ДОКТОР РАМАЗАНОВ
Відкрити в Telegram
✔️Практикую комплексный подход ✔️Помог+10 000 избавиться от тревоги и усталости. ✔️Запись на консультацию БИОресурс: https://t.me/BIO_resurs
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ДОКТОР РАМАЗАНОВ
Канал ДОКТОР РАМАЗАНОВ (@docramazanov) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 12 861 підписників, посідаючи 2 021 місце в категорії Медицина та 50 452 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 12 861 підписників.
За останніми даними від 05 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -75, а за останні 24 години на -1, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 5.54%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.87% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 713 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 369 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 8.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як усталость, симптом, слабость, железо, воспаление.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“✔️Практикую комплексный подход
✔️Помог+10 000 избавиться от тревоги и усталости.
✔️Запись на консультацию БИОресурс: https://t.me/BIO_resurs”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 06 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
12 861
Підписники
-124 години
-107 днів
-7530 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+2
в 0 каналах
серпень '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+82
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+74
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+59
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+91
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+209
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+118
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+173
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+103
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+285
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+293
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+53
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+270
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+86
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+188
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+114
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+118
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+69
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+130
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+235
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+105
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+275
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+128
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+147
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 319
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+411
в 1 каналах
Get PRO
лютий '240
в 0 каналах
Get PRO
січень '240
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+37
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+66
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+58
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+77
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+118
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+288
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+423
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+286
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+590
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+525
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+980
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+171
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+10 586
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | +1 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | +1 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
☝️Друзья, мой авторский гайд, который поможет вернуть мясо и нормальные продукты в рацион ребенка, а также поддерживать его энергию, внимание и успеваемость в учебе, снова можно приобрести по ссылке - https://my-biolink.ru/gide-child
У нас на прошлой неделе были технические неполадки с платежной системой. И те, кто пытался оплатить гайд, не могли это сделать.
Сейчас все налажено. Поэтому в преддверие нового учебного года особенно актуально подготовить ресурс ребенка к школе и секциям.
Все подробности здесь - https://my-biolink.ru/gide-child
| 2 | Друзья, у нас временные неполадки с платежной системой, которые мы активно решаем и в ближайшее время исправим!
Если вы хотели приобрести гайд, но у вас не получилось, пожалуйста, напишите нашему менеджеру: https://t.me/BIO_resurs | 683 |
| 3 | Хороший родитель — это не тот, кто покупает ребёнку всё самое дорогое или балует сладостями
Люди легко тратят деньги на то, что приносит удовольствие прямо сейчас: кофе, безделушки с маркетплейсов, подписки, которыми почти не пользуются.
И гораздо реже вкладываются в то, результат чего не виден сию секунду, но что влияет на самочувствие и здоровье детей и всей семьи через 1 год, 5 или 10 лет.
Кофе не дома — 300–500 ₽.
Доставка еды на вечер — 1 000–2 000 ₽.
Такси вместо метро — 200–800 ₽.
И это только за один день.
Такие траты кажутся незначительными, потому что каждая из них небольшая и приносит удовольствие прямо сейчас.
А практический гайд, в котором я собрал опыт 13 лет работы и наблюдения более чем за 15 000 пациентов, стоит всего 1 900 рублей (единожды). Многие родители тратят на сладости больше, чем стоит этот гайд, который помогает обрести ребёнку здоровое будущее.
Сомнительные приоритеты…
Задача гайда не поставить ребёнку диагноз и не заменить врача. Он поможет родителю перестать действовать наугад.
Чтобы у родителей была доступная, простая и четкая инструкция от А до Я: как вовремя увидеть сигналы организма ребёнка и как правильно это скорректировать, не дожидаясь, пока это перейдет в серьезную болезнь.
В особенности гайд полезен в том, чтобы вернуть мясо и нормальные продукты в рацион ребёнка, уменьшить тягу к мучному и сладкому, поддержать его энергию, внимание и успеваемость в учебе, чтобы его успехи отмечали учителя на собраниях и тренеры в кружках —это особенно актуально к новому учебному году.
Подробнее о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child | 1 859 |
| 4 |  Что делать, если болезни уже нет, но здоровья тоже нет?
Человек просыпается разбитым, живёт в усталости и апатии, но слышит: «По анализам всё нормально».
Медицина болезней спасает жизнь — и это её важнейшая задача.
Но медицина здоровья помогает вернуть человеку силы, ясность и возможность полноценно этой жизнью пользоваться.
Как меняется роль врача в новом подходе? И почему одного здорового образа жизни иногда недостаточно?
Об этом я рассказал в своем выступлении на научно практическом семинаре «От медицины болезней к медицине здоровья»
Посмотрите это выступление, если хотите понять, почему сегодня одного поиска болезни уже недостаточно. | 1 645 |
| 5 |  Настоящая забота о семье — не тогда, когда уже кто-то заболел и вы побежали за лекарствами
В видео рассказываю о той норме, которую родителям важно задавать дома, чтобы все были здоровы
Дети считывают не слова, а поведение. Поэтому так важно самим быть для них примером
Когда есть пример + здоровая грамотность + отсутствуют биохимические поломки в организме = дети не будут целыми днями есть одни лишь конфеты, мучное и тд, не будут рассеянными или неусидчивыми, не будут постоянно простужаться
Они будут кушать мясо, яйца и другие нормальные продукты. У них будет много энергии, хорошая концентрация, успехи в учебе и спорте 🏆
Специально для этого я разработал гайд по детскому здоровью. Подробности о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child
Это необходимая база для каждого ответственного родителя! | 1 559 |
| 6 | Пять уроков, кружки по шахматам и тренировка против бутерброда с чаем, супа и яблока: кто победит в этой неравной схватке?
Школа, кружки, спорт: всё это требует от ребенка большого расхода ресурса.
И первый вопрос, который должны задать себе родители: а этот ресурс вообще восполняется?
Если ребёнок с утра ест бутерброд на бегу, в школе перебивается яблоком, а дальше живёт на случайных перекусах, то о какой стабильной энергии для мозга вообще может идти речь??
Ещё один важный момент, который часто упускают — это избирательность в еде.
Когда ребёнок не ест белковую пищу, это не «ерунда» и не «перерастёт», а отсутствие строительного материала для мозга и растущего организма.
В такой ситуации концентрация, память и устойчивость быстро начинают страдать.
И очень часто это уже не вопрос характера, а вопрос биохимической подоплёки: патогенная микрофлора, вирусная, грибковая или паразитарная нагрузка, накопление аммиака — самые частые причины.
Поэтому анализы важно оценивать не с позиции «болен или не болен», а с позиции: хватает ли ребёнку ресурса, чтобы нормально развиваться, учиться и выдерживать нагрузку.
Плюс нельзя забывать и про гаджеты: если всё свободное время ребёнок проводит в телефоне, нервная система расходует ресурс ещё быстрее.
Поэтому здесь важна не временная помощь, а система: ребёнок должен доедать, усваивать и не иметь биохимических поломок, которые мешают мозгу нормально работать.
Для ответственных родителей я разработал гайд. Чтобы была простая и четкая инструкция от А до Я: как вовремя увидеть сигналы организма ребёнка и как правильно это скорректировать, не дожидаясь, пока это перейдет в серьезную болезнь
Подробнее о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child | 1 499 |
| 7 |  Немає тексту... | 1 144 |
| 8 | Пять уроков, кружки по шахматам и тренировка против бутерброда с чаем, супа и яблока: кто победит в этой неравной схватке?
Школа, кружки, спорт: всё это требует от ребенка большого расхода ресурса.
И первый вопрос, который должны задать себе родители: а этот ресурс вообще восполняется?
Если ребёнок с утра ест бутерброд на бегу, в школе перебивается яблоком, а дальше живёт на случайных перекусах, то о какой стабильной энергии для мозга вообще может идти речь??
Ещё один важный момент, который часто упускают — это избирательность в еде.
Когда ребёнок не ест белковую пищу, это не «ерунда» и не «перерастёт», а отсутствие строительного материала для мозга и растущего организма.
В такой ситуации концентрация, память и устойчивость быстро начинают страдать.
И очень часто это уже не вопрос характера, а вопрос биохимической подоплёки: патогенная микрофлора, вирусная, грибковая или паразитарная нагрузка, накопление аммиака — самые частые причины.
Поэтому анализы важно оценивать не с позиции «болен или не болен», а с позиции: хватает ли ребёнку ресурса, чтобы нормально развиваться, учиться и выдерживать нагрузку.
Плюс нельзя забывать и про гаджеты: если всё свободное время ребёнок проводит в телефоне, нервная система расходует ресурс ещё быстрее.
Поэтому здесь важна не временная помощь, а система: ребёнок должен доедать, усваивать и не иметь биохимических поломок, которые мешают мозгу нормально работать.
Для ответственных родителей я разработал гайд. Чтобы была простая и четкая инструкция от А до Я: как вовремя увидеть сигналы организма ребёнка и как правильно это скорректировать, не дожидаясь, пока это перейдет в серьезную болезнь
Подробнее о гайде по ссылке: https://my-biolink.ru/gide-child | 1 |
| 9 |  Немає тексту... | 1 314 |
| 10 |  Ваша постоянная усталость и тревожность не патология - а вынужденный выбор организма
Вот представьте человека, который зарабатываете прожиточный минимум. 15 тысяч рублей. Может ли он себе позволить питаться в ресторанах, путешествовать?
Нет. Все на что хватит - это хлеб и молоко красная цена
Вот и ваш организм также тратит те крохи энергии на необходимую базу, просто чтобы выжить
Когда стоит выбор между тем, чтобы давать ясность ума, продуктивность, либо поддерживать работу внутренних органов конечно он выберет обязательные расходы
У вас просел реальный биохимический ресурс, который нужно организму помочь восстановить и тогда все симптомы с усталостью, тревожностью, депрессией отпадают сами по себе
Чтобы узнать, что именно у вас в теле просело я подготовил гайд по тому, какие анализы сдавать и как их самостоятельно расшифровать, чтобы выявить поломки напишите слово «ГАЙД» в личные сообщения - @BIO_resurs и наш администратор отправит вам инструкцию | 1 786 |
| 11 | Новая ссылка для подключения: https://us06web.zoom.us/j/87983547252?pwd=1btnjenx013GagzsvfcwScD2tEdjHN.1 | 352 |
| 12 | Ссылка на эфир - https://us06web.zoom.us/j/84191531359?pwd=5DVAwpN5qn3K9j2eqEeYSJClABUvwE.1
Подключайтесь, начинаем через 5 минут! | 61 |
| 13 | Ссылка на эфир - https://us06web.zoom.us/j/87654158002?pwd=6oOIdhjQabGt4wUWrh2YUH7UJvIE1p.1
Подключайтесь, начинаем через 5 минут! | 1 |
| 14 | Мы начинаем через 30 минут!🔔 | 1 293 |
| 15 | ЧТО СО МНОЙ, ДОКТОР?
На прошлой неделе я провел 2 эфира и как обычно на всех эфирах люди постоянно задают вопросы:
«у меня такой ферритин/гомоцистеин/такие-то симптомы/и так далее, что делать?”
Но поскольку у каждого эфира своя тема и план, то подобные вопросы успевали разобрать лишь вскользь
Но сегодня я хочу посвятить разборам весь эфир: вы сможете увидеть на конкретных примерах почему человек себя плохо чувствует, как те или иные результаты анализов на это влияют, какие причины тех или иных симптомов и какой путь восстановления необходим в каждом случае
Жду вас сегодня на эфире в 19:00 по Москве. Ссылку на ЗУМ я пришлю сюда за 5 минут до начала | 1 315 |
| 16 | Вам кажется, что антидепрессанты помогают от тревоги, депрессии, апатии но они добьют вас до конца…
Сразу скажу, я не демонизирую данные препараты, в некоторых клинических случаях их прием оправдан
Но важно понимать, что препараты - просто костыль, который помогает стабилизировать состояние!
И как костыли не лечат перелом ноги, также и антидепрессант не решает поломки в организме, из-за которых и возникают такие симптомы как тревожность, постоянная усталость, панические атаки, депрессия и так далее
В итоге получается, что человек препаратами замаскировал симптомы, но проблема остается и продолжает усугубляться.
Какие анализы сдавать и как их самостоятельно расшифровать, чтобы выявить поломки узнаете в моем гайде. Напишите слово «ГАЙД» в личные сообщения @BIO_resurs
и наш администратор отправит вам инструкцию
Ключевое, что я хочу донести:
причина по которой вы чувствуете себя плохо и вас выбивает любой стресс - это общее состояние ослабленности в организме
Вызвано это одним из 3-х факторов - дефицитарный, либо интоксикация (вирусная нагрузка), либо комбинированный - дефицит и интоксикация
То есть у вас просел реальный биохимический ресурс, который нужно организму помочь восстановить и тогда все симптомы с тревожностью, усталостью, депрессией отпадают сами по себе. Проверено на моей 13 летней врачебной практике и тысячах пациентов | 1 162 |
| 17 | Первый шаг к пониманию своего состояния проще, чем вы думаете
Если вы длительное время сталкиваетесь со следующими симптомами:
⁃ хроническая усталость,
отсутствие энергии и апатия
⁃ утром просыпаетесь уже без энергии, а сон не приносит ощущения восстановления
⁃ тревожность и чувство разбитости
⁃ снижение концентрации и туман в голове
Если врачи говорят, что по анализам всё хорошо, в вашем возрасте это нормально и все устают, а распиаренные добавки не помогают вылечиться, а только снимают симптомы
И никто и ничто не может помочь: деньги уходят как в чёрную дыру, чтобы лечить всё наугад
Хотелось бы не лечить самостоятельно и хаотично симптомы, а получить систему восстановления, пошаговый план действий, чтоб стать здоровым, наполниться энергией, больше успевать и жить полной жизнью
Мы решили дать возможность пройти бюджетный экспресс-разбор вашего состояния здоровья от нашей команды. Разбор занимает меньше сил, чем месяцы жизни в догадках и постоянной усталости.
Что включает в себя разбор и как проходит:
1. Вы подробно заполняете анкету своего состояния. Описываете симтомы, проблемы со здоровьем, хронические заболевания. Описываете, как лечились, какие препараты и добавки принимали. Прикладываете результаты анализов и обследований, если есть
2. Наш врач в течение 1-2 дней разбирает вашу анкету, и присылает в чат предварительный разбор вашей клинической картины:
- в чём может быть причина проблемного состояния
- Список: какие дообследования нужно пройти и какие анализы могут потребоваться для уточнения причины
- можем ли мы с этим помочь в рамках курса “Биохимия усталости”, на котором мы ведём вас до результата в виде нового уровня энергии
3. В результате у вас появится понимание, что в вашем организме работает не так, и поэтому забирает энергию
После разбора вы уже решите, готовы ли присоединиться к нашей полной программе “Биохимия усталости”
Стоимость разбора: 2000 рублей. Да, всего лишь сумма одного похода в магазин за продуктами.
Но для многих - это станет решающим шагом на пути к возвращению энергии, концентрации и продуктивности как в лучшие годы!
Чтобы записаться, напишите слово “РАЗБОР” нашему администратору @BIO_resurs | 992 |
| 18 |  “Что со мной, док?”
Открытый разбор вашего здоровья от доктора Рамазанова
Друзья, пришла идея в следующий понедельник, 29.06 в 19:00 по Московскому времени провести прямой эфир, на котором я выберу кого-то из вас и бесплатно, на вашем примере, разложу всю картину:
почему вы себя плохо чувствуете и какой путь восстановления необходим в вашем случае
Все как на очном приеме в моей клинике: выслушаю ваши жалобы, проанализирую результаты анализов и разберем по полочкам, что к чему привело и каким путем из этого состояния выходить
Здесь не будет подхода «выпейте одну добавку, и всё пройдёт». Не будет хаотичного набора советов
Все это вы уже пробовали и скорее всего убедились, что такое не работает!
Потому мы будем говорить о здоровье как о системе
Ведь хроническая усталость, тревожность, проблемы с ЖКТ, мигрени - это не просто стресс или возраст. В большинстве случаев - это сигнал, что в системе организма есть обрывы
И если эти обрывы не видеть, человек может годами пытаться восстановиться, “поднять ферритин”, "снизить гомоцистеин” и тд, но каждый раз возвращаться в исходную точку, продолжать мучаться от симптомов и безрезультатно бегать по разным специалистами, тратя на это десятки и сотни тысяч
Кто готов стать участником разбора - напишите администратору в личные сообщения - и мы среди вас выберем 1-2 человек с наиболее часто встречающимися у моей аудитории симптомами
Обязательно ваше присутствие на эфире, важно быть с камерой. Если участник не выходит на эфир, то мы выбираем следующего в очереди
Еще раз: разборы проведу 29.06, в 19:00 по Москве в ЗУМЕ. Ссылку на ЗУМ пришлю за 5 минут до начала. Поставьте себе напоминание!
Если вам такой формат зайдет, проявите достаточно активности, то введем такие эфиры на постоянной основе🔥
Рубрику так и назовем “Что со мной, Док?” | 891 |
| 19 |  “Боюсь идти к врачу, потому что точно что-то найдут”
Однажды я ходил на мероприятии для бизнесменов, и один из участников сказал фразу, которую вы прочитали вначале
И в этой фразе хорошо видно, как многие люди на самом деле относятся к здоровью
Не как к ресурсу. Не как к активу. А как к неприятной теме, которую лучше не трогать, пока она не мешает жить уже совсем явно.
Прям как в детстве: “если я закрою глаза, значит этого чудища нет”
Но проблема в том, что организм не перестает изнашиваться только потому, что вы решили на это не смотреть
Страх узнать правду даёт очень короткое облегчение!
А потом человек всё равно платит - только уже не тревогой перед обследованием, а:
- упавшей энергией,
- плохим сном,
- туманом в голове,
- снижением работоспособности,
- раздражительностью,
- ошибками в работе,
- хроническими проблемами, которые приходится решать уже в экстренном режиме
Ирония в том, что большинство боится не самого диагноза, а потери иллюзии, что “со мной всё более-менее нормально”
Практический совет здесь очень простой:
1️⃣ Не ждите, пока организм начнёт разговаривать с вами через серьезный сбой.
Гораздо разумнее разбираться тогда, когда он ещё подаёт более мягкие сигналы: усталость, туман в голове, раздражительность, тревожность, отсутствие восстановления после сна.
2️⃣ Идите не “искать беду”, а собирать картину.
Цель не в том, чтобы найти что-то “серьезное”. Цель - понять, где вы потеряли биоресурс и что можно скорректировать сейчас, пока цена вопроса ещё не выросла.
3️⃣ Не путайте неизвестность с безопасностью.
То, что вы чего-то не проверили, не значит, что этого нет.
Сильные люди не те, кто игнорирует сигналы. Сильные - те, кто умеет вовремя взять ситуацию под контроль.
Приглашаю вас пройти этот путь с нами на курсе “Биохимия усталости”
Подробная информация о курсе и тарифах по ссылке https://linkrr.ru/biohimiya | 889 |
| 20 | Если кратко: ВСЁ ЧТО МЫ ГОВОРИМ И ДЕЛАЕМ, ДОЛЖНО БЫТЬ «ВШИТО» КАЖДОМУ ВРАЧУ | 703 |
