en
Feedback
ДОКТОР РАМАЗАНОВ

ДОКТОР РАМАЗАНОВ

Open in Telegram

✔️Практикую комплексный подход ✔️Помог+10 000 избавиться от тревоги и усталости. ✔️Запись на консультацию БИОресурс: https://t.me/BIO_resurs

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel ДОКТОР РАМАЗАНОВ

Channel ДОКТОР РАМАЗАНОВ (@docramazanov) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 12 860 subscribers, ranking 2 017 in the Medicine category and 50 411 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 12 860 subscribers.

According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -76 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.20%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.87% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 797 views. Within the first day, a publication typically gains 369 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 8.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as усталость, симптом, слабость, железо, воспаление.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
✔️Практикую комплексный подход ✔️Помог+10 000 избавиться от тревоги и усталости. ✔️Запись на консультацию БИОресурс: https://t.me/BIO_resurs

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.

12 860
Subscribers
-124 hours
-117 days
-7630 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+35
in 0 channels
Get PRO
May '26
+82
in 0 channels
Get PRO
April '26
+74
in 0 channels
Get PRO
March '26
+59
in 0 channels
Get PRO
February '26
+91
in 0 channels
Get PRO
January '26
+209
in 0 channels
Get PRO
December '25
+118
in 0 channels
Get PRO
November '25
+173
in 0 channels
Get PRO
October '25
+103
in 0 channels
Get PRO
September '25
+285
in 1 channels
Get PRO
August '25
+293
in 2 channels
Get PRO
July '25
+53
in 0 channels
Get PRO
June '25
+270
in 0 channels
Get PRO
May '25
+86
in 0 channels
Get PRO
April '25
+188
in 0 channels
Get PRO
March '25
+114
in 0 channels
Get PRO
February '25
+118
in 0 channels
Get PRO
January '25
+69
in 0 channels
Get PRO
December '24
+130
in 1 channels
Get PRO
November '24
+235
in 2 channels
Get PRO
October '24
+105
in 1 channels
Get PRO
September '24
+90
in 0 channels
Get PRO
August '24
+275
in 0 channels
Get PRO
July '24
+31
in 0 channels
Get PRO
June '24
+128
in 0 channels
Get PRO
May '24
+147
in 0 channels
Get PRO
April '24
+1 319
in 0 channels
Get PRO
March '24
+411
in 1 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+5
in 0 channels
Get PRO
November '23
+37
in 0 channels
Get PRO
October '23
+24
in 0 channels
Get PRO
September '23
+30
in 0 channels
Get PRO
August '23
+66
in 0 channels
Get PRO
July '23
+58
in 0 channels
Get PRO
June '23
+77
in 0 channels
Get PRO
May '23
+118
in 0 channels
Get PRO
April '23
+43
in 0 channels
Get PRO
March '23
+288
in 0 channels
Get PRO
February '23
+423
in 0 channels
Get PRO
January '23
+286
in 0 channels
Get PRO
December '22
+590
in 0 channels
Get PRO
November '22
+525
in 0 channels
Get PRO
October '22
+980
in 0 channels
Get PRO
September '22
+171
in 0 channels
Get PRO
August '22
+10 586
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September0
06 September+1
05 September+1
04 September0
03 September0
02 September+1
01 September0
Channel Posts
И вот именно здесь огромное количество людей сегодня вообще не понимают, куда им идти и кто этим должен заниматься. Вот этим и занимается медицина здоровья. Потому что очень часто проблема не в одной какой-то болезни. У человека просто одновременно просели несколько сфер. Где-то хроническое воспаление, где-то кишечник, где-то железо, где-то витамины группы B, где-то нарушено восстановление, где-то сон, где-то обмен веществ, где-то организм уже не справляется с тем расходом ресурсов, который человек ему каждый день создаёт. Каждый из этих пунктов отдельно может вообще не являться диагнозом, но когда всё это собирается вместе, человек и получает своё состояние: нет сил, нет энергии, мозг работает хуже, тревожность выше, физически разваливается быстрее, чем раньше. И самое важное — это состояние не просто неприятно само по себе. Если годами ничего с этим не делать, эти нарушения продолжают накапливаться. Потихоньку страдают сосуды, обмен веществ, нервная система, печень, появляются всё новые отклонения в анализах, а потом уже в какой-то момент медицина болезней получает своего пациента с конкретным диагнозом. То же самое у детей: ребёнок плохо концентрируется, гиперактивный, хуже развивается, плохо растёт, быстро утомляется, хуже восстанавливается, есть проблемы со сном, поведением, обучением. И очень часто там тоже бесполезно смотреть на один какой-то орган или искать одну причину. Нужно смотреть как работает весь организм и что мешает ему нормально расти и развиваться. Вот медицина здоровья как раз про это. Про то, чтобы собрать человека целиком, увидеть, где именно у него проседает здоровье, и выстроить стратегию восстановления по всем фронтам. Не просто убрать один симптом, а сделать так, чтобы у организма появилась та самая внутренняя биохимическая мощность нормально работать, восстанавливаться, регенерировать, адаптироваться, создавать новые нейронные связи, нормально выдерживать нагрузку, защищаться от воспаления и восстанавливать собственные ткани. Вот это для меня и есть реальное здоровье! И уже дальше, даже если у человека есть какой-то диагноз, медицина здоровья никуда не исчезает. Допустим, есть сахарный диабет первого типа или другое хроническое заболевание, которое само по себе никуда не денется. Но это не означает, что всё остальное здоровье человека нужно бросить. Можно собрать остальные сферы, улучшить обмен веществ, состояние сосудов, нервной системы, кишечника, восстановление и дать человеку совершенно другое качество жизни даже с уже существующим диагнозом. То же самое касается человека после тяжёлого состояния, операции, инфаркта, инсульта. Медицина болезней сделала свою огромную работу — спасла человека. Но дальше всё равно остаётся вопрос: а как ему теперь жить лучше? Как восстанавливать здоровье? Как не просто существовать после этого, а вернуть максимум того ресурса, который вообще возможно вернуть? Это уже другая задача. Поэтому я действительно считаю, что будущее за медициной здоровья. Но здесь есть ещё одна огромная проблема. Невозможно построить медицину здоровья просто тем, что открыть красивую клинику и набрать туда обычных врачей. Потому что нас как врачей, изначально учили мыслить через болезни. Нас учили искать диагнозы, понимать как выглядит инфаркт, инсульт, цирроз, диабет, что назначать, когда болезнь уже сформировалась. И это правильно, это необходимо. Но нас практически не учили видеть человека, который ещё не болен, но уже давно не здоров. А это совершенно другое мышление. Именно поэтому я не спешу привлекать в БИОресурс любых врачей просто ради количества. Если врач продолжает мыслить только в парадигме медицины болезней, нам просто не по пути. Потому что очередную клинику можно открыть где угодно. Очередных кабинетов и врачей и так достаточно. БИОресурс я строю не для этого. Мы вообще не конкурируем с больницами. Мы строим другую медицину — медицину здоровья.

2
Мы в БИОресурсе занимаемся медициной здоровья. Что это вообще значит? Огромное количество людей сегодня обследуются, ходят по
Мы в БИОресурсе занимаемся медициной здоровья. Что это вообще значит? Огромное количество людей сегодня обследуются, ходят по врачам, сдают анализы, делают МРТ, УЗИ, им говорят: ничего критичного нет, диагнозов серьёзных нет. А человек при этом продолжает чувствовать себя плохо. Он постоянно уставший, нет энергии, сложно просыпаться, голова работает хуже, концентрация падает, память стала не та, тревожность, раздражительность, плохо переносит нагрузки, долго восстанавливается. Вроде бы не болен, но и здоровым себя назвать точно не может.
344
3
☝️Друзья, мой авторский гайд, который поможет вернуть мясо и нормальные продукты в рацион ребенка, а также поддерживать его энергию, внимание и успеваемость в учебе, снова можно приобрести по ссылке - https://my-biolink.ru/gide-child У нас на прошлой неделе были технические неполадки с платежной системой. И те, кто пытался оплатить гайд, не могли это сделать. Сейчас все налажено. Поэтому в преддверие нового учебного года особенно актуально подготовить ресурс ребенка к школе и секциям. Все подробности здесь - https://my-biolink.ru/gide-child
912
4
Друзья, у нас временные неполадки с платежной системой, которые мы активно решаем и в ближайшее время исправим! Если вы хотели приобрести гайд, но у вас не получилось, пожалуйста, напишите нашему менеджеру: https://t.me/BIO_resurs
683
5
Хороший родитель — это не тот, кто покупает ребёнку всё самое дорогое или балует сладостями Люди легко тратят деньги на то, что приносит удовольствие прямо сейчас: кофе, безделушки с маркетплейсов, подписки, которыми почти не пользуются. И гораздо реже вкладываются в то, результат чего не виден сию секунду, но что влияет на самочувствие и здоровье детей и всей семьи через 1 год, 5 или 10 лет. Кофе не дома — 300–500 ₽. Доставка еды на вечер — 1 000–2 000 ₽. Такси вместо метро — 200–800 ₽. И это только за один день. Такие траты кажутся незначительными, потому что каждая из них небольшая и приносит удовольствие прямо сейчас. А практический гайд, в котором я собрал опыт 13 лет работы и наблюдения более чем за 15 000 пациентов, стоит всего 1 900 рублей (единожды). Многие родители тратят на сладости больше, чем стоит этот гайд, который помогает обрести ребёнку здоровое будущее.  Сомнительные приоритеты… Задача гайда не поставить ребёнку диагноз и не заменить врача. Он поможет родителю перестать действовать наугад. Чтобы у родителей была доступная, простая и четкая инструкция от А до Я: как вовремя увидеть сигналы организма ребёнка и как правильно это скорректировать, не дожидаясь, пока это перейдет в серьезную болезнь. В особенности гайд полезен в том, чтобы вернуть мясо и нормальные продукты в рацион ребёнка, уменьшить тягу к мучному и сладкому, поддержать его энергию, внимание и успеваемость в учебе, чтобы его успехи отмечали учителя на собраниях и тренеры в кружках —это особенно актуально к новому учебному году. Подробнее о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child
2 006
6
Что делать, если болезни уже нет, но здоровья тоже нет? Человек просыпается разбитым, живёт в усталости и апатии, но слышит:
Что делать, если болезни уже нет, но здоровья тоже нет? Человек просыпается разбитым, живёт в усталости и апатии, но слышит: «По анализам всё нормально». Медицина болезней спасает жизнь — и это её важнейшая задача. Но медицина здоровья помогает вернуть человеку силы, ясность и возможность полноценно этой жизнью пользоваться. Как меняется роль врача в новом подходе? И почему одного здорового образа жизни иногда недостаточно? Об этом я рассказал в своем выступлении на научно практическом семинаре «От медицины болезней к медицине здоровья» Посмотрите это выступление, если хотите понять, почему сегодня одного поиска болезни уже недостаточно.
1 645
7
Настоящая забота о семье — не тогда, когда уже кто-то заболел и вы побежали за лекарствами В видео рассказываю о той норме, к
Настоящая забота о семье — не тогда, когда уже кто-то заболел и вы побежали за лекарствами В видео рассказываю о той норме, которую родителям важно задавать дома, чтобы все были здоровы Дети считывают не слова, а поведение. Поэтому так важно самим быть для них примером Когда есть пример + здоровая грамотность + отсутствуют биохимические поломки в организме = дети не будут целыми днями есть одни лишь конфеты, мучное и тд, не будут рассеянными или неусидчивыми, не будут постоянно простужаться Они будут кушать мясо, яйца и другие нормальные продукты. У них будет много энергии, хорошая концентрация, успехи в учебе и спорте 🏆 Специально для этого я разработал гайд по детскому здоровью. Подробности о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child Это необходимая база для каждого ответственного родителя!
1 559
8
Пять уроков, кружки по шахматам и тренировка против бутерброда с чаем, супа и яблока: кто победит в этой неравной схватке? Школа, кружки, спорт: всё это требует от ребенка большого расхода ресурса. И первый вопрос, который должны задать себе родители: а этот ресурс вообще восполняется? Если ребёнок с утра ест бутерброд на бегу, в школе перебивается яблоком, а дальше живёт на случайных перекусах, то о какой стабильной энергии для мозга вообще может идти речь?? Ещё один важный момент, который часто упускают — это избирательность в еде. Когда ребёнок не ест белковую пищу, это не «ерунда» и не «перерастёт», а отсутствие строительного материала для мозга и растущего организма. В такой ситуации концентрация, память и устойчивость быстро начинают страдать. И очень часто это уже не вопрос характера, а вопрос биохимической подоплёки: патогенная микрофлора, вирусная, грибковая или паразитарная нагрузка, накопление аммиака — самые частые причины. Поэтому анализы важно оценивать не с позиции «болен или не болен», а с позиции: хватает ли ребёнку ресурса, чтобы нормально развиваться, учиться и выдерживать нагрузку. Плюс нельзя забывать и про гаджеты: если всё свободное время ребёнок проводит в телефоне, нервная система расходует ресурс ещё быстрее. Поэтому здесь важна не временная помощь, а система: ребёнок должен доедать, усваивать и не иметь биохимических поломок, которые мешают мозгу нормально работать. Для ответственных родителей я разработал гайд. Чтобы была простая и четкая инструкция от А до Я: как вовремя увидеть сигналы организма ребёнка и как правильно это скорректировать, не дожидаясь, пока это перейдет в серьезную болезнь Подробнее о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child
1 499
9
No text...
1 144
10
Пять уроков, кружки по шахматам и тренировка против бутерброда с чаем, супа и яблока: кто победит в этой неравной схватке? Школа, кружки, спорт: всё это требует от ребенка большого расхода ресурса. И первый вопрос, который должны задать себе родители: а этот ресурс вообще восполняется? Если ребёнок с утра ест бутерброд на бегу, в школе перебивается яблоком, а дальше живёт на случайных перекусах, то о какой стабильной энергии для мозга вообще может идти речь?? Ещё один важный момент, который часто упускают — это избирательность в еде. Когда ребёнок не ест белковую пищу, это не «ерунда» и не «перерастёт», а отсутствие строительного материала для мозга и растущего организма. В такой ситуации концентрация, память и устойчивость быстро начинают страдать. И очень часто это уже не вопрос характера, а вопрос биохимической подоплёки: патогенная микрофлора, вирусная, грибковая или паразитарная нагрузка, накопление аммиака — самые частые причины. Поэтому анализы важно оценивать не с позиции «болен или не болен», а с позиции: хватает ли ребёнку ресурса, чтобы нормально развиваться, учиться и выдерживать нагрузку. Плюс нельзя забывать и про гаджеты: если всё свободное время ребёнок проводит в телефоне, нервная система расходует ресурс ещё быстрее. Поэтому здесь важна не временная помощь, а система: ребёнок должен доедать, усваивать и не иметь биохимических поломок, которые мешают мозгу нормально работать. Для ответственных родителей я разработал гайд. Чтобы была простая и четкая инструкция от А до Я: как вовремя увидеть сигналы организма ребёнка и как правильно это скорректировать, не дожидаясь, пока это перейдет в серьезную болезнь Подробнее о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child
1
11
No text...
1 314
12
Ваша постоянная усталость и тревожность не патология - а вынужденный выбор организма Вот представьте человека, который зараба
Ваша постоянная усталость и тревожность не патология - а вынужденный выбор организма Вот представьте человека, который зарабатываете прожиточный минимум. 15 тысяч рублей. Может ли он себе позволить питаться в ресторанах, путешествовать? Нет. Все на что хватит - это хлеб и молоко красная цена Вот и ваш организм также тратит те крохи энергии на необходимую базу, просто чтобы выжить Когда стоит выбор между тем, чтобы давать ясность ума, продуктивность, либо поддерживать работу внутренних органов конечно он выберет обязательные расходы У вас просел реальный биохимический ресурс, который нужно организму помочь восстановить и тогда все симптомы с усталостью, тревожностью, депрессией отпадают сами по себе Чтобы узнать, что именно у вас в теле просело я подготовил гайд по тому, какие анализы сдавать и как их самостоятельно расшифровать, чтобы выявить поломки напишите слово «ГАЙД» в личные сообщения - @BIO_resurs и наш администратор отправит вам инструкцию
1 786
13
Новая ссылка для подключения: https://us06web.zoom.us/j/87983547252?pwd=1btnjenx013GagzsvfcwScD2tEdjHN.1
352
14
Ссылка на эфир - https://us06web.zoom.us/j/84191531359?pwd=5DVAwpN5qn3K9j2eqEeYSJClABUvwE.1 Подключайтесь, начинаем через 5 минут!
61
15
Ссылка на эфир - https://us06web.zoom.us/j/87654158002?pwd=6oOIdhjQabGt4wUWrh2YUH7UJvIE1p.1 Подключайтесь, начинаем через 5 минут!
1
16
Мы начинаем через 30 минут!🔔
1 293
17
ЧТО СО МНОЙ, ДОКТОР?  На прошлой неделе я провел 2 эфира и как обычно на всех эфирах люди постоянно задают вопросы: «у меня такой ферритин/гомоцистеин/такие-то симптомы/и так далее, что делать?” Но поскольку у каждого эфира своя тема и план, то подобные вопросы успевали разобрать лишь вскользь Но сегодня я хочу посвятить разборам весь эфир: вы сможете увидеть на конкретных примерах почему человек себя плохо чувствует, как те или иные результаты анализов на это влияют, какие причины тех или иных симптомов и какой путь восстановления необходим в каждом случае Жду вас сегодня на эфире в 19:00 по Москве. Ссылку на ЗУМ я пришлю сюда за 5 минут до начала
1 315
18
Вам кажется, что антидепрессанты помогают от тревоги, депрессии, апатии но они добьют вас до конца… Сразу скажу, я не демонизирую данные препараты, в некоторых клинических случаях их прием оправдан Но важно понимать, что препараты - просто костыль, который помогает стабилизировать состояние! И как костыли не лечат перелом ноги, также и антидепрессант не решает поломки в организме, из-за которых и возникают такие симптомы как тревожность, постоянная усталость, панические атаки, депрессия и так далее  В итоге получается, что человек препаратами замаскировал симптомы, но проблема остается и продолжает усугубляться. Какие анализы сдавать и как их самостоятельно расшифровать, чтобы выявить поломки узнаете в моем гайде. Напишите слово «ГАЙД» в личные сообщения @BIO_resurs и наш администратор отправит вам инструкцию Ключевое, что я хочу донести: причина по которой вы чувствуете себя плохо и вас выбивает любой стресс - это общее состояние ослабленности в организме Вызвано это одним из 3-х факторов - дефицитарный, либо интоксикация (вирусная нагрузка), либо комбинированный -  дефицит и интоксикация То есть у вас просел реальный биохимический ресурс, который нужно организму помочь восстановить и тогда все симптомы с тревожностью, усталостью, депрессией отпадают сами по себе. Проверено на моей 13 летней врачебной практике и тысячах пациентов
1 162
19
Первый шаг к пониманию своего состояния проще, чем вы думаете Если вы длительное время сталкиваетесь со следующими симптомами: ⁃ хроническая усталость, отсутствие энергии и апатия ⁃ утром просыпаетесь уже без энергии, а сон не приносит ощущения восстановления ⁃ тревожность и чувство разбитости ⁃ снижение концентрации и туман в голове Если врачи говорят, что по анализам всё хорошо, в вашем возрасте это нормально и все устают, а распиаренные добавки не помогают вылечиться, а только снимают симптомы И никто и ничто не может помочь: деньги уходят как в чёрную дыру, чтобы лечить всё наугад Хотелось бы не лечить самостоятельно и хаотично симптомы, а получить систему восстановления, пошаговый план действий, чтоб стать здоровым, наполниться энергией, больше успевать и жить полной жизнью Мы решили дать возможность пройти бюджетный экспресс-разбор вашего состояния здоровья от нашей команды. Разбор занимает меньше сил, чем месяцы жизни в догадках и постоянной усталости. Что включает в себя разбор и как проходит:   1. Вы подробно заполняете анкету своего состояния. Описываете симтомы, проблемы со здоровьем, хронические заболевания. Описываете, как лечились, какие препараты и добавки принимали. Прикладываете результаты анализов и обследований, если есть   2. Наш врач в течение 1-2 дней разбирает вашу анкету, и присылает в чат предварительный разбор вашей клинической картины: - в чём может быть причина проблемного состояния - Список: какие дообследования нужно пройти и какие анализы могут потребоваться для уточнения причины - можем ли мы с этим помочь в рамках курса “Биохимия усталости”, на котором мы ведём вас до результата в виде нового уровня энергии   3. В результате у вас появится понимание, что в вашем организме работает не так, и поэтому забирает энергию После разбора вы уже решите, готовы ли присоединиться к нашей полной программе “Биохимия усталости” Стоимость разбора: 2000 рублей. Да, всего лишь сумма одного похода в магазин за продуктами. Но для многих - это станет решающим шагом на пути к возвращению энергии, концентрации и продуктивности как в лучшие годы! Чтобы записаться, напишите слово “РАЗБОР” нашему администратору @BIO_resurs
992
20
“Что со мной, док?” Открытый разбор вашего здоровья от доктора Рамазанова Друзья, пришла идея в следующий понедельник, 29.06
“Что со мной, док?” Открытый разбор вашего здоровья от доктора Рамазанова Друзья, пришла идея в следующий понедельник, 29.06 в 19:00 по Московскому времени провести прямой эфир, на котором я выберу кого-то из вас и бесплатно, на вашем примере, разложу всю картину: почему вы себя плохо чувствуете и какой путь восстановления необходим в вашем случае Все как на очном приеме в моей клинике: выслушаю ваши жалобы, проанализирую результаты анализов и разберем по полочкам, что к чему привело и каким путем из этого состояния выходить Здесь не будет подхода «выпейте одну добавку, и всё пройдёт». Не будет хаотичного набора советов Все это вы уже пробовали и скорее всего убедились, что такое не работает! Потому мы будем говорить о здоровье как о системе   Ведь хроническая усталость, тревожность, проблемы с ЖКТ, мигрени - это не просто стресс или  возраст. В большинстве случаев - это сигнал, что в системе организма есть обрывы   И если эти обрывы не видеть, человек может годами пытаться восстановиться, “поднять ферритин”, "снизить гомоцистеин”  и тд, но каждый раз возвращаться в исходную точку, продолжать мучаться от симптомов и безрезультатно бегать по разным специалистами, тратя на это десятки и сотни тысяч Кто готов стать участником разбора - напишите администратору в личные сообщения - и мы среди вас выберем 1-2 человек с наиболее часто встречающимися у моей аудитории симптомами Обязательно ваше присутствие на эфире, важно быть с камерой. Если участник не выходит на эфир, то мы выбираем следующего в очереди Еще раз: разборы проведу 29.06, в 19:00 по Москве в ЗУМЕ. Ссылку на ЗУМ пришлю за 5 минут до начала. Поставьте себе напоминание!  Если вам такой формат зайдет, проявите достаточно активности, то введем такие эфиры на постоянной основе🔥 Рубрику так и назовем “Что со мной, Док?”
891