Моя семья - моя крепость | Зависимость | Созависимость
Открыть в Telegram
🏰 Всё о зависимости и созависимом поведении вы найдете тут! Мы поможем вашей семье обрести гармонию и радость🤍 👩🏻🏫Запись на консультацию: @nika_psy_style 🌐 Сайт https://mcmk.su 💞 Ваша семья - станет вашей крепостью
Больше1 545
Подписчики
Нет данных24 часа
-37 дней
-1230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+9
в 0 каналах
август '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+26
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+55
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+130
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+56
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+54
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+66
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+104
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+62
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+124
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+147
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+78
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+74
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+95
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+119
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+51
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+55
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+76
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+56
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+58
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+88
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+88
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+81
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+39
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+65
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+31
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+43
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+39
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+57
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+606
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 18 сентября | 0 | |||
| 17 сентября | 0 | |||
| 16 сентября | 0 | |||
| 15 сентября | +1 | |||
| 14 сентября | 0 | |||
| 13 сентября | +1 | |||
| 12 сентября | +1 | |||
| 11 сентября | +1 | |||
| 10 сентября | +1 | |||
| 09 сентября | 0 | |||
| 08 сентября | 0 | |||
| 07 сентября | +1 | |||
| 06 сентября | 0 | |||
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | +1 | |||
| 03 сентября | 0 | |||
| 02 сентября | +1 | |||
| 01 сентября | +1 |
Посты канала
📌 Осознание созависимости
Вы заметили, что вся ваша жизнь вращается вокруг его состояния, и у этого есть название. Разбираем, что делать после того, как вы это увидели: почему спасательство продлевает употребление, как выйти из круга ролей, с чего начать в первую неделю и куда идти за помощью.
Что узнаете:
✅ Поймёте, чем помощь отличается от спасательства, которое снимает с близкого последствия и потому продлевает употребление
✅ Увидите, как устроен круг ролей спасателя, преследователя и жертвы и где из него есть выход
✅ Узнаете главную цифру этой темы: состояние родственника улучшается независимо от того, начал ли зависимый лечиться
✅ Получите план первой недели из пяти шагов, ни один из которых не требует его согласия
Что внутри:
🔹 Что такое осознание созависимости и почему оно так пугает?
🔹 Созависимость - это болезнь или ярлык?
🔹 Почему помощь превращается в спасательство?
🔹 Что такое треугольник Карпмана и как из него выйти?
🚨 Ультиматум, который нельзя исполнить
Отдельно про угрозы, произнесённые в отчаянии: «уйду», «заберу детей», «сдам в полицию». Если вы не готовы это сделать сегодня, не произносите вслух. Невыполненная угроза не просто бесполезна - она обесценивает всё, что…
👉 Консультация для созависимых: бесплатный разбор ситуации, затем консультация и при необходимости программа сопровождения
📎 Читать полностью: mcmk.su/guides/osoznanie-sozavisimosti
| 2 | Нет текста... | 24 |
| 3 | 📌 Партнёр пьёт или употребляет, а вы беременны: как защитить себя и ребёнка
Беременность обостряет всё, что раньше можно было терпеть или откладывать, особенно если партнёр пьёт или употребляет рядом с вами. Разбираем, как защитить себя и будущего ребёнка: безопасность, юридические права при разводе и куда обращаться за помощью прямо сейчас.
Что узнаете:
✅ Понять, какие риски употребление партнёра создаёт именно во время беременности — для вас и для ребёнка
✅ Какие у вас есть юридические права прямо сейчас, включая право партнёра требовать развода без вашего согласия
✅ Конкретный план действий: от безопасности до того, куда обращаться в первую очередь
Что внутри:
🔹 Почему это не «как раньше», если партнёр пьёт
🔹 Какие у вас есть права прямо сейчас
🔹 Что делать прямо сейчас
🔹 Куда обращаться
🚨 Если есть насилие или прямая угроза
Беременность не снижает риск домашней агрессии — по некоторым данным, наоборот, повышает, особенно если партнёр пьёт запоями. Если есть угрозы или физическое насилие, это отдельная и более срочная тема: подробный разбор…
👉 Получить бесплатный разбор ситуации
📎 Читать полностью: mcmk.su/guides/beremennost-zavisimost-partnera | 40 |
| 4 | Нет текста... | 35 |
| 5 | 📌 Вейп у подростка: как заметить и что делать, если это ваш ребёнок
Вейп кажется безобиднее сигареты — нет запаха дыма, яркая упаковка похожа на гаджет. Разбираемся, почему это обманчиво, как заметить признаки и что делать в первые дни после того, как вы это увидели.
Что узнаете:
✅ Понять, чем вейп отличается от сигарет и почему зависимость формируется быстрее
✅ Список конкретных признаков, которые стоит заметить в первую очередь
✅ Как начать разговор в первый вечер, не превращая его в обвинение
Что внутри:
🔹 Чем вейп обманчивее сигареты
🔹 Признаки, которые стоит заметить
🔹 Чем это на самом деле опасно
🔹 Что делать в первый вечер
⚠️ Один признак — не доказательство
Раздражительность или кашель сами по себе могут быть чем угодно — от стресса до простуды. Тревожиться стоит не из-за одного пункта, а когда совпадает сразу несколько, особенно вместе с найденным устройством.
👉 Получить бесплатный разбор ситуации
📎 Читать полностью: mcmk.su/guides/vejp-zavisimost-podrostka | 52 |
| 6 | Нет текста... | 41 |
| 7 | 📌 Близкий употребляет наркотики или пьёт: что делать в первые дни
Подозрения подтвердились. Разбираем первые 72 часа: что делать, чего избегать и когда счёт идёт на минуты.
Что узнаете:
✅ Поймёте, что делать в первые часы, чтобы не наделать необратимых ошибок
✅ Научитесь отличать обычную растерянность от ситуации, где нужна скорая
✅ Получите рабочую технику разговора, которая не толкает близкого ко лжи
✅ Узнаете, куда обратиться за помощью, если решили не справляться в одиночку
Что внутри:
🔹 Что происходит, когда вы точно узнали, что близкий употребляет
🔹 Вы виноваты, что не заметили раньше?
🔹 Что делать в первые 72 часа?
🔹 Почему нельзя ставить ультиматум в одиночку?
🚨 Звоните 103 или 112 немедленно, если видите это
При алкогольном отравлении: человека не удаётся разбудить, дыхание реже 8 вдохов в минуту или с паузами, рвота без прихода в сознание, судороги, синюшная или бледная кожа. При передозировке опиоидами: дыхание замедлено…
👉 Консультация для созависимых: бесплатный разбор ситуации, затем консультация и при необходимости программа сопровождения
📎 Читать полностью: mcmk.su/guides/obnaruzhenie-upotrebleniya | 54 |
| 8 | Нет текста... | 49 |
| 9 | 📌 Появление первых подозрений
Что-то изменилось, но доказательств нет. Как отличить тревогу от реальных признаков и не навредить поспешными выводами.
Что узнаете:
✅ Поймёте разницу между обычной тревогой и признаками, на которые стоит обратить внимание
✅ Узнаете, как наблюдать за ситуацией, не разрушая доверие поспешными обвинениями
✅ Получите три конкретных шага на случай, если подозрения подтвердятся
Что внутри:
🔹 Что происходит на этом этапе первых подозрений
🔹 Какие признаки должны насторожить
🔹 Один сигнал или уже система: как отличить тревогу от факта
🔹 Подростковый кризис, усталость или зависимость — как не спутать
⚠️ Отрицание — это тоже часть картины
Если подозрения подтвердятся, будьте готовы, что человек станет уверять — «я всё контролирую», «могу бросить в любой момент». Это может быть проявлением анозогнозии — неспособности честно увидеть у себя проблему, котора…
👉 Получить бесплатный разбор ситуации
📎 Читать полностью: mcmk.su/guides/pervye-podozreniya | 61 |
| 10 | Нет текста... | 56 |
| 11 | 📌 Острые кризисы и срывы
Передозировка, запой, «скорая», реанимация. Что делать в момент, когда решают минуты.
Что узнаете:
✅ Узнаете точные признаки передозировки и алгоритм действий до приезда скорой
✅ Поймёте, когда запой или его отмена становится смертельно опасны и почему нельзя ждать утра
✅ Разберётесь, как реагировать на срыв после лечения, чтобы не оттолкнуть близкого и не разрушить свои границы
✅ Получите короткий план разговора с диспетчером скорой, который экономит решающие минуты
Что внутри:
🔹 Острый кризис: что делать, если случилась передозировка, запой или срыв
🔹 Передозировка: как её распознать и что делать до приезда скорой?
🔹 Запой довёл до критической точки: когда нельзя ждать утра?
🔹 Что такое алкогольный делирий и почему он опасен для жизни?
🚨 Звоните 103 или 112 немедленно, если видите это
Суженные до точки зрачки, редкое или остановившееся дыхание, невозможность разбудить человека - это передозировка, а не «просто заснул». Антидот налоксон обращает действие опиоидов, но вводят его медики: своевременный в…
👉 Консультация для созависимых: бесплатный разбор ситуации, затем консультация и при необходимости программа сопровождения
📎 Читать полностью: mcmk.su/guides/krizisy-i-sryvy | 62 |
| 12 | Нет текста... | 56 |
| 13 | 📌 Отказ зависимого лечиться
Из тех, кто живёт с зависимостью и не лечится, подавляющее большинство даже не считает, что лечение им нужно. Разбираем, что стоит за отказом зависимого лечиться, можно ли заставить его лечиться по закону, какие слова близких закрывают тему окончательно и что реально сдвигает ситуацию.
Что узнаете:
✅ Поймёте, почему уговорить зависимого лечиться не выходит: вы спорите о лечении, он - о самом наличии болезни
✅ Узнаете точно, что закон разрешает семье, а что нет - с формулировками из трёх нормативных актов
✅ Определите, на какой стадии готовности он сейчас, и подберёте разговор под неё
✅ Получите план на ближайший месяц и список фраз, после которых тема закрывается
Что внутри:
🔹 Почему уговорить зависимого лечиться почти никогда не выходит?
🔹 Что стоит за словами «мне это не нужно»?
🔹 Можно ли заставить зависимого лечиться по закону?
🔹 Работает ли принуждение, если оно всё-таки возможно?
🚨 Ситуации, в которых звонят, а не разговаривают
Потеря сознания, рвота у человека без сознания, редкое или прерывистое дыхание, посинение губ - это возможная передозировка. Судороги, дрожь всего тела, спутанное сознание, галлюцинации, температура после прекращения уп…
👉 Консультация для созависимых: бесплатный разбор ситуации, затем консультация и при необходимости программа сопровождения
📎 Читать полностью: mcmk.su/guides/otkaz-ot-lecheniya | 70 |
| 14 | Нет текста... | 63 |
| 15 | 📌 Лишение родительских прав за алкоголизм: что это даёт ребёнку
Юристы подробно объясняют, как подать иск, и почти никогда - что будет дальше. Разбираем последствия лишения родительских прав по Семейному кодексу: что станет с алиментами, жильём и наследством ребёнка, можно ли восстановиться в правах и когда ограничение защищает лучше.
Что узнаете:
✅ Узнаете, что лишение родительских прав меняет по Семейному кодексу, а что оставляет как было
✅ Разберётесь с главной путаницей темы: алименты после лишения никуда не деваются, а вот его право на содержание от ребёнка в старости исчезает
✅ Поймёте, что происходит с жильём и наследством ребёнка - и почему выселение это отдельный процесс
✅ Увидите сравнение лишения и ограничения прав по пяти параметрам и поймёте, когда второе достижимее
Что внутри:
🔹 Что на самом деле меняет лишение родительских прав?
🔹 Когда суд лишает родительских прав, а когда отказывает?
🔹 Кто подаёт иск и кто участвует в деле
🔹 Что нужно доказать и чем это подтверждают?
🚨 Это решается сегодня
Если ребёнку угрожает опасность прямо сейчас - звоните 112 или 102 и, при необходимости здоровья, 103. При непосредственной угрозе жизни и здоровью закон предусматривает немедленное отобрание ребёнка по решению органа в…
👉 Консультация для созависимых: бесплатный разбор ситуации, затем консультация и при необходимости программа сопровождения
📎 Читать полностью: mcmk.su/guides/lishenie-roditelskih-prav-za-alkogolizm | 80 |
| 16 | Нет текста... | 74 |
| 17 | ❓️Дать ещё один шанс зависимому, или хватит
Если тебя мучает этот вопрос, приходи обязательно сегодня на наш бесплатный вебинар.
Разберёмся вместе, что делать.
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3324595 | 110 |
| 18 | 🙌Верни себе силу всего за 1 месяц
Ты так долго ищешь способы ему помочь, что уже не помнишь, когда чувствовала себя устойчиво.
‼️Пойми, пока у тебя нет опоры, твои действия не эффективны. Вы ходите друг за другом по замкнутому кругу. Чувствуешь?
🌟Тебе нужно всего 4 недели в Клубе заботливых решений — и у тебя появятся 4 навыка, которые вернут тебе опору:
1️⃣ отличать реальные сигналы от тревожных догадок — и доверять себе, а не сомневаться.
2️⃣ принимать решения из ясности, а не из паники — даже когда сил почти нет.
3️⃣ не изводить себя после откатов, а видеть в них подсказку.
4️⃣ собрать свою систему опоры, которая работает, даже если он пока не готов меняться.
☝🏻И да, это не сухие лекции. На месяц мы полностью погружаемся в твою ситуацию и ищем пути выхода вместе. Ты получаешь готовый алгоритм действий по которому останется только следовать.
Когда у тебя появляется опора — ты перестаёшь быть заложницей его состояния, и это невероятная сила, с которой можно свернуть горы!
👉 Не упусти такой шанс, регистрируйся сейчас: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok | 188 |
| 19 | 🙌Что неподвластно родственникам зависимых?
К сожалению, не всё в нашей власти. Давай разберёмся, что ты реально можешь изменить, а что точно вне твоих возможностей.
⏰️Приходи сегодня в 20.00 по МСК на наш бесплатный вебинар
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3322300 | 177 |
| 20 | 🚨По каким признакам можно точно понять, что зависимому пора на лечение
Приходи сегодня в 20.00 по МСК на наш бесплатный вебинар, чтобы не упустить момент.
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3320081 | 244 |
