сразу после ты сможешь:
• оставаться любящей и живой, но больше не брать на себя его ответственность
• распознавать манипуляцию и действовать по- новому
• перестанешь качаться на качелях: "жалко его - поступить правильно"
💡Это не просто информация - это твоя личная карта действия. Мы даём тебе готовый алгоритм, который изменит ваши взаимоотношения.
‼️Регистрируйся сейчас, хватит жить в этом: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok | 293 |
| 15 | ⚡️Почему ты знаешь, как правильно, но снова уступаешь зависимости?
Приходи на бесплатный вебинар, чтобы увидеть свои слабые места и понять, что именно позволяет его болезни управлять тобой.
⏰️ Сегодня в 20:00 по МСК
➡️Твоя бесплатная ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3308318 | 216 |
| 16 | ⚠️Он просит деньги или помощь - как не навредить?
🗣Дай в долг, я верну
🗣Купи продукты, мне нечего есть
🗣Помоги, это точно в последний раз.
И сердце разрывается: знаешь, что это не на пользу, но отказать не можешь... Соглашаешься, а потом злишься на него и на себя.
❌️Стоп
Ты можешь помочь, но не так, как делала это раньше.
Теперь у твоей помощи будет другой результат.
Приходи на занятие в Клуб заботливых решений, чтобы перестать действовать из страха,
не метаться между "дать" и "не дать". А помогать так, чтобы это работало на выздоровление, а не против него.
‼️Мы даём не просто лекцию - мы помогаем тебе решить ситуацию
🗓 Ждём тебя в четверг 19:00 или субботу 10:00 по МСК.
👉 Регистрируйся сейчас, количество мест ограничено: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok | 312 |
| 17 | ❓️Боишься обратиться за помощью
Тогда просто приходи сегодня в 20.00 по МСК на наш бесплатный вебинар.
В безопасной обстановке обсудим этот страх.
➡️Твоя персональная ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3306185 | 247 |
| 18 | Не успел - не значит опоздал
Смотри где удобно, еженедельный #вебинар в записи💗
💙 RUtube
https://rutube.ru/video/436a68f82d05961e096c04ad09cecd5a/
📱 ВКонтакте
https://vkvideo.ru/video-117985860_456242045 | 235 |
| 19 | ⚡️Избавься от тревоги всего за 4 недели
Твоя жизнь подчинена тревоге. Проверки, звонки, бессонные ночи, ожидание срыва. И следующие 5 лет будет то же самое, если ничего не изменить. Разве ты этого хочешь?
✅️Есть альтернатива, которая всё изменит - 1 месяц в Клубе заботливых решений. Ты научишься:
➡️ сохранять спокойствие, когда он задерживается
➡️ отвечать на просьбы о деньгах без чувства вины
➡️ правильно влиять без конфликтов
➡️ действовать по плану, помогать эффективно
‼️И знаешь, что важно: ты не просто слушаешь лекции. Ты получаешь обратную связь, поддержку, внимание, разбор своих ситуаций. Навык доводится до автоматизма.
Другого пути нет. Ты либо управляешь тревогой, либо она управляет тобой. Что выбираешь ты?
▶️Регистрируйся сейчас, если больше не хочешь жить в тревоге и страхе: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok | 250 |
| 20 | ❓️Где грань, когда твоя помощь превращается в обслуживание болезни
Приходи сегодня на наш бесплатный вебинар, чтобы вовремя это заметить и не совершать ошибок.
📌Ждём тебя в 20.00 по МСК
➡️Твоя персональная ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3303910 | 215 |
